【謎】本当に普通の人生送ってきたワイ、なぜか鬱になる

2022年11月10日18:01

カテゴリ:
鬱病

原因不明の鬱に苦しんでる

1: ななしさん＠発達中 2022/11/09(水) 00:49:20.14 ID:t20qiBRM0

特に挫折とかしたわけでもないのに気づいたら鬱になってた。
本当に普通の人生送ってきたのに。
対処しようがない。
助けてください
どういう事なんですかね

36: ななしさん＠発達中 2022/11/09(水) 01:17:22.21 ID:lGpjdtmA0

ワイやん　なんか老人のようにずーっと寝てるわ
ベットから出られないねん

31: ななしさん＠発達中 2022/11/09(水) 01:08:48.27 ID:F3vWgYAX0

ワイもや
高校生の頃成績もそこそこ良くてトッモもおって不満ない生活送ってたのに突然なんか嫌になってそのままなんもやる気無くなって引きこもりになってもうた
これなんでなんや

18: ななしさん＠発達中 2022/11/09(水) 00:57:35.54 ID:pyRIj2xE0

脳の異常だな神経伝達物質の分泌がおかしい

29: ななしさん＠発達中 2022/11/09(水) 01:06:57.54 ID:IBq8wF3T0

寒くなってきたから鬱っぽくなってくるよな

21: ななしさん＠発達中 2022/11/09(水) 00:58:55.72 ID:ZyhAB5EKp

原因不明やから鬱なんちゃうの
原因分かってたら適応障害やろ

4: ななしさん＠発達中 2022/11/09(水) 00:51:29.59 ID:lqW37w0V0

誰でもいいけど話はしとるか？
勿論口で喋っての話や

7: ななしさん＠発達中 2022/11/09(水) 00:52:44.42 ID:t20qiBRM0

>>4
してないな...
友達とかいないし

9: ななしさん＠発達中 2022/11/09(水) 00:54:05.87 ID:lqW37w0V0

>>7
誰かと話せんと鬱なるで
ソースはワイ
ワイも友達居らんので人生詰みです

13: ななしさん＠発達中 2022/11/09(水) 00:55:40.64 ID:t20qiBRM0

>>9
そうなんかな
友達前はいたけど色々嫌になって全員絶縁しちゃったんよ

17: ななしさん＠発達中 2022/11/09(水) 00:57:17.92 ID:lqW37w0V0

>>13
ワイと全く同じやでそれ
ワイも絶縁しまくった結果今鬱や

8: ななしさん＠発達中 2022/11/09(水) 00:53:24.42 ID:khbMfbul0

外に出て散歩して太陽を浴びろ

10: ななしさん＠発達中 2022/11/09(水) 00:54:28.24 ID:t20qiBRM0

>>8
毎日バイト行ってるから外には出てるな
でもバイト中でもいきなり泣きそうになったりまともな接客できなくて客に嫌な顔されたりする

12: ななしさん＠発達中 2022/11/09(水) 00:55:27.68 ID:khbMfbul0

>>10
予防のために早めのカウンセリングや。人と話せ。

16: ななしさん＠発達中 2022/11/09(水) 00:56:47.64 ID:t20qiBRM0

>>12
近いうちに精神科行こうと思ってたところや
カウンセリングって精神科とは違うの？

20: ななしさん＠発達中 2022/11/09(水) 00:58:48.05 ID:BEuvRhPwd

カウンセリングで幼少時代から掘り下げてもらうのオススメやで
自分で気づいてないとか強制的に記憶から消し去った無意識の問題が見つかるやで
あと今はオンラインもあるから外出るのしんどかったらオンラインでええと思うよ

※関連記事
自分のインナーチャイルドに会ってきたけど質問ある？

22: ななしさん＠発達中 2022/11/09(水) 00:59:22.97 ID:DP4T7vY60

友達はすごく大事やで

24: ななしさん＠発達中 2022/11/09(水) 01:02:02.77 ID:RTMjLHjo0

友達はまじで大事やと思うな

前の友達やなくてええと思うなんか作ってみたら？ゲーム友達とかでもいいし趣味の友達でもいいし

28: ななしさん＠発達中 2022/11/09(水) 01:05:57.61 ID:IBq8wF3T0

>>24
人と話すのが好きな人ならいいと思う
わいは人と話すのがしんどいから、余計疲れるだけだった

25: ななしさん＠発達中 2022/11/09(水) 01:03:50.81 ID:lqW37w0V0

カウンセリング高いやん
4000円くらいするやろ🥺

30: ななしさん＠発達中 2022/11/09(水) 01:08:35.71 ID:VH9hsVIz0

ワイが通ってるクリニックは50分カウンセリングと診察セットで3200円や
自立支援申請したら2000円になった

32: ななしさん＠発達中 2022/11/09(水) 01:09:58.94 ID:lqW37w0V0

>>30
カウンセリングこうかある？🥺
ワイ薬だけ貰うだけにしてたから気になる

35: ななしさん＠発達中 2022/11/09(水) 01:16:38.45 ID:VH9hsVIz0

>>32
医者は薬出すのが仕事であって、話はあんまり聞いてくれんからな
カウンセラーと連携してくれるクリニックはめっちゃええで

26: ななしさん＠発達中 2022/11/09(水) 01:04:33.58 ID:IBq8wF3T0

鬱は辛いよな、病院行って薬貰うべきだよ
ビタミン剤とか光合成とか意味なかったわ

そしてわいは、大学が理系で興味のない分野を選択してしまったから4年目ぐらいで鬱っぽくなって精神科いったわ
ア◯なことに修士まで行ってしまった

40: ななしさん＠発達中 2022/11/09(水) 01:31:30.98 ID:wStMwMzB0

生活とか困ってないのに、大人になるにつれて鬱になるの分かる。

https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1667922560/

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コメント一覧

コメント一覧 (44)

- 1. 個性的な名無しさん
- 2022年11月10日 18:04
- 特に理由もなく鬱になったんなら、季節性うつとか双極性障害Ⅱ型とか疑う必要もあるな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 42. 個性的な名無しさん
  - 2022年11月14日 20:59
  - >>1
    挫折が出来なくて逃げられない真面目な性格ゆえに順風満帆に見えて実はストレスが半端じゃなくて追い詰められていた可能性もあるよな。
    
    疲労とか苦痛ってなにも自覚できるものばかりじゃないから
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 2. 個性的な名無しさん
- 2022年11月10日 18:08
- テスト
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 3. 個性的な名無しさん
  - 2022年11月10日 18:09
  - >>2
    この記事には書き込めるのか？
    お目汚し申し訳ありませんでした。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 20. 個性的な名無しさん
  - 2022年11月10日 19:19
  - >>3
    普通にコメントすれば確認できるやろ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 21. 個性的な名無しさん
  - 2022年11月10日 19:45
  - >>20
    【速報】政府「助けて！消費税10%じゃ持ちません！」
    では、テスト、すら弾かれたんだよ。
    
    さっきもう一度書き込んだらまた弾かれたし。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 27. 個性的な名無しさん
  - 2022年11月10日 20:53
  - >>21
    けー🙄帯回線でIP被ると規制されることあるで
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 28. 個性的な名無しさん
  - 2022年11月10日 20:58
  - >>21
    おまおれ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 4. 個性的な名無しさん
- 2022年11月10日 18:11
- 中卒無職23歳職歴なしの俺に謝れ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 31. 個性的な名無しさん
  - 2022年11月10日 21:06
  - >>4
    ごめんな
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 5. 個性的な名無しさん
- 2022年11月10日 18:14
- 知れば知るほど絶望する国、それが日本
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 41. 個性的な名無しさん
  - 2022年11月11日 17:59
  - >>5
    何を知ったんでしょうねえ…
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 6. 個性的な名無しさん
- 2022年11月10日 18:17
- どんどん貧しくなって老人の尻拭いするのが普通の日本人の人生ですし
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 38. 個性的な名無しさん
  - 2022年11月11日 00:43
  - >>6
    尻拭いしてるのは中流以上で、底辺は老人と一緒に尻拭いされてるだけやで
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 39. 個性的な名無しさん
  - 2022年11月11日 02:04
  - >>38
    「普通の日本人」て書いてるの読めない文盲かな
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 7. 個性的な名無しさん
- 2022年11月10日 18:20
- 寒い時期はそれだけで鬱になりやすい
  あとニュースの流し見でもストレス溜まってるものだよ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 43. 個性的な名無しさん
  - 2022年11月14日 21:02
  - >>7
    寒いってだけでイライラするし自分を責めがちになる
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 8. 個性的な名無しさん
- 2022年11月10日 18:25
- 白人の血を引いていると幸せになれる
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 13. 個性的な名無しさん
  - 2022年11月10日 19:00
  - >>8
    そういう偏見よくないなぁ
    大人になると分かるけど、苦労してない人なんておらへんねんで
    
    海外はとか白人はとか女はとか関係ないんや
    そういう考え方はいつか身を滅ぼすで
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 32. 個性的な名無しさん
  - 2022年11月10日 21:09
  - >>8
    つ「スティーヴ・ブシェミ」
    
    なお、演技は超一流の模様
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 9. 個性的な名無しさん
- 2022年11月10日 18:37
- 今の世の中鬱がデフォやろ
  特に令和になってからというもの、世の中のバッドイベントの発生率がエグすぎる
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 44. 個性的な名無しさん
  - 2022年11月14日 21:03
  - >>9
    もう生きてりゃ鬱になって当たり前だよ、お疲れさん。と言い合える世の中がベストよな
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 10. 個性的な名無しさん
- 2022年11月10日 18:40
- 人口も急速に減っていく。人口ボーナスによる高度経済成長とはまったく逆の事が起こるだろう。
  しかも残った人口の大半が高齢者だから100年前の明治期よりも状況は悪い。
  
  これから数年以内に関東大震災が起きる。15年以内に南海トラフ地震も発生し、富士山も噴火する。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 11. 個性的な名無しさん
- 2022年11月10日 18:41
- 何もかもを忘れて熱中できるようなことがないと鬱になりやすいのかなーと思ってる
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 12. 個性的な名無しさん
- 2022年11月10日 18:57
- その普通の人生とやらは赤の他人が提唱した人生なのだから鬱になって当然
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 14. 個性的な名無しさん
- 2022年11月10日 19:10
- 変化がないと無力感が湧いてくる
  無力感を感じると鬱っぽくなる
  自分で成長を感じられたり、変化を楽しめる要素を生活に取り入れたほうが良いよ
  自分と誰かと比較するのはやめた方がいい
  SNSを断つ勇気も時には大事
  ただ、本当にうつ状態になると何にも出来なくなるから、もうそういう時は寝るのが一番よ
  自然に何かをしたくなるまで待つのは悪いことではないよ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 18. 個性的な名無しさん
  - 2022年11月10日 19:15
  - >>14
    それだよねほんと
    SNSで簡単に上澄みを見れちゃうから
    ついそれと比べて劣等感抱いたり
    精神衛生上よろしくない
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 15. 個性的な名無しさん
- 2022年11月10日 19:12
- 内因性に理由なんて無い
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 16. 個性的な名無しさん
- 2022年11月10日 19:12
- 思ったより負担やったんやろなあ従来の生活が
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 17. 個性的な名無しさん
- 2022年11月10日 19:13
- 友達全員絶縁で誰ともしゃべらない
  これのどこが普通の人生やねん
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 23. 個性的な名無しさん
  - 2022年11月10日 20:05
  - >>17
    これ
    どっちが先かはわからんけども
    鬱って絶縁してしまったなら哀れだが普通の人生ではない
    絶縁して鬱ったなら因果として順当だし普通の人生でもない
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 25. 個性的な名無しさん
  - 2022年11月10日 20:10
  - >>17
    そうなるまでは普通だったってことでしょ
    なんでハートついてるんだこれ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 26. 個性的な名無しさん
  - 2022年11月10日 20:22
  - >>25
    下り坂に入ってから「自分は普通(だから大丈夫のはず)」と言いだすのはあまり良い兆候ではないのよ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 37. 個性的な名無しさん
  - 2022年11月10日 22:36
  - >>25
    そうかもしれんけどスレでのやり取りを見るにいろいろ自覚なさそうだぞ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 19. 個性的な名無しさん
- 2022年11月10日 19:15
- 一度バイクで帰り道が分からなくなるくらい走ってこい
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 35. 個性的な名無しさん
  - 2022年11月10日 21:13
  - >>19
    帰り道がわからなくなる(意味深)
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 22. 個性的な名無しさん
- 2022年11月10日 19:45
- この1がどんな生き方をしてきたかわかってくるほど全然普通の人生送ってねーじゃねーかと思ってくる
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 24. 個性的な名無しさん
- 2022年11月10日 20:05
- 普通じゃなくて波乱万丈、紆余曲折あるほうがうつになりにくいのかな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 29. 個性的な名無しさん
- 2022年11月10日 20:59
- 光合成ってなんだよ
  オカルトかよ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 30. 個性的な名無しさん
  - 2022年11月10日 21:05
  - >>29
    い、いっしょに光合成しない…？
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 33. 個性的な名無しさん
  - 2022年11月10日 21:09
  - >>30
    ミドリムシのナンパかな？
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 34. 個性的な名無しさん
  - 2022年11月10日 21:12
  - >>30
    べっ、別にあんたと一緒に光合成したいなんて思ってないんだからね
    か、勘違いしないでよね
    
    横から失礼したゾ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 36. 個性的な名無しさん
- 2022年11月10日 22:29
- 別に理由なんてなくても病気になることはあるでしょ
  風邪とか
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 40. 個性的な名無しさん
- 2022年11月11日 02:21
- 友達が一人もいない奴が鬱になるって
  それ元からの性格じゃないですかね
- 0
  
  おふとん
  
  がしました