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無水カフェイン錠はヤバい

無水カフェイン錠剤、一時期出身研究室で流行ったけど
あれマジで体調崩すので止めたほうが良いです
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ある日突然内蔵が死ぬから気をつけた方がいいです(経験者)  https://twitter.com/goodstoriez/status/1353488769488359424 
あれはマジでやめた方がいいです。少なくとも常用は絶対ダメ。
毎日昼食後に飲んでた時期あったけど、あれなしでは起きていられなくなってしまった。  https://twitter.com/goodstoriez/status/1353488769488359424 
これはガチ。しかもそれでも眠かったんじゃが。  https://twitter.com/goodstoriez/status/1353488769488359424 
エスタロンモカを10年以上常用してるけど用法容量守ってれば大丈夫だけどなー。
寝不足で3錠(300mg)一気に入れた時はバッドトリップして「生きててすみません」ってなったけど。  https://twitter.com/goodstoriez/status/1353488769488359424 
@goodstoriez @dragoner_JP WHOが一日の上限出してるし
一定期間使ったら(4-8週間)、一定期間(1-2週間)空けてカフェインぬくのは
サプリ界隈ではまあまあよく知られた話
正しく使えば有用
昔使ってみたら心臓と胃に痛みが出たんでやめたな。  https://twitter.com/goodstoriez/status/1353488769488359424 
効くけど、これは栄養ドリンクとか魔剤系と同じで寿命の前借り。どうにもならないときに一発入れるものです!  https://twitter.com/goodstoriez/status/1353488769488359424 
慣れすぎると規定錠数分以上の摂取を行わないと体調崩すことになるので結果論やめた方がいいネ。  https://twitter.com/goodstoriez/status/1353488769488359424 
無水カフェイン錠剤、一時期常にポケットにいれてボリボリ食べて寝ない生活送ってたけど

ある日

「坂本さん今日パンたべたままずっと固まってましたね」

「坂本さん、今日なんで直立不動で一点を見つめたままじっとしてたんですか」

と、無意識に失神してた報告が相次いだので止めた方がいいです。  https://twitter.com/goodstoriez/status/1353488769488359424 
エナドリやコーヒーや緑茶に含まれるカフェインは
頻尿、不安、苛立ち、パニック発作、不眠、
ひいてはうつ病やそれに伴う「頭の働かない感じ」を悪化させますので、
これらを理由に精神科通院しながら毎日カフェイン含有飲料をガブ飲みしている人は
【毒を飲みながら解毒剤を飲んでいる】と気づいて下さい
ここに神経質になりすぎるのもそれはそれで不安神経症になってしまうだろうが、
たまに尋常じゃない飲み方している人が確実にいるので

毎日栄養ドリンク飲んだからってうつ病は素早く治りませんからね
むしろ悪化する可能性が高いですよ
数日で即座に耐性がついて副作用しか出ないので、健全にカフェイン使ってる人も数日おきにしっかりカフェイン抜いたほうが良い

軽症うつに推奨される治療はまず睡眠確保ですからね、
カフェイン抜いて寝ろ、とにかくまず寝ろ!
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