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1: ななしさん@発達中 2022/05/16(月) 20:25:15.26 ID:DGTWgCfTM
人の視線が気になってなるべく外に出たくないって奴騙されたと思って整体いってこい
それと噛み締めや歯ぎしりしてる奴も無意識でやってると思うから気づいたときでもいいから歯と歯どうしを当てないようにしていった方がええで

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2: ななしさん@発達中 2022/05/16(月) 20:25:22.98 ID:DGTWgCfTM
無理に人の視線に慣れようと頑張っても意味ないぞ

3: ななしさん@発達中 2022/05/16(月) 20:25:33.08 ID:DGTWgCfTM
これはガチ

4: ななしさん@発達中 2022/05/16(月) 20:25:44.14 ID:DGTWgCfTM
ソースはワイ

6: ななしさん@発達中 2022/05/16(月) 20:26:32.07 ID:77sZhgGM0
言うほど自律神経と整体関係あるか?

8: ななしさん@発達中 2022/05/16(月) 20:26:44.02 ID:ACTiA8nw0
でもリンパ流すんやろ?

19: ななしさん@発達中 2022/05/16(月) 20:28:15.27 ID:DGTWgCfTM
>>8
それもあるし
筋肉が凝り固まってたら血流悪くなって自律神経乱れるねん

9: ななしさん@発達中 2022/05/16(月) 20:26:48.92 ID:DGTWgCfTM
鬱の人も自律神経から来てる奴は行ってみたらいいと思う

10: ななしさん@発達中 2022/05/16(月) 20:27:18.41 ID:fj0O5fCL0
人の視線が気になるのって自律神経の問題なの?

11: ななしさん@発達中 2022/05/16(月) 20:27:19.39 ID:4OB9+ywuM
自律神経と周囲からの視線がどう関係してるんや

22: ななしさん@発達中 2022/05/16(月) 20:29:17.21 ID:HSxjZMMz0
人目気にするのも自律神経なんか?
まじなら整体行きたいわ

28: ななしさん@発達中 2022/05/16(月) 20:30:30.52 ID:YTs5wci8M
>>22
交感神経優位になってると思うから関係あると思う

32: ななしさん@発達中 2022/05/16(月) 20:31:29.25 ID:DGTWgCfTM
>>22
マジやで

37: ななしさん@発達中 2022/05/16(月) 20:32:21.13 ID:HSxjZMMz0
>>32
サンガツ
わりとマジメに検討したいわ

24: ななしさん@発達中 2022/05/16(月) 20:29:22.24 ID:DGTWgCfTM
人の視線もそうやけど朝起きて憂鬱な気分になってる奴も自律神経乱れてるで
整体行ってみ精神的にも変わると思うで

15: ななしさん@発達中 2022/05/16(月) 20:27:56.91 ID:WmFWNYKI0
心療内科は整体やってるとこあるしな

18: ななしさん@発達中 2022/05/16(月) 20:28:11.57 ID:UC+eZGXu0
勤務時間440時間超えた時は完全にぶっ壊れて医者に説教されたわ

17: ななしさん@発達中 2022/05/16(月) 20:28:04.60 ID:MBl/oe8ra
いや、先に普段の生活習慣を改善しろよ

29: ななしさん@発達中 2022/05/16(月) 20:30:35.27 ID:4Rq5kMmaa
自律神経の話か整体の話か噛み合わせの話かハッキリしろ

14: ななしさん@発達中 2022/05/16(月) 20:27:52.53 ID:G/v3Fm/W0
TCHやな

歯のかみしめおよび歯列接触癖(TCH)について

歯とお口の基礎知識 日常生活の中で、上下の歯をかみしめていませんか?歯のかみしめやくいしばりは、歯と顎の関節や筋肉に大きな負担をかけます。 またグッと強い力でなく上下の歯が接触する程度の弱い力でも、接触時間が長時間になれば大きな負担になります。 平常の安静時には上下の歯列間に1~3㎜の隙間があり、 上下の歯が接触するのは、物をかむ時と飲み込む時だけです。その時以外に上下の歯を接触させる癖を歯列接触癖(Tooth Contact Habit 以下TCHとする)といいます。
引用元はこちら
33: ななしさん@発達中 2022/05/16(月) 20:31:30.13 ID:uWob/zW70
まぁでも整体が良いのは間違いないやろ
自律神経とかはおいといて

40: ななしさん@発達中 2022/05/16(月) 20:33:01.12 ID:DGTWgCfTM
>>33
整体=自律神経整えると言っても過言ではないやろ

38: ななしさん@発達中 2022/05/16(月) 20:32:32.24 ID:w5mUHCLL0
そんなん行くよりバランスの良い食事とって日光浴びて散歩したりガム噛んだりしてセロトニン増やす方がええやろ

49: ななしさん@発達中 2022/05/16(月) 20:34:28.28 ID:DGTWgCfTM
>>38
そのとおり
ただその前に筋肉が凝り固まって自律神経めちゃめちゃになってたら自然には戻りにくいから一回でもええから整体行ったほうがええのはガチ

39: ななしさん@発達中 2022/05/16(月) 20:33:00.51 ID:nxUnDOE30
整体ってそんなええんか
若いいんきゃがいってもなんも思われん?

46: ななしさん@発達中 2022/05/16(月) 20:33:51.17 ID:mFDtk32yM
自律神経が乱れるとどうなんの?

54: ななしさん@発達中 2022/05/16(月) 20:35:52.84 ID:zA3BoCkU0
凹凸チャンネルさん!ワイは赤色でー!

57: ななしさん@発達中 2022/05/16(月) 20:37:08.14 ID:DGTWgCfTM
ワイは昔はそんなことなかったのに毎朝出勤前は憂鬱で布団から出たくなかったしめちゃめちゃイライラしやすかったし人の視線も気になってたんやけど治ったわ

59: ななしさん@発達中 2022/05/16(月) 20:37:23.42 ID:aBa3MJYR0
整体とか信じられんわ
骨が歪むとか謎なこと言うまやかしやろ
医者にかかれよ

60: ななしさん@発達中 2022/05/16(月) 20:37:53.28 ID:DGTWgCfTM
>>59
整骨院と整体はちゃうで

64: ななしさん@発達中 2022/05/16(月) 20:39:12.60 ID:DGTWgCfTM
整体行くのが面倒なやつで噛み締めや歯ぎしりの自覚ある奴はそれだけでも意識して治すようにしてみ

58: ななしさん@発達中 2022/05/16(月) 20:37:19.21 ID:bmMYTj9J0
呼吸もマジで大事よな
自然に呼吸して息吐いた後に20秒以上止められへんかったら普段浅い呼吸になってて体は疲れやすいし充分に睡眠も取れてへんから自律神経もバグって悪いこと尽くめやで

62: ななしさん@発達中 2022/05/16(月) 20:38:22.85 ID:UA2+onCzM
自律神経壊れてるから常に心拍数100近くあるし顔も赤くて油ぎってるわ

67: ななしさん@発達中 2022/05/16(月) 20:39:27.38 ID:L2LqKcZb0
整体そんなええんか
生きてて常に緊張状態みたいな感覚あるから行ってみるわ

https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1652700315/

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