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1: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:13:19.04 ID:h1q6427Ma
微熱と喉のつまり感がえぐいンゴ

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2: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:13:48.43 ID:h1q6427Ma
外でない&生活リズムバラバラで無事終わった模様

3: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:14:08.28 ID:h1q6427Ma
いろいろ検査してもろたけどなんもなかったわ

4: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:14:18.53 ID:u0frFXM20
たまに心臓爆発するようになったわ

6: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:14:50.28 ID:h1q6427Ma
>>4
寝る時なるわ 怖すぎ

5: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:14:37.51 ID:w4PM6EJNp
手アチアチで絶対熱あるわ思っても36度くらいしかない

10: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:15:17.21 ID:h1q6427Ma
>>5
7度くらい常にあるわワイは

156: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:32:20.99 ID:YvH68wjLp
>>5
ワイもこれなんやが自律神経いかれてるん?

7: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:14:57.19 ID:JZl6ERIZ0
心臓がドクッドクッしとる

13: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:15:45.56 ID:h1q6427Ma
>>7
これ 脈も不揃いや

11: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:15:31.57 ID:GHLa3zXE0
俺は毎晩寝汗でぐっしょりや
タオル横に置いて2時間おきくらいに起きて汗拭かないとやばい

12: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:15:38.26 ID:19cqQkZB0
半夏厚朴湯服用しよう

19: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:16:38.37 ID:h1q6427Ma
>>12
今飲みよるで 効くまでどんくらいかかるんやろか

29: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:18:27.69 ID:19cqQkZB0
>>19
急に効果出るものじゃなくていつの間にか治ってたという感じやったから期間を気にしないような生活が大事。リミットを作らない

37: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:19:17.77 ID:h1q6427Ma
>>29
なるほど... じっくり飲んでくわ サンガツ

54: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:21:12.91 ID:19cqQkZB0
>>37
慌てんことやね。これだいじ

74: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:23:31.65 ID:h1q6427Ma
>>54
なんかめちゃ信頼できるわ

14: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:16:01.68 ID:V7tK1Zx40
この時期毎年調子悪いわ
夜中に目がさめるし常にだるい

22: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:16:59.65 ID:h1q6427Ma
>>14
季節の変わり目だとどうしてもなぁ

16: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:16:13.04 ID:u0frFXM20
窓開けて陽の光浴びて散歩するようにしたわ

23: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:17:04.52 ID:h1q6427Ma
>>16
ええな

20: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:16:47.90 ID:tKaoVqgs0
もっと典型的な症状出てから言ってくれや……
ワイは口腔扁平苔癬出来とるんやぞ

27: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:17:57.64 ID:h1q6427Ma
>>20
ヒェッ 症状出てからどんくらいになるんや?

44: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:19:52.99 ID:tKaoVqgs0
>>27
高2で一回なって10年の時を経て4月にまた再発したで
自己免疫疾患だから完治することはなくてあくまでも症状が治まるだけなんやがまた現れたって感じや

56: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:21:19.54 ID:h1q6427Ma
>>44
はぁー 気長に耐えるしかないんか

83: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:24:35.10 ID:tKaoVqgs0
>>56
せやせや ストレスフリーな生活を行うしかないのにテレワークで家に缶詰でキツいわ

97: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:26:28.20 ID:h1q6427Ma
>>83
気が滅入ってもしゃーないよなぁこんなんじゃ

30: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:18:31.28 ID:tKaoVqgs0
自律神経失調症からの自己免疫疾患とかなんのコンボやねん

医者からはストレスですかねぇじゃねえんじゃなんとかする方法を考えてくれって感じや

32: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:18:34.72 ID:AyCSgDu30
ワイ、ずっと前から睡眠リズムめちゃくちゃ民、低みの見物

34: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:18:45.65 ID:lHURje5/M
ワイや
今死ぬほど気持ち悪い

35: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:18:49.80 ID:KYgrfxAQa
ストレッチポールええぞ

36: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:19:00.83 ID:DjmTRRqKd
去年100日咳罹ってからツバが上手く飲み込めない
常に誤嚥しとる感覚

49: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:20:26.03 ID:h1q6427Ma
>>36
飯は違和感ないんか?

61: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:21:55.59 ID:HizTsOscd
>>49
食べ物や飲み物を飲み込むのは平気なんや
ツバだけ飲めない

68: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:22:58.77 ID:h1q6427Ma
>>61
ヒステリー球かもなぁ 半夏厚朴湯飲み始めたらええで

89: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:25:22.15 ID:HizTsOscd
>>68
そうなんや、初めて聞いた
何かが詰まってるような感覚とはちゃうねんけどな
もう一生治らんものと思って放置してたわ
サンガツやで

43: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:19:48.36 ID:1ftlqnJp0
寝起きの唾液の量やばいんやがこれもそうか?
起きたら口いっぱいに溜まってるんやが

58: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:21:52.69 ID:h1q6427Ma
>>43
12月にこんなんなったわ

46: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:19:58.31 ID:DCduLp9q0
あかん体調悪い・・→とくになにもないですねぇ
あかん痛すぎる・・→とくになにもないですねぇ
体がだるすぎて半日以上横になってるレベルや・・→とくになにもないですねぇ

48: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:20:11.26 ID:JZl6ERIZ0
ワイこれで医者行ったのに糖質扱いされたわ

51: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:21:06.35 ID:zLiQt05u0
行列に並んだり髪切ってる最中とか静かな場所
免許の更新の受講中とか葬式だったり
気持ち悪くなるんだが自律神経関係ある?

63: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:22:00.44 ID:lAfcI3iM0
>>51
パニック発作かもね

217: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:41:01.97 ID:NdMg5mDM0
>>51
完全にパニック発作
自然には治らんで

228: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:43:01.00 ID:0tnypvbfd
>>51
ワイは葬式や法事で笑っちゃうわ
これはガキの頃からやったけど大人になっても直らんから辛い

52: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:21:08.41 ID:u0frFXM20
散歩で近場だとつまんないから自転車でちょっと離れたとこまで行くようにした

55: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:21:13.60 ID:JZl6ERIZ0
喉に常に引っかかってる感あるわ
ヒステリー球やっけ?

64: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:22:29.69 ID:h1q6427Ma
>>55
同じや 飯とか集中しとる時は消えるよな?

80: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:24:31.70 ID:JZl6ERIZ0
>>64
せやな

95: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:26:04.91 ID:h1q6427Ma
>>80
半夏厚朴湯飲み始めたらええかもしれんで

104: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:26:54.88 ID:JZl6ERIZ0
>>95
数年前飲んでたで

126: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:29:34.44 ID:h1q6427Ma
>>104
効かんのか 漢方個人差あるらしいからなぁ

57: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:21:39.15 ID:h1q6427Ma
ワイの場合、重大な病気なんじゃないかっていう不安感が余計悪化させとる

59: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:21:52.92 ID:ka6iT90ea
自律神経失調症は規則正しい生活して太陽の光浴びてれば治るで

75: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:23:48.70 ID:h1q6427Ma
>>59
夜寝ようと思ってもねれんのんやがどうしたらええやろか

81: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:24:32.30 ID:4dm3GKfE0
>>75
一般的に健康的な生活遅れてるか?
特に食事と軽い運動

90: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:25:23.32 ID:h1q6427Ma
>>81
3色と10キロくらいの散歩や

99: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:26:34.14 ID:4dm3GKfE0
>>90
それやって寝れんということは
体温コントロールが行けてないな
風呂のときちゃんとユブネ浸かっとるか?

115: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:28:25.82 ID:h1q6427Ma
>>99
2日に一回くらいやなぁ

148: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:31:22.24 ID:4dm3GKfE0
>>115
毎日寝る3時間前に湯船に浸かって入浴しろ
風呂から上がったらできるだけ薄着で体温下げていけ
もう大丈夫やと思うが湯冷めに注意や
寝るときもできるだけ薄着や

154: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:32:06.99 ID:h1q6427Ma
>>148
体温を徐々に下げるのが大事ってことか? 分かったわ意識してみる

166: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:33:56.39 ID:4dm3GKfE0
>>154
寝るときは身体が体温さげてきよるから
それを促進させる為や
手や足が暑くなるのは熱を捨てようとして末梢の毛細血管が開くからや

114: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:28:15.74 ID:uau6eCBX0
>>90
寝るために10キロ歩くってならやめたほうがええで
30分の散歩だけで十分や

151: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:31:37.27 ID:h1q6427Ma
>>114
そんなもんでええんか ええこと知った

92: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:25:47.75 ID:V7tK1Zx40
>>75
メラトニン飲むとええぞ
睡眠薬よりナチュラルな眠気がくる

119: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:28:47.63 ID:h1q6427Ma
>>92
ほーん メモっとくわサンガツ

286: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:51:32.54 ID:olkydTbQ0
>>75
グリシン飲んでみたらええよ
眠りが深くなる

293: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:52:40.36 ID:h1q6427Ma
>>286
調べてきたわ こんなんあるんやなサンガツ 酷いようなら買ってみるわ

66: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:22:43.95 ID:+j8SWOra0
カフェインってどうなん?
抜いたほうがいい説と取ったほうがいい説の両方きくんやけども

84: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:24:51.45 ID:uau6eCBX0
>>66
カフェインの摂取をきっかけに自律神経に影響する奴もいるからなんとも言えん
例えばパニック障害みたいな人がカフェインで引き金となる場合もある

70: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:23:16.02 ID:128h0W040
>>1
コーヒーコーラ緑茶紅茶が大好きだけどカフェイン摂ると過敏に反応して体調不良や不眠になるから
外では飲めないw

78: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:24:09.88 ID:F0mUZ1gC0
気温差激しすぎ
先週は冷房ガンガンだったのに今日はずっと暖房や

82: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:24:33.27 ID:h1q6427Ma
結構おるんやなやっぱ ストレスかかえすぎや

86: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:24:56.39 ID:aQSaoww60
最近14時起きだわ
一日が短くて困る

94: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:26:01.31 ID:DCduLp9q0
寝れないって相談するとだいたい運動勧められるけれど 疲れると逆に寝れないのってあるあるンゴよね 

129: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:29:47.69 ID:h1q6427Ma
>>94
これ

158: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:32:39.97 ID:DCduLp9q0
>>129
解ってくれるか あー今日は良い感じに運動したし活動もしたし良く寝れそうやね
あかん・・目つぶっても寝れん・・うそやろなんで1時間半たっても意識飛ばないんや・・みたいなね

164: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:33:37.30 ID:h1q6427Ma
>>158
余計焦って寝れんねん 痛いほどよくわかる

130: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:29:49.17 ID:P4Gay9fgM
久々に外出たら息切れヤバくて草

136: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:30:26.30 ID:8KHhQbk/0
瞼痙攣がヤバイ
ここ3週間で日に日に悪化してるわ

137: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:30:26.72 ID:2PHbojN20
息苦しさがやばんご
ちな胸部CT異常なし

143: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:31:01.77 ID:pWQinTGe0
一時期ヤバかったけど最近落ち着いてるわ
毎朝起き上がるまで動悸や目眩がするかどうかが分からんから寝る前凄え怖かったな

153: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:31:43.66 ID:ka6iT90ea
色んな症状でとるやつおるけど何でもかんでも自律神経失調症のせいにしたらあかんで
ガチでヤバいやつかも分からんから取り敢えず気になったら病院いっとけ

163: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:33:33.24 ID:nir1WD5X0
>>153
せやな
鼻ムズムズするけど鼻炎くらいで部屋の掃除めんどいと思ってたらアナフィラキシー起こして救急車呼んだからな
ほんと一気に血の気引くから凄いわあれ

175: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:35:08.61 ID:Y//mGayW0
背中痛い奴おる?
なんか最近急に痛なったんやが

186: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:37:06.12 ID:h1q6427Ma
>>175
あるわ 背筋ただしたらマシになってきた

180: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:36:06.75 ID:wYvIpw66a
自律神経失調症を治すには薬は効きません!
夜更かしせずに好きなもの食べまくるのはやめて運動をしましょう!←小学生へのしつけか何かか?

183: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:36:35.67 ID:ka6iT90ea
>>180
ガチでこれで治るからしゃーない

199: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:38:22.48 ID:2QBMc4Kq0
ワイもヤバかったからラジオ体操するようにしたら少しマシになったわ

182: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:36:30.71 ID:h1q6427Ma
やっぱきちんとした生活リズム、適度な運動、食事
これが大事ってことやな

216: ななしさん@発達中 2020/05/08(金) 16:40:53.28 ID:h1q6427Ma
結構同じやつおって安心したわ みんな頑張って直そうな

https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1588921999/