20101008_621214


1: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 06:38:11.89 ID:g4jv1W4xp
眠剤無いと一睡も出来なくなった

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2: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 06:38:24.47 ID:g4jv1W4xp
もう終わりだよこの自律神経

3: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 06:38:45.98 ID:g4jv1W4xp
6時間目閉じてただけ🤣🤣🤣

4: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 06:39:09.07 ID:3fta+YX50
ワイもや
デパス飲んでもなかなか寝付けないし寝ても3時間で目が覚める

5: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 06:39:15.29 ID:bv9so56H0
人の倍生きれるとか得やな

6: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 06:39:57.85 ID:g4jv1W4xp
>>5
まあ起きてる時の密度は半分以下やし

7: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 06:40:31.33 ID:Xnk7KJFba
怖いなそれ

8: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 06:40:46.80 ID:eIel6wgw0
ワイは酒ないと眠れん

12: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 06:42:16.66 ID:2WDCr1cIM
今日は何か予定あんのか?

13: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 06:42:41.46 ID:g4jv1W4xp
>>12
仕事です…

14: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 06:43:09.35 ID:2WDCr1cIM
>>13
何時から?

16: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 06:43:38.04 ID:g4jv1W4xp
>>14
8時から

18: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 06:44:02.66 ID:bv9so56H0
>>16

終わりだよ

19: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 06:44:04.89 ID:2WDCr1cIM
>>16
もう起きて準備せなあかんやん

17: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 06:43:52.24 ID:+p3PfQpt0
ワイも睡眠障害だったわ
そのうち酷い神経痛で寝たきりになった

20: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 06:44:32.63 ID:65jjGdHd0
ワイ8時間寝たけど全く寝た気がせんよりマシだろ
寝ても疲れ取れなくて一日中眠い

23: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 06:45:11.86 ID:+p3PfQpt0
>>20
無呼吸症候群かストレスだから病院行った方がええで

21: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 06:44:49.98 ID:DFqUFWNF0
ロヒプノール2mgを2錠飲んで寝てた頃懐かしいわ

24: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 06:46:24.02 ID:a7nDrw3lp
かわいそう
病院いって診断書もらって会社少し休めば?

25: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 06:47:24.15 ID:2WDCr1cIM
今の生活のまま治すのは無理やで
仕事辞めて一旦ストレスをなくすしかない

32: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 06:50:02.27 ID:+p3PfQpt0
他のニキらがレスしてるけど真面目に仕事辞めるか長期休暇貰った方がええよ
身体壊したら年単位で働けなくなる

36: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 06:52:23.10 ID:2WDCr1cIM
ワイも全く寝れん時期あったけど仕事辞めて実家帰って半年ボーッとしてたら落ち着いたわ

37: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 06:52:51.81 ID:W29fDe2NH
ワイのおじさんはイッチみたいな感じでへーきへーきwって働いてたけどある日倒れて左半身動かなくなったな

47: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 06:59:09.33 ID:Au2k39aZd
>>37
ワイの未来かもしれん…
なんか左の腕ちくちく痛いんや

38: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 06:53:39.91 ID:5PmmXjSnM
今日は寝られるかななんて意識したらもう寝られへんね
ベッド入るのがプレッシャーみたいになっとる

41: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 06:54:35.11 ID:2WDCr1cIM
>>38
昼間から夜眠れるか心配するよね
ほんで寝られへん

39: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 06:53:56.85 ID:6qmcmvjV0
ワイ、漢方で体質改善を試み、寝られるようになる

44: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 06:56:19.28 ID:YoC8xxQh0
>>39
効いてて草

45: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 06:57:18.34 ID:wNDJo7l20
目を瞑るだけでも効果あるらしいけど
時計の音に過敏になってたりするとキツいよね

49: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 06:59:48.09 ID:6qmcmvjV0
柴胡加竜骨牡蛎湯
桂枝加竜骨牡蛎湯
このあたりをとりあえず3ヶ月飲んでみるのお勧めやで

62: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 07:08:19.51 ID:YoC8xxQh0
>>49
漢方薬って読み方がわからんわ

66: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 07:10:50.35 ID:6qmcmvjV0
>>62
さいこかりゅうこつぼれいとう
けいしかりゅうこつぼれいとう
やで

52: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 07:02:49.86 ID:jMUGEw8Pp
後輩が最近寝れなくてマジで体が壊れそうですって言うから、
人間はつかれれば誰でも寝るだろいうて平日に朝早く出社させて近所にバドミントンに連れ出してめちゃめちゃ運動して飲み連れてって遅くまでたらふく食わせて飲ませて
これで寝れるやろいうて家に帰したら翌朝青白い顔して「やっぱり寝れませんでしたダメでした🤢」言うて死にそうな状態で会社出てきてくっそ笑ったわ

不眠症のやつの体どうなっとんねん
もう壊れとるやんけ

56: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 07:05:44.64 ID:g4jv1W4xp
>>52
ワイで草

107: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 07:51:03.90 ID:f0TZEANh0
>>52
これで寝れんのか…
気の毒すぎる

105: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 07:41:45.96 ID:KUL8N6YmM
>>52
薬師に言われたけど疲れれば寝れるってのは間違いで、疲れると睡眠の質落ちて寝れなくなる
だから日中しんどくなってさらに疲れて寝れずって負のループはじまるからあかんのやって
粉のアミノ酸朝晩摂取して疲れ取ること考えた方がええと

67: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 07:11:09.98 ID:MstsrIfHp
睡眠薬お前らなに飲んでる?

ワイはデエビゴ10mgなんやが
医者には20mgまで出せるで、しんどかったから言え、と言われとるやが👨‍⚕
薬に頼らずに頑張って寝た方がええんよな?

一応、デエビゴは副作用とか依存性とか一切ないねんこれって医者が言うてたが

69: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 07:11:59.54 ID:6qmcmvjV0
>>67
薬頼りたくなかったら漢方処方してくれる医者探すとええで

75: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 07:15:10.96 ID:uqrQ45XU0
>>69
漢方も薬やで
結構副作用もあるし

81: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 07:22:07.41 ID:x2g4pzkT0
眠れないってどういう事なん?寝なかったらどうなんの?常にあくびが出るとか?ワイはあくび出たら寝れるからよくわからんわ

86: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 07:27:11.87 ID:Zzu8bz/Pp
>>81
意識無くして気絶するレベルまで寝れずに起きていて、
いざぶっ倒れるように寝ても3,4時間で目が覚める
疲れは全く取れず疲弊しているのにそれでも寝れないという状態になる
で、また1行目に戻っての繰り返し

地獄のようにキツいよ

91: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 07:32:26.82 ID:x2g4pzkT0
>>86
やばいな、想像できんわ

80: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 07:19:08.86 ID:Hg5Nz6gq0
一瞬で眠れるワイは幸せなんやな

82: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 07:22:48.43 ID:H9SsgAhR0
デエビゴ錠飲んでるわ

104: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 07:41:39.98 ID:wTKYnR7Z0
ロゼレム、デエビゴを半錠づつ飲んでる

98: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 07:34:48.94 ID:n8FXZw610
地獄のようにきつい現状我慢してても未来ないから生きるために仕事辞めてのんびりしたら多少マシになったぞ
周りに理解者いない環境は別に仕事の前も後も変わらない
ただ自分が健康になっただけ

61: ななしさん@発達中2022/06/22(水) 07:06:47.03 ID:1voU5QMq0
寝ないとマジで取り返しつかない程に壊れちゃうからな
生きるために壊れる前に色々な選択肢を考えたほうがいい

https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1655847491/

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