1062094_s

1: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 10:25:25.67 ID:MhPsKJyAd0202
どうしたら良い？
何やってても他のタスクが気になって集中できないんや

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2: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 10:25:45.10 ID:MhPsKJyAd0202
ずっと頭が他の事気にして何も出来ない

3: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 10:25:56.78 ID:MhPsKJyAd0202
何もしてないのに勝手に疲れてるんや

4: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 10:26:14.29 ID:MhPsKJyAd0202
毎日何もしてないのに誰よりも疲れてる自信あるわ

8: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 10:27:58.19 ID:8DxvNEITa0202
発達やね
あきらめ

11: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 10:29:47.40 ID:MhPsKJyAd0202
>>8
完全に健常でも10個もタスク並行できる奴おるんか？

9: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 10:28:22.53 ID:MhPsKJyAd0202
みんなどうやって仕事してるんや

14: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 10:31:57.69 ID:MhPsKJyAd0202
コロナ感染でしんどくて仕事溜まってしまったんよな
取り返しつかんわこれ

15: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 10:32:12.43 ID:D/blGknX00202
有能やん
ワイ2～3つで無理

18: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 10:33:14.89 ID:MhPsKJyAd0202
>>15
3が限界やな
それ以上は優先度低いのは催促されるまで放置や
今もう優先度高いの5つくらいあって無理

10: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 10:29:40.78 ID:b7Vgcql300202
結局なにもせずサボってるから仕事たまるんやでシンプルな事やで

12: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 10:30:11.80 ID:MhPsKJyAd0202
>>10
まあそれはあるやろけども

13: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 10:30:44.76 ID:MhPsKJyAd0202
もし集中してもチャットでガンガン割り込み来るからな
まともに仕事にならんわ

19: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 10:34:27.52 ID:j9y0CxXH00202
>>13
チャットは応答不可にするんやで
メッセのところに多忙により集中したいのでお急ぎでなければメールでご連絡下さいって書いておけ

22: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 10:36:48.55 ID:MhPsKJyAd0202
>>19
そうやなぁ
応答不可ってなかなか諸刃の剣だよな
督促する側からしたらキレるかもしれんし

23: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 10:37:38.61 ID:j9y0CxXH00202
>>22
ワイならキレてきたら考えるわ
業務終わらないほうがキレられるからな

27: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 10:41:03.89 ID:MhPsKJyAd0202
>>23
なるほどな
そこも開き直るしかないか
仕事溜めてしまった時点で落ち度ある訳やしな…

17: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 10:33:11.23 ID:zO2iCtpO00202
まず徹夜で自分を追い込め
とにかく手を動かしてれば段々乗ってくる

21: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 10:35:37.12 ID:MhPsKJyAd0202
>>17
まあそれもあるかも知れんな
徹夜するほどは体力無いけど

16: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 10:32:22.51 ID:j9y0CxXH00202
ごく普通の事だけど
優先度付けてひとつずつやっていく
スケジューラーで予定を小さく組む例えばこの1時間の間はこの資料を集める作業だけをやるとか
メールを返すだけだとか自分から一旦ボールを離せそうな仕事は先にやってしまって自分以外のターンにすることでタスクから切り離す

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20: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 10:34:45.66 ID:MhPsKJyAd0202
>>16
ありがとう
今パニックでそういった事すら考えられんくなってたから助かるわ
とりあえず今日はそれで乗り切るわ
対応できん仕事は今日は放置や

24: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 10:39:27.53 ID:fkG7jRuS00202
現状進行不能や優先度激低な仕事のことまで常に考えてる無◯おるよな

28: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 10:41:47.41 ID:MhPsKJyAd0202
>>24
なんだかんだ優先度低いことも頭よぎるんよな
メモしておいて完全に忘れられたらええんやけど

25: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 10:39:57.09 ID:CJaPIcb200202
10個も任せられるのすごい有能
ワイはシングルタスクや☝

31: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 10:43:00.26 ID:MhPsKJyAd0202
>>25
無◯やからそれだけ溜まってるんや…

30: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 10:42:24.57 ID:zwdNjTQ800202
そらそんなにあったらしんどいの当たり前だろ
集中して片付けて減らすか他の人に振るしかないだろ
どっちも無理なら知らん
どうしても辛いなら会社辞めたら

35: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 10:45:52.74 ID:MhPsKJyAd0202
>>30
やっぱりこの状態がしんどいのはしゃーないんか
少し気持ち楽になったわ
他の人に振れないかも含め考えてみるわ

34: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 10:44:38.46 ID:4mJy/S94d0202
完璧主義系の発達やん
目の前のもん一個ずつ平らげるしかないのにw
馬○なんだからあれこれ考えずにただやれよ
他人から見たらぼーっと休んでるだけやでw

37: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 10:47:03.61 ID:MhPsKJyAd0202
>>34
いやマジでそう見えるやろなぁ

38: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 10:49:06.75 ID:6xqhM1l/00202
すぐ終わるのからやってとりあえず量を減らすんや

40: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 10:51:55.60 ID:MhPsKJyAd0202
>>38
ありがとう
それもよく言うよな
優先度決める時にその要素も入れるわ

41: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 10:52:09.56 ID:kyGkY9I800202
モンハンの未クリアクエだと思って1個1個やっていけ

43: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 10:53:38.01 ID:MhPsKJyAd0202
>>41
モンハンやった事ないけど何となく分かった
達成感を感じるように思考を変える感じだよな

47: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 11:01:32.40 ID:5BLyTDFJ00202
10分以内で終わるタスクは先潰してあとは優先度と納期決めて上からやるだけやろ

50: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 11:02:40.49 ID:MhPsKJyAd0202
>>47
10分以内ってライン決めるのええな
参考にするわ

44: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 10:55:10.05 ID:kpC+VPded0202
発達特有の謎のこだわりに頭支配されてるから、お前が考える優先度も怪しいもんやで
上司に1から10まで優先する順番の指示貰えよ時間制限付きで
お前が決めてもどうせ守れないんだから

46: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 11:00:51.09 ID:MhPsKJyAd0202
>>44
まあ最終的にそれがええんかもな
大きくは外してないと思いたいが、それよりも優先度のお墨付きを貰えると集中しやすいからな

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51: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 11:02:42.84 ID:1dYzckaT00202
ワイも頭固いからとりあえず順番決めて1個ずつやるわ
1時間くらいしても解決の兆しが見えなかったら上司に無理ですって言って次の順番のタスク進める

55: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 11:05:13.39 ID:MhPsKJyAd0202
>>51
やっぱ順番決めないと動けんよな
あと当然やけどこういう状況やと上司への相談も大切なんやな

45: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 11:00:24.39 ID:j9y0CxXH00202
あと仕事って適当なところで割り切るのも大事だよな
レギュレーション満たしてさえおけばあとはどうとでもなる
一旦粗々で作って出来たものを次の人にパスするのも大事
文句言われたらその時直せばいいから時間稼ぎになる

48: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 11:02:08.31 ID:MhPsKJyAd0202
>>45
なるほどな
60点のモノでも良いから間違ってはいないモノをとりあえず出して時間稼ぎする感じか
それも器用にやれるようになりたいな

58: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 11:06:35.55 ID:j9y0CxXH00202
>>48
拙速を旨とすべしや

65: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 11:10:01.28 ID:MhPsKJyAd0202
>>58
了解！

54: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 11:04:58.62 ID:cIUwzsP400202
ほんまに10個ならええけど
そのタスク1つこなすためにまた何個も調べたりとか聞いたりとかあると
トータル50くらいのタスクこなさんと終わらんよな

60: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 11:06:55.32 ID:MhPsKJyAd0202
>>54
なんだかんだ手をつけ始めてからもタスク膨らんでくよな

59: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 11:06:37.55 ID:2eCyiTdNd0202
3個より増えるとアウトや
パニくって優先順位もまともにつけられん

63: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 11:09:05.82 ID:MhPsKJyAd0202
>>59
3つの事までしか同時に頭に入らんって言うしな
メモるしかないんやろな

57: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 11:05:44.32 ID:tJtZQwos00202
とにかく先に箇条書きとかのメモ書きでいいから書いといて、
そっから後に回せる奴を削って急ぎのtodoを作る

62: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 11:08:22.62 ID:MhPsKJyAd0202
>>57
都度メモに書いておくべきなんだよな
今月めっちゃ体調悪くてそれすら出来んかったからまずタスク拾っていくところからやらなあかんわ…

66: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 11:10:50.39 ID:tJtZQwos00202
メモ書きはほんま大事や
自分の記憶力とかあてにしたらあかん
あと書いてるうちに以外と筋道立ったりする

68: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 11:12:31.23 ID:MhPsKJyAd0202
>>66
前から分かっていたけど、タスク書いたメモを中心に毎日仕事するようにしようと改めて思った
忙し過ぎるといつの間にかメモすることを忘れてしまう事あるから気をつける

71: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 11:16:46.98 ID:+JeyLJQzp0202
どんなに仕事積もってても定時には帰る精神で一つ一つ消化してけばええ
時間内に全部終わらせようとするから焦りに繋がる

72: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 11:17:11.25 ID:MhPsKJyAd0202
>>71
その開き直りもええな
参考にするわ

70: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 11:16:27.23 ID:MhPsKJyAd0202
このスレ立てた甲斐あったわ
やっぱり言語化すると思考がハッキリしてくるな
今日はそれなりにタスクこなせそうや
みんなありがとう

また困ったら相談させて

67: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 11:11:16.94 ID:M7ap/CAW00202
ちぃかわより有能だと思う

69: ななしさん＠発達中 2023/02/02(木) 11:13:03.64 ID:MhPsKJyAd0202
>>67
わぁ…い！

※関連記事
年収1000万の発達障害者が「ADHDのタスク管理術」について語ってく

出典:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1675301125/

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