1: ななしさん@発達中 2021/04/06(火) 19:34:49.77 ID:bCVKYfhb9
生物学的老化に関しては、体は私たちの寿命の間に3回ギアをシフトするようです。
2019年からの研究は、34年、60年、および78年が重要なしきい値であることを示唆しています。

言い換えれば、老化は私たちの人生を通して同じ速度で動く1つの長くて継続的なプロセスではないという証拠があります。

調査結果は、私たちが年をとるにつれて私たちの体がどのように崩壊し始めるか、そしてアルツハイマー病や心血管疾患を含む特定の加齢関連疾患にどのようにうまく取り組むことができるかについて私たちがもっと理解するのに役立つかもしれません。

同じ研究はまた、血中のタンパク質レベル(プロテオーム)を使用して人々の年齢を確実に予測する新しい方法を提案しました。

「老化した血漿プロテオームを深ーくマイニングすることにより、人間の寿命の間に波状の変化を特定しましたん。」と、研究者は発表しています。

「これらの変化は、タンパク質のクラスターが異なるパターンで移動し、3つの老化の波が出現した結果でしたん。」

チームは、18~95歳の4,263人の血漿からのデータを分析し、これらの生体系を移動する約3,000の異なるタンパク質のレベルを調べ、体内で起こっていることのスナップショットとして調査しました。

これらのタンパク質レベルは比較的一定に保たれることが多いが、研究者らは、若年成人(34歳)、中年後期(60歳)、老年(78歳)の前後で複数のタンパク質の測定値に大きな変化が起こったことを発見した。

また、これまでの研究で発見された、老化と血液との関連性も強調しています。
「血液中の特定のタンパク質を測定することでお前らの健康状態に関する情報を得ることができるのじゃ。」スタンフォード大学アルツハイマー病研究センターのコーレイ博士は語った。

解説:34歳時のトリガーを回避できれば60歳までは若々しくいられるということ
前後1年間は健康に留意しましょう。

gooqle翻訳一部割愛全文はリンク先へ
https://www.sciencealert.com/more-than-4-000-blood-tests-suggest-our-bodies-age-in-3-distinct-shifts
画像

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3: ななしさん@発達中 2021/04/06(火) 19:36:14.18 ID:Q9qT/eEa0
5ちゃん主力世代であればまだ2回トリガーがあるからなんとかなるだろ

5: ななしさん@発達中 2021/04/06(火) 19:37:13.41 ID:g7qDmCWZ0
>>3
60以上なんてもう大差ない34で回避できるかどうかだけが重要

4: ななしさん@発達中 2021/04/06(火) 19:37:07.64 ID:gompv0Fb0
40歳だがおしっこのキレが悪くなった。

自宅だと小も便座に座ってして事後に残ったおしっこを軽く絞り出してトイレットペーパーでち○この先を拭く。

13: ななしさん@発達中 2021/04/06(火) 19:40:10.81 ID:L91vAejj0
>>4
やっぱ5chって、このくらいの中年が主要ユーザーなのか

88: ななしさん@発達中 2021/04/06(火) 20:13:47.97 ID:Fl12qti40
>>13
中心世代はいまの50代だよ 40歳ならまだ若象

14: ななしさん@発達中 2021/04/06(火) 19:40:17.96 ID:J/8vC25+0
>>4
腹筋、括約筋を鍛えなさい

252: ななしさん@発達中 2021/04/06(火) 22:21:23.74 ID:+QMQN5yC0
>>4
俺も漏れた残尿でズボンを汚すことが度々あったけど、ミルキングを覚えてからは劇的に改善された
画像

253: ななしさん@発達中 2021/04/06(火) 22:25:11.75 ID:xMcvTr0K0
>>252
コレに頼らない健全な肉体に戻りたい

6: ななしさん@発達中 2021/04/06(火) 19:37:22.86 ID:hBHuLTpL0
男女共34歳までに子供作った方がいい

7: ななしさん@発達中 2021/04/06(火) 19:37:45.75 ID:5HLCufo90
ハローワークの35歳区切りって正しかったんだなw

9: ななしさん@発達中 2021/04/06(火) 19:38:55.82 ID:ACJOfAK20
回避方法が説明されてない…

65: ななしさん@発達中 2021/04/06(火) 20:02:54.60 ID:DPjdT5S20
>>9
「健康に注意しましょう」って書いてるだけだもんな。なめてるよな笑

10: ななしさん@発達中 2021/04/06(火) 19:39:10.74 ID:bCVKYfhb0
やたら若々しい40歳、50歳とかいるのみたら
やっぱなんらかの方法で、偶然にしても回避できたって事なのかもな

11: ななしさん@発達中 2021/04/06(火) 19:39:37.88 ID:BwLI1Fs50
年齢は個体差あるだろうが
食事が変わったな

~30代前半 肉好き
30後半~40前半 魚好き
40後半 肉好き

15: ななしさん@発達中 2021/04/06(火) 19:40:35.40 ID:sGbdp1BK0
体組成計では俺の体内年齢が33と出たから回避出来てると信じてる(38)

17: ななしさん@発達中 2021/04/06(火) 19:40:56.77 ID:cSu+kHXZ0
34の時脳の血管切れて倒れたわ

24: ななしさん@発達中 2021/04/06(火) 19:43:03.07 ID:0pZWldEC0
>>17
助かってよかったな

19: ななしさん@発達中 2021/04/06(火) 19:41:10.71 ID:CFc/O7cB0
ミノキシジルを初めて検索した年齢が35だったな

22: ななしさん@発達中 2021/04/06(火) 19:42:42.15 ID:kOK6wF5l0
転職35歳まで!

エビデンスあったね

23: ななしさん@発達中 2021/04/06(火) 19:43:01.01 ID:LIeNcush0
そういえば、プログラマー35歳定年説ってのがあったな

25: ななしさん@発達中 2021/04/06(火) 19:44:13.90 ID:Zw/B2o940
ないな
40超えたとき明らかにガクっときたから
45の時も感じた
30後半迄の老化はほんとゆるやか
デマ記事

244: ななしさん@発達中 2021/04/06(火) 22:12:15.83 ID:WwZwwRa20
>>25
41になって身体の衰えは感じてないんだけど、これからなんかな?
下半身は実感ありまくりだけど

30: ななしさん@発達中 2021/04/06(火) 19:47:37.17 ID:UJOiYZWA0
24→34で体重10kg増えたけど、節制して+2kgくらいまでに戻した。
毛量もほぼキープできてる。

34: ななしさん@発達中 2021/04/06(火) 19:49:33.59 ID:cmrPizS60
>>30
毛はこれからや…

32: ななしさん@発達中 2021/04/06(火) 19:48:24.73 ID:tel0Y8KN0
そのトリガーを抑制できるようになってから発表しろよカス

36: ななしさん@発達中 2021/04/06(火) 19:50:04.10 ID:6yhocJcq0
36だけどハゲてきたお

35: ななしさん@発達中 2021/04/06(火) 19:49:45.28 ID:3wxkakRZ0
彡彡ミミ 彡⌒ミ   〆⌒ヽ
(´・д・`) (´・д・`) (´・д・`)
 30歳   36歳   65歳

41: ななしさん@発達中 2021/04/06(火) 19:53:57.27 ID:IzkHpwjf0
>>1
同感

35,6歳のころ、セックルしてたら息切れして、ハァハァ言うようになって「マズい!!」と
ジョギングを復活させた
そしたらだいぶ元に戻った

…次は60かぁ

44: ななしさん@発達中 2021/04/06(火) 19:55:22.25 ID:yaigCnmL0
34だけど急に腹が出てきたわ
結婚したいし食事制限とかしないと
このまま糞ブタになって終わるな

48: ななしさん@発達中 2021/04/06(火) 19:56:49.84 ID:aGlO0dbt0
>>44
34ならまだまだ元に戻れるから安心しろ
腹8分目して体幹を鍛えれ

51: ななしさん@発達中 2021/04/06(火) 19:57:52.61 ID:yaigCnmL0
>>48
そうかね
ただ飲み食い位しか楽しみないからキツいねえ

45: ななしさん@発達中 2021/04/06(火) 19:56:06.60 ID:bdmF8KZy0
男女差ある気するけどね
見た目で言うと男は40-50才、女は30-40才が勝負だと思う

57: ななしさん@発達中 2021/04/06(火) 19:59:22.79 ID:HL9eYY600
>>45

男は35~40くらいが勝負かな。ここで差がつく。

60: ななしさん@発達中 2021/04/06(火) 20:00:48.38 ID:UJOiYZWA0
>>45
女さんは25-29
男くんは30-35


ここが結構厳しい時期やと思う。

47: ななしさん@発達中 2021/04/06(火) 19:56:41.21 ID:X4zjpMbv0
27で老けた!って思ったわ
腹が出てきた
今33
たるみがある

49: ななしさん@発達中 2021/04/06(火) 19:57:19.10 ID:/h+hyL9C0
結構みんな同じなんやな
定年したら旅行とかやりたいことやりまくるとか
あるけど絶対40ぐらいまでにやり切っといたほうがいいわ
体にガタ来て旅行もめんどくさくなってくる

56: ななしさん@発達中 2021/04/06(火) 19:59:04.26 ID:aGlO0dbt0
>>49
確かに旅行みたいな心身ともにハードなことは若いうちにやったほうが良いな
年配になってからだとリスクが大きくなって危ない

50: ななしさん@発達中 2021/04/06(火) 19:57:43.62 ID:E86ZdTSR0
二十歳まで若返りたい。
きっと人生やり直すみたいな気分になれるんだろうな

61: ななしさん@発達中 2021/04/06(火) 20:01:10.41 ID:nbWKdsFP0
回避できてよかった
この前19って言われたわ
ジム行けよカスども

109: ななしさん@発達中 2021/04/06(火) 20:24:16.67 ID:GlacE1UQ0
どうりで今年からガクッときてるわけだ

90: ななしさん@発達中 2021/04/06(火) 20:14:12.96 ID:o5g2RSt30
35歳の時きた…と思った

https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1617705289/

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