睡眠不足が引き起こす症状って、疲労感とか肌荒れとか思考力の低下とかいろいろありますが、本当に危険なのは「優しさがなくなってしまうこと」です。あまり寝てないときは、ちょっとしたことでもイラっとするし、大切な人を傷つけてしまうかもしれません。睡眠は優しさの源。まずはよく寝てください。
— わび (@Japanese_hare) December 5, 2021
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反応＆感想
眠いとイライラするのめっちゃわかるw https://twitter.com/Japanese_hare/status/1467449168453058560 …
ほんとにすぐイライラしたりするのよね… https://twitter.com/Japanese_hare/status/1467449168453058560 …
これほどまでに最近共感したことはない https://twitter.com/japanese_hare/status/1467449168453058560 …
わかる、睡眠不足ってだけで気性がヤンキーになる https://twitter.com/Japanese_hare/status/1467449168453058560 …
わかる。
月300時間働いてた時、電車で席を譲れなくなってる自分に気づいて愕然としたことがある。 https://twitter.com/japanese_hare/status/1467449168453058560 …
月300時間働いてた時、電車で席を譲れなくなってる自分に気づいて愕然としたことがある。 https://twitter.com/japanese_hare/status/1467449168453058560 …
激しく同意します。
寝不足の日の朝、出勤する時とか些細なことにイライラして、優しさなんてかけらも残っちゃいない。非常に良くない。 https://twitter.com/japanese_hare/status/1467449168453058560 …
寝不足の日の朝、出勤する時とか些細なことにイライラして、優しさなんてかけらも残っちゃいない。非常に良くない。 https://twitter.com/japanese_hare/status/1467449168453058560 …
これは私も経験した事がある。心に余裕がなくなり、些細なことでキレる。
後先の事を考えないで失言して後悔する。 https://twitter.com/Japanese_hare/status/1467449168453058560 …
後先の事を考えないで失言して後悔する。 https://twitter.com/Japanese_hare/status/1467449168453058560 …
過労の医療従事者って本当にイライラしてたり些細なことで怒ったりすること多いですよ。何よりミスが増えるし、職業的に当直を無くすことはできないから最低でも当直明けは朝に帰れるよう法整備するべき。寝ずに働き続けてるのがカッコいい、美徳だ、素晴らしい医者だ、なんて時代は終わりました。 https://twitter.com/japanese_hare/status/1467449168453058560 …
イライラも疲労感も慣れるけど、その日の知能指数と注意力がくそ落ちるのは確か https://twitter.com/Japanese_hare/status/1467449168453058560 …
「寝てください」じゃないよね「寝かせてあげてください」だよね。
優しさがなくなるくらい寝てない人は寝られない理由があるのよ。誰しも寝たいに決まってる、寝ていいなら。その人が寝られるように周りが助けてくれよ https://twitter.com/Japanese_hare/status/1467449168453058560 …
優しさがなくなるくらい寝てない人は寝られない理由があるのよ。誰しも寝たいに決まってる、寝ていいなら。その人が寝られるように周りが助けてくれよ https://twitter.com/Japanese_hare/status/1467449168453058560 …
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暫く上記ルールで運用します（適宜改訂の可能性あり）
悪質な場合は予告なしで規制の対象とさせて頂きます
ルールを守ってお使いくださいませ
コメント一覧
コメント一覧 (19)
おふとん
が
しました
何もかも適当気味になる
おふとん
が
しました
こころ休めて生き返れ
おふとん
が
しました
イライラしてるっていうより、ポジティブな反応が返ってこないという感じだった。
結局、そんな状態だから話しかけてもロクに返事も無くて人当たりも悪いし、仕事も中途半端でミスが多かったから、段々かばってくれる人もいなくなって最終的にクビになったが。
おふとん
が
しました
優しさなんてここ数年全く持てません
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
ブラック勤めながら飼い犬の介護してたときは修羅場やったなぁ
飼い犬と喧嘩別れになったの一生後悔しつづける
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
その御方ｶﾗ僅かでも祟られてる可能性があるのなら、ｿﾚ相応の姿勢と態度と動きをなさい。
常に償い続けなさい(笑)φ(･ω･｀)
大丈夫。
喧嘩別れじゃないｹﾄﾞ私も罪人なので(笑)
罪は償えんｹﾄﾞ、行いで主君の顔に泥を塗るな(笑)
おふとん
が
しました
限界越えるとイライラはしなくなるよ。そんなこと考えられないし、そこまで怒る気力も出なくなる。
おふとん
が
しました
さらに24→夜勤だと客先向かう前に事故るっす。
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
やっぱ注意力とか判断力の低下のほうがずっと危険なんじゃないかと思うよ俺は
おふとん
が
しました