1-lego

1: ななしさん@発達中 2021/09/22(水) 22:22:07.34 ID:oy8tLM0G0
・禁煙10年
・禁酒2ヶ月
・禁カフェイン2週間
・禁甘いもの

これからどんどん解消して最終的に悟る模様

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3: ななしさん@発達中 2021/09/22(水) 22:22:28.15 ID:hJ3SPUvRa
すごい

5: ななしさん@発達中 2021/09/22(水) 22:23:29.81 ID:oy8tLM0G0
>>3
ありがとう😊

2: ななしさん@発達中 2021/09/22(水) 22:22:28.02 ID:uj1g811Vd
なんJ真っ先にやめろや

4: ななしさん@発達中 2021/09/22(水) 22:22:56.88 ID:oy8tLM0G0
>>2
順番はワイが決める

6: ななしさん@発達中 2021/09/22(水) 22:24:01.89 ID:jDCOXKXu0
カフェインが一番つれえぞ

8: ななしさん@発達中 2021/09/22(水) 22:24:43.64 ID:oy8tLM0G0
>>6
取り敢えずデカフェにして2週間経ったや
大丈夫っぽいやで😉

33: ななしさん@発達中 2021/09/22(水) 22:34:14.60 ID:+LAMM1D2d
>>8
デカフェとは何ぞや?

35: ななしさん@発達中 2021/09/22(水) 22:34:47.42 ID:oy8tLM0G0
>>33
カフェイン抜いたコーヒー☕

41: ななしさん@発達中 2021/09/22(水) 22:37:27.76 ID:LZ5bMZvA0
>>35
そこまでしてコーヒー飲むとかコーヒー依存やん
直せよ

44: ななしさん@発達中 2021/09/22(水) 22:38:45.14 ID:oy8tLM0G0
>>41
まずはカフェイン抜きからや
それから行為もやめる

7: ななしさん@発達中 2021/09/22(水) 22:24:24.28 ID:5M7C+EuVa
偉いワイも見習うわ

11: ななしさん@発達中 2021/09/22(水) 22:25:53.18 ID:oy8tLM0G0
>>7
一緒に頑張ろうや😁

9: ななしさん@発達中 2021/09/22(水) 22:25:00.05 ID:i2GL2OHZ0
甘い物はいつやめたんや

10: ななしさん@発達中 2021/09/22(水) 22:25:33.11 ID:oy8tLM0G0
>>9
今取り組み中なんや
地味にキツい感じする😅

15: ななしさん@発達中 2021/09/22(水) 22:27:02.08 ID:5M7C+EuVa
甘いものだけはやめられへん
1ヶ月甘い物断ったときあったけどその後に食ったパンケーキがめっちゃ甘くて美味くてマジヤバかったわ

17: ななしさん@発達中 2021/09/22(水) 22:27:57.78 ID:oy8tLM0G0
>>15
ね、これやってみると結構キツいのが分かったや😅

19: ななしさん@発達中 2021/09/22(水) 22:29:40.22 ID:oy8tLM0G0
甘いものって直接的に脳内麻薬がぎゅーんって出るんやわ
なんかタバコのやめ辛さに似たものを感じる

20: ななしさん@発達中 2021/09/22(水) 22:29:48.88 ID:i2GL2OHZ0
刑務所から出たおっさんとか真っ先に甘い物食うらしいし難しいんやろなあ

24: ななしさん@発達中 2021/09/22(水) 22:31:05.39 ID:oy8tLM0G0
>>20
はぇ~やっぱり😅

18: ななしさん@発達中 2021/09/22(水) 22:28:50.81 ID:54lYx4fs0
甘いものは月一とかもあかんのか?

25: ななしさん@発達中 2021/09/22(水) 22:31:11.38 ID:pHm8v2iz0
ストレス発散は必要やで

30: ななしさん@発達中 2021/09/22(水) 22:32:53.83 ID:oy8tLM0G0
>>25
依存症のストレスって依存しとる行為がストレス解消でもあり次のストレスの種なんや
マッチポンプやって苦しんどるから行為をやめるのが1番のストレス解消なんや

32: ななしさん@発達中 2021/09/22(水) 22:33:52.54 ID:pHm8v2iz0
>>30
はえー

27: ななしさん@発達中 2021/09/22(水) 22:32:22.96 ID:o/6Yr43F0
カフェイン絶つ必要ある?

31: ななしさん@発達中 2021/09/22(水) 22:33:46.78 ID:oy8tLM0G0
>>27
やめてみると結構依存しとったで

28: ななしさん@発達中 2021/09/22(水) 22:32:24.94 ID:pXWUE4oo0
禁酒禁煙禁砂糖はええと思うで
で、幸せはどこにあるんや

34: ななしさん@発達中 2021/09/22(水) 22:34:17.09 ID:oy8tLM0G0
>>28
依存を全てやめた先に真の安らぎがあるんや

37: ななしさん@発達中 2021/09/22(水) 22:35:06.45 ID:ZZRNpYQT0
ええやん
それらで真のストレス発散はできないからな

29: ななしさん@発達中 2021/09/22(水) 22:32:25.78 ID:3ufRydpEr
コロナ後くらいからパチ○コやめたらアホみたいに金が溜まった
ただ使うもんが食べ物しかない

38: ななしさん@発達中 2021/09/22(水) 22:35:09.49 ID:WNXzSAXE0
カフェイン断ってなんか変わった?

39: ななしさん@発達中 2021/09/22(水) 22:36:19.84 ID:oy8tLM0G0
>>38
まだハッキリとは分からんけど意識して集中できるようにはなってきたかなあ?くらいの感じ

42: ななしさん@発達中 2021/09/22(水) 22:38:03.40 ID:oy8tLM0G0
今まではタバコ吸ってコーヒー飲んで集中が降りてくるのを待ってたけど能動的に集中できる感じや

43: ななしさん@発達中 2021/09/22(水) 22:38:17.20 ID:w5AalqRp0
>>1

ワシも20年病気以外は休館日なしだったけど、思い立って完全に辞めて3週間

飲まんでもいけるわ。

46: ななしさん@発達中 2021/09/22(水) 22:39:35.66 ID:oy8tLM0G0
>>43
ね、やめてみると楽だよね~
快便になるし😉

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