1: ななしさん＠発達中 2021/02/18(木) 11:32:21.383 ID:zt5tUMbbd
「この世には確かにショートスリーパーはいるようだけどコツなどなく、遺伝子で決まるものであり、数百人に一人未満の確率らしいので、5時間未満の睡眠で大丈夫って言ってる人のほとんどはただの自覚症状のない慢性的寝不足である」って事実はもっと知られてもいいと思う。
— 榎宮祐 (@yuukamiya68) February 16, 2021
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3: ななしさん＠発達中 2021/02/18(木) 11:33:32.415 ID:w5LjaMjw0
らしい
僕自身も昔そうだと思ってたし、知り合いにも何人か自称ショートスリーパーはいたけど、30前後で全員例外なく体か心を壊したし、7時間以上寝るようにしたらそれまでの慢性的に不調を抱えてたことに気づいたので、まあ……その、なんだろ。気をつけてね😇
— 榎宮祐 (@yuukamiya68) February 16, 2021
2: ななしさん＠発達中 2021/02/18(木) 11:33:30.197 ID:ypfdqX+p0
ごくごく当たり前のことだと思うけど
29: ななしさん＠発達中 2021/02/18(木) 11:42:25.407 ID:EexvO7Sc0
ショートスリーパーがステータスみたいな風潮につっこめ
31: ななしさん＠発達中 2021/02/18(木) 11:43:46.536 ID:uwj01lp70
>>29
ステータスではあるだろ
だからこそ睡眠時間短い自慢する奴がいるんだから
ステータスではあるだろ
だからこそ睡眠時間短い自慢する奴がいるんだから
32: ななしさん＠発達中 2021/02/18(木) 11:44:15.296 ID:mOp4zmCZa
>>29
睡眠時間少ないのは羨ましい
睡眠時間少ないのは羨ましい
34: ななしさん＠発達中 2021/02/18(木) 11:44:42.762 ID:LKIoSWBd0
ステータス異常な
30: ななしさん＠発達中 2021/02/18(木) 11:42:45.042 ID:NUVpPtzb0
数百人に一人未満って結構確率高いぞ
10: ななしさん＠発達中 2021/02/18(木) 11:35:52.959 ID:LZJBrv050
数百人に1人未満って結構確率高くないか？
13: ななしさん＠発達中 2021/02/18(木) 11:37:09.697 ID:sKpW1yxv0
>>10
未満だから…
未満だから…
11: ななしさん＠発達中 2021/02/18(木) 11:36:39.794 ID:mOp4zmCZa
自分をショートスリーパーだと思い込んでるただの寝不足が多いだけでショートスリーパー自体はいるってことじゃん
15: ななしさん＠発達中 2021/02/18(木) 11:37:44.100 ID:2x9VhOA70
元カノがショートスリーパーだったけど
なんか全体的に生き急いでる感あってついていけなかったな
なんか全体的に生き急いでる感あってついていけなかったな
19: ななしさん＠発達中 2021/02/18(木) 11:39:31.506 ID:4YemoEIAd
俺は休みの日に寝まくるけど仕事の時はどう頑張っても5時間寝れるかどうかって感じ
33: ななしさん＠発達中 2021/02/18(木) 11:44:18.497 ID:g4STTMuEM
そんなこと言ってる奴まずいる？
5時間未満のやつは全然寝れてない自慢してくるだろ
俺ショートスリーパーだから大丈夫なんて言ってくる奴聞いたことねえ
5時間未満のやつは全然寝れてない自慢してくるだろ
俺ショートスリーパーだから大丈夫なんて言ってくる奴聞いたことねえ
41: ななしさん＠発達中 2021/02/18(木) 11:46:43.942 ID:WQzG0jzVd
>>33
GACKTがたまにテレビで言ってた気がする
GACKTがたまにテレビで言ってた気がする
42: ななしさん＠発達中 2021/02/18(木) 11:46:44.320 ID:vHRGHzUJM
10時間寝たいときもあるし、6時間で足りるときもある
だってにんげんだもの
だってにんげんだもの
44: ななしさん＠発達中 2021/02/18(木) 11:47:27.192 ID:mxcnBoPm0
明石家さんまとかYoutuberのシルクロードとかはショートスリーパーで有名
3時間くらいしか寝ないって聞いたことある
さんまとか娘すら寝てるとこ見たことないって
3時間くらいしか寝ないって聞いたことある
さんまとか娘すら寝てるとこ見たことないって
45: ななしさん＠発達中 2021/02/18(木) 11:48:37.308 ID:5CRT1cG1r
睡眠時間が6～8時間じゃないと痴呆になる割合が10倍ほど増えるらしいね
多くてもダメだし少なくてもダメって人間って面白い
多くてもダメだし少なくてもダメって人間って面白い
48: ななしさん＠発達中 2021/02/18(木) 11:52:08.384 ID:x+L2QlDj0
別に気をつけるのは自分だけで、平気と言ってる奴は他人なので問題無い
49: ななしさん＠発達中 2021/02/18(木) 11:53:55.060 ID:RFR1b5vUr
知ってるよ
毎日3-4時間睡眠で仕事してるけど
なんとか仕事できるだけで寝不足だと思うもん
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コメント一覧
コメント一覧 (33)
ちなみにショートスリーパーにも遺伝子があって、ショートスリーパー遺伝子を持つ人って楽観的で頭の回転が早く外向的な人が多いらしい。さんまやフィッシャーズのシルクみたいな人だな。
ちなみに中にはショートスリーパーを練習することで一日10分睡眠を達成した人もいる。
おふとん
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おふとん
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おふとん
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どの程度知られていないのだろうか
おふとん
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おふとん
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バラエティ番組で睡眠時の脳波を測定されて、確かにそうだって言われてた記憶。
おふとん
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7,8時間は寝ないと起きれんわ。目覚ましかけても気付かんし、遅刻確定したときの自分の無能さ加減への怒りが半端ない
おふとん
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睡眠の質がよくて回復時間が短いのだろうな
無理してるなら後から影響あるけど、体質的にショートスリーパーなら使える時間も多い
向上心が高ければ勉強なり有意義に使うから優秀になるし
おふとん
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おふとん
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おふとん
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眠れないしすぐ目が覚めるけど起きなくちゃいけないんだから仕方ないｗｗ
おふとん
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あいつはイキリ陰キャ道を突き進んでるから俺寝なくても平気って言いたいだけだぞ
おふとん
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シーパップしてても呼吸出来へんからおかしいなと思ってたんやけど、最近ようやく原因が判明したわ
アゴを引くだけで呼吸の道が閉ざされるんや
枕無しにしてからそれなりに眠れるようになったわ
おふとん
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おふとん
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多くん人間が勘違いしているｺﾄﾀﾞｹﾄﾞ、およそ全部の人間が知らないｺﾄﾀﾞｹﾄﾞ。睡眠が短くても時間は稼げないよ人間はﾄｸに。どのよーな計算をしているのか分からんｹﾄﾞ。我々ﾎﾟﾒﾗﾆｱﾝなので(笑)
個体んよって寝る時間の差が激しいなら尚更余計んなるわ。大幅に時間食うﾊﾒんなる。睡眠少ないとどんな生物でも赤字んなる。人間に必要な平均睡眠時間は13時間。ｶﾜｲｲと人間が共生するならｿﾚが前提となる(笑)
共存するなら別ﾀﾞｹﾄﾞ。人間がｶﾜｲｲﾓﾌﾌﾟﾆへ頭を垂れ媚びへつらい従属を心ｶﾗ願うゆーのなら、ｷｻﾏちんのゆーとーり使える時間は増えるｶﾓしらん(笑)
人間が使う農薬みたいなﾓﾝだ(笑)φ(･ω･｀)
人間みたいな下等種では農薬んﾀﾞﾒｰｼﾞは見えない(笑)
現状は睡眠時間いくら減らしたﾄｺﾛで使える時間は一切増えない。ﾊﾟｯと見増えてるよーに見えるﾀﾞｹよ。睡眠時間減らそーとする者が増えれば増える程反動もﾃﾞｶくなるわ。能力以上のﾓﾝを求めて背伸びをし、そのしわ寄せは全てｶﾜｲｲ様方へ丸投げしてる状態なんﾀﾞｶﾗﾅ。ﾂｹを支払わねば時間稼ぐのは不可能だ(笑)
人間は反動へ対処する能力も無い。無いので睡眠量減らせばもっと働けるみたいな謎い妄想に囚われたりする。ﾊﾞｶな猿ｶｽどもに妙な入れ知恵されるｷｻﾏちんみたいな被害者も出てくる。現実はどーだい。睡眠時間を削ってる状態が今だ。親の代のﾂｹも足されてるね。大赤字だよ(笑)
今6、7時間くらいなんでないかな人里んｺﾄはよく知らないｹﾄﾞ。6、7時間では本来猿に必要な睡眠時間の半分よ。過去に同じｺﾄをしてるのでそゆﾊﾒんなる(笑)
おふとん
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おふとん
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おふとん
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若い頃みたいに長時間寝ていられれない
おふとん
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寝たい時に好きなだけグッスリ寝るのが一番良いんですけどねえ‥‥‥
生活保護期は頭痛になることもなかったなあ
おふとん
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遺伝しなかったってことはもしかしたらただの本人の性格だったのかな…
おふとん
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老けやすいってか表面に出てくる事あるんだよね
おふとん
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実際持たないから隙きあらば寝落ちしてるらしいけど。
ただの躁じゃないのかね、あれ
おふとん
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老けるゆーか、ｿﾚが本来の自分の姿よ(笑)
あと老けて見えるんなら、少なくとも3ヶ月分のﾀﾞﾒｰｼﾞが体内に蓄積されてるゆーこった。心身共にだ(笑)
寝た次の日ｼﾝﾄﾞｲゆーのは、回復がまったく足らん状態でﾑﾘﾔﾘ動かしてるｶﾗよ。寝過ぎたらｼﾝﾄﾞｲゆーのはｼﾞｼﾞﾊﾞﾊﾞ世代ｶﾗん間違いが伝わったﾓﾝでな、あらただの不眠症だ(笑)
知識不足だ(笑)
ちゃんと寝ろや(笑)щ(*‘ω‘ *)
人間は寝るのにも技術が必要んなってくる。
我々はﾎﾟﾒﾗﾆｱﾝ族なので常日頃ｶﾗ老いない生活してっｶﾗ技術要らない。我々産まれつき知ってるので(笑)
私は寝ても老けない(笑)
仮に老けたとしても我々治し方知ってる(笑)
余裕(笑)φ(･ω･｀)
おふとん
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短い睡眠時間の人が何らかの功績を上げたからってショートスリーパーってわけでも無いだろうと。
サイコパスの存在程度には客観的に判明してるの？
おふとん
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おふとん
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おふとん
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見本のような睡眠時間足りてない人やん
おふとん
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ただの体質の問題だ
おふとん
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おふとん
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