1: ななしさん@発達中 2021/11/02(火) 10:44:02.07 _USERID:CAP
【ビタミンCで風邪予防 過信なぜ】https://t.co/4ErBcSUnP7
— Yahoo!ニュース (@YahooNewsTopics) November 2, 2021
風邪と言えばビタミンCを連想する方もいるのでは。しかし、ビタミンCに風邪を予防する効果はないという。ビタミンCの健康効果はいまでもよく話題になるが、日本人でビタミンCが不足している人は皆無に近いという。
ビタミンCは風邪を予防しない ノーベル賞学者が与えた影響の罪深さ
(前略)
風邪と言えばビタミンCを連想する方はいないでしょうか。
風邪予防にビタミンC、風邪を治すのにビタミンC。そのせいか、スーパーに並ぶ商品にはそこにもここにも、ビタミンCがいくら入っているかが書いてあります。
ところが、ビタミンCに風邪を予防する効果はありません。
2012年に過去のすべての研究データをまとめてビタミンCの効果が解析され(*)、全体として風邪予防の効果はなかったとされています。
(以下略、続きはソースでご確認下さい)
朝日新聞デジタル 11/2(火) 7:00
https://news.yahoo.co.jp/articles/5dc5dd485ba4e653de2abe387d6acecfa28e0596
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3: ななしさん@発達中 2021/11/02(火) 10:50:52.98 ID:jzYfXLUi
小便が黄色くなるだけか
23: ななしさん@発達中 2021/11/02(火) 11:24:13.67 ID:tzpe6R1c
>>3
それはビタミンB群(主にB2)の色
それはビタミンB群(主にB2)の色
8: ななしさん@発達中 2021/11/02(火) 10:58:57.72 ID:8Q+wbqYS
「ノーベル賞だから」みたいな権威主義が一番いけないよね。
思考停止せず検証する姿勢こそ科学
思考停止せず検証する姿勢こそ科学
4: ななしさん@発達中 2021/11/02(火) 10:56:43.01 ID:aKVVxJyG
「風邪予防にはならない」
当然でしょう
風邪にかかってから飲むものです
当然でしょう
風邪にかかってから飲むものです
75: ななしさん@発達中 2021/11/02(火) 12:52:14.37 ID:yQZh93RV
Cに風邪の予防効果はないだろ。
ただ発熱して体がだるい時にCが消費されるから補うってだけの事
ただ発熱して体がだるい時にCが消費されるから補うってだけの事
6: ななしさん@発達中 2021/11/02(火) 10:58:04.53 ID:Hy31Mh36
風邪にかかること自体の予防効果はないとしても、
風の重症化を防ぐ効果まで否定されてないだろ。
記事読んでも重症化防止の方は触れてないな。
風の重症化を防ぐ効果まで否定されてないだろ。
記事読んでも重症化防止の方は触れてないな。
15: ななしさん@発達中 2021/11/02(火) 11:09:56.27 ID:gMLf6/Pe
>ほとんどの日本人はすでに必要量の数倍のビタミンCを毎日取っている
ここが大事
ここが大事
20: ななしさん@発達中 2021/11/02(火) 11:20:40.90 ID:E8QxlBMO
風邪ひいてから飲むもんだよね
27: ななしさん@発達中 2021/11/02(火) 11:33:14.61 ID:BZo/N+VW
罹り始めに、肉食って寝た方が効くよな、圧倒的に
32: ななしさん@発達中 2021/11/02(火) 11:37:36.34 ID:va4SMXdm
良い記事だわ
ビタミンCの効果は不明、というのが現実
ビタミンCの効果は不明、というのが現実
35: ななしさん@発達中 2021/11/02(火) 11:49:11.24 ID:sndQUgj9
>>32
いや不明じゃねえよ
ビタミンC自体は壊血病予防因子として発見された物質だ
コラーゲンの合成や金属イオンの摂取、特に鉄補給に関わっている
いや不明じゃねえよ
ビタミンC自体は壊血病予防因子として発見された物質だ
コラーゲンの合成や金属イオンの摂取、特に鉄補給に関わっている
92: ななしさん@発達中 2021/11/02(火) 13:13:49.84 ID:va4SMXdm
>>35
ああ、正解にはそうだな
巷で言われるその他の効用は不明ということだ
ああ、正解にはそうだな
巷で言われるその他の効用は不明ということだ
34: ななしさん@発達中 2021/11/02(火) 11:39:40.20 ID:iGCc93C5
ライナス・ポーリングのメガビタミン説ね
サンキストが彼のスポンサーだったのは有名な話し
がんにも効くと主張したが妻も本人もガンで死去
日本ではそういうことを伝えず
盲信させるメディアの報道に大きな責任がある
サンキストが彼のスポンサーだったのは有名な話し
がんにも効くと主張したが妻も本人もガンで死去
日本ではそういうことを伝えず
盲信させるメディアの報道に大きな責任がある
36: ななしさん@発達中 2021/11/02(火) 11:49:56.93 ID:tT/xG5xW
家族の誰かが風邪引いたらとりあえずヨーグルトとC1000買ってるわ
37: ななしさん@発達中 2021/11/02(火) 11:55:27.03 ID:x5/OaTsK
>>1
なんか熱でビタミンCが壊れるから補給したほうがいいって聞いてたけど。。。
なんか熱でビタミンCが壊れるから補給したほうがいいって聞いてたけど。。。
84: ななしさん@発達中 2021/11/02(火) 13:00:00.47 ID:AXq5G/xy
>>37
オレも
オレも
83: ななしさん@発達中 2021/11/02(火) 12:58:16.42 ID:z8/2YiQl
>>37
実際は調理の熱のような100度でも、
壊れるビタミンCよりも水分で流出するビタミンCのほうがヤバいよ
人体の熱の4度上昇程度では破壊なんか促進されないし
そもそもビタミンCはただの抗酸化物質やから直接病気に効くわけがない
実際は調理の熱のような100度でも、
壊れるビタミンCよりも水分で流出するビタミンCのほうがヤバいよ
人体の熱の4度上昇程度では破壊なんか促進されないし
そもそもビタミンCはただの抗酸化物質やから直接病気に効くわけがない
39: ななしさん@発達中 2021/11/02(火) 12:01:54.87 ID:24ISNbfy
足りない人がサプリなどで摂取すれば間接的に予防になる程度の話でしょ。
ビタミンCだけで風邪予防になるなんて考えている人はそもそもいない。
ビタミンCだけで風邪予防になるなんて考えている人はそもそもいない。
38: ななしさん@発達中 2021/11/02(火) 11:59:54.11 ID:NMiAu37X
この記事はなんでCの摂取量の基準が壊血病予防なの?
41: ななしさん@発達中 2021/11/02(火) 12:05:04.94 ID:NMiAu37X
ビタミンBを脚気予防で今時飲んでる奴なんかいないやろ
壊血病予防でC飲んでるやつなんて聞いたことないわ
壊血病予防でC飲んでるやつなんて聞いたことないわ
51: ななしさん@発達中 2021/11/02(火) 12:12:37.42 ID:sndQUgj9
直接風邪のウィルスに対抗して予防するなんて誰も言ってないわ
恐らくそんなビタミンが治療薬になる類いの話なんて誰もしてないだろ
予防効果ってのは効果の有無問わず恒常性を保つ場合にも関係するんだよ
失った分は補給するだけだろアホかよ
恐らくそんなビタミンが治療薬になる類いの話なんて誰もしてないだろ
予防効果ってのは効果の有無問わず恒常性を保つ場合にも関係するんだよ
失った分は補給するだけだろアホかよ
40: ななしさん@発達中 2021/11/02(火) 12:01:59.10 ID:70Qt+Ype
肌がキレイになるとかないんか?
49: ななしさん@発達中 2021/11/02(火) 12:11:47.11 ID:NMiAu37X
Cには効果はあるが、飲むに値するサプリが売られているか、というのは別の問題としてある
こういうのは本当は日本は多いから気を付けなあかんぞ
こういうのは本当は日本は多いから気を付けなあかんぞ
43: ななしさん@発達中 2021/11/02(火) 12:06:24.57 ID:Xr+NB3f+
信じて過量のサプリ摂る馬鹿がいるからなぁ
せいぜい結石で苦しめば良い
せいぜい結石で苦しめば良い
67: ななしさん@発達中 2021/11/02(火) 12:42:29.56 ID:9z2H/iza
>>43
ビタミンCのサプリ飲んでいた時は毎年結石で苦しんだ
種類を変えたり破砕してもまたできたがサプリやめたらピタッと収まった
ビタミンCのサプリ飲んでいた時は毎年結石で苦しんだ
種類を変えたり破砕してもまたできたがサプリやめたらピタッと収まった
118: ななしさん@発達中 2021/11/02(火) 15:22:58.10 ID:WJEX3n6L
>>67
なぜビタミンCでなくクエン酸を摂らないんだろう
なぜビタミンCでなくクエン酸を摂らないんだろう
61: ななしさん@発達中 2021/11/02(火) 12:30:55.73 ID:Xdgy492v
普通に食事を摂っていれば、サプリの効果はない。
摂りすぎても排泄されるだけだし、副作用もある。
たとえばVitCの場合は尿路結石だ。
サプリで効能が証明されたのは、DHA,EPAぐらいだろ。
摂りすぎても排泄されるだけだし、副作用もある。
たとえばVitCの場合は尿路結石だ。
サプリで効能が証明されたのは、DHA,EPAぐらいだろ。
66: ななしさん@発達中 2021/11/02(火) 12:39:14.65 ID:Ylc/yPuF
厚生労働省の以下のページを読んで各自判断するのがいい。
まあ朝日の記事にDHCのサプリの購入量を減らそうという意図が
あるかないか問い詰めるつもりはない。
厚生労働省eJIM | ビタミンC | サプリメント・ビタミン・ミネラル | 医療関係者の方へ | 「統合医療」情報発信サイト
まあ朝日の記事にDHCのサプリの購入量を減らそうという意図が
あるかないか問い詰めるつもりはない。
62: ななしさん@発達中 2021/11/02(火) 12:33:19.02 ID:oUhVo6+M
結局、このような話題の着地点は規則正しい生活と万遍なく色々な食材を摂ること。
になるんだよな
になるんだよな
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暫く上記ルールで運用します(適宜改訂の可能性あり)
悪質な場合は予告なしで規制の対象とさせて頂きます
ルールを守ってお使いくださいませ
コメント一覧
コメント一覧 (47)
おふとん
がしました
自分の普段の食生活で、足りてなさそうな栄養素はタブレット補給する事にしてる
おふとん
がしました
コインランドリーで座ってるババアにお蜜柑投げたら、
ナンパされるんだぞΣ( ゚Д゚)
日本のミセス意味が解らないΣo( ゚Д゚)
おふとん
がしました
お蜜柑に土下座してヘコりなよ(笑)(σ・ω・)σ
おふとん
がしました
全然知らなかった
毎日食べてるC1000のラムネ、捨てようかな
1日1個(ビタミンC100mg分)くらいなら大丈夫なのだろうか
どれくらいでなるんだ
おふとん
がしました
欠乏してればリスクは上がるし、メガビタミンやっても大した効果はない
必須の栄養素だから、ビタミンCは効かないから要らないみたいな極端な思考にはなってほしくないな
おふとん
がしました
ビタミンの予防効果について人種や個体差を超えてこうだと「断定」できる
ってだけでもおかしな話なのに「その専門家」ってなんだよ?
こんなもん信じたり必死にサプリ飲んだり、これでまた飲むの止めたり
とにかく情報を鵜呑みにして踊らされるバカを心底見下してる
おふとん
がしました
レモンよりもいちごのほうがビタミンC多いらしいから
おふとん
がしました
おふとん
がしました
ビタミンBCとります
あとからだの抗酸化予防
おふとん
がしました
こういういらんこという人嫌い
おふとん
がしました
イチゴ良き。蛇やお芋もいーよ(*´ω`*)
体内に入れたビタミンはどんダケ入れてもフィルター許す限りで、そんで30分程で全部ゴミに変わるんでな。トクに猿が売るビタミンCはな。水ちゃんと飲んでちゃんと風呂入って寝てトカやってたら、効率良くゴミに変わって勝手に便所ストライクするんだよ。ゴミに変わらなきゃ効力発揮しないし意味無いよビタミンC。あとゴミなったらちゃんと出さないと老化促進するダケ。薬局なら箱の裏見てLアスコルビン酸て書いてないとダメだし(笑)
汚水をスポンジに吸わせてポイするスポンジがビタミンCよ。汚水吸ったスポンジ放置してりゃどーなるか解るよね(笑)
おふとん
がしました
ホントに欲しいなら調合してもらいなちぃ。3年以上飲む必要があって、効果が出るのもそっカラ5年後トカんなる。良くするんでなく遅延させるのよアレは。あと値段高いよ。我々は普通に和食食えばいーと思うケド。調味料無しか、塩を小指ん爪の半分程度で(笑)
人間がゆービタミンは人工物でな。その効力は、天然で合成されてる色んなワケワカランので組み合わさってるモンの1割にも満たない(笑)
本来ビタミンゆーのは生カラか、体内で合成するかなんかでないと絶対に摂取できない(笑)
おふとん
がしました
何のネタなのか詳しく教えてもらおーかΣ( ゚Д゚)
おふとん
がしました
だから俺はこれからカップ麺を食うぜ!
おふとん
がしました
あの人の立位置がいまだによくわからない
おふとん
がしました
まあガセかもしれんけど
おふとん
がしました
朝日新聞(-500)
信じられない内容だという判定が出ました
おふとん
がしました
おふとん
がしました
逆に言うとビタミンCはそれなりに信用できるのかなって思う。
よほどワクチン後の実証データに邪魔なんだろうか
おふとん
がしました
プラシーボでいい影響出る可能性捨てきれないんだし。
ただ尿路結石は怖いから、どっちに影響与えるか知りたい気持ちはわかる
おふとん
がしました
まぁ結局のところ、風邪ひいたら栄養取って暖かくして寝てりゃいいんだからやることは変わらんわな。
おふとん
がしました
おふとん
がしました
おお、ラップじゃんやるな(笑)φ(・ω・`)
我々ラップ嫌いダケド、負無オトナちゃんのコドモヘコルて歌みたいじゃん。あら気に入ってるのよ。いーじゃん(笑)
コレアゲル。練習しなφ(・ω・`)
https://sp.nicovideo.jp/watch/sm39394498?ss_id=84a80f03-7c0f-4e5f-ac6d-9dbd07bf15cc&ss_pos=2&cp_in=wt_srch
おふとん
がしました
コロたんな、ビタミンCあげたら元気んなると思うんだよ我々ポメラニアンなので。
管理人たんがさっきくれた記事な、アレ見たらそーなると思うんだよ(笑)
おふとん
がしました
猿が作るモンに混ぜてあるヤツ余計なモンが由来だね。
なるよ尿路結石(笑)
ビタミンCのせーじゃないし、そんでもし尿路結石なるよーな品なら、そのビタミンC、商品は効果が無い(笑)
心配なら医師に聞いてみるといー(笑)φ(・ω・`)
おふとん
がしました
おふとん
がしました
言い換えるなら「風邪以外の様々な疾病に効果があります。」
おふとん
がしました
人間の機能を正常にする訳だからな
ただ、すでに足りてる物を追加しても意味が無いのは認める
おふとん
がしました
その記事は予防目的と風邪引いた後に飲むのは無意味 ってなってた。
おふとん
がしました
おふとん
がしました