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1: ななしさん@発達中 2022/02/16(水) 22:44:31.67 ID:5uQBkmSD9
腰を傷めない荷物の持ち方が「画期的すぎる」と話題に!!!!
※腰をやらない荷物の持ち方

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4: ななしさん@発達中 2022/02/16(水) 22:47:23.29 ID:iLmEGIG50
ぞうむし、昔から見てるけど
いつかバズると思ってた

6: ななしさん@発達中 2022/02/16(水) 22:47:28.31 ID:gT5RLzdx0
「介護現場」で役にたちそう・・・・・ってか、実際にそうしているかもな。

11: ななしさん@発達中 2022/02/16(水) 22:50:06.74 ID:zVJQctjY0
>>6
相手がじっとしてるといいんだが、
にょろにょろ動くと重心がずれてうまく持ち上げれない。

13: ななしさん@発達中 2022/02/16(水) 22:50:34.55 ID:XjBC+s8R0
>>6
重心を上にすると良いをどう人間に応用するのか

21: ななしさん@発達中 2022/02/16(水) 22:54:57.97 ID:SHzbYJes0
>>13
肩車?

51: ななしさん@発達中 2022/02/16(水) 23:13:08.15 ID:Y5MbEdp+0
>>13
おぶられる側になる方がなるべく重心を上にする
意識が無いと重心下になるし老人だと難しい面も
有るだろうが

24: ななしさん@発達中 2022/02/16(水) 22:55:29.23 ID:6fSKtVym0
重心を上にすると軽く感じるのは、重さが肩とか上半身に分散してるのかな
腰という「点」だけでなく上半身の「面」で重さを受けるイメージ

27: ななしさん@発達中 2022/02/16(水) 22:56:29.47 ID:gT5RLzdx0
ウエイトリフティングもよな。

28: ななしさん@発達中 2022/02/16(水) 22:56:41.55 ID:NirmuOSg0
重い荷物はしゃがんで脚で上げると言われても
立ち上がる時バランス崩しそう

32: ななしさん@発達中 2022/02/16(水) 22:59:12.27 ID:puUMSErG0
>>28
荷物の向こう側を浮かせて自分に寄せておくと大丈夫だったりするよ

50: ななしさん@発達中 2022/02/16(水) 23:12:02.12 ID:lEhwde7x0
持ち上げる時に、体に密着させんのは大事。
大した重量でなくても、体から離れてると腰に負担かかっていつか痛める

41: ななしさん@発達中 2022/02/16(水) 23:07:19.71 ID:aE8TLDx80
天地無用

47: ななしさん@発達中 2022/02/16(水) 23:11:19.98 ID:PbngALu+0
天地無用をひっくり返す馬鹿が続出する予感

89: ななしさん@発達中 2022/02/16(水) 23:57:32.76 ID:1NFetHg30
天地無用シールの確認忘れずに

84: ななしさん@発達中 2022/02/16(水) 23:53:45.92 ID:VvElUvVW0
運送系で仕事やってた時にまずしゃがめって教わったな懐かしい
逆に2番目の重心換えは物損出る可能性あるから絶対やるなと言われたわ

56: ななしさん@発達中 2022/02/16(水) 23:18:08.78 ID:Y5MbEdp+0
でもこれは良い教え方だな
要は腰を使うな膝を使えって事だろうけど
分かりやすい

59: ななしさん@発達中 2022/02/16(水) 23:19:26.30 ID:tM2E33F10
腰を支点にしたらダメよ
腰落として下半身で持ち上げるんや

66: ななしさん@発達中 2022/02/16(水) 23:23:02.27 ID:wlXbC0FY0
こんなん倉庫や引っ越しバイトで教わることなく勝手に身についてたな。
腰を痛めないよういつも意識してるから。

知らんやつに口出ししたこた無いけど。
ふーん、腰痛めるよと思い眺めてる

49: ななしさん@発達中 2022/02/16(水) 23:11:55.02 ID:KgA0EnD60
割と常識だと思ってたけど
確かに仕事じゃないと教わらんかもね

61: ななしさん@発達中 2022/02/16(水) 23:20:07.53 ID:ExfF3AVT0
>>1
とにかく腰をやると人生変わる可能性高いから
気を付けるんだよー

75: ななしさん@発達中 2022/02/16(水) 23:42:03.96 ID:+XFI1ZcO0
膝も負担になるよね

80: ななしさん@発達中 2022/02/16(水) 23:49:24.94 ID:bYzsGi8Z0
俺自身がそうだが、一般人より激しいと腰を悪くしない代わりに膝をおかしくする。例えば半月板損傷とか。
脳直結の神経束が通ってる腰椎より、まだ膝をおかしくする方がローリスクなだけ。

97: ななしさん@発達中 2022/02/17(木) 00:12:07.73 ID:IYXLEfCi0
>>80
結局膝も消耗品だからね
うまく分散するしか無いんじゃないかな

87: ななしさん@発達中 2022/02/16(水) 23:54:37.21 ID:BvJ/oJgS0
登りの傾斜で必死に台車を押して進めなくなってる子に引けばいいよって教えたな
運動会の綱引きで感覚的に分かりそうなものだけど、大多数の人がそういう事を考えずに生きてるんだよな

104: ななしさん@発達中 2022/02/17(木) 00:19:02.85 ID:/IpYhsiu0
力仕事や作業はパワードスーツとか使えるといいのにな

117: ななしさん@発達中 2022/02/17(木) 01:10:19.67 ID:gsksLr110
筋トレやってれば自然と身につく動作だな。

142: ななしさん@発達中 2022/02/17(木) 04:24:24.22 ID:6GKOUaGc0
常識だと思ってた

138: ななしさん@発達中 2022/02/17(木) 03:47:52.38 ID:AvokFkbM0
体育の授業にデッドリフトを取り入れればみんな体で覚えるのに

https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1645019071/

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