1: ななしさん@発達中 2021/10/15(金) 19:34:45.59 ID:yLNyzxdW0
ワイ「ぎっくり腰はガチ」
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2: ななしさん@発達中 2021/10/15(金) 19:35:15.75 ID:2Shyyd3/a
ふふってなった
3: ななしさん@発達中 2021/10/15(金) 19:35:23.12 ID:JE7s3eb40
(腰をさすりながら)
4: ななしさん@発達中 2021/10/15(金) 19:35:50.14 ID:85ZrtnXNp
これはガチ
7: ななしさん@発達中 2021/10/15(金) 19:36:56.40 ID:3RzHzoUq0
ぎっくり腰の怖いところは腰曲げたり何か持とうとするたびにあのトラウマが蘇ってくるとこ
8: ななしさん@発達中 2021/10/15(金) 19:37:24.76 ID:ekXORj7UM
消防団の訓練中に来てヤバかったわ
幸いにも物置いた直後だったけど
幸いにも物置いた直後だったけど
9: ななしさん@発達中 2021/10/15(金) 19:38:37.07 ID:jR3PNdor0
おっさんか?
若いからわからん
若いからわからん
11: ななしさん@発達中 2021/10/15(金) 19:39:08.30 ID:5LgFFrT90
ぎっくり腰はガチ
痛すぎて動けない
痛すぎて動けない
10: ななしさん@発達中 2021/10/15(金) 19:38:39.77 ID:esZD/nI+0
エアプはバカにするが痛みを知る人は優しい
名前があかんわ海外みたいに仰々しい呼び名にしてほしい
名前があかんわ海外みたいに仰々しい呼び名にしてほしい
12: ななしさん@発達中 2021/10/15(金) 19:39:36.25 ID:PfuYuBmn0
痛いのは半日か長くて一日だしなあ
26: ななしさん@発達中 2021/10/15(金) 19:41:31.61 ID:esZD/nI+0
>>12
派手にやると1週間は壁伝いやないと歩けんで
派手にやると1週間は壁伝いやないと歩けんで
13: ななしさん@発達中 2021/10/15(金) 19:39:36.84 ID:zsXU7/8wd
仕事中にぎっくり腰になって1週間動けなくて仕事休んだわ
なお会社からは2日目で「復帰しろ」と連絡があった模様
ムカついたから労災にしてやったぜ
なお会社からは2日目で「復帰しろ」と連絡があった模様
ムカついたから労災にしてやったぜ
14: ななしさん@発達中 2021/10/15(金) 19:39:39.01 ID:4OpUfeyc0
どんな感じなん?
21: ななしさん@発達中 2021/10/15(金) 19:40:55.27 ID:wa6ten2iF
>>14
この世全ての人間が同じ苦しみを味わえって思う感じ
この世全ての人間が同じ苦しみを味わえって思う感じ
47: ななしさん@発達中 2021/10/15(金) 19:46:29.24 ID:u8qAugZ90
>>14
腰に五寸釘打ち付けられて刺さったまま放置
腰に五寸釘打ち付けられて刺さったまま放置
15: ななしさん@発達中 2021/10/15(金) 19:39:47.51 ID:WPBA3K5md
胃腸炎にかかったときの酷い腹痛みたいな感じか?
16: ななしさん@発達中 2021/10/15(金) 19:40:03.86 ID:7PmMnYGp0
でも結局1人暮らししてるとやることせなアカンから
結局いつもの2倍3倍の時間かけて家事してる
ただベッドから寝起きするときが一番きつい
結局いつもの2倍3倍の時間かけて家事してる
ただベッドから寝起きするときが一番きつい
20: ななしさん@発達中 2021/10/15(金) 19:40:49.18 ID:zsXU7/8wd
>>16
トイレと通院以外ほぼ寝たきりやったわ
トイレと通院以外ほぼ寝たきりやったわ
17: ななしさん@発達中 2021/10/15(金) 19:40:06.08 ID:Cm/ZJjn/M
ぎっくり腰はガチ
18: ななしさん@発達中 2021/10/15(金) 19:40:27.79 ID:i5cRw8pW0
ギックリ腰前ワイ「腰に違和感?腰痛?プロやろ甘えんな」
ギックリ腰後ワイ「大事とれ」
ギックリ腰後ワイ「大事とれ」
19: ななしさん@発達中 2021/10/15(金) 19:40:30.66 ID:1pW1QeqYa
腰「ビキ」
ワイ「うわああああああああ!!!!!!!」
ワイ「うわああああああああ!!!!!!!」
23: ななしさん@発達中 2021/10/15(金) 19:41:16.71 ID:ZvNEyKjgM
わかる
24: ななしさん@発達中 2021/10/15(金) 19:41:25.69 ID:8/ge4LOlp
マジで歩けなくなる
27: ななしさん@発達中 2021/10/15(金) 19:42:00.38 ID:2yMciYAF0
腰やるとすべての行動に支障出るからやっかいや
28: ななしさん@発達中 2021/10/15(金) 19:43:00.60 ID:PaB5a8q/0
たまに重いもの持ち上げた時に腰がビクン!ってなるときあるけどあれが前兆なんかな
30: ななしさん@発達中 2021/10/15(金) 19:43:26.50 ID:DMHCjd9hp
くしゃみとかいう死の宣告
31: ななしさん@発達中 2021/10/15(金) 19:43:42.23 ID:ym9qkd7ha
>>30
やめろトラウマが
やめろトラウマが
38: ななしさん@発達中 2021/10/15(金) 19:44:52.58 ID:wa6ten2iF
ヘルニアやギックリ腰を持ってる人間が集まった時の会話で一番盛り上がるのがクシャミする時の体勢や
34: ななしさん@発達中 2021/10/15(金) 19:43:53.87 ID:NSjXY41m0
痛くて動けないレベルのはよくあったんだけど
最近動かなくても激痛で横になってても苦しくて寝ることすらできんのになったわ
2日で通常レベルまで落ちてきたから助かったけどほんまやばかった
病気で自殺する人の気持ち分かったわ
最近動かなくても激痛で横になってても苦しくて寝ることすらできんのになったわ
2日で通常レベルまで落ちてきたから助かったけどほんまやばかった
病気で自殺する人の気持ち分かったわ
36: ななしさん@発達中 2021/10/15(金) 19:44:30.67 ID:1/WFzwzO0
一回だけなったが、なる瞬間には立ち会ってない
寝て起きたらぎっくり腰になってた
寝て起きたらぎっくり腰になってた
45: ななしさん@発達中 2021/10/15(金) 19:46:11.01 ID:S+uNuKmQ0
>>36
ワイもこれや
目覚めて仕事いかなきゃならないのにピクリともせんかった
ワイもこれや
目覚めて仕事いかなきゃならないのにピクリともせんかった
37: ななしさん@発達中 2021/10/15(金) 19:44:35.41 ID:2yMciYAF0
衝撃の少ないソフトな歩き方を模索するよな
40: ななしさん@発達中 2021/10/15(金) 19:45:07.56 ID:S+uNuKmQ0
ガチやな
とりあえず嫁に尿瓶買ってこさせる程度にガチなヤツや
とりあえず嫁に尿瓶買ってこさせる程度にガチなヤツや
44: ななしさん@発達中 2021/10/15(金) 19:46:10.42 ID:KlJ6GCzX0
トイレでケツ老けなくなったわ
立ってふくのほんま情けない
立ってふくのほんま情けない
46: ななしさん@発達中 2021/10/15(金) 19:46:21.17 ID:2Y2naT/x0
マジであかんやつや
再発するから一生腰に気を付けなあかんし
再発するから一生腰に気を付けなあかんし
48: ななしさん@発達中 2021/10/15(金) 19:46:29.80 ID:7V726lfGr
くしゃみがやばい
女みたいなくしゃみをすると腰にくるンゴ
女みたいなくしゃみをすると腰にくるンゴ
61: ななしさん@発達中 2021/10/15(金) 19:48:03.68 ID:S+uNuKmQ0
>>48
くしゃみなんかしたら失神するって
軽い咳で悶絶や
くしゃみなんかしたら失神するって
軽い咳で悶絶や
56: ななしさん@発達中 2021/10/15(金) 19:47:30.56 ID:evzaHxFEM
階段がこんなに怖いものとはしらなかった
62: ななしさん@発達中 2021/10/15(金) 19:48:08.31 ID:5JrzzzJK0
動けんくて公共の場で2時間倒れたまんまだったわ
63: ななしさん@発達中 2021/10/15(金) 19:48:09.50 ID:1ybZ7gLlr
ワイは朝起きて洗面所で顔洗うときなったわ
腰曲げたまま洗ってて起こした瞬間死んだ
ぎっくり腰とか可愛い名前やめたほうがええ思う病気や
腰曲げたまま洗ってて起こした瞬間死んだ
ぎっくり腰とか可愛い名前やめたほうがええ思う病気や
69: ななしさん@発達中 2021/10/15(金) 19:48:55.48 ID:M/WswkmwM
魔女の一撃
67: ななしさん@発達中 2021/10/15(金) 19:48:46.70 ID:Utz2+iuk0
靴はこうと腰を曲げたらそのまま倒れ込んだわ
死んだのかと思った
死んだのかと思った
25: ななしさん@発達中 2021/10/15(金) 19:41:31.24 ID:2YnzUj0q0
人間一度はやっておくべきや
人に優しくなれる
人に優しくなれる
https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1634294085/
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・障害/人種/特定の属性に対する悪意ある中傷/差別的発言
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暫く上記ルールで運用します(適宜改訂の可能性あり)
悪質な場合は予告なしで規制の対象とさせて頂きます
ルールを守ってお使いくださいませ
コメント一覧
コメント一覧 (92)
おふとん
がしました
然し己が経験を回顧してみるに大したことはないけれど大仰な表現をすることに因って滑稽なコミュニケーションを取ろうとする人がいるのを確認している。例えば辛い商品を途轍もなく辛そうに食べているYouTuberがいたので、其の商品を食してみたら激辛であるのは間違いないが、斯様に表現するほどのものではなかったり、言葉の些細な語用に対して「いや、噛んでますやん」と囃し立てる芸人の存在を確認していたりするので、特にSNSやメディアに於いては過剰な表現を取ることによって滑稽な雰囲気を醸成したいと思っている人が多いのだと推測している
で、あるが故にぎっくり腰なる未知の概念も大したことがないのではないか?と楽観視している部分もある一方で、実際は其の大仰な表現相応に苛烈なものではないか?と悲観視している部分もある。仮にぎっくり腰の激烈さを具体的に表現し得るならば単に「ヤバい」という如何にもな誇張表現を用いるのではなく、其れをルポルタージュであるかの如く示せるのであろうか。ヤバいという表現には何処か嘘臭さがある。何故なら其の表現自体が砕けたものであり、表現に対して真摯さを感じられないからだ。畢竟滑稽さを呈するために実際以上の表現をしているのではないか?という疑問へと繋がる
然りとてなったことがないので何とも言えない。俺はそういう諸々の艱苦を味わいたくない。諸々の病といえば癌、尿路結石、偏頭痛、痛風などを想起するが、其れに加えてぎっくり腰というものにまで恐懼しなければならないのか、釈迦のいう一切皆苦は正しいのやも知れぬ
おふとん
がしました
そら痛いわ
おふとん
がしました
腰に違和感あったまま1週間筋トレと仕事してたら懸垂終わって着地した瞬間ギックリ腰なった
痛すぎて仕事4日間休んだわ
おふとん
がしました
咳なんかしようものなら絶叫するわ
大きな怪我や病気をしたことがない自分にとってはギックリ腰が人生最大の激痛と苦しみだった
おふとん
がしました
内臓やる系の方が確実に苦しい
おふとん
がしました
おふとん
がしました
おふとん
がしました
厄介やで
おふとん
がしました
痛み止めを飲んで横になってじっとしてる
神経が静まるのをひたすら待つのみ
とにかく動かさない方が治りが早い気がする
おふとん
がしました
休日に洗車中落としたスポンジ拾おうとしたのと、街中で他人が落とした小物を拾ってあげようとした時
自分は保険屋が来る前リビングに中腰で掃除機掛けてる最中
そこに電話が鳴って這って出たら、子供が熱出したんで延期させてくれとの事
おふとん
がしました
1週間くらい首が動かせないことはあったわ
あれはぎっくり首(実際あるらしい)だったのかもしれん
体を起こしているときはそれほどでもなかったが
枕に頭を乗せて寝るときや身体を起こすときが辛かった
おふとん
がしました
腿裏とお尻のストレッチ、体幹トレーニングで体質改善したら腰の負担はだいぶ改善された。
腰に不安がある人はマジでオススメする。
おふとん
がしました
おふとん
がしました
おふとん
がしました
おふとん
がしました
腰がダメだと全ての動きがダメだ
おふとん
がしました
医者の対応が冷たいあるある。
初めて来たときは救急車呼ぼうかと思ったのに。
おふとん
がしました
痛すぎて真っ直ぐ立てない
おふとん
がしました
ギックリ腰の治療方法も知らない下等種族の分際で、ギックリ腰になるやり方を選びたがる。
人間はアタマ悪いщ(・ω・`)
人間はそのアタマの悪さで凹凸民族をイヂメる。
人間が凹凸民族をギックリ腰にするΣo( ゚Д゚)
人間をコロセΣщ( ゚Д゚)
追い立てて苦しめてコロセΣ( ゚Д゚)σ
おふとん
がしました
現実は知らないでは済まされない(笑)(゚д゚)
正しい道は一つしかない。他は全て間違いになる。ソレが生きるコトのルール(笑)
現実とファンタジーの区別もできない人間は日本人に満たない。生きる気の無い人間に生きる資格は無い。
解らないと我々怒る。めっさ怒る(笑)
ポメ達の凹凸民族をイヂメた罪は重いщ(*‘ω‘ *)
おふとん
がしました
おふとん
がしました
算数を学び直すといー。小学生のやるアレ。
キサマちんはそゆコト言えるのでそゆ才能ん芽が有る。育てば、仮に算数の成績悪くてもアタマで把握できるよーんなる(笑)
重量や強度、応力、転角なんかについて考えなちぃ。キサマちんは学ばなくとも考えれば解る範囲んなる。専門用語も要らなくなる(笑)
簡単なコトなのでな、キサマちんならアホのヒトカスと違って、よく考えればいー(笑)
凹凸民族にも得手不得手があゆ。キサマラに限り不得手なコトは悪いコトじゃない(笑)
解らなくても罪にはならない。悪ささえしなければ(笑)
おふとん
がしました
ソレはアタリんなゆ(笑)φ(・ω・`)
良い判断ですわ。どー鍛えるかも教えれば満点をくれてやる(笑)
鍛えられないので鍛えられてないゆーのは置いといて(笑)
腹鍛えろゆーのは信じていー(笑)
おふとん
がしました
できる。30kgまでなら躊躇無く持てるわ、
え?40kg?持てるわけねーだろ
おふとん
がしました
おふとん
がしました
オフならともかく仕事や移動中でもあり得るとかほんと恐怖
おふとん
がしました
おふとん
がしました
経験ないからって馬鹿にする奴が分からん
おふとん
がしました
おふとん
がしました
おふとん
がしました
慣れてきたらフルスクワットでやるとなおよし。
体幹の使い方を体に覚えさすのが目的だから、重りとかは要らない。
おふとん
がしました
地獄の一週間は次の日の朝から始まるw
おふとん
がしました
便器に座るときと立ち上がるときはどうすれば・・となったわ
おふとん
がしました
どっちなんだろうな。後者だと本当に重いものもつの怖くなりそうだ
おふとん
がしました
なお車通勤
ずっと半泣きで叫びながら運転した
ちな一週間休んだ
有給途中で切れて欠勤なったが物理的に動けんもんはどうしようもねえよ
おふとん
がしました
誰しもなり得て認知度高く、ショボい名前、軽く見られてるって意味で似てる「かたこり」になった時
肩どころか広範囲で痛くて、肺が潰れて死ぬかと思ったもの。同様にぎっくり腰にも覚悟してる
おふとん
がしました
そして会社の上司が腰を痛めた事無い人だったからキレ散らかされたのが辛い
だけど、上司の上が「うちの仕事は重傷患者でも出来る程度って事かな」って
静かに怒って窘めてたけど、やっぱ病気経験しないと人は優しくならんのかね
おふとん
がしました
夏休み入った初日だったからよかったけど足棒状態にしないと激痛だったなー
おふとん
がしました
言葉選んでられないんだわ
おふとん
がしました
おふとん
がしました
キサマラみたいな脳動かす異常な奇行種が人間なワケ無いじゃん(笑)
人間ゆーのは、魚類よかアタマ悪い二本脚んコトやぞ。ペンギン以下の二本脚をヒトとゆーのだ。毛が生える生き物でコウガイビルやナミウズムシよかアタマ悪いて人間が初めてなんだよね。そんな薄毛猿がカワイイ様方と同じ哺乳類んカテゴリにされてるんだよキレるじゃん普通。絶対ナメてんじゃん人間傲り過ぎやろ目の合わせてきたらコロしてやるわ(笑)
解ったか変な生き物Σo( ゚Д゚)
キサマラは人間の条件満たさんし名前困る(*‘ω‘ *)
土地ん名前カラ便宜上凹凸民族て呼んでるダケ。言い方悪くすれば人間の出来損ない。でも人間よかデキが良いカラこそなんで、出来損ないじゃ語弊がな。
解ったかヘンタイどもφ(・ω・`)
おふとん
がしました
3次救急に搬送されて、診断は大動脈解離、1ヶ月の入院、3ヶ月のお休みを2セット
腰が痛いのは腰痛だけじゃないぞ
おふとん
がしました
おふとん
がしました
へるぷ
おふとん
がしました
あれも皆に一度やってほしいな。
おふとん
がしました
おふとん
がしました
動けなくなるギリギリ手前で助かったけどそれでも左足に体重乗せられんから難儀した
おふとん
がしました
腰を急に捻ったり、反らしたりして椎間関節が負傷した際、腹筋と背筋で関節を固めて保護しようと反射が起こるけど、背筋の方が圧倒的に強いので腰が反ったような状態で固定されるんや。
そうすると椎間関節に負荷がかかり易くなり、少し動かすだけで痛みが出るし、その痛みに反応して背筋がまた緊張してっていう悪循環になり身動きとれんようになる。
痛み止め以外の対処としては、なるべく背筋に力を入れないように生活する、背筋の拮抗筋である腸腰筋を使って動く(腸腰筋に力が入ると背筋が緩むため)のがおすすめや。
炎症のピークが大体3日目、痛みが大分軽減するのが1週間くらいと言われているからこの期間は安静に過ごすんやで。
おふとん
がしました
ボク「大袈裟だなぁ」
数年後
ボク「いってええええ!!!風が当たるだけでいてーーーんだよ!!!!!!!!」
おふとん
がしました
ぎっくり腰や腰痛が再発して欲しくない・予防したいならロールバック(バックエクステンション)のマシンで筋トレがお勧め。因みにワイは40kgのウエイトで100回x3セットから始めて今は90kgのウエイトで100回x3セットをやってる。ポイントはウエイトが高く上がるまで倒すのではなくちょこっと上がるまで倒して戻すを小刻みに繰り返すこと(1秒に1.5~2回のペースで)。ウエイトが高く上がるまで倒すと最悪腰をいわすことがあるから注意して
おふとん
がしました