meditate-1851165_640

1: ななしさん@発達中 2021/07/15(木) 17:31:04.70 _USERID:CAP
マインドフルネスな瞑想によって自己中心的で不寛容になる人がいるという研究結果、良い効果を得るには何が大事なのか?

 「今、この瞬間の体験に意図的に意識を向け、評価をせずに、とらわれのない状態で、ただ観ること」を意味するマインドフルネスは、Googleの研修にも取り入れられており、「寛大な精神を獲得する」「協調性を高める」とった効果があるとして大きな注目を集めています。
 一方で、「マインドフルネスには仕事のモチベーションを下げる効果がある」といったネガティブな意見も存在しています。
 そんな中、バッファロー大学で社会心理学を研究するマイケル・ポーリン氏は「マインドフルネスは実践する人の考え方によって効果が異なり、考え方によっては逆効果を及ぼす可能性がある」と主張しています。

(以下略、続きはソースでご確認下さい)

Gigazine 2021年07月15日 07時00分
https://gigazine.net/news/20210715-mindfulness-selfish-generous/

スポンサーリンク



2: ななしさん@発達中 2021/07/15(木) 17:43:04.40 ID:nNGBYY0X
日本人なんか他者に配慮して自殺すっからちょうど良いな

しかし、ポーリン氏はマインドフルネスがアメリカとは文化が大きく異なるアジアで生まれた考え方であることに着目して、「アメリカ人は自らを個人的な枠組みに当てはめて『私が求めるもの』『私は何者なのか』といった考え方をします。それに対して、アジアの人々は自らを集団的な枠組みに当てはめて『我々が求めるもの』『我々は何者なのか』といった考え方をします。水の種類が異なると料理の味が変わるのと同じように、人々の考え方の違いは、マインドフルネスの効果に影響を与えている可能性があります」と主張。さらに、「同一じ文化に所属する人でも、考え方には違いが生じます」と述べ、アメリカ人のの中でもマインドフルネスがもたらす効果には違いが出るという考えを示しています。
引用元はこちら
33: ななしさん@発達中 2021/07/16(金) 12:05:47.80 ID:W2HiNty+
自分が幸せと思えれば十分
他人に不寛容位ならなんの問題もない

6: ななしさん@発達中 2021/07/15(木) 18:31:24.21 ID:3yc7bzBb
マインドフルネスは魔境

4: ななしさん@発達中 2021/07/15(木) 17:55:05.38 ID:fVFgTK/7
波動とか好きな層だろ

12: ななしさん@発達中 2021/07/15(木) 22:30:03.90 ID:Bl4+ePQx
禅でいう魔境または野狐禅そのものじゃん
指導者なしに瞑想をするからそうなるんだ
マインドフルネスは金持ちの火遊びだわな

24: ななしさん@発達中 2021/07/16(金) 07:16:40.42 ID:utvXuMsT
引き寄せとかもそうだよ、根本が磨かれていない限り害でしかない
宗教的基盤が薄い日本ではより危険だね
3歳児にドラえもんのポケット渡すようなもの

13: ななしさん@発達中 2021/07/15(木) 22:54:38.20 ID:/db93uEf
サイコパスが瞑想やると最悪の結果になるって実例がオウム

18: ななしさん@発達中 2021/07/16(金) 05:41:10.67 ID:DdLgg8j9
仏陀の教えが足りない

25: ななしさん@発達中 2021/07/16(金) 08:04:14.95 ID:YPg2V5Xj
じっとして薄目開けて20分掛けて100数えるだけやで
他の事考えてわかんなくなったら1から数え直しや
目的はしつこくまとわりつく思考の分断
魔境だとかオカルトロマンなんぞ皆無や

27: ななしさん@発達中 2021/07/16(金) 09:02:23.09 ID:iw3Ungef
瞑想って目を瞑ってじっとしてるだけだろ?
そんなに悪い効果があるとは思えないんだが

28: ななしさん@発達中 2021/07/16(金) 09:29:49.51 ID:EQ9o1crs
>>27
刃物を鋭く研ぐようなものだと考えればいいと思う
何をどう切ればいいかは瞑想したからって分かるものじゃない

30: ななしさん@発達中 2021/07/16(金) 10:14:06.34 ID:/HoW6dub
自己中が強まるのはなんとなくわかる

36: ななしさん@発達中 2021/07/16(金) 23:33:34.72 ID:U4tFOysb
下手に一定方向にだけ研ぎ澄まされると不寛容にはなりそう

39: ななしさん@発達中 2021/07/17(土) 08:42:14.78 ID:zuGKoX0D
悪い効果は、物質世界に興味が無くなってくるせいもあるだろうな。
非物質世界の考え方を物質世界にも取り入れて、良い効果を出せるようにしたい。

41: ななしさん@発達中 2021/07/17(土) 08:58:44.79 ID:2nnld4Km
瞑想よりも運動した方が体にも精神にもええと思うわ

38: ななしさん@発達中 2021/07/17(土) 08:22:59.35 ID:jEo6BdeM
ジョブズも禅をやってたもんな

49: ななしさん@発達中 2021/07/17(土) 11:08:09.48 ID:7oWOY5/J
>>1
スティーブ・ジョブス「瞑想しろ、俺みたいになれる」

https://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1626337864/

スポンサーリンク
\他サイト様最新記事/
\新刊ランキング/