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1: ななしさん＠発達中 2021/05/10(月) 19:35:40.59 _USER9ID:CAP
〈独占告白〉青木さやか「パニック症になった私が、薬を手放せるようになるまで」
◆心臓がバクバクし始める

おかしいな、フラフラする、息ができない、倒れるかもしれない。

いつ頃からか、そんな日が増えてきた。最初は、体調が悪いのか、生理前だからか、などと思っていたが、ある時、意識がなくなりそうになり、本当に立てなくなって、救急車で運ばれた。

病院に着く頃には
「あれ、歩けます、わたし歩けますね」
と、なっていた。

後日、病院でいろいろと調べてはみた。脳、神経、疑わしいものは先生の判断で検査をしてもらい、多くの病院を転々とした。しかし、突然倒れる原因になるような身体の病気は見当たらなかった。

そのうち、倒れそうになる時の法則がわかってきた。家で気を失いそうになることはほとんどなく、仕事中、移動中、があやしい。観劇している時も、そうなった。

「もし、ここで、倒れたらどうしよう」

その心配が強い時に、心臓がばくばくし始める、ということがわかってきた。

「よーし、わかったぞ」

だからといって治るわけでもなく、どんどんとひどくなってきた。

恐怖だった。

◆もうロケバス移動は、むり

仕事中、突然意識を失ってしまうような感覚に襲われる。もう長い時間の仕事は難しいかもしれないと思った。ロケバスでの移動中、油汗をかきながらなんとか目的地に辿りついたりもした。

もうロケバス移動は、むり。生放送で痛ましいニュースを観た時などに、意識が飛ぶ感覚も味わった。ワイプの中の私が倒れて、それがニュースになるなんてことは避けたい。

急に大声を出したりするとフラついた。「どこ見てんのよ!」も封印だ。
（ご要望もほとんどございませんが）

え?
だったら、何にもできないじゃない自分。笑える。いや笑えない!

どの仕事を控えて、どの仕事ならできるのか。それも実際のところ、よくわからない。
だいたい、そもそも仕事を選んでいられる立場なのか。選ぶ、なんてことをしたら仕事は減るだろう。生活はどうなるんだろう。

ただただ、恐怖だった。
パフォーマンスが落ちているかも、そして、それはバレているかもしれない。
それも、恐怖だった。

自分のカラダで表現をする、タレントというこの仕事は将来的に厳しいのかもしれない、と不安が頭をよぎった。

（全文・続きはソースにて）
https://news.yahoo.co.jp/articles/f7560c2f1514fd242209e5694889fd9580b76293

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2: ななしさん＠発達中 2021/05/10(月) 19:36:31.79 ID:rq3l4RZA0
◆心療内科に行ってみた

治療して治れば問題はないのだが……いろんな病院で調べたものの、原因はわからずじまいである。となると、心因的なものから来ているのかもしれない。あまり考えたくはなかったが、そうかもしれない。

わたしは、会社に相談し、会社が勧めてくれた都内の心療内科に行ってみた。

そこはビルの2階にあった。清潔感のある病院で、長いソファが置いてあり、そこには10人近くの人が座っていた。わたしは顔が見られないようにマスクをし、帽子を目深に被って受付をし、1番奥に座った。誰も人のことなんて気になどしていなかったから、隠れようとしているわたしが自意識過剰に感じて、「はあ、いつまで芸能人だからどうだって思っているんだ自分は」と思った。そこに座っている人たちを観察していたのはわたしのほうだった。静かな待合室だったが、今まで知っているいろんな病院の待合室と特段変わらなかった。至って、普通、だった。

待ち時間が長いからなのか「あ、これ読みたかった」という雑誌が充実していて、「温泉宿特集」が掲載されている1冊を手に取って眺めていた。

30分ほど経ったころ、柔らかい声で名前を呼ばれ、「こちらです」と、部屋にと通された。

40代後半くらいだろうか。柔和な雰囲気の男の先生が座っていた。黒いニットタートルに、プリーツの入ったチェックのパンツに、茶色い革靴を履いていて、まさに紳士そのものだった。白衣はきていないのだな、と思った。

3: ななしさん＠発達中 2021/05/10(月) 19:36:42.30 ID:tRxCPf2a0
◆眠れないんです。寝なきゃ寝なきゃと思うんですが

「こんにちは」
「こんにちは～」
「お待たせしましたね、どうなさいました?」

先生はゆっくりと、聞いた。わたしは感覚的に、この人を信用しようと思った。
「えっと、ですね」
「はい」
「ここ最近、倒れるようになりまして。実際に倒れたのは数回なんですが」
「どんな時に、そうなります?」
「多いのは、仕事の時、です。あとは、ロケバスに乗ったりして、降りられないと思ったり、迷惑がかかると思うと」
「はい」
「心配になって、バクバクしてくる、んですね」

「いつ頃からですか?」
「えー、とですね、離婚を半年ほど前にしたんですが、その頃一度倒れましたね。でも、その頃は、あまり食べられなかったので、だからかな、と」
「今は食べられていますか?」
「そうですね。はい。ただ」
「ただ?　はい」
「明日のことが心配になったりすると、食欲は出なくて、でも食べないと体力がなくなるので、ムリに食べなくては、と思うのですが」
「食べられなかったりもする」
「はい」

「眠れていますか?」
「眠れないんです、寝ないと体力が元に戻らないとわかっているので、寝なきゃ寝なきゃと思うんですが。明日が心配になればなるほど眠れないんですね」
「そうですか」
「病院で、調べられるものは調べましたけど、特に、原因がわからなくて」
「そうでしたか」
「先生、どう、なんでしょうか」

https://news.yahoo.co.jp/articles/f7560c2f1514fd242209e5694889fd9580b76293?page=2
母 (単行本)
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17: ななしさん＠発達中 2021/05/10(月) 19:40:50.74 ID:OgY6esjB0
生きとったんかワレ

23: ななしさん＠発達中 2021/05/10(月) 19:43:38.29 ID:0HECq3Hi0
読み物としては結構面白い

26: ななしさん＠発達中 2021/05/10(月) 19:44:22.44 ID:m8wrz1iN0
いらない人には、クソどうでもいい話だが
今不安障害とかで悩んでいる人やその家族には役に立つ話

29: ななしさん＠発達中 2021/05/10(月) 19:45:03.83 ID:RuFQZwp50
>>26
マジそれ
だから買ってみる

27: ななしさん＠発達中 2021/05/10(月) 19:44:37.95 ID:RuFQZwp50
本の内容が無茶苦茶興味あるから買ってみるわ

31: ななしさん＠発達中 2021/05/10(月) 19:45:22.02 ID:YR86+Tad0
芸能人のこういうのは言わないほうがいいよね
芸能人のは大抵軽いし大抵治ってるし大抵普通に仕事できてる
こういうの見て一般人が勘違いして知識にしてしまうから黙ってたほうがいいと思うわ

72: ななしさん＠発達中 2021/05/10(月) 20:35:59.40 ID:lKnZUnbp0
>>31
うーん、そういう病気があるってことが知られるのは良いことだと思うけど

元キンプリの子が酷い例だしてくれたし一般の人が中々言えないことを芸能人が言ってくれる事で病気の事を認知されるのは悪くないと思うよ

37: ななしさん＠発達中 2021/05/10(月) 19:50:29.12 ID:KYiEWboJ0
俺もパニック障害の診断が出たな。俺の場合は、電車やバスでの移動と朝礼を免除してくれれば大丈夫。

48: ななしさん＠発達中 2021/05/10(月) 20:00:15.63 ID:Tj2Vq5ch0
全く同じ症状だったわ
ある日、薬を忘れて外出してパニック起こして死ぬ思いだったけど、
まあ、このまま死んでも良いか、と開き直ったらそのまま収まって
その都度死んでも良いかと思うことで急激に症状が良くなって薬もやめれた
2年くらいかかったな

50: ななしさん＠発達中 2021/05/10(月) 20:04:55.83 ID:fid2cOZY0
毒親って本当子供壊すよな
この人とか遠野なぎことか
年取ってもずっと苦しむし

52: ななしさん＠発達中 2021/05/10(月) 20:06:18.49 ID:GoZ7Y0kV0
グーグーグーのおばさんか
最初はおもしろかったのにな

53: ななしさん＠発達中 2021/05/10(月) 20:09:40.03 ID:vmrMeD+g0
>>52
それは江戸はるみ

59: ななしさん＠発達中 2021/05/10(月) 20:19:16.93 ID:n6oKP2ir0
なにみてんのよぉぉー！

63: ななしさん＠発達中 2021/05/10(月) 20:25:42.47 ID:KBQDJr7P0
10年経ってもデパス飲んでる自分は異常だったのか医者を変えたら治るのかも

76: ななしさん＠発達中 2021/05/10(月) 20:53:59.34 ID:jeqwrgjW0
パニック障害なったことあるけど一年で治ったわ
薬飲んでたのは10ヶ月くらいかな？

108: ななしさん＠発達中 2021/05/10(月) 23:57:40.81 ID:hd9487oS0
>>76
自分は三ヶ月
薬飲んだのは一か月だけ
抗うつ剤は標準だけど飲まなかった
ワイパックスだけ
だって鬱テストで全然ひっかからないのに飲んでもしょうがないじゃん
一回飲んだら副作用やばかったし

77: ななしさん＠発達中 2021/05/10(月) 21:04:16.11 ID:3TmmlTLY0
もしかしてパニック障害なのかなっていう症状が時々あるけど
症状出てないときに受診して薬出されてもと思って放置

79: ななしさん＠発達中 2021/05/10(月) 21:12:08.73 ID:Ix/H3O+f0
文章うまいね。分かりやすく説明できる。私も鈍感なタイプだと思ってたのに風邪きっかけで過呼吸みたいになって、それが辛くてパニック障害になったから良く分かる。原因を冷静に分析はできるのよ。でも良くなるのは別の話だよね。いまだに不安なときはヤバい。

82: ななしさん＠発達中 2021/05/10(月) 21:21:04.64 ID:xrrpWtVv0
神経質ぽいもんな、よく言うと真面目というか
こうでなければいけないとかああしなくちゃとか思いが強そうな感じはした
ま、別にいいや、ってなれないタイプはストレス過多の時に発症しやすいと思う

88: ななしさん＠発達中 2021/05/10(月) 21:40:57.62 ID:WG2n3HvO0
ストレス解消に匿名掲示板に書き込んでるというのは本当らしいな。
でもそんなことをしていると精神が病むばかりだぞ。
需要も無いんだし、芸能界から離れて心穏やかに暮らしたほうがいい。

89: ななしさん＠発達中 2021/05/10(月) 21:43:54.99 ID:f/gXLU+B0
前も親のこと書いた文だか見たことあるけど文才あるよね
なんか読ませる文だし長くてもすっと入ってくる
自分を割と客観視できてるからなのかね
似たようなので小島慶子の文章は自分正当化や憎しみばかりで嫌悪感しか湧かないけど

91: ななしさん＠発達中 2021/05/10(月) 21:49:47.33 ID:bzqtiu1d0
>>89
両親が教師だった気がする
頭は良いんだろうね

94: ななしさん＠発達中 2021/05/10(月) 22:00:11.52 ID:mJwiSxNh0
こいつ繊細そうだからな

104: ななしさん＠発達中 2021/05/10(月) 23:12:57.90 ID:YP7sMqmU0
パニック障害なんだ。
似たような症状で鬱だと思っていた。
俺の場合は仕事中は大丈夫なんだけど、夜寝るときがヤバくて寝れなくなる。
で寝なきゃと思うと息が出来なくなる。

123: ななしさん＠発達中 2021/05/11(火) 03:16:52.67 ID:N6P5zUEH0
>>104
おまおれ

110: ななしさん＠発達中 2021/05/10(月) 23:59:14.73 ID:qbtxSq1B0
昔ウルルン滞在記というタレントが海外にホームステイする番組があってこの人も出演していた回を思い出す
どこかの国の少数民族の家に滞在していた
その民族のシャーマンのような優しそうな老女に「あなた、母親に愛されなかったのね」と言われて、この人を強く抱き締めていた
あまりにも単刀直入だったので編集して前後のやり取りを切り取ってたのかもしれないけれど
本人は呆然とした感じだった
全体的にアットホームな内容だった
なんだか印象的だったから覚えてる

98: ななしさん＠発達中 2021/05/10(月) 22:18:33.16 ID:ejcktw/s0
この連載、面白かったな

100: ななしさん＠発達中 2021/05/10(月) 22:25:23.91 ID:qZJNInVH0
文書が上手い
あっという間に読めた

102: ななしさん＠発達中 2021/05/10(月) 22:29:12.47 ID:AJ5IbA4K0
全部読めたけど
読点が多いのが気になったw

105: ななしさん＠発達中 2021/05/10(月) 23:21:42.40 ID:vQREiU7r0
読みやすい文章だった
文才がある

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https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1620642940/

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