三大正論「歯は大切にしろ」「腰は大切にしろ」「関節は大切にしろ」

2021年02月08日00:13

1: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 05:35:38.09 ID:Q9nRZDo6r

あと一つは？

3: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 05:36:26.22 ID:8nPqDu3RH

親

5: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 05:37:57.50 ID:3NSfKkk30

頭皮

6: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 05:38:45.02 ID:Zpxb8hNI0

目

4: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 05:37:19.19 ID:dz3TikMY0

股関節は大切にしろ

2: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 05:36:24.08 ID:hueh7NOha

大切なものばかりで身動きがとれないよ

7: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 05:39:34.06 ID:ZJNO5fsB0

関節はどのサプリメント摂ればええんやろ？
コラーゲン？

9: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 05:40:20.77 ID:Q9nRZDo6r

>>7
どうしょうもないで
コラーゲンなんか迷信

15: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 05:42:28.40 ID:ZJNO5fsB0

>>9
しゃーない関節は諦めるわ

19: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 05:44:23.00 ID:oJox7o+oa

>>15
年取ったら誰でも関節はイカれるもんなんやで
違いは痛みを認識してるかだけや

26: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 05:46:41.82 ID:ZJNO5fsB0

>>19
年中寝たきりのワイは長持ちするな
なお骨密度…

10: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 05:40:28.25 ID:N4uz9Shvp

最近歩かなくなった上に座りっぱなし生活で膝関節がヤバい

36: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 05:50:03.97 ID:02j8u9q20

>>10
机の高さあってないんでしょ

14: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 05:42:23.59 ID:3rRupEMR0

二足歩行の弊害が全て腰にくるという欠陥

11: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 05:40:31.18 ID:0WuEtsKg0

荷物持ち上げる時は腰に頼りすぎるんじゃなく膝を使えって知ってからだいぶ楽になった

12: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 05:41:27.85 ID:O3N3MnV4x

関節に入るかもしれんけど手首逝くと終わる

18: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 05:44:03.50 ID:tLtyWdw30

自重でいいから筋トレしろ

17: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 05:43:04.71 ID:+W6Qtr5M0

目
歯

20: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 05:44:37.69 ID:V1or90aNd

肝臓

21: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 05:44:53.75 ID:ZJNO5fsB0

「自分」って答える人が一人もいないことに虚しさを感じるわ

25: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 05:46:12.97 ID:2PelUCsc0

自分で守れるのなんて歯だけやんけ
腰とか何もできないやん

32: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 05:48:17.61 ID:ZJNO5fsB0

>>25
姿勢や寝具や日々の生活の癖で相当違うと思うで

27: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 05:47:03.22 ID:JFZH4Fem0

筋肉はある程度つけとけ

28: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 05:47:27.62 ID:q3I9ea+80

歯の寿命は40年くらいらしいけど
つまり人の寿命もそれぐらいの設定って事か

29: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 05:47:32.83 ID:4DL1F0UIa

膝やな
１回の登山で右膝痛が10年以上ある
靴と運動不足が原因だと思うけど

38: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 05:50:23.73 ID:9bk9Ntpb0

膝は一生モノだからな
学生のときに部活でやっちゃってずっと定期的に病院通ってるわ
どうしようもないからホンマ大切にしとけよ

31: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 05:47:45.17 ID:dQv4QwaAd

歯は予防出来るけど腰ってどうしたらいいんや？

34: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 05:49:20.97 ID:tLtyWdw30

>>31
ストレッチと適度な運動

35: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 05:49:21.76 ID:3M1p2FLhd

>>31
ふくらはぎの柔軟性が大切らしい

40: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 05:51:30.77 ID:ZJNO5fsB0

>>35
ワイはハムレッグって聞いたぞ

39: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 05:50:28.96 ID:06X+D3G2M

歯腰関節ボロボロだけマッマは大事にしてる

43: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 05:52:36.60 ID:3XqN9R6f0

関節は擦り減るの確定で回復機能も無いんやろ
完全詰みやね

44: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 05:53:51.81 ID:0+hmBu1R0

首の骨ポキポキすんな

45: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 05:54:01.21 ID:UjlbYBxi0

友人は大切にしろ

64: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 06:03:01.48 ID:k+YOqCBe0

時間と交友関係やな
年取れば取るほどホントの恋人や友人は作りづらい

47: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 05:54:34.29 ID:dr12NrbDM

寧ろ蔑ろにしていいのどこだよ

52: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 05:56:46.50 ID:3M1p2FLhd

>>47
安っぽいプライド

59: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 06:01:09.33 ID:ZJNO5fsB0

>>47
小指は要らんっちゃ要らんかな

65: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 06:03:39.04 ID:0+hmBu1R0

>>59
失って初めて有難みに気づくやつやんそれ

53: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 05:58:46.26 ID:bL8IwrvHD

痩せてて鍛えてても膝は逝くときは逝くからなあ、もっと学校教育で膝、腰はいたわるように教えるべきだわ

56: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 05:59:56.72 ID:3XqN9R6f0

>>53
活動的で健康体でも歩けなくなるから恐ろしいよな

50: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 05:55:52.20 ID:N4uz9Shvp

グルグルグルコサミンは効果あるん？

57: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 06:00:07.97 ID:HIRl5Kncd

>>50
リハビリで通ってた所の整体師が言ってたわ
本当に効果のある物は医者が処方するって

54: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 05:59:22.87 ID:eiIBeG5b0

膝周り腰回りの「筋肉」を鍛えろ

58: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 06:00:23.25 ID:9fI0ckPJ0

歯はいくらでも新品にできるやろ
腰と関節は替が効かない

61: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 06:02:10.65 ID:YmLR10cS0

腰いわしたらマジで動けなくなるしな
働くどころか半分障害者や

63: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 06:02:51.14 ID:tdprtwAv0

腰と関節ってそう簡単に壊れるか？
事故ならしゃーないけどそれ以外はナマらせるような生活してる自分の責任やんけ

68: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 06:04:53.88 ID:k+YOqCBe0

>>63
膝は知らんが腰はなまらせてなくてもいくときはいく
ワシは大学生の時ストレスで腰痛めた

70: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 06:08:48.12 ID:02j8u9q20

>>63
仕事が忙しいとすぐに鈍ってしまうからね
健康生活のためにまず仕事の効率化からなんや

71: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 06:08:49.31 ID:zukUf6UUp

首と腰の関節鳴らしまくってたら鳴らそうとしても音鳴らなくなったし強い痛みが走るようになった
指と手首はまだまだいけるで

69: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 06:06:37.52 ID:0subGpdj0

ワイリウマチ、薬を手放せない

72: ななしさん＠発達中 2021/02/01(月) 06:09:03.70 ID:tSonXlGw0

ほんまマジで腰は大事にしとけよ
後悔しかないわ

https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1612125338/

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コメント一覧

コメント一覧 (47)

- 1. 個性的な名無しさん
- 2021年02月08日 00:21
- 目も大事。
  視力が無くなるって、聴覚や嗅覚や味覚が無くなるよりはるかに致命的だからね。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 22. 個性的な名無しさん
  - 2021年02月08日 01:54
  - >>1
    普通の人は目が消耗品って意識ないからなぁ、わいがブラック企業で働いてた時、過労で眼精疲労が原因で両目1.5→0.3に１年で落ちた
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 2. 個性的な名無しさん
- 2021年02月08日 00:28
- 腰はまじで気を付けろ。
  気を付け方わからないなら毎日湯船に浸かること！
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 3. 個性的な名無しさん
- 2021年02月08日 00:33
- 健康は替えが利かない
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 4. 個性的な名無しさん
- 2021年02月08日 00:38
- 健康は、全てに置いて大事
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 5. 個性的な名無しさん
- 2021年02月08日 00:52
- 体重の管理。適度な運動とストレッチ。
  太ると病気になりやすい。足腰の関節にもくる。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 6. 個性的な名無しさん
- 2021年02月08日 00:54
- カワイイは正義
  但しイケメンに限る
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 7. 個性的な名無しさん
- 2021年02月08日 00:54
- 朝昼晩のラジオ体操おすすめ。
  案外腰や関節がほぐれるしストレッチにもなる。
  同じ姿勢だったり動かないと血行が悪くなってコリや痛みが増すし、思考もネガティブになりがち。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 8. 個性的な名無しさん
- 2021年02月08日 00:59
- 大事にって具体的にどうすりゃええんや
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 12. 個性的な名無しさん
  - 2021年02月08日 01:02
  - >>8
    というわけで余裕が大事なんだ
    酷使したりケアする時間や体力がなければ潰れるのは当然
    それと余裕があるとあった分だけ浪費してしまうタイプは管理を外注する必要がある
    なので自覚も大事
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 23. 個性的な名無しさん
  - 2021年02月08日 01:56
  - >>8
    保険士に言われたでぇデスクワークだったら１時間毎に休憩取って階段歩けって
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 9. 個性的な名無しさん
- 2021年02月08日 00:59
- 童貞歴は全然大事にしなくていい。捨てていい。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 14. 個性的な名無しさん
  - 2021年02月08日 01:29
  - >>9
    捨てたくても捨てられない呪いの装備やんけ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 47. 個性的な名無しさん
  - 2021年02月18日 19:25
  - >>9
    性欲が無い奴は捨てれない
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 10. 個性的な名無しさん
- 2021年02月08日 01:00
- 腰や膝はどう大事にするんや
  
  重いもんもたんとかストレッチするとかか？
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 24. 個性的な名無しさん
  - 2021年02月08日 01:58
  - >>10
    俯瞰で自分の姿勢を意識した方がいい、あとどちらも筋力が命だからある程度の運動は欠かさないとか
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 11. 個性的な名無しさん
- 2021年02月08日 01:01
- 逆に三大要らない物
  ｢親｣｢同級生｣｢故郷｣
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 13. 個性的な名無しさん
  - 2021年02月08日 01:20
  - >>11
    故郷はともかく親と同級生はかなり重要やろ…
    損得勘定抜きで味方になってくれるのは親か幼なじみくらいじゃね？
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 18. 個性的な名無しさん
  - 2021年02月08日 01:44
  - >>11
    二十歳超えたらその三つがどんだけ大事か気付くで
    虐待されたとかならしかたないけど二十歳超えて気付かんかったらそいつ自身に問題あるよ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 21. 個性的な名無しさん
  - 2021年02月08日 01:52
  - >>11
    無理しないで親の脛はかじれるうちにかじっておいたほうがいいぞ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 25. 個性的な名無しさん
  - 2021年02月08日 01:59
  - >>11
    国会議員・ＮＨＫ・税金　やろ？
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 44. 個性的な名無しさん
  - 2021年02月08日 13:38
  - >>25
    大正解
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 15. 個性的な名無しさん
- 2021年02月08日 01:29
- 腰はマジのガチで大事にしろ
  重いもん持つ時は膝使え
  ずっと座ってないでストレッチしろ
  体幹鍛えろ
  失ってから気づく健全な腰のありがたみ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 26. 個性的な名無しさん
  - 2021年02月08日 02:00
  - >>15
    重い物は無理して持つなって、特に業務なら労災なんて会社が申請してくれんから下りないぞ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 28. 個性的な名無しさん
  - 2021年02月08日 02:07
  - >>26
    持つなとは言ってないぞ
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 16. 個性的な名無しさん
- 2021年02月08日 01:36
- 重い物を持つ人間をﾐﾅｺﾞﾛｼにすべきてﾎﾟﾒ達が言ってゆ(笑)
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 17. 個性的な名無しさん
- 2021年02月08日 01:37
- 首や
  まず首だけの痛み・異常で収まらん。必ず同時に他の場所も悪くなる
  治っても時間経つと再発して前と別のどっかが悪くなる（同じこともある）
  それがだんだん複数個所に増えていって痺れなんかも誘発しだすんや
  手のひらの左半分だけ感覚喪失とか日常生活にそれほど不便はないけど違和感相当ツラいで
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 19. 個性的な名無しさん
  - 2021年02月08日 01:49
  - >>17
    それで整体行ったら股関節が悪いって言われたわ
    身体は悪いところと別のところにも痛みが出やすいらしいね。
    ストレッチだけじゃ直すのきついから、ドンキに売ってるもみほぐしって千円ぐらいの棒かって痛いところ集中してころころするとめっちゃほぐれていいよ。
    風呂上り十分やるだけでだいぶ楽になる
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 20. 個性的な名無しさん
  - 2021年02月08日 01:50
  - >>19
    あとベットのマットが柔らかくて体が沈むレベルだと体に負荷かかるから変えたほうがいい。
    最悪敷布団の下にダンボールとか敷いてもいいけど
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 32. 個性的な名無しさん
  - 2021年02月08日 06:43
  - >>19
    >身体は悪いところと別のところにも
    >痛みが出やすいらしいね。
    
    確かに。椎間板ヘルニアやった時、実際に悪いのは脊椎なのに
    左足に激痛がきたからなぁ。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 27. 個性的な名無しさん
- 2021年02月08日 02:07
- 医者とﾏｽｺﾐは筋肉抜いた背骨ん強度を公にすべき。そんで国は罰と税を課すべき。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 29. 個性的な名無しさん
- 2021年02月08日 02:21
- 日本人はﾄｸに力の弱い人種。ｱｽﾘｰﾄでも、ﾎﾟﾒ達に強化されたｳﾁのｺらなら誰でも片手で捩じ伏せれるﾚﾍﾞﾙだし絶対弱い。あまりにも貧弱。
  
  10ｷﾛ以上は持つべきじゃないと思う。ｳﾁのｺらはﾎﾟﾒｻﾞﾑﾗｲなので、人一人程度なら軽く振り回しちゃうｶﾗよくﾎﾟﾒ達に怒られてるｹﾄﾞ、日本人は我々が思ってるよかかなり弱いﾊｽﾞなんだよ。だって腹筋たるたるだし指でﾁｮﾝてしたらｵｴｯてされて床でﾊﾞﾀﾊﾞﾀされるし、肩掴んだらｷﾞｬｯてゆわれるし。我々ﾎﾟﾒﾗﾆｱﾝ以外へ手加減したくないし。
  
  考慮して是正すべきφ(･ω･｀)
  あと荷物投げんな。ﾊﾟﾜｹﾞ使うよーなﾏﾈすんな。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 30. 個性的な名無しさん
- 2021年02月08日 03:05
- 初めて腰やった時の絶望感はヤバい。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 33. 個性的な名無しさん
  - 2021年02月08日 06:49
  - >>30
    腰は一度壊してしまうとどうしようもないからな、負担は避けられない
    場所だし。人間が二本足歩行する生き物である以上、進化元の猿と比較
    しても腰に恒常的に負担掛けてる訳で。
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 31. 個性的な名無しさん
- 2021年02月08日 05:10
- 体はどこが悪くなってもキツイ。基本的に完治することはない。とにかく早寝早起きとバランスのいい食生活をせよ。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 34. 個性的な名無しさん
- 2021年02月08日 07:19
- 総括して健康を大事にしろってことやね
  友人とかを大事にしろとかの意見も真っ当で、とにかく20代の10年間を大事にしろ
  失敗してもいいし、転職や離職もいい
  とにかく人生設計の基盤や挑戦も悔いが無いようにやっとけ
  1番後悔する奴は何もしなかった奴
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 35. 個性的な名無しさん
- 2021年02月08日 07:50
- 腰～背骨～首。つまり姿勢が大事。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 36. 個性的な名無しさん
- 2021年02月08日 09:06
- 筋肉は裏切らないが、関節はすぐ裏切る
  
  この名言の初出はどこだろうね
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 37. 個性的な名無しさん
  - 2021年02月08日 09:37
  - >>36
    別に関節も裏切ってるわけじゃないんだがな…筋肉とは全く性質が違うのに何も考えないで酷使するから酷いことになってるだけで
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 40. 個性的な名無しさん
  - 2021年02月08日 10:32
  - >>37
    特に酷使してないのに俺の肩と腰はぶっ壊れたよ……
    一向に全然治らないね
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 43. 個性的な名無しさん
  - 2021年02月08日 11:31
  - >>40
    関節は筋肉と逆で動かさないと治らんぞ。やれる範囲で頑張って
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 38. 個性的な名無しさん
- 2021年02月08日 10:01
- 電気を大切にね
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 39. 個性的な名無しさん
- 2021年02月08日 10:16
- 歯がボロボロの奴の底辺感
  やっぱり育ちが悪いんか？
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 41. 個性的な名無しさん
- 2021年02月08日 10:42
- なぜ誰も血管と血流について触れないんだ
  全身にエネルギーと栄養を送るのにどれだけ重要かって
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 46. 個性的な名無しさん
  - 2021年02月09日 00:29
  - >>41
    普通血管が悪くなるというのは既に他の臓器とかが悪くなっててその結果だから
    主じゃなくて従なんだよ
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    おふとん
    
    がしました
- 42. 個性的な名無しさん
- 2021年02月08日 11:09
- 肝臓
  全国民は３０歳になったら肝炎検査を必ず受けるよう義務化すべき
  別の病気で精密検査を受けたら全く身に覚えがないのにいつの間にかB型肝炎に感染
  多分まだ管理がイージーモードだった昭和にどこかの病院の注射で感染したのが濃厚だと
  そこまで緻密にやらない会社の健康診断じゃ引っかからないそうだしマジ知らない間に感染していたのが恐ろしい
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  おふとん
  
  がしました
- 45. 個性的な名無しさん
- 2021年02月08日 18:47
- Bacchusとかの酒入りチョコレートをストックして嫌なことあればガツガツ食らう
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  おふとん
  
  がしました