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1: ななしさん@発達中 2021/08/04(水) 11:05:16.21 _USERID:CAP

心身ともに健康に保つには、やはりバランスの取れた食事が肝心なようです。

 ドイツ・ルール大学ボーフム(Ruhr-University Bochum)の研究チームは、食習慣とメンタルヘルスの関係について、約5万人を対象とした大規模なメタ分析を実施。

 その結果、ベジタリアン(菜食主義)は、うつ病を発症するリスクが高いことが示されました。

 研究は、7月31日付けで学術誌『Journal of Affective Disorders』に掲載されています。

(以下略、続きはソースでご確認下さい)

ナゾロジー 2021.08.03
https://nazology.net/archives/93963

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3: ななしさん@発達中 2021/08/04(水) 11:16:22.67 ID:UrGpGlPC
知ってた

5: ななしさん@発達中 2021/08/04(水) 11:21:28.07 ID:Xg2PqGw4
>>1
いらんことで悩みそうだもんな

2: ななしさん@発達中 2021/08/04(水) 11:08:39.06 ID:Erhg7J8L
ほな精進料理のお坊さんは皆狂暴なんか?
お坊さんのしぇろとにん測って言うてんか

7: ななしさん@発達中 2021/08/04(水) 11:23:34.45 ID:sjpoukHh
>>2
坊さん肉も食う

20: ななしさん@発達中 2021/08/04(水) 12:27:00.52 ID:uSv4kj2a
>>2
肉食って、結婚して、スポーツカー乗り回すのが坊さんだぞ

21: ななしさん@発達中 2021/08/04(水) 12:27:50.04 ID:axQ7x1LT
>>2
精進料理のお坊さんって何?
精進料理は要所要所で食べるというのが主流じゃないか?
常の人は少ないと思うぞ。

9: ななしさん@発達中 2021/08/04(水) 11:29:35.66 ID:thQcMxcs
>>2
今の坊さんは普通の食事

なお鎌倉時代~戦国時代の坊主は武装僧侶が多くいた

6: ななしさん@発達中 2021/08/04(水) 11:22:44.25 ID:sjpoukHh
ベジタリアンになろうとする時点でうつ気味やろ

たとえば、今回の分析対象となったある研究では、「うつ病患者がベジタリアンになったのは、症状を発症した後であるケースが多い」と指摘されています。 うつ病になったことで健康志向が高まり、肉食をやめたとか、あるいは動物への愛護の気持ちが高まったなどの理由も考えられます。
引用元はこちら
10: ななしさん@発達中 2021/08/04(水) 11:33:29.17 ID:meu6PZls
うつ病になるような心持ちしてる連中がベジタリアンになるんだろ。野菜の印象悪くなるからその辺前後関係はっきりさせた方がいいんじゃない?

8: ななしさん@発達中 2021/08/04(水) 11:29:17.08 ID:hK9pFP3r
野菜にはないビタミンB12が不足すると
鬱になるのは本当
サプリで摂るしかない

28: ななしさん@発達中 2021/08/04(水) 13:25:48.78 ID:vY9kGHwX
これだけではないが理由付けできて
その1つはトリプトファン含量の違いだろう。
肉に多いが大豆にも多い(畑の肉)

みなさん大好きなセロトニンはトリプトファンから誘導されるため
このアミノ酸の摂取量低下が鬱病リスク高める、というのは納得いく話。

ビタミン類の偏りもあるだろね

13: ななしさん@発達中 2021/08/04(水) 11:39:37.42 ID:5s8AQQ44
反対に肉食は躁病の発症リスクを高めそうやな

16: ななしさん@発達中 2021/08/04(水) 12:04:14.59 ID:jP335rk6
>>13
何で?

14: ななしさん@発達中 2021/08/04(水) 11:47:40.12 ID:khWKQPuv
やはり、バランスの良い食事が一番

17: ななしさん@発達中 2021/08/04(水) 12:06:13.74 ID:1kJpJTi4
擬似相関がてんこ盛りな気がする。
それらを慎重に調整したんだろうか。

18: ななしさん@発達中 2021/08/04(水) 12:22:42.95 ID:KrOFd6ew
菜食が原因とは限らないよなあ
厳格なベジタリアンになるような奴はもともと精神的な問題抱えてそう

26: ななしさん@発達中 2021/08/04(水) 13:10:40.55 ID:Ay/6H2Tf
ベジタリアンてのは陰気というか、気難しい・神経質という印象あるわな。

そもそもなんも考えんと自然にしていたら肉も魚も野菜も穀物もなんでも食うのが人間という生物だと思うので。

22: ななしさん@発達中 2021/08/04(水) 12:49:56.26 ID:Dr9+nBHF
鬱の初期症状で生き物が食べれなくなる

19: ななしさん@発達中 2021/08/04(水) 12:23:17.08 ID:8m10qX16
ベジタリアン先か、うつ病が先か

https://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1628042716/

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