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【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ28【生活改善】
160: ななしさん@発達中 2020/12/26(土) 09:13:02.69 ID:K9YPNTog0
やる気が起きなくても歯ブラシくわえると急にテキパキ動き出す自分が謎で、
思うに注意力散漫なのが歯磨きに集中しなければいけないという軽いストレスによって、そこから逃避するために家事が進んでしまうのかな?と推察しますが、皆さんはいかがですか?

医師には理解出来ないようでした。

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169: ななしさん@発達中 2020/12/26(土) 18:50:19.91 ID:V2ryTES90
>>160
やる気は動くと出るものみたいだから正常なんじゃ

180: ななしさん@発達中 2020/12/27(日) 05:08:39.65 ID:OQW5FYkQ0
>>169
随分前の知能検査を医師が見ても正常の範囲内だそうですが、集中力散漫及び過集中があり、散らかす物を無くす、予定のすっぽかし、言動の衝動性等長年悩んで来ました。私には咥えたら動ける歯ブラシは魔法なんですが、まあでも短時間のことです。
失礼しました。

194: ななしさん@発達中 2020/12/27(日) 15:13:19.26 ID:MDCiVRI/p
>>160
これ、歯ブラシ咥えると歯を磨くんじゃなく他の作業が進むのか…
なんにせよ危ないので辞める癖はつけたほうが良い

183: ななしさん@発達中 2020/12/27(日) 07:57:49.48 ID:h6G/nrxu0
>>180
まともなご両親ならば子供時代に、危険だから箸や歯ブラシを咥えたまま立ち歩くなと、かなりきつく言われて躾されてるはず
危険なことだと分かってるから変なスイッチが入るのでは?

結構前の話だけど、出店の綿あめを咥えて走ってた子供がコケた際、芯に使われてた割り箸が割れて喉に突き刺さってしまい
脳にまで達してたのを病院でも見逃されて亡くなり、医療ミスの面で長く争われた事件があったから
実際こんな事故が起こり得るんだな、親に注意されてたのもあながちウソじゃなかったんだって
脳裏に刻み付けられてる人は多いような

184: ななしさん@発達中 2020/12/27(日) 08:05:18.64 ID:JwLFx+0K0
割り箸くわえたまましゃがんで喉に五ミリくらい突き刺さったことはあるよw
耳に綿棒さしたまま歩き回ってぶつけて鼓膜破ったこともある

いい年した大人になってからねorz

192: ななしさん@発達中 2020/12/27(日) 13:24:09.36 ID:OQW5FYkQ0
>>183
歯ブラシの魔法に気付いたのは成人してからです。両親はまともとは言い難いところもありましたが、他の兄弟に比べて扱いにくい私をなんとか育ててくれたことには感謝してます。子供の頃に歯ブラシ咥えて他のことしてた記憶はありません。私は歯ブラシがスイッチですが、他に同じような経験のある方はいないかなと思い書き込みました。出来れば安全な他の方々があればとも思いますし…

200: ななしさん@発達中 2020/12/27(日) 21:47:54.96 ID:ZujTFEoy0
>>192
ローリーブラッシュはどう?刺さらないよ

204: ななしさん@発達中 2020/12/28(月) 00:05:08.85 ID:v/9CYI0i0
>>200
ローリーブラッシュ調べました。私にいいかも知れません。アドバイスありがとうございます。

196: ななしさん@発達中 2020/12/27(日) 18:18:49.38 ID:z5sW3eVk0
>>192
口というか歯茎に刺激がほしいからやる気スイッチが入るのか、歯磨き粉をつけているならそのミントみたいな刺激でやる気スイッチが入るのかわからないけど、ADHDに限らず人それぞれなところもあるので安全な方法は自身で探した方がいいかも。

202: ななしさん@発達中 2020/12/27(日) 23:58:40.44 ID:OQW5FYkQ0
皆さん、歯ブラシ問題にコメント沢山ありがとうございます。
歯磨き粉はつけないことも多いのですが、気分転換に歯磨きすることが多いです。
もちろん自宅内のみです。
咥えることが必要なのか、普段ガムを噛まないのでそれで代用出来るのか、マウスピースでも同じ効果があるのか実験してみます。

ガムでいいなら外出先でも活用出来るし、いいなと思います。

https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607866912/

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