1: ななしさん@発達中 2020/06/01(月) 19:59:20.72 ID:hMojD3eW9
新しい研究では、脂肪分の多い食品を摂取すると集中力に影響を与えることが示唆されています。
集中できない人は、最近、脂肪の多い食品で構成された食事を消費した後に大きく影響を受けます。

オハイオ州立大学の研究では、人の集中力は、特に飽和脂肪の高い食事を食べた後に低下する可能性があることを示しています。
本題に加えて、研究では「リーキーガット」と呼ばれるものが人間の集中力に与える影響を検討しました。

研究方法
研究のために、研究者は、卵、ソーセージ、風味のビスケットとグレービーの典型的な料金で完全な欧米の朝食スタイルのフライアップを51人の女性に提供しました。

重要な違いは、食事の一部はパーム油で調理され、他の料理は、より健康的なヒマワリ油で準備されていたということでした。
朝食の両方のタイプは930カロリーが含まれています。
科学者たちは、誰かがそのようなバーガーやフライドポテトの標準的な食事として、一般的なファーストフードのジョイントから取得することができるタイプを模倣するために食事を設計することを設定しました。

中心的な調査結果は、ヒマワリ油をベースにした朝食を摂取した女性は、注意力テストを行うと、より良いパフォーマンスを発揮する傾向があることでした。

テストでは、これは持続的な注意力、集中力、反応時間を 10 分間のコンピュータベースの活動に基づいて評価しました。
2 種類の油では、パーム油は心血管の健康に有害な可能性がある高飽和脂肪含有量を持っています。
対照的に、高オレイン酸のヒマワリ油は心臓の健康に何らかのメリットがあると考えられています。

DeepL翻訳
http://www.digitaljournal.com/tech-and-science/science/essential-science-eating-fatty-food-affects-concentration/article/572506
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http://www.digitaljournal.com/img/8/0/1/6/6/7/i/1/1/8/o/Deep_fried_watermelon.jpg
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参考画像:集中して見ることのできる人だけミッキーが見える画像
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34: ななしさん@発達中 2020/06/02(火) 00:47:36.86 ID:V/K4bduG0
俺デブで油物好きで集中力ないから納得した

19: ななしさん@発達中 2020/06/01(月) 20:58:34.78 ID:M82AMtDT0
なんとなくわかる

29: ななしさん@発達中 2020/06/01(月) 22:12:15.54 ID:lsdydQQ40
だから信長は戦の前には湯漬けを食った

31: ななしさん@発達中 2020/06/01(月) 23:27:59.84 ID:jlyKFtHS0
それは前から言われてる、脂肪は海馬に影響するから記憶力悪くなる
難関大学とかデブはほとんど居ない

35: ななしさん@発達中 2020/06/02(火) 00:50:58.14 ID:TNC1o/rz0
>>31
希代の天才 ハーマン・カーンは奇跡だな。
あとノーマン・シュワルツコフとか

8: ななしさん@発達中 2020/06/01(月) 20:11:45.01 ID:kcOrjN/90
オレイン酸のヒマワリ油と飽和脂肪酸のパーム油の対比だから、スレタイは不十分だね

18: ななしさん@発達中 2020/06/01(月) 20:41:13.12 ID:JI3gV1xe0
オリーブオイルでもいいんか?

21: ななしさん@発達中 2020/06/01(月) 21:07:59.69 ID:V1T/ZHGB0
米油にしてるよ

23: ななしさん@発達中 2020/06/01(月) 21:21:47.01 ID:WS87CWib0
ココナッツオイルは?

24: ななしさん@発達中 2020/06/01(月) 21:22:45.42 ID:9JYq1wnE0
ひまわり油がいいって話なのか?
きっちり読みたくないが

33: ななしさん@発達中 2020/06/02(火) 00:40:04.88 ID:IusrZkiK0
>>1
消化にカロリー食われるってだけじゃねぇの

39: ななしさん@発達中 2020/06/02(火) 02:26:03.62 ID:OyL1gMzN0
最近はかつてないほどのアジフライブームが俺にきてるというのに

40: ななしさん@発達中 2020/06/02(火) 02:29:15.38 ID:Z/U2x7ue0
食べないほうが明確に集中力が増える 

43: ななしさん@発達中 2020/06/02(火) 04:15:42.29 ID:fLGN+9h80
経験上、運転する前にポテチの爆食いはしないようにしてる。
集中力が途切れる。

https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1591009160/

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