1: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 18:54:11.50 ID:dkHgHFlD0
悪化したんだが
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2: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 18:54:27.13 ID:dkHgHFlD0
辛くてたまらん
自分でも何がしたいのかわからんわ
自分でも何がしたいのかわからんわ
34: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 19:03:11.29 ID:Pfqjdkwh0
無理に決まっとる
心療内科に肉と温泉あるか?
心療内科に肉と温泉あるか?
44: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 19:07:45.56 ID:VavPpvXGM
もう焼肉こそ至高みたいな考え捨てない?
21: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 18:59:36.43 ID:3v0x1m+Q0
Twitterでこういう甘いことを言っていいね稼ぐ奴嫌い
62: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 19:15:28.94 ID:Pfqjdkwh0
>>21
分かるわ
分かるわ
23: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 18:59:42.58 ID:Fk18JwBm0
風呂入って美味いもん食ったら治る人生の悩みって何やねん
28: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 19:00:42.41 ID:PHKsVSZd0
>>23
ほんこれ
なんの解決にもならんわ
ほんこれ
なんの解決にもならんわ
3: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 18:54:28.48 ID:GREDpSki0
草
5: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 18:54:58.17 ID:wY7fJY6Ja
津
6: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 18:55:23.21 ID:dkHgHFlD0
>>5
別府に行った
別府に行った
7: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 18:55:23.25 ID:YnPmpwMu0
彼女と行かなあかんで
14: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 18:56:27.18 ID:dkHgHFlD0
>>7
彼女どころか人と話すことすらきついんだわ
鬱は人を変えるよ
彼女どころか人と話すことすらきついんだわ
鬱は人を変えるよ
9: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 18:55:35.77 ID:jF121Fwt0
そんな遊びに出掛けられる時点でエアプやん
13: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 18:56:24.08 ID:b83Lzktv0
>>9
鬱は外出ようと思えん
16: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 18:57:40.72 ID:dkHgHFlD0
>>9
,10
鬱は脳の病気って理解してるし治したいと思ってる
フルパワー出して別府で1泊したのにめっちゃ疲れてしまった
鬱は脳の病気って理解してるし治したいと思ってる
フルパワー出して別府で1泊したのにめっちゃ疲れてしまった
11: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 18:55:53.62 ID:XCeaR0q40
さっさと病院いけ
18: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 18:58:09.17 ID:dkHgHFlD0
>>11
言われんくても行ってるわ
言われんくても行ってるわ
15: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 18:57:28.05 ID:fNAZXs750
鬱の元を絶たなきゃ無理だろ
52: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 19:12:10.09 ID:yYltSSRf0
>>15
原因を排除して治るのは鬱じゃなくて適応障害では
原因を排除して治るのは鬱じゃなくて適応障害では
19: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 18:58:53.12 ID:dkHgHFlD0
>>15
元々仕事で鬱になって休職したけどなんか治らんね
何してもきついし性欲も消えた
元々仕事で鬱になって休職したけどなんか治らんね
何してもきついし性欲も消えた
17: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 18:58:02.48 ID:/HHIWY8s0
普通友達と行くよね?
25: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 19:00:21.94 ID:dkHgHFlD0
>>17
友達と会うのも億劫になってしまった
週2でしか風呂入ってない姿で会えんし
友達と会うのも億劫になってしまった
週2でしか風呂入ってない姿で会えんし
20: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 18:59:15.66 ID:U0usAXnid
ワイ大分県民やけど何の役にも立てない不甲斐ない温泉ですまんかった
大分県J民代表として謝るわ
大分県J民代表として謝るわ
29: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 19:01:02.46 ID:dkHgHFlD0
>>20
大丈夫
お前が気に病む必要はないんだよ
大丈夫
お前が気に病む必要はないんだよ
26: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 19:00:31.77 ID:6OMHyI0x0
鬱に旅行は重荷ちゃうか
近くのスパ銭とかでもええんやで
近くのスパ銭とかでもええんやで
24: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 18:59:45.62 ID:H/sAXDUw0
それは重症や
30: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 19:01:52.05 ID:dkHgHFlD0
>>24
鬱になってびっくりした事は日常生活すらまともにできなくなってもなんJは普通にできることや
鬱になってびっくりした事は日常生活すらまともにできなくなってもなんJは普通にできることや
32: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 19:02:51.53 ID:KTsX5d3B0
ワイ新潟行って新米の激うまコシヒカリ食ったら元気になったわ
33: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 19:03:07.68 ID:W/MsYUcWa
気晴らしいうか悩みを散らすことができればなんでもええんやで
ジム行って汗流すとかひたすら部屋の掃除するとかなんでもええから没頭できそうなことやっとけ
ジム行って汗流すとかひたすら部屋の掃除するとかなんでもええから没頭できそうなことやっとけ
38: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 19:03:57.91 ID:jjj1Zh0q0
休息が1番やぞ
家で寝て刺激を減らすがいい
家で寝て刺激を減らすがいい
40: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 19:05:27.81 ID:LOooQSBn0
ちなみに躁の時に旅行すると高確率でやらかすから捕まらないようにな
41: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 19:05:34.40 ID:dkHgHFlD0
ワイ鬱になる前は行動派やったんやけど
今は何するのもきついしエネルギー使う全く楽しくない
脳のエラーだわほんと
今は何するのもきついしエネルギー使う全く楽しくない
脳のエラーだわほんと
46: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 19:09:09.14 ID:dkHgHFlD0
人生ってまじで脳がどう感じるか次第だからな
脳が快楽物質出さなくなったらどんな良い思いしても何も感じれなくなるよ
脳が快楽物質出さなくなったらどんな良い思いしても何も感じれなくなるよ
49: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 19:11:01.12 ID:dkHgHFlD0
別府いいとこだろうになぁ
何も楽しめなくなった自分が悲しいわ
何も楽しめなくなった自分が悲しいわ
50: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 19:11:33.99 ID:NkJ99XWfp
なおスマホポチポチはできる模様😅
53: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 19:12:19.88 ID:dkHgHFlD0
>>50
風呂すら入れないのに何故かなんJは普段通りできるんや
ビビるで
風呂すら入れないのに何故かなんJは普段通りできるんや
ビビるで
60: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 19:14:53.14 ID:Pfqjdkwh0
>>50
誰かに助け求めたり検索したりは出来るだけや
誰かに助け求めたり検索したりは出来るだけや
57: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 19:13:35.52 ID:dkHgHFlD0
鬱はまじで脳のエラーや
脳が楽しいことを楽しいと認識しなくなるんや
なんかの拍子で治らんかなぁ
脳が楽しいことを楽しいと認識しなくなるんや
なんかの拍子で治らんかなぁ
64: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 19:17:03.97 ID:dkHgHFlD0
どんなに底辺生活してようが脳が快楽物質たくさん出してくれればそいつにとってはハッピーライフやからな
逆も然り脳が全てなんだよ
逆も然り脳が全てなんだよ
61: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 19:15:25.66 ID:gWFfToHrd
温泉入って焼肉食ってる時はいいんだけどそれが終わったらまた鬱になるわ
55: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 19:13:03.88 ID:TS8XOkgRd
健常者のアドバイス聞くやつはバ○
別の生き物なんだから自分なりに楽しんで生きろよ
一般的に良いとされてるのものは合わないから諦めろ
別の生き物なんだから自分なりに楽しんで生きろよ
一般的に良いとされてるのものは合わないから諦めろ
67: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 19:18:37.47 ID:rLJRPkvc0
要するに自分の好きなことやれってことだからやらされてるって感じたらそら悪化するわ
68: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 19:19:05.97 ID:1rmN/AbQ0
>>1
イッチ、ワイも鬱や。
まずはゆっくり寝ろ
イッチ、ワイも鬱や。
まずはゆっくり寝ろ
72: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 19:20:30.84 ID:dkHgHFlD0
>>68
お互い辛いな
鬱は多眠になりやすいらしくて多い日は1日20時間くらい寝てるわ
お互い辛いな
鬱は多眠になりやすいらしくて多い日は1日20時間くらい寝てるわ
69: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 19:19:09.99 ID:gRSsdiWrr
温泉街はあかんわ
ワイもせんしゅうぼっちで草津温泉いったら周りみんな家族とか友達連れててすげぇ居心地悪かったもん
ワイもせんしゅうぼっちで草津温泉いったら周りみんな家族とか友達連れててすげぇ居心地悪かったもん
75: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 19:22:00.94 ID:dkHgHFlD0
>>69
平日やからかもしれんけど人少なかったわ
部屋に庭と露天風呂ついてる旅館風のホテルに止まった
平日やからかもしれんけど人少なかったわ
部屋に庭と露天風呂ついてる旅館風のホテルに止まった
81: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 19:24:07.89 ID:YA8xDno3a
ワイも一人旅してみたけど虚しさの方が勝ったわ
76: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 19:22:11.48 ID:lhpfPfNMd
分かる、やらなきゃならないって気持ちになっちゃってあんまりスッキリしないよね
80: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 19:23:07.15 ID:IPn3cpCN0
ちゃんと昼間起きて適度に外に出れば悪くなることはないんやけどな
でもよくなってるって感じでもないわ
筋トレとか続けばいいんだけどな
でもよくなってるって感じでもないわ
筋トレとか続けばいいんだけどな
70: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 19:20:06.95 ID:IPn3cpCN0
ワイも鬱で薬飲んでるけどなんJで「草」みたいな良い反応貰えたときに幸せ感じることに気付いたわ
逆にめちゃくちゃレスバした日の夜は自己嫌悪ヤバくてヘラりまくった
逆にめちゃくちゃレスバした日の夜は自己嫌悪ヤバくてヘラりまくった
90: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 19:28:39.78 ID:vKGTsxx7p
そら一人で行ったら悪化するよ
103: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 19:33:59.05 ID:ntfGoB/A0
ていうか疲れて数日寝てまた出歩いて数日寝てればいいんやで
101: ななしさん@発達中 2022/09/30(金) 19:33:11.94 ID:/yGQAHNM0
時間しかない
あとは環境と安心できる材料
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・障害/人種/特定の属性に対する悪意ある中傷/差別的発言
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暫く上記ルールで運用します(適宜改訂の可能性あり)
悪質な場合は予告なしで規制の対象とさせて頂きます
ルールを守ってお使いくださいませ
コメント一覧
コメント一覧 (74)
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
普通から圧倒的にハミ出た奴が普通の人向けの対処法やったって何もならない
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
まぁギャンブルよりは楽しめる確率高いけどさ
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
その辺分かってない
おふとん
が
しました
鬱になった原因潰すとか根本的な解決法取らんと意味はない
例えば、毎日暴力振るわれとる奴に治療薬と何か憂さ晴らしになるような物だけ与えても、暴力振るってくる奴がおる限り根本的な解決にはならんやろ
それと一緒
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
5ちゃん断ちしましょうw
おふとん
が
しました
ちゃんと心療内科とか専門家に相談しろ
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
鬱病で休職してた時によくスーパー銭湯行ってたわ、寝湯で半日寝て帰ってくる毎日だった。
おふとん
が
しました
とか言ってる輩には無縁の病気、それが鬱。
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
温泉にも行けない焼肉食う食欲もわかない
っていう感じだったか
鬱の人にとにかくあれしろこれしろあれやれこれやれは悪化する可能性が高い
怪我した人に無理やり運動させて悪化させるのと同じだ
おふとん
が
しました
朝起きただけでえらいとか言う奴
どこかで聞き齧った名言やライフハックを自分の手柄みたいに言う奴
他人の画像をリツイートしてポエムを添える奴
感動的なオチをつけたがる奴
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
日々少しずつ溜まっていくストレスからきてるならね
おふとん
が
しました
例えば鬱の原因が周りの奴の嫌がらせとか上司のパワハラだったとしたら温泉入って焼肉食ってもそいつらは消えてなくならないよな
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
美容院では美容師に毒を吐かれて
焼肉と温泉では何組ものグループにあいつ1人で来てると笑われて余計死にたくなったよ
おふとん
が
しました
薬もそうだけど治る治るで期待して飛びついてもええことないし
ダメ元、急がば回れ位で出来そうな活動をゆるくやればいい
おふとん
が
しました
焼肉は食べたい
鬱が脳内物質のせいなら栄養的観点で食べ物変えるのは効果的かもしれない
自分は抑鬱だったけど無理矢理連れて行かれたスポーツで治った
脳みそから何か物質を出すのが大事なのかね?
ホラー映画はどう?
おふとん
が
しました
余談だけど、「温泉は誰かと行くもの」と言う考えには申し訳ないけど共感出来ない
自分の裸を例え親でも知っている誰かに見られるのは嫌だから、修学旅行なんて苦痛で仕方なかったし、友達同士で温泉入って裸の付き合い…なんて真っ平ごめん
だけど他の人は「友達や家族で話しながら風呂入る」ことが普通に楽しいことなんだね…
あと「自分のやりたいことに人を付き合わせる」ことが嫌だし、それに比べたら一人行動の方が楽
仕事柄人と休み合うことなんて殆どなかったから、休みは基本一人だったし
「虚しくならない?」と人から言われるけど、寧ろ人を自分のやりたいことにつき合わせたり、人付き合いで無理をした方が虚しくなるな
風呂は一人で入ってボーッとするものだと思ってたから、温泉は一人で行くものと今まで思ってたけど「複数人で行くもの」と言う認識が多くて驚いたのが正直な所
人と話しながら風呂入るのって疲れない?
おふとん
が
しました
俺自身はうつ病ではないが、親戚にうつ病の人がいて色々調べた事があるからな
おふとん
が
しました
症状自体が我々とは別のものなんだろうな
おふとん
が
しました
ああ、整骨院ではキサマラや純正日本人はあまり話さん方がいーだろー。
世間話は避けた方がいー。
キサマラの知らない技術を扱うソイツがキサマラの味方とは限らん(笑)
人間は金に困れば何でもやる(笑)(σ・ω・)
おふとん
が
しました
やまいは気から、これ真実なんだよ、自分自身に言い聞かせろ、鬱なんて病気は無い。
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
そんなに気が向かなくても、「やった方がいい」からっていう理由で体を動かし続けてきたからメンタルが追い付かなくて鬱になるんだと思う(要検証)
やった方が良いと言われていることの内、「やりたいと思えるもの」をやった方がいいな
やりたいとか思ってなかったけど、やった方がいいと言われてやってみたら意外と良かった、って場合もなくはないけど
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
顔も分からない、責任すら負う気も無い不特定多数が無責任にしゃべる内容を簡単に信じるとかアホなの?
元気で鬱にすらなったことも無い大衆の、テキトーな発言を間に受けるのがどれだけ危ない事か。情弱ってそう言う事やぞ。
鬱って分かってんなら専門家に任せろよ。
おふとん
が
しました
『歪んだ竹灯篭』ってゲームはオススメだぜ!!
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
依存しなきゃいい刺激になるが
おふとん
が
しました
やったから改善したり治るのではなく
温泉行って焼肉食って楽しめるなら鬱はないか鬱が治っている
これをガチ鬱のやつがやったら確実に悪化する
おふとん
が
しました
湯治宿で1ヶ月くらい寝てなさい
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました