衝撃の事実。独り言が多い人は「変わり者だね」って言われがちだけど、トレント大学の研究によると、独り言を言いながら作業をすることで「78%もミスが減る」ことが報告されている。思っていることを声に出して言うことで集中力が上がり、前向きになれて、認知機能も高めてくれるから独り言って最強。
— びっとらべる🗣21時バズつい (@bit_ravel) December 6, 2021
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被験者たちに48枚のカードを規則に従って並べる作業を行わせた結果、言葉を発さずに作業を行った場合に比べて、声に出して作業をしてもらった方がミスが大きく減少していたとのこと。このような有益ライフハックを日々発信してるので、いいなと思ったらフォローして下さい。https://t.co/PeNLru5oQg
— びっとらべる🗣21時バズつい (@bit_ravel) December 8, 2021
反応&感想
それで会社の同僚たちは私のことを「ナウシカ」と呼んでいるのか。私は完璧主義で、仕事でミスをしない。 https://twitter.com/bit_ravel/status/1467977417784688640 …
@bit_ravel そうか、だからナウシカは有能なんだ。冒頭シーンはずっと独り言ばかり言ってるし pic.twitter.com/OpWqfAPAg4
@bit_ravel 2012年バンガー大学の実験においても、独り言で集中力が高まると実証されてます。
二組に好きな内容でエッセイを書かせる実験
①エッセイをそのまま紙に書く
②独り言を言いながらエッセイを書く
結果、②が書いたエッセイの方が『格段に論理構成や説得力が高く集中力も高かった』とのことです。 pic.twitter.com/sI6LNeQGhq
二組に好きな内容でエッセイを書かせる実験
①エッセイをそのまま紙に書く
②独り言を言いながらエッセイを書く
結果、②が書いたエッセイの方が『格段に論理構成や説得力が高く集中力も高かった』とのことです。 pic.twitter.com/sI6LNeQGhq
確かにノリノリで作業、特にプログラミングとかしてる時はすげー喋ってるしミスに気付くのも早いわ。 https://twitter.com/bit_ravel/status/1467977417784688640 …
そういえば、父親は運転中、信号の色を口に出して確認していて子ども心には恥ずかしかったのだが、事故は1回も起こさず、常にゴールド免許をキープしてたな。 https://twitter.com/bit_ravel/status/1467977417784688640 …
@bit_ravel 運転士が一人で声を出してる
「換呼」
指で差しながら「指差確認換呼」、運転中声だけ出している「通過換呼」も五感を少しでも多く使うことによって「誤認」・「思い込み」・「雑念の排除」の危険なインシデントを排除するため、
集中力を高め、ミスを起こさないようにやってるからね
「換呼」
指で差しながら「指差確認換呼」、運転中声だけ出している「通過換呼」も五感を少しでも多く使うことによって「誤認」・「思い込み」・「雑念の排除」の危険なインシデントを排除するため、
集中力を高め、ミスを起こさないようにやってるからね
私も一人事しながら仕事するね。厨房の中も事務も。誰かに聞かれてたほうが間違ってるとき指摘してくれるから😳 https://twitter.com/bit_ravel/status/1467977417784688640 …
ラボの机にこれ貼って独り言言いながら実験してる(汗)
たしかに声に出してるからミスが防げてる場面が結構あると思う(〇〇を×× g入れる、とかそういうやつ) https://twitter.com/bit_ravel/status/1467977417784688640 … pic.twitter.com/he690QEde1
たしかに声に出してるからミスが防げてる場面が結構あると思う(〇〇を×× g入れる、とかそういうやつ) https://twitter.com/bit_ravel/status/1467977417784688640 … pic.twitter.com/he690QEde1
わかる。なんとなくそうちゃうかなと思って、予防課になってからブツブツ言いながら仕事してる。
その結果、特に何も変わってはないが、周りの人が俺のミスに気づき、その場で指摘してくれるようになった。傷は小さいうちに手当しとくほうがいいよな https://twitter.com/bit_ravel/status/1467977417784688640 …
その結果、特に何も変わってはないが、周りの人が俺のミスに気づき、その場で指摘してくれるようになった。傷は小さいうちに手当しとくほうがいいよな https://twitter.com/bit_ravel/status/1467977417784688640 …
言うと、恥ずかしいと思ってたけど、そうか、じゃあ言おう!😋 https://twitter.com/bit_ravel/status/1467977417784688640 …
独り言は自分との対話でもあるしあらゆるものを擬人化して敬意を表することでもあるのだ。そしてミスが減るのラッキー。 https://twitter.com/bit_ravel/status/1467977417784688640 …
いいことだなって思ったけど、隣の人がぶつぶつ言ってたら気になって気になって自分のことに集中できない... https://twitter.com/bit_ravel/status/1467977417784688640 …
職業環境的にいえば、そのひとの周りの人間はミスやストレスが増えるよね https://twitter.com/bit_ravel/status/1467977417784688640 …
割とガチめに独り言が周りに聞こえない道具が発明されて欲しい https://twitter.com/bit_ravel/status/1467977417784688640 …
これはあるな
めちゃ集中してる時は自然と独り言が出る、逆に誰かがいると集中できないのは独り言を制限しているからかも知れない https://twitter.com/bit_ravel/status/1467977417784688640 …
めちゃ集中してる時は自然と独り言が出る、逆に誰かがいると集中できないのは独り言を制限しているからかも知れない https://twitter.com/bit_ravel/status/1467977417784688640 …
確かに「ブツブツ言うな‼️」って怒る上司の下につくとミスが増える
好きにさしてくれる上司だと、ほぼノーミス https://twitter.com/bit_ravel/status/1467977417784688640 …
好きにさしてくれる上司だと、ほぼノーミス https://twitter.com/bit_ravel/status/1467977417784688640 …
心理学の授業で習ったんだけど、口に出さずに頭の中だけで考えるというのは脳ですごく高度な作業が行われているらしい。
だからPCで卒論を作ってる時にボソボソ喋ってるのは「PC作業」と「卒論内容」を「頭の中だけで」考えるのは難易度が高すぎる為に、「口に出す」というランクに下げてるんだってさ https://twitter.com/bit_ravel/status/1467977417784688640 …
だからPCで卒論を作ってる時にボソボソ喋ってるのは「PC作業」と「卒論内容」を「頭の中だけで」考えるのは難易度が高すぎる為に、「口に出す」というランクに下げてるんだってさ https://twitter.com/bit_ravel/status/1467977417784688640 …
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暫く上記ルールで運用します(適宜改訂の可能性あり)
悪質な場合は予告なしで規制の対象とさせて頂きます
ルールを守ってお使いくださいませ
コメント一覧
コメント一覧 (42)
なんせ人間が無意識に他者ん独り言求めてるカラそーなるんダカラナ(笑)
電車ん中でチビでもねーのに奇声出すバカがいるでそ。アレはね、そのバカ自体は本来無口なんだよ。アレ周りん人間が声出させてんのよ(笑)
プレデターズて映画でヤクザが言ってたでしょ。口は災いを呼ぶて。口持つヤツがバカなら喋ろーが黙ろーが無駄だよて、そゆ意味だよ(笑)
対コロたんで外へ出たがった人間はどれくらいいる。
ソヤツラは電車で故意に奇声出すタイプだ(笑)щ(゚д゚)
おふとん
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職場でやられるとこっちの集中途切れるわ
おふとん
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おふとん
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リモートワークになって助かってる。
おふとん
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おふとん
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ポメ達が御触れ出してるφ(・ω・`)
おふとん
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速いのでそーなる。良いトコロ見てる。
キサマちんは奴隷使う才能が有る。
もっとよく見てるダケでその才能は育つ。
おふとん
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ただの過集中でもアテにしちゃうのに、これは自在に引き出せる過集中みたいなもんだから
おふとん
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おふとん
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おふとん
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脳の垂れ流す雑音を外に出ない様にフィルターかけるよりは、普通に垂れ流しにした方が労力がかからないに決まってる
おふとん
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ただ唸ってると、獣と間違われるから、そこにリズムや音程を付けるんだ。
ただやり過ぎると鼻歌になってしまう。鼻歌はダメだ、メロディーに意味や感情が発生するからな。
呻き声と鼻歌の中間のイメージだね。
おふとん
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頭の中だけでうまくやろうとしてる人ほど、カッコつけてるのにカッコ悪いミスしてキレてる。カッコ悪い。
他人の目も大切だけど、他人の目より信用が大切なら声出しや指差しは役に立つと思う。失敗経験も成功経験もありそうな年配の男性は、指差し声だし点検してる人は多い。
若造は失敗知らんからな。
おふとん
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ブツクサ言いながらやると集中力高まるんだよな~
ミスが減ってるかは判らないけど仕事に没頭は出来る。
おふとん
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実際効果的なんよ
おふとん
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おふとん
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リモートワーク中なんか独り言のオンパレードよ
おふとん
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作業するとミスが減るのはマジで本当。
ただ、人と会話するレベルの音量で喋ると周りが何事かと振り向くので
小声で呟くべし。
おふとん
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おふとん
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おふとん
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自動化出来ない煩雑なルーチンワークの時は
チェックボックスリスト化して確認しながらやってるわ
慣れで流れでやってると絶対に忘れて抜ける工程出ちゃうから。
おふとん
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おふとん
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おふとん
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おふとん
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おふとん
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独り言というより自問自答に近いから多重人格の入り口かと
危惧してたけど気にしないでおこう
おふとん
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ウザがられるのは思いついた無意味な事口にしてるだけの奴
おふとん
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おふとん
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おふとん
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おふとん
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おふとん
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ダブルスタンダードおじさんはタヒんでほしい
おふとん
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おふとん
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二人で旅行に行って、部屋の中でも延々独り言言ってるから『ゴメンちょっと黙ってて』頼んだら、作詞作曲:そいつの謎歌が始まって発狂したんだが。
おふとん
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おふとん
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