1: ななしさん@発達中 2020/05/09(土) 12:49:03.41 ID:ZbwkJ6FG9
ジャーナル「Critical Reviews in Food Science and Nutrition」に掲載された研究によると、ベジタリアンよりも肉を食べるノンベジタリアン(通称:ノンベジ)の方が精神的に健康だという結論が示されました。
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10408398.2020.1741505

研究を主導したサザン・インディアナ大学のUrska Dobersek助教授らは肉食と精神的健康に関する18の先行研究を分析。これらの研究ではヨーロッパ、アジア、北米、オセアニアの計149559人のノンベジと8584人のベジタリアンが対象となっています。

また、精神的健康についてはうつ病、不安、計画的自傷行為、ストレスの感知、QOL(生活の質)が含まれています

結果として、ベジタリアンはノンベジよりもうつ病や不安、自傷行為のリスクが高いことが判明しました。ストレスの感知とQOLについてはそうした関係はあまりはっきりとしないとのことです。

Dobersek助教授らはこの結果に非常に驚いているとコメントを出しています。また、ここで示されたのはあくまで相関関係であり、「肉を食べないことが精神的健康に悪影響を及ぼす」といった因果関係が示されたわけではないことを指摘しています。


その上でDobersek助教授らが結果に対する説明として提示したのは、もともと精神疾患に苦しんでいる人が生活を改善する一環として食生活を変化させてベジタリアンやヴィーガンになることを選んだ可能性です。

安易にベジタリアンになることで栄養不足に陥り、精神疾患のリスクを増加させていることも考えられるとのこと。摂食障害を持つ人が疾患を覆い隠すためにベジタリアンを装うケースはこれまでも少なからず見られています。

加えて、非常に繊細だったり動物愛護に強い意欲を持つ人がベジタリアンになるとともにうつ病や不安にさいなまれることもあるとDobersek助教授は指摘します。

つまりベジタリアンが精神的に不健康であるのではなく、精神的に問題を持つ人が治癒や改善を求める中でベジタリアンというライフスタイルを選んでいる場合があるということ。

https://buzzap.jp/news/20200508-vegetarian-psychological-health/
画像

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110: ななしさん@発達中 2020/05/09(土) 13:29:24.37 ID:pJIOretq0
元々麺へら気質の人がビーガン病に罹りやすいってことね

53: ななしさん@発達中 2020/05/09(土) 13:10:10.65 ID:0T2fiFsY0
メンヘラがビーガンとかに走りやすい

5: ななしさん@発達中 2020/05/09(土) 12:50:42.25 ID:D8740guB0
そらそうだろう、自ら意味不明なルールを自分に課して欲望を制約してるんだし

10: ななしさん@発達中 2020/05/09(土) 12:53:48.97 ID:QUN18RM30
こーいうのは、
自分でやってみて、実感したことが答え。

俺はベジタリアンになって、
女にモテ、金にこまらなくなり、
喘息と皮膚病がなおり、
顕著にイケメン化した。

菜食になつて良いことしかおきてないが、それはおれが、もともと草食獣だったからなのであり、

もともと肉食獣のひとが、
肉を食わないと調子が悪くなるというのも一定の真実なのだろうとはおもう

240: ななしさん@発達中 2020/05/09(土) 14:17:03.66 ID:ysnqjKPJ0
>>10
これあると思うわ
向き不向きが絶対にある
肉食系の人が肉食べなくなったら体調崩すし
自分は肉断ちしてた時は心身共にめちゃくちゃ調子良かった

342: ななしさん@発達中 2020/05/09(土) 15:48:55.97 ID:QVf/O4vJ0
>>10
知人もベジタリアンでこんな感じ
ヨガやってて健康的だよ

16: ななしさん@発達中 2020/05/09(土) 12:55:57.27 ID:DFus90jv0
中谷美紀も肉食べてなかったころはお婆ちゃんみたいだったけど
肉食べ始めて綺麗になったよね
渡部篤郎も中谷と一緒に暮らしてた頃は老け込んでた

26: ななしさん@発達中 2020/05/09(土) 12:58:37.32 ID:3k+DN1iv0
ベジタリアンになる時点でもともと精神病でしょ

29: ななしさん@発達中 2020/05/09(土) 12:59:01.27 ID:9Hac+ThV0
別に人間って草食動物じゃないしベジタリアンは無理がある

32: ななしさん@発達中 2020/05/09(土) 12:59:52.23 ID:T8lTZ7nmO
セロトニンは体内では作れない必須アミノ酸を材料にしてるんだから肉食わなきゃうつ病になりやすくなって当たり前。
摂食障害も食わなかったり食っても吐いたり、安い炭水化物ばっかりだったりするからまた悪化する。

41: ななしさん@発達中 2020/05/09(土) 13:05:26.53 ID:q5c7Jk440
肉というかたんぱく全般だよな
これが足りてない人は日本人に多いと思う

55: ななしさん@発達中 2020/05/09(土) 13:10:19.22 ID:MfZ5Ur+s0
野菜だけ食べる人と
肉だけ食べる人を比べないと

57: ななしさん@発達中 2020/05/09(土) 13:10:52.71 ID:HuFwAuQw0
当たり前だと思うわ
新興宗教ガチガチと一般人の比較みたいなもの

58: ななしさん@発達中 2020/05/09(土) 13:11:02.42 ID:uP3MhDP/0
宗教などの文化的要因で大半がベジタリアンのインド人も調べたのか?
ビーガンが精神的にも肉体的にも不健康なのはわかる

60: ななしさん@発達中 2020/05/09(土) 13:12:04.33 ID:RBIye1w00
途中から何かあってベジタリアンになったってえ人の中にはさ
心身の健康を害する事件があって肉食やめたタイプも少なからずいるだろうからなあ

69: ななしさん@発達中 2020/05/09(土) 13:14:35.23 ID:fsRig2Oe0
>もともと精神疾患に苦しんでいる人が生活を改善する一環として食生活を変化させてベジタリアンやヴィーガンになることを選んだ可能性

これは納得できる
「同じ生きものじゃないですか、心が痛みませんか」
「どうして動物の命を奪って肉を食べるの?」
などと頼まれもしないのに菜食しろと説教してくる奴は例外なく頭おかしい

74: ななしさん@発達中 2020/05/09(土) 13:15:57.32 ID:yoXG2ziB0
そもそも日本人というか人類だって稲や小麦が発明されるまでは
肉食動物だったんだけどな

77: ななしさん@発達中 2020/05/09(土) 13:17:00.67 ID:uP3MhDP/0
>>74
木の実くらい食わせろよ

75: ななしさん@発達中 2020/05/09(土) 13:16:19.07 ID:k+AOCMBU0
バランスじゃねーの?
肉食続いてたらめっちゃ野菜を貪り食いたくなるし
でも手抜き飯って基本炭水化物に偏るから
そういう時は肉食への欲求が高くなる
バランスよく食べたいと身体が要求する
体質とかでも変わるだろうけどベジタリアンとかのほうが
不自然な存在だよ

79: ななしさん@発達中 2020/05/09(土) 13:17:06.42 ID:877zANSr0
菜食主義者には病んでる奴多いよ

86: ななしさん@発達中 2020/05/09(土) 13:20:19.15 ID:CEw88T3q0
まぁそりゃそうだろうけど両方摂るのが一番だけどな

95: ななしさん@発達中 2020/05/09(土) 13:23:38.75 ID:n03vYDnM0
野菜なしも辛い
秘境海外リゾートで前週にヴィーガン軍団泊まったせいで1週間肉魚芋豆しかなくて胃腸が壊れたかけた

96: ななしさん@発達中 2020/05/09(土) 13:23:59.02 ID:btNA784z0
健康のためベジタリアンになる場合、始める時点で平均より不健康な状態だから。

107: ななしさん@発達中 2020/05/09(土) 13:29:04.96 ID:GQXoPUKc0
そもそも偏食している時点で心身共に悪いからw

124: ななしさん@発達中 2020/05/09(土) 13:32:59.40 ID:IRQNsMy60
ベジタリアンはまだいいけどビーガンは病んでる人多いイメージ

157: ななしさん@発達中 2020/05/09(土) 13:42:04.27 ID:r/CIcLLu0
正しいよ
繊細すぎて余計なことを考え過ぎると早死するんだ

167: ななしさん@発達中 2020/05/09(土) 13:45:44.43 ID:R3XAT+Gz0
>>157
そういう事やね

221: ななしさん@発達中 2020/05/09(土) 14:04:03.54 ID:HSyej+EN0
ズートピアの狐と兎が
俺もおまえを食うのか?
あなたはそんな人じゃない
とか言ってるのにベジタリアンの闇を感じる
狐が肉食ったっていいじゃねーか
兎はあいかわらずニンジン食ってるのに

298: ななしさん@発達中 2020/05/09(土) 15:06:36.95 ID:awujoSxN0
菜食の意義は健康より非殺生のほうが大きいので

156: ななしさん@発達中 2020/05/09(土) 13:41:42.96 ID:wFMeRes/0
ルール強要しなきゃいいんだけどね

https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1588996143/

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