彡(^)(^)「アラームセットして寝よ」8:00・8:05・8:10・8:15・8:20

2020年06月18日19:46

1: ななしさん＠発達中 2020/06/17(水) 10:24:31.61 ID:tTsix4c8d

辛いンゴw

6: ななしさん＠発達中 2020/06/17(水) 10:32:31.90 ID:76qmNu9U0

ワイと全く同じで草

4: ななしさん＠発達中 2020/06/17(水) 10:30:36.34 ID:zHoHNb+50

有能

2: ななしさん＠発達中 2020/06/17(水) 10:24:46.15 ID:+OWD9iVh0

おっそ

5: ななしさん＠発達中 2020/06/17(水) 10:31:50.25 ID:Mjh8zNch0

万一の9:00が抜けてる

7: ななしさん＠発達中 2020/06/17(水) 10:32:46.12 ID:TM0IHjYmM

これやっても7:55に起きるよな

11: ななしさん＠発達中 2020/06/17(水) 10:33:35.35 ID:S8cvI2aMd

>>7
わかる

8: ななしさん＠発達中 2020/06/17(水) 10:32:53.04 ID:GzPLcuWna

わかる

3: ななしさん＠発達中 2020/06/17(水) 10:30:32.05 ID:5jbWtXlX0

光時計買えよ

9: ななしさん＠発達中 2020/06/17(水) 10:33:11.33 ID:aYGAD5vS0

あともう一台遠いところにめざましセットw

12: ななしさん＠発達中 2020/06/17(水) 10:33:42.70 ID:FpBFQi/Cx

ADHD

17: ななしさん＠発達中 2020/06/17(水) 10:35:35.89 ID:m0FpOAb9M

>>12
自己紹介？

13: ななしさん＠発達中 2020/06/17(水) 10:34:14.27 ID:pAq4m/slr

ワイは一分置きや
なお寝過ごす模様

15: ななしさん＠発達中 2020/06/17(水) 10:34:47.62 ID:giihiGae0

1回目で起きたと確信して全部切ってまた寝るわ

31: ななしさん＠発達中 2020/06/17(水) 10:49:31.41 ID:7t7Cw4gR0

>>15
これ

19: ななしさん＠発達中 2020/06/17(水) 10:36:03.61 ID:Uurph3LP0

起きたと思って消して二度寝してしまう事がたまに

20: ななしさん＠発達中 2020/06/17(水) 10:36:13.07 ID:c88tS1H2d

スヌーズ前提でアラームセットしてしまうわ

21: ななしさん＠発達中 2020/06/17(水) 10:36:34.32 ID:vaA+ely10

ワイスマホのアラームなっても気づかないでそのまま寝ちゃう
なんとかしたい

22: ななしさん＠発達中 2020/06/17(水) 10:37:36.10 ID:+O3dM5UU0

凄くわかる
でもワイは3分おき

23: ななしさん＠発達中 2020/06/17(水) 10:37:54.36 ID:W0w0OK9Ga

ワイもそれやってて半分寝ながら電源ボタン連打してたらアイホンが緊急警報みたいなでかい音鳴らしてほんまびびったわ

30: ななしさん＠発達中 2020/06/17(水) 10:47:06.99 ID:VnhPLC5g0

25: ななしさん＠発達中 2020/06/17(水) 10:39:00.51 ID:pmQg14f30

8時に起きられたから残りの目覚ましも止めてええか……

28: ななしさん＠発達中 2020/06/17(水) 10:42:31.32 ID:h+wm5PuOp

8:00に起きちゃった、、、
8:05.10.15を消して8:20まで寝よう、、、

26: ななしさん＠発達中 2020/06/17(水) 10:39:14.24 ID:+tSTi36Up

アラームをセットするとその5分前ぐらいには起きるのにセットしないとスルーして寝坊するという

33: ななしさん＠発達中 2020/06/17(水) 10:50:34.29 ID:hd7giIS4a

ワイはアラームセット時刻は2回だけだわ
6:30と6:45や
そんで別の目覚まし時計を寝てるところと違う部屋に音量マックス壁際に置いとく
これご6:55や
そして玄関にも目覚ましを置いておく
これが7:00や
二度寝して止めなかったら近所迷惑やから眠くても止めに行かないかん

29: ななしさん＠発達中 2020/06/17(水) 10:44:43.28 ID:kCbD5ZQ30

心の余裕を持てる7:00・7:30
本命の8:00・8:10・8:20・8:30
保険の8:50・9:00

なお心配すぎて早朝起床後全解除

32: ななしさん＠発達中 2020/06/17(水) 10:50:30.23 ID:HZR/2lZl0

わかる

※関連記事
【画像】ADHDにありがちなアラーム設定をご覧ください

https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1592357071/

＼他サイト様最新記事／

【コメントする方へ】

以下のコメントは削除対象となります

・障害/人種/特定の属性に対する悪意ある中傷/差別的発言
・特定の性別に対する悪意ある中傷/差別的発言
・記事内>>1に対する著しい中傷/差別的発言
・記事内容に目を通さず曲解した見解を述べ著しくサイト内の治安を悪化させる行為
・記事内容と無関係に特定の思想/イデオロギーを複数回に渡り書き込み著しくサイト内の治安を悪化させる行為
・上記に該当しない個性的な書き込みに対する著しい中傷/嫌悪の表明

暫く上記ルールで運用します（適宜改訂の可能性あり）
悪質な場合は予告なしで規制の対象とさせて頂きます

ルールを守ってお使いくださいませ

★ ☆

コメント一覧

コメント一覧 (26)

- 1. 個性的な名無しさん
- 2020年06月18日 19:58
- スヌーズは睡眠のクオリティガチで低下するから辞めとけ
  10分起きでもめちゃくちゃ健康に悪いって言われてるから
  
  プチ延長どころか小刻みにダメージ食らうのと同じなんやでアレは
  5分置きとかやるなら許容ギリギリまで睡眠時間取ってからじゃないとガチで死ゾ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 14. 個性的な名無しさん
  - 2020年06月18日 23:38
  - >>1
    小刻みに知らせてくれないと時間を忘れてしまうのが我々だからな‥‥
    「あ”あ”あ”、くっそおおおおお！！！」となりつつもなんとか動く事は出来る
    
    そりゃあ、本音は好きな時に就寝して好きなだけ眠り続けたいよ
    それじゃ生きていけねえからの苦肉の策な訳で
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- - 20. 個性的な名無しさん
  - 2020年06月19日 09:35
  - >>14
    そうなんだよね…ｗ
    スヌーズも無意識に消しちゃうから、数分刻みｘスヌーズの二段構えにしてる苦肉の策
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 2. 個性的な名無しさん
- 2020年06月18日 20:16
- 6時30分と7時に設定してる。早く目が覚めても2ど寝しない。二度寝すると余計に辛くなる
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 3. 個性的な名無しさん
- 2020年06月18日 20:16
- 6:00、6:20、6:30、6:35、6:40
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 4. 個性的な名無しさん
- 2020年06月18日 20:18
- 起きて歩かないと止められない位置に置くというのは必要だろうな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 5. 個性的な名無しさん
- 2020年06月18日 20:26
- 真面目系adhdのあるあるやな
  これやってから気持ちよく起きれないようになるわ、タイマーセットしてから1時間か2時間前には起きるようになるわ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 6. 個性的な名無しさん
- 2020年06月18日 20:34
- テレビのオンタイマーを目覚ましに使ってる。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 7. 個性的な名無しさん
- 2020年06月18日 20:39
- 休みの日くらい夜更かしして泥のように寝てたいのに「明かりつけたまま寝るのやめろ(夜更かししないで早く寝ろよ)」というイヤミを言われた
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 8. 個性的な名無しさん
- 2020年06月18日 21:18
- 北朝鮮問題でビビりが近くにいたら率先して逃げ道を誘導するよう地縛霊起こしてる。以前ムロミの時熊本震災が頻繁に起こってた時夜中に何度も起こされた。蹴られる様な感覚も。多分客だったり隣にヤツら。(メス)の奴ら。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 9. 個性的な名無しさん
- 2020年06月18日 21:28
- 安心出来るシェルターを縄張りにすると近付くな朝遅刻させられそうになったりウッカリ違う路線乗ったり同じことグルグル回らせられたり。目をつけられると仕事帰り異様に時間がかかったり。で災害をいち早く察知して貰う為に付きまとわれる。
  だから奴らは世紀末思考。発展性も何も無い迷惑な存在。だからいちいち心配事気聞いてたらキリ無いの。そいつが朽ち果てるだけの事。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 10. 個性的な野球殺しさん
- 2020年06月18日 21:43
- 普通枕起きる時間分叩くよね？
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 11. 個性的な名無しさん
- 2020年06月18日 21:51
- 15分刻みで3回、もう一回寝られるようにしてる。
  だいたい2回目くらいで寝直すのもめんどくさくなる。
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- - 15. 個性的な名無しさん
  - 2020年06月18日 23:44
  - >>11
    苛々しつつも徐々に眠気が覚めてくるんだよな
    
    でもって、イライラしつつも最終的に「ああ、もうこんな時間か」って意識がハッキリしてきた所でやれやれな冴えない日常の始まり‥‥‥っと
  - 0
    
    おふとん
    
    がしました
- 12. 個性的な名無しさん
- 2020年06月18日 22:09
- 間隔を詰めすぎると1回目で全解除しちゃうから意味無いんだよなぁ…
  ワイはそれで1回仕事に遅刻した
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 13. 個性的な名無しさん
- 2020年06月18日 22:19
- 自分は朝の日課ができてからなんなら目覚ましが必要ないくらい起きられるようになった。
  毎朝時間が決まってるやることを作ればいいんじゃない？
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 16. 個性的な名無しさん
- 2020年06月19日 00:36
- 目覚ましが鳴る直前に目が覚めて鳴った瞬間に止めてすぐ寝てしまう
  目覚ましを止めた記憶がない
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 17. 個性的な名無しさん
- 2020年06月19日 01:07
- 最初に鳴らす音は30分前で小さめにしとくと自然な形で起きられるようになった
  次に10分前、5分前にならす
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 18. 個性的な名無しさん
- 2020年06月19日 01:10
- 仕事だと遅刻ギリまで寝てまうけど
  旅行の時はどんなハードスケジュールの時でも移動が間に合うように起きられるんだよなぁ…
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 19. 個性的な名無しさん
- 2020年06月19日 04:48
- 最初の目覚ましでスイッチがオンになって数分は起動に時間がかかって次の目覚ましで動き出すんだよな
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 21. 個性的な名無しさん
- 2020年06月19日 09:37
- あるあるｗｗ
  
  JR新幹線の寮にあるような起床システムほしい
  時間が来ると、ライトが太陽光みたいに徐々に明るくなって
  空気圧で上半身を持ち上げて起こしてくれるやつ
  
  「やすらぎ」って名前
  https://www.youtube.com/watch?v=JYiCP33-5_U
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 22. 個性的な名無しさん
- 2020年06月19日 10:58
- 6:00、6:20の二つだけどほぼ保険や
  昔5:30にアラームかけてたから大抵5:30に体が起きる
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 23. 個性的な名無しさん
- 2020年06月19日 19:13
- ぎりぎりまで寝るって考え方がよくわからん
  早く寝て早く起きて余裕持って行動すればいいじゃん
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 24. 個性的な名無しさん
- 2020年06月19日 20:46
- たまにここまで設定しても起きないときあるんだよな
  消した記憶もないし
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 25. 個性的な名無しさん
- 2020年06月21日 18:21
- 俺のおすすめは起きる予定時間の１時間前から15分おきに5回分セットすること
  必ず起きられるしその１時間が体感３時間くらいになる
- 0
  
  おふとん
  
  がしました
- 26. 個性的な名無しさん
- 2020年06月24日 21:16
- なーにいってんだこいつら、午前に15分だけでも太陽浴びて一週間やるだけで体内時計は治るってのにみんな見当違いなことやってんだ
- 0
  
  おふとん
  
  がしました