141105diversity-w960
昨日は「ADHDの社会適合」の研究者に奢られたんけど、
ザッと話をきいて思ったのは、
ASDは「相槌しろ」「目を見ろ」「ニコニコしろ」等の『足し算』で擬態できるが、
ADHDは「じっとしろ」「ものを無くすな」「うるせえ、じっとしろ」等の『引き算』が必要となるから難しい。
じっとできたら苦労しない。
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引用元
@taichinakaj 擬態の難しさの正体はそれだったのか
私は未診断だけど自分がASDとADHD混合タイプの自覚があって。
ASDの部分は女子の世界で痛い目にあって学んだけどADHDの部分は未だに暴れてる。だって麻酔銃で眠らされない限りどうにもならないんだもん🤪  https://twitter.com/taichinakaj/status/1281765563820199936 
@taichinakaj じぶんは足し算が苦手ですね
確かに足し算まみれな感じがする。リラックスを覚えて欲しいなと傍目から見て思っても、それが難しいらしい。(弟)  https://twitter.com/taichinakaj/status/1281765563820199936 
@taichinakaj 「相槌しろ」「目を見ろ」「ニコニコしろ」
ここぞという時はやるんだけどそもそもそういうもんだ(自分の中では)当たり前だと思って普段から意識せずにやれるようになっていれば楽なんだよなあ。
社会で成功するタイプの ASD は持続する興味に「(定型である)他人の研究」が運良く入ってたタイプと思う。  https://twitter.com/taichinakaj/status/1281765563820199936 
@taichinakaj 混合型だと足したり引いたりかな。。
@taichinakaj ASDとADHDの混合型だと
「じっとして相槌しろ」「じっとして目を見ろ」「ニコニコしろ」「もの無くすな」「うるせえ、じっとしてろ」になります。
併発してると足算と引き算どっちもやるので疲労しやすいバグりやすいが、ADHDは現在では治療薬があるのでワンチャン薬合えば、ASD対策メインになってシンプルになる、というのもあるなぁと納得です(ASD治療薬は現在まだ治験段階)(アルコールがやや足し算に効果的とも言われる)  https://twitter.com/taichinakaj/status/1281765563820199936 
@taichinakaj 足し算も結局は、自分を切り売りする行為なので、だんだんすり減ったものを補填できなくなってくると、一気に崩れてしまうんですよね。
わかる。じっと出来たら苦労しない。大人になって貧乏ゆすりとか全会話に反応するが多少おさまっても溜まり溜まったものがバァーンて弾ける時が定期的に来る。そういう時はそういうひたすら多動な友達と遊ぶ(からいきなり連絡しても大丈夫な限られた友達しか居ない)  https://twitter.com/taichinakaj/status/1281765563820199936 
混合型だと、きちんと自分の特性を認識しないと足せばいいのか引けばいいのかわからなかったりする事も多いんですよね。
まずはとにかく自己理解からじゃないかな〜と思います。  https://twitter.com/taichinakaj/status/1281765563820199936 
aa ASDにも誤認識の引き算が必要だったりするのでむつかしい

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