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1: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 01:57:47.09 ID:d9XH1OVf0
確認行為と加害恐怖がヤバい

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4: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 01:59:13.05 ID:n4vasTLNa
電車降りる時絶対おしり座ってたところ見るよね

7: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 01:59:54.57 ID:d9XH1OVf0
>>4
なんなら
背もたれと座るところの隙間に変なもの入れたんじゃないかと思ってしまって確認する時もある…

8: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:00:39.89 ID:n4vasTLNa
>>7
ご馳走様何回も言うよね

12: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:01:46.37 ID:d9XH1OVf0
>>8
相手に聞き入れられるまで言うわね

17: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:02:39.86 ID:n4vasTLNa
>>12
ワイ強迫性障害なんかもしれへんな
また病院行った時聞いてみるわ
仲間が居て少し安心したンゴ

28: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:06:59.05 ID:d9XH1OVf0
>>17
辛いとこよねぇ…

6: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 01:59:49.57 ID:82xezeO/0
加害恐怖ははじめて聞いたわ

10: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:01:15.17 ID:d9XH1OVf0
>>6
分かりやすいので言えば
駅のホームで人を突き落としてしまったんじゃないかと
恐怖してしまうことや
実際はやってもないのにやった程で考えてしまう感じの

110: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:32:45.53 ID:tirDYWKE0
>>10
わいの弟と似てて草

121: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:35:34.09 ID:d9XH1OVf0
>>110
弟くん…

131: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:37:44.09 ID:tirDYWKE0
>>121
マジで生き辛そうやで。
些細なことで
あれ犯罪じゃないよね? 逮捕されんよね?って俺に確認して来る。

136: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:38:47.37 ID:d9XH1OVf0
>>131
精神科進めた方がええと思うで
その医者と合わんかったら何度でも変えりゃええ

9: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:00:56.67 ID:z+lH75Tk0
火元の確認やばい奴ってこれ?

14: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:02:06.73 ID:x7HYpLrv0
>>9
そう
車降りるときに窓の隙間が開いてないか全部触って確認するやつ見たときはビビったわ

15: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:02:11.20 ID:d9XH1OVf0
>>9
確認行為に当てはまるけど
それくらいやとまだ大丈夫やと思う

16: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:02:16.37 ID:EbQD80rC0
ワイ克服しつつあるで
一致も頑張れ

24: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:05:15.30 ID:d9XH1OVf0
>>16
最近は治り始めた傾向あったんやけど
大きい加害恐怖が久しぶりに来て確認行為をしちゃったわ
それがきっかけで前に逆戻りや��

27: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:06:47.54 ID:EbQD80rC0
>>24
逆戻り辛いな
ワイはもう吹っ切れとる
いつの間にか何かやってたらもう捕まっても線路飛び込んでもしゃあないと思っとる

37: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:10:51.94 ID:d9XH1OVf0
>>27
ちょっと前までのワイもそんな感じやったわ
もしやらかしたら部屋の窓から飛び降りて自殺するつもり
でも最近治ってきたらそんな気持ちもなくなり始めて…
ってとこで復活よ…

46: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:14:17.54 ID:EbQD80rC0
>>37
復活かぁ
これちゃんとした自分と吹っ切れた自分の境界なくなってくのが怖いんよ
ワイも復活するかもしれん

50: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:15:33.80 ID:d9XH1OVf0
>>46
そう
良くも悪くも加害恐怖があることで変なことをしないってトリガーにはなってるからね
ワイは治った時とかが怖い
そのトリガーが消えるんじゃないかって

18: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:02:56.20 ID:82xezeO/0
つらいな

19: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:03:16.01 ID:uQWytwoV0
強迫性障害からの逃避行動で施錠をそもそも諦めるってあり得るかな
ワイそれな気がしてきた

30: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:07:53.67 ID:d9XH1OVf0
>>19
それで強迫行為を出さないようにしてるなら
そうやとは思うで

36: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:10:22.12 ID:uQWytwoV0
>>30
まあ結局しんどい思いからは逃避できてるからええんやけどな

20: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:03:18.38 ID:x7HYpLrv0
うんこした後のけつにうんこ付いてないか確認してしまうのも確認行為なんやろか

22: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:04:49.76 ID:aaCQMERz0
加害恐怖ってワイもあるやんけ
確認行為はあんまないけど

23: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:05:06.98 ID:+TwRY2h50
ワイもヤバい
何回も確認しているのに1つ気に入らないことがあったら全部最初からやり直す

32: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:08:47.89 ID:d9XH1OVf0
>>23
ワイもそんな感じやったワ

34: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:09:16.71 ID:EbQD80rC0
>>23
これで銀行口座3回作り直したわおんなじとこ

31: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:08:05.88 ID:x7HYpLrv0
車の運転中にでかい音した時に人引いたんじゃないかって引き戻すのもこれなんかな

39: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:11:21.78 ID:d9XH1OVf0
>>31
そうやで
運転中の加害恐怖は結構多いらしいね

33: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:09:09.87 ID:vA3/yBCA0
小学生の頃は登下校中に何度もカバン下ろして荷物確認してたな
段々それも無くなってったけど今は被害恐怖と加害恐怖が怖い
特に電車のホームね 誰かを間違えて突き落とすかもしれないし突き落とされるかもしれない

43: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:13:10.79 ID:d9XH1OVf0
>>33
怠いよね
でも監視カメラとか設置してあるだろうからもしもの時はそれで自分がやってないって分かるって考えたら結構楽にならん?

51: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:15:38.49 ID:vA3/yBCA0
>>43
多分似てるだけで性質違うもんやと思う
ワイの場合は突然基地外になって人を殺すのが怖いってことや
強迫性障害の人がよくあげる人を傷つけたかもしれないみたいなのはマジでよく分からん

65: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:19:40.04 ID:d9XH1OVf0
>>51
なるほどなぁ
ワイの加害恐怖もそんな感じの妄想の仕方ちゃうからなぁ
最悪の結末(逮捕とか)を考えてから加害恐怖スタートみたいなところある

123: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:36:26.83 ID:vA3/yBCA0
>>65
ワイも時期にそうなるかもしれんなぁ

48: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:14:44.75 ID:o+2rZOvi0
精神疾患に分類されるんやろけど治るんか?
ワイはADHDハッタツやから生活を良くする努力はできても特性は治せんって言われた

58: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:17:00.71 ID:d9XH1OVf0
>>48
ワイの通院する医者曰くセロトニンを増やしていくしかない
あとは認知行動療法といって
あえて自分が辛くなる状況に直面させて、自分が何も変なことをしてないってわからせる療法が使われとる

82: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:24:31.21 ID:k3UZe5as0
>>58
セロトニン関係あるんか…
引きこもりやし納得や

73: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:21:38.97 ID:o+2rZOvi0
>>58
あーなるほどな
ADHD以外にも抑うつ状態で抗うつ薬飲んでるけどセロトニン増やすってとこでは一緒やな
認知行動療法は名前は聞くけど興味あるな
ワイもロールシャッハとMMPIとPFスタディとかいうの受けさせられてストレス化での言動の特性検査されたけどイッチはそのままでも問題ないんやでって認識を持っていこうって感じなんか

87: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:25:36.03 ID:d9XH1OVf0
>>73
治したいんやけど
認知行動療法が怖いんよね
加害恐怖ありでもなんとか生活出来てる中で認知行動療法を試すのは少し怖い

95: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:28:34.99 ID:o+2rZOvi0
>>87
まあギリギリなんとかできてる中やとそれを覆すのは相当エネルギーいるわな

97: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:29:31.81 ID:d9XH1OVf0
>>95
そうなんよ
逆に認知行動療法に試して
あかん事をやった場合は怖い

57: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:17:00.67 ID:6I4xTLZRd
ワイも強迫性障害やわ
本がスラスラよめへん😭

62: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:18:48.54 ID:JVn70EDH0
>>57
クッソわかるわ
アニメとかでも確認しちゃう
調子悪いときはなんJのレスも確認しちゃう

72: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:21:36.00 ID:EbQD80rC0
>>57
読み残しとかないか隅々まで見ちゃうよな
あと手汗とかで本拭きまくる

68: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:20:32.21 ID:6I4xTLZRd
大学1年生の時は電車で本も読めたんやが、今は無理やわ

63: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:19:17.65 ID:EO8AJt6W0
ベッカムも潔癖系の強迫性障害や
パンツ一回使ったら捨てるらしい

60: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:18:10.18 ID:6I4xTLZRd
ジェフリー・M・シュウォーツの『不安でたまらない人たちへ』がそこそこ良かったわ

71: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:21:09.25 ID:d9XH1OVf0
>>60
おー調べてみるわサンガツ

74: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:21:48.94 ID:6I4xTLZRd
強迫観念に駆られたら一旦逸らすために他のことするのが割と良かったわ
完治はせんけど、ましになったわ

79: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:22:50.06 ID:BjQul2iqd
ワイは昔数字にこだわるタイプの脅迫性障害やったわ
環境変えるしかないよな

81: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:24:04.11 ID:d9XH1OVf0
よく5chにYouTubeとかTwitterのリンク貼られる時とかあるけど
その時にリンク開いて動画やツイートに変なコメントをしてしまったんじゃないかと加害恐怖に襲われる時が最近は結構あるわ
確認行為したらまた加害恐怖が強くなっていって~

86: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:25:11.75 ID:BjQul2iqd
>>81
わかる
ちょっとちがうけど妄想してると間違えてその内容誰かにLINEしちゃったんじゃないか心配になってラインの履歴確認するわ

93: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:27:59.04 ID:d9XH1OVf0
>>86
あーある
ワイもLINEやってたけど怖くて触らんくなったわ
ワイの場合はタイムラインに変なことを書いたんじゃないかとかの場合なんやけどね
怠いわよな

101: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:31:30.49 ID:d9XH1OVf0
ログイン履歴が分かるコンテンツはありがたいわ

84: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:24:57.65 ID:6I4xTLZRd
映像作品も巻き戻したくなっちゃうわ

92: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:27:12.84 ID:8A+oHiV80
>>84
結局再生時間の倍時間かかるわ

98: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:30:10.02 ID:EO8AJt6W0
>>84
映画視聴中ワイ「ん?今大事なこと聞き逃した?🤔巻き戻すか😩」
巻き戻し後「大したこと言ってねえじゃねえかボケ😡💢」

100: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:31:09.08 ID:d9XH1OVf0
>>98
あるあるやな

111: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:33:12.74 ID:o+2rZOvi0
>>98
これはワイもよくある
一瞬見逃したのを許せない

102: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:31:34.48 ID:EO8AJt6W0
一人分の洗濯物干すのに30分かかるわ
いちいち毛がついてないかチェックしてんねん

108: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:32:37.02 ID:d9XH1OVf0
>>102
めんどくさいな
些細な事が気になるんよなぁ

103: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:31:40.64 ID:gz4aFx/20
確認行為してるときって何も考えてないんだよなぁ
何も考えずに同じ動作を繰り返してる

112: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:33:23.11 ID:d9XH1OVf0
>>103
だよね
ワイもさっき必死に確認行為してたけどただの作業やし
それで安心感得てるんよな

114: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:33:39.42 ID:fDBXdEhep
絵描かせたらいいもの描きそう

122: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:35:55.36 ID:d9XH1OVf0
>>114
そんなワイが唯一落ち着けるのがお絵描きやわ…

127: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:37:09.41 ID:fDBXdEhep
>>122
ええやん バンバン描いてけ
自分が納得する構図とかを模索するから
向いてると思うで

129: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:37:12.92 ID:vdNsFC2H0
ワイは不完全恐怖やな
漫画とかCDの配置をひたすらイジってるわ

132: ななしさん@発達中 2021/02/25(木) 02:38:03.28 ID:J3NK42F10
小学生のときと高校のときあったけど治ったなー
おやすみなさい何回も言わないと気がすまない
アニメはセリフ聞き取れないと巻き戻すを繰り返して30分アニメが1時間くらいかかってたわ

https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1614185867/

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