1: ななしさん@発達中 2021/12/25(土) 21:18:42.92 ● BE:421685208-2BP(4000)ID:7qHn6iuN0
ウェブサイト「Vanelja」でプラントベースの食生活を紹介し、人気を集めていた料理研究家ヴァーピ・ミッコネンが、再び肉や動物性食品を取り入れる決断をしたという。
ヴィーガンの食生活を長年続けてきた結果、発疹や月経不順、若年性更年期障害などの不調が出るようになったそうだ。 今回はヴィーガン生活をやめてどのように体調が戻ったのか、アメリカ版ウィメンズヘルスよりご紹介。
ヴィーガンの食生活をやめた後、彼女は次のように話している。「エネルギーがみなぎり、意欲的になったように感じます。よく眠れるようになり、体のほてりや、痛みもなくなりました」 プラントベースの食材を使って、伝統的な家庭料理を華やかでおいしく仕上げるフィンランド人ブロガーのヴァーピ・ミッコネンは、彼女の書くヴィーガン生活のブログとともに、たちまち大きな人気を得るようになった。しかしヴァーピは37歳で、若年性の更年期障害に苦しむようになったみたい。 彼女はThe Daily Mail誌の取材で
「考えるのも大変なほど、大きな問題でした。生理も止まってしまったのです」とコメント。燃え尽き症候群になり、生理もなくなり、顔には発疹ができるようになった、とも話している。
漢方薬の専門家に相談をしたところ、プラントベースの絶大な支持者であるヴァーピはショッキングなアドバイスを受けたという。これまで続けてきたローフードをやめて、動物性の食品を摂るよう勧められたようだ。 ヴァーピは朝食は卵、昼食にはオーガニックのミートボールやチキン、夕食には肉も卵も使うようになったみたい。その効果はてき面だったようで、
「すごいと思いました。エネルギーがみなぎり、意欲的になったように感じます。よく眠れるようになり、体のほてりや、痛みもなくなりました」とヴァーピ。止まっていた生理も、また始まったそう。 元ヴィーガンブロガーの彼女は、プラントベースを重視する姿勢を捨てたわけではないという。彼女はThe Daily Mail誌に「ヴィーガン生活それ自体に問題があるのではなく、私の食事内容や毎日の生活に無理があったことが原因なのだと思います」と話している。
https://news.yahoo.co.jp/articles/77d359c7745c06a370f058fbb153d6e5223a8db1
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2: ななしさん@発達中 2021/12/25(土) 21:19:57.50 ID:kfhG2pES0
一例報告ではしゃぐのは寒いから止めとけ
と最初に言っておく
と最初に言っておく
173: ななしさん@発達中 2021/12/26(日) 03:22:43.55 ID:0FbnU6po0
>>2
前にも似たような話あったぞ
前にも似たような話あったぞ
184: ななしさん@発達中 2021/12/26(日) 03:36:40.11 ID:0FbnU6po0
>>175
栄養素足りてるとは思わんのだけどねぇ
子供に強要して死なせた事例もなかったか?
栄養素足りてるとは思わんのだけどねぇ
子供に強要して死なせた事例もなかったか?
8: ななしさん@発達中 2021/12/25(土) 21:23:10.49 ID:lelWBsye0
まあ人様のことだしね
肉食いたくない奴は食わんでよろしい
我慢の限界が来て食いたくなったら食えばよろしい
肉食いたくない奴は食わんでよろしい
我慢の限界が来て食いたくなったら食えばよろしい
15: ななしさん@発達中 2021/12/25(土) 21:29:35.97 ID:tN5Jg27B0
元々ご先祖様は肉食傾向の強い雑食性だったんだから植物食はそもそも無理がある
21: ななしさん@発達中 2021/12/25(土) 21:34:43.88 ID:2yDe1R+40
結局バランス取れってとこに落ち着く
25: ななしさん@発達中 2021/12/25(土) 21:36:36.63 ID:6zz5Bw1I0
食いたくないものを食わないのならともかく、ホントは食べたいのに思想的な理由で食べようとしないのはまあよくからんわ
私は排便欲にあらがってウンコ我慢しまくってます!みたいな感じ
心身にストレスためてまですることかね
欲望に忠実すぎるのもどうかと思うけど、適度に発散はすべきだわ
私は排便欲にあらがってウンコ我慢しまくってます!みたいな感じ
心身にストレスためてまですることかね
欲望に忠実すぎるのもどうかと思うけど、適度に発散はすべきだわ
52: ななしさん@発達中 2021/12/25(土) 21:58:04.61 ID:ogjPj8aC0
大沢たかおも四六時中肉しか食わないって言うし、肉の方が人間には良いのかもね
中谷美紀とか渡部篤郎にまでビーガン食させてて一時期不健康の極みみたいになってたし 中谷美紀はある日突然やめたよね
中谷美紀とか渡部篤郎にまでビーガン食させてて一時期不健康の極みみたいになってたし 中谷美紀はある日突然やめたよね
32: ななしさん@発達中 2021/12/25(土) 21:43:24.52 ID:LYtC/pSg0
医者に説得されて辞める人結構いるからな
81: ななしさん@発達中 2021/12/25(土) 22:30:59.21 ID:IRDlVolY0
俺も3年くらいつづけたけど、マジで栄養バランスが相当崩れるね
でそれを繕うためにあれはダメこれがないとダメ、とさらにストレスをかけることになる
でそれを繕うためにあれはダメこれがないとダメ、とさらにストレスをかけることになる
73: ななしさん@発達中 2021/12/25(土) 22:19:42.95 ID:XgR5MgcK0
菜食主義だと必須アミノ酸の一部を摂れないから
体内のタンパク質合成に支障をきたして
体やメンタルに影響を及ぼすのは必然
卵や乳はOKとすればいいだけなんだがな
体内のタンパク質合成に支障をきたして
体やメンタルに影響を及ぼすのは必然
卵や乳はOKとすればいいだけなんだがな
74: ななしさん@発達中 2021/12/25(土) 22:21:47.25 ID:3EaoIq9X0
卵と乳製品はokのベジタリアンぐらいじゃないと不健康だよ。
93: ななしさん@発達中 2021/12/25(土) 22:45:55.06 ID:swTe5Lsu0
四足の肉だけやめて鳥魚卵乳ありなら何とかいける
76: ななしさん@発達中 2021/12/25(土) 22:24:28.51 ID:GqPlrGaL0
野菜に小魚や卵くらい
欲しいな
ミッコネンか、北欧かな
欲しいな
ミッコネンか、北欧かな
27: ななしさん@発達中 2021/12/25(土) 21:39:22.39 ID:xELOA51+0
いや自分の体より家畜の命が大事だからヴィーガンやってるんじゃないの?
84: ななしさん@発達中 2021/12/25(土) 22:36:23.72 ID:xyGdVEsG0
ヴィーガンやって不調になるなら本望だろ?
健康の為にやっているわけじゃあるまいし
健康の為にやっているわけじゃあるまいし
281: ななしさん@発達中 2021/12/26(日) 05:04:42.64 ID:yMpow+wF0
「ヴィーガン」って栄養法ではなく、思想上の立場とか主義みたいなものって言われてるよな
それを学校給食に導入して「ヴィーガン給食導入!みんなあんしん、みんなおいしい」みたいな誤解招く表現したのも叩かれた理由の一つ
それを学校給食に導入して「ヴィーガン給食導入!みんなあんしん、みんなおいしい」みたいな誤解招く表現したのも叩かれた理由の一つ
85: ななしさん@発達中 2021/12/25(土) 22:36:53.28 ID:R0+FyAxj0
意識高い系は極端なんだよ
87: ななしさん@発達中 2021/12/25(土) 22:38:27.47 ID:SdSSQ5140
適応できる奴だけができる
無理するもんじゃない
無理するもんじゃない
94: ななしさん@発達中 2021/12/25(土) 22:47:05.83 ID:/6cKdBm40
たまに障害出ない個体がいるだけだろう
今はまだ無理筋だわ
頑張って10人くらいずつ産んでけば50年後には少し変わるかもな
今はまだ無理筋だわ
頑張って10人くらいずつ産んでけば50年後には少し変わるかもな
143: ななしさん@発達中 2021/12/26(日) 01:04:06.69 ID:2RP5XKW00
体質の問題もあるからな、自分に合う食生活しないと体は壊すわ
万人が同じ体質じゃないし
万人が同じ体質じゃないし
203: ななしさん@発達中 2021/12/26(日) 04:01:06.91 ID:m1mf+rLY0
体質は人それぞれ違うからベジやビーガンが全ての人にいい訳ではない
肉を食って100歳まで生きる人もいるしベジで癌になり早くに亡くなる人もいる。自分の体質を見極めてベジやビーガンになるべき
肉を食って100歳まで生きる人もいるしベジで癌になり早くに亡くなる人もいる。自分の体質を見極めてベジやビーガンになるべき
298: ななしさん@発達中 2021/12/26(日) 05:17:56.53 ID:ZjT1d2et0
ごく一部でヴィーガン生活で体調を崩した人間がでるのは
ヴィーガンでも不自然な生活を送っていただけだ
ポテトチップスに山盛りのメープルシロップをかけてもヴィーガンといえるからね
自然な食材を加熱せずバランスよく食べれば栄養は不足するどころか
雑食者より数倍以上とれるから
本物のヴィーガンだが、何でそんなに元気で健康なんですか?てしょっちゅう驚かれるよ
ヴィーガンでも不自然な生活を送っていただけだ
ポテトチップスに山盛りのメープルシロップをかけてもヴィーガンといえるからね
自然な食材を加熱せずバランスよく食べれば栄養は不足するどころか
雑食者より数倍以上とれるから
本物のヴィーガンだが、何でそんなに元気で健康なんですか?てしょっちゅう驚かれるよ
302: ななしさん@発達中 2021/12/26(日) 05:22:00.34 ID:JFY2bgap0
両親ヴィーガンの赤ちゃんが栄養失調で無くなったりしてるから育ち盛りの子供に押し付けるのは良くない
307: ななしさん@発達中 2021/12/26(日) 05:26:02.65 ID:zKuH0Tlc0
>>302
毎日3食ならやべえな
毎日3食ならやべえな
313: ななしさん@発達中 2021/12/26(日) 05:29:39.97 ID:ZjT1d2et0
ヴィーガンの思想を
他者を最大限思いやる
これにつきる
これは人間にとって最も大切な道徳心だから押し付けではなく
当たり前の教育
他者を最大限思いやる
これにつきる
これは人間にとって最も大切な道徳心だから押し付けではなく
当たり前の教育
572: ななしさん@発達中 2021/12/26(日) 17:12:42.52 ID:TrabvW8X0
オボラクトベジタリアンぐらいが最低限のラインだと思う。それより制限すると間違いなく身体に変調をきたす。
486: ななしさん@発達中 2021/12/26(日) 10:58:41.73 ID:+tDeEi6C0
思想とか体制って妥協して調和するから支持されるんだよな
批判されたあとの態度が重要であって、間違いは修正して最善の案に上書きされる
ヴィーガンの場合は朝かお昼ごはんだけヴィーガンにするとかいう思想抜きの使い分けで
健康管理しているという立場を取ればいいだけではと思う
批判されたあとの態度が重要であって、間違いは修正して最善の案に上書きされる
ヴィーガンの場合は朝かお昼ごはんだけヴィーガンにするとかいう思想抜きの使い分けで
健康管理しているという立場を取ればいいだけではと思う
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悪質な場合は予告なしで規制の対象とさせて頂きます
ルールを守ってお使いくださいませ
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コメント一覧 (76)
おふとん
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肉食え肉
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焼肉のあと体力回復するのは間違いない。
おふとん
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単に人間減らしゃ済む話だろマヌケ(笑)(・ω・`)
作るな産むなボケ。オマエラヒトカスのは愛でもなんでもない、ただん欲カラ来る無策な惰性よ。アタマ使っとらんなら悪行にしか繋がらんわチンパン猿(笑)
最低でも今ん2割よ。海外含む全てん国が2割マデ減らせ。8割減らせ戦争以外でな。そゆ理由で戦争使うなよ癖なるでそ人間てアタマ悪いし。日光に触れた人間ダケを三日でミナゴロシにできるポメラニアンのMAP兵器をナメるな(笑)
化物語の忍ちゃんより強いぞ(笑)(*‘ω‘ *)
経済なんざアタマ回しゃどーとでもなるわ。この万年赤字の脳無し猿めが。凹凸民族の頑丈さ見習えや貧弱猿。肉足らんのなら人肉でも食ってろ人間なぞいくらでも生やせるわそんなコトも知らないのか人間(笑)
おふとん
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なぜ広く認知されようとしてしまうのかがわからない
おふとん
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ハーレムエンドでもよかったやろシンジ君( ゚Д゚)
なんでお母さん系にしか目が無いんだシンジ君(笑)
トウジ手に入れればソバカスとメンヘラ妹も付いてくるし、リッちゃん手に入れればマヤ子ちゃんも手に入る。アスカ手に入れればメガネがセットで手に入り、レイとカオルは最初っカラ好感度200%だぞ。押さなくても勝手に倒れてるレベルだよカオル君とレイのエイリアンコンビ。
やりたい放題だぞ二次ダカラナΣo( ゚Д゚)
おふとん
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おふとん
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人間てどーしてあんなアタマ悪いのか(笑)φ(・ω・`)
おふとん
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クズマやアーカードやカバオ君だね(*´ω`*)
おふとん
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おふとん
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コイツが雑魚なだけだろ
おふとん
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米や小麦は一切食わん。
肉と玉子とブロッコリーだけを食う。
朝と夕方もお茶碗1杯分かうどん1玉だけやな。
おふとん
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病で薬(肉)を一時的に服用した感じに扱ってはイカン
おふとん
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おふとん
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おふとん
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ヴィーガンの連中は栄養学を学べ
おふとん
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どうしてもやりたかったら子々孫々数百世代掛けて徐々に草食にシフトしていけ
おふとん
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人間の食生活じゃない
おふとん
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おふとん
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おふとん
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自分の体にあったもの食えよ
おふとん
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肉食文化の辱めを受けてまで無様に延命するくらいなら
ヴィーガンとして誇り高く栄養失調死すべきだと思うけどな。
おふとん
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おふとん
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おふとん
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おふとん
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おふとん
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おふとん
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息をするように嘘を吐いたり、話を盛る体質なんだろうね
おふとん
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だから一つのやり方をもってコレが絶対正解って言い張るのが間違い
ちなみに大豆由来のプロテインでも肉由来のプロテインと同等のたんぱく質摂取効果があるって研究結果はでてるから、栄養バランスの問題はやり方次第なんじゃねーか(飢餓状態に陥るヴィーガンの人は植物性蛋白質を効率よく摂取する調理方法をきちんと勉強した方がいい)とは思う
おふとん
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どんどんやればいいと思うよ。
胴長短足になると思うけどなー。
おふとん
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ビーガンやってるなら最期まで食うな
おふとん
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菜食主義の文化ではたんぱく質と油脂類びっくりするほど食べてるで
日本の精進料理は豆腐や味噌でたんぱく質補給してるし、根菜や菜種油でカロリー摂ってるし、
根菜NGのジャイナ教徒は豆類のほかにパーム油やナッツ類をたっぷり食べて栄養摂ってる
浅い知識と思い込みでやってるファッションビーガンなんか比べ物にならんよ
おふとん
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金持ちならいいとこで色んなもん食えるかもしれんが、そうじゃないならホントきついと思う
いわゆる精進料理は坊主がやるもんであって、競争社会を元気よく生き抜くにはあまりにも頼りない
おふとん
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それができない事は大昔の人たちが証明してきた事で、バカほど歴史を学ばず経験だけで判断しようとする
おふとん
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ガチの採食主義者の女性の腸内細菌が変化して
イモしか食わいけどムキムキで有名な原住民と同じ腸内環境になってたんやぞw
おふとん
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人間を含めたサルは、雑食の動物。樹上生活に適応して、果物や昆虫などの小動物を捕らえて食べていました。なお、無限にある葉っぱは、栄養価が低く、消化が悪いので、メインの食糧には出来ませんでした。牛や羊のような草食動物にはなれませんでした。こんな生活を5000万年以上、続けてきました。
当人の意思や思想信条、努力だけで、どうにかなる問題ではありません。
無抵抗な子供に、ヴィーガン強要するのは、児童虐待、犯罪です。
同様に、犬や猫などのペットに強要するのも、動物虐待、犯罪です。
おふとん
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短期間の肉断ちでこれなら、ずっと食生活崩してボロボロになってる連中は荒れると思うわ
おふとん
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