1: ななしさん@発達中 2020/04/30(木) 21:12:15.92 ID:bZTSvBB50
どうやってまた読めるようになった?
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2: ななしさん@発達中 2020/04/30(木) 21:12:29.44 ID:3AoPqc1G0
関係あんの?
7: ななしさん@発達中 2020/04/30(木) 21:13:44.64 ID:bZTSvBB50
>>2
検索したら結構出てくる
検索したら結構出てくる
3: ななしさん@発達中 2020/04/30(木) 21:12:43.28 ID:bZTSvBB50
なんか文字を読んでも文字が滑っていって理解できんのや
6: ななしさん@発達中 2020/04/30(木) 21:13:22.65 ID:bZTSvBB50
読み終えた段落をまた戻って読み返して~を何回もやって疲れるんや
12: ななしさん@発達中 2020/04/30(木) 21:14:25.24 ID:bZTSvBB50
思考に常に靄がかかってる様な感覚なんや
理解するのに凄い時間がかかる
理解するのに凄い時間がかかる
10: ななしさん@発達中 2020/04/30(木) 21:14:07.56 ID:j+7rv58N0
マジでワイそれになったで
散歩しろ
散歩しろ
11: ななしさん@発達中 2020/04/30(木) 21:14:16.25 ID:3lkr3Ciu0
ワイは自殺未遂起こして病院運ばれたんやが意識戻してから普通に読めるようになったで
勉強もできるようになったわ
勉強もできるようになったわ
14: ななしさん@発達中 2020/04/30(木) 21:14:33.47 ID:FwGuxUYF0
最初は全部音読した
次に行の前半分だけ音読して
最後は最初の単語だけ
次に行の前半分だけ音読して
最後は最初の単語だけ
15: ななしさん@発達中 2020/04/30(木) 21:14:39.48 ID:1HToyJGwM
本どころか何も手がつかなくなるぞ
13: ななしさん@発達中 2020/04/30(木) 21:14:27.01 ID:8JecNilE0
鬱になると趣味どころじゃなくなる
風呂に入るとか歯を磨くとか当たり前のことができひんくなるんや
携帯触ることはできるんやけどな
風呂に入るとか歯を磨くとか当たり前のことができひんくなるんや
携帯触ることはできるんやけどな
25: ななしさん@発達中 2020/04/30(木) 21:16:23.39 ID:bZTSvBB50
>>13
ワイも一月風呂に入れなかった時期あったけどそこから回復して今は4日に一度は風呂入れるわ
ワイも一月風呂に入れなかった時期あったけどそこから回復して今は4日に一度は風呂入れるわ
26: ななしさん@発達中 2020/04/30(木) 21:16:45.16 ID:dI3g0zqm0
>>13
ワイもかろうじてなんJだけやってたわ
他は食う寝るだけやった
ワイもかろうじてなんJだけやってたわ
他は食う寝るだけやった
16: ななしさん@発達中 2020/04/30(木) 21:15:15.37 ID:j+7rv58N0
文字は読めて認識できるけどその内容について思考や想像できん感じやろ?
18: ななしさん@発達中 2020/04/30(木) 21:15:26.63 ID:bZTSvBB50
>>16
それや!
それや!
22: ななしさん@発達中 2020/04/30(木) 21:15:50.88 ID:j+7rv58N0
>>18
病院いけ
ワイ鬱やった
あとさっきも言ったが散歩しろ
病院いけ
ワイ鬱やった
あとさっきも言ったが散歩しろ
31: ななしさん@発達中 2020/04/30(木) 21:17:39.27 ID:bZTSvBB50
>>22
病院は通ってたレクサプレロって脳内のセロトニン増やす薬飲んでるんや
これでも少しは改善してきてるんやけど相変わらず本が読めない
散歩はしてみるわサンガツ
病院は通ってたレクサプレロって脳内のセロトニン増やす薬飲んでるんや
これでも少しは改善してきてるんやけど相変わらず本が読めない
散歩はしてみるわサンガツ
24: ななしさん@発達中 2020/04/30(木) 21:16:10.03 ID:dI3g0zqm0
鬱が治ったら読めるようになったで
21: ななしさん@発達中 2020/04/30(木) 21:15:45.91 ID:Ir3Ryol9a
それは病状の一つや
自分は1か月くらい休職して治療に専念したら新聞も読めるようになった
でも何回も再発するけどね
自分は1か月くらい休職して治療に専念したら新聞も読めるようになった
でも何回も再発するけどね
23: ななしさん@発達中 2020/04/30(木) 21:15:51.71 ID:lJVdrGaV0
まず本を読む気力すらないから
27: ななしさん@発達中 2020/04/30(木) 21:16:58.07 ID:NlQErcRp0
チョコらBBとアリナミンA飲んで寝る
これを1か月
めっちゃ効く
これを1か月
めっちゃ効く
28: ななしさん@発達中 2020/04/30(木) 21:16:58.45 ID:FSz1RzQj0
毎日なろう読んでるけど眠くなるとそんな感じ
29: ななしさん@発達中 2020/04/30(木) 21:17:01.28 ID:qLTTk+1a0
読めなかったら読まなければええんやで
33: ななしさん@発達中 2020/04/30(木) 21:18:18.23 ID:eOkTRPlVd
>>29
本だけならええんやけど社会生活送るのに困るんよ
本だけならええんやけど社会生活送るのに困るんよ
32: ななしさん@発達中 2020/04/30(木) 21:18:08.76 ID:k/7hOiA60
ワイ読めるけど書けなかったわ頭に単語浮かんでるのに文章にできなかったり
34: ななしさん@発達中 2020/04/30(木) 21:18:58.14 ID:pWHCsWJ50
鬱状態と躁状態が当たり前の世界だと思っとったワイ
双極性障害の診断食らって病識得てからワイの見えている世界がマジで糞すぎると悟る
2型やから躁でも全く楽しくないし抗うつ剤飲めないうつ状態を耐えるしか無い
双極性障害の診断食らって病識得てからワイの見えている世界がマジで糞すぎると悟る
2型やから躁でも全く楽しくないし抗うつ剤飲めないうつ状態を耐えるしか無い
35: ななしさん@発達中 2020/04/30(木) 21:19:31.72 ID:0gjAw4wgd
コレ病院で言ってもスルーされる
本を読めるようになる薬なんてないからなぁ
テキトーに処方されるだけや
本を読めるようになる薬なんてないからなぁ
テキトーに処方されるだけや
30: ななしさん@発達中 2020/04/30(木) 21:17:37.60 ID:eOkTRPlVd
ブレインフォグやっけ?10年前ぐらいは常時そんなんやった
https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1588248735/
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ルールを守ってお使いくださいませ
コメント一覧
コメント一覧 (33)
なにやらグルテンフリーが効果的とかBCAAやらマグネシウムやらのサプリが効くらしいから買ってみたけどどうなるやら
おふとん
がしました
自分のまとまらない思考を書き出すのも良かった。これは回復状態にもよるけど。
瞑想も良かった。続けるのは難しいから、やったりやらなかったりだったけど。
よくなかったのは、
ネット。特にyoutube。悪い。ダメ。やめろ。
ずっと音楽を聴いたり人と話すこと。疲れるので早く休もう。
おふとん
がしました
風呂も10日に一回とかしか入らなかったし1日5食とか朝寝て夕方起きる不規則な生活しとったわ なぜかTwitterはできるんだよな
おふとん
がしました
好きな時に読めばいー。
焦るな(笑)(´・ω・`)
おふとん
がしました
思考の書き出しはポメ様も押してたやり方ダカラ、正解(笑)
瞑想は我々にゃ効かんかったな(´・ω・)
私は夢で見た光景を絵にしてたよ(笑)
チラシん裏に(笑)(*´ω`*)
ポメ様と描いてたわ。紫の実や黄色の実ん汁を薄くしてな、一回描いて乾燥させてまた塗り重ねてくのよ(笑)
たまに鉛筆で書いてたな。
ポメ様が見ててくださるのよ(笑)(゚ω゚)
おふとん
がしました
結局今もニートだけど昔の半分も頭が動いてない感覚はそのまま
おふとん
がしました
全く同じ症状で、一年休職してから本を読んでも駄目で悲しかったけど本当に治ってきたのは8年目くらい
鬱になる前の大好きだった作家の本を読み返してリハビリしました。最初は絶望感しかなかったけど、ゆっくり焦らずです
おふとん
がしました
読めない間は単純なアニメを見てたというかBGMとして流してた
最初は意味が入ってこないままだけど気にせずに流してたら内容で涙が出るようになって、そこからちょっとずつ出来ることを増やしていった
昼間散歩に行くと情報量に驚いた記憶あるから散歩もいいかも
おふとん
がしました
精神科でもらった薬を真面目にのんだ(太ったけど治った)
やったらいけないのは同じメンヘラ仲間との交流、特にネット上の
ろくなことにならない
なんか「どっちがより不幸か」でマウントとってくる奴とか弱った女狙いの糞男とかいた
おふとん
がしました
おふとん
がしました
私のストレスの原因の一つは親兄弟だったから、家を出た事と信頼出来る人と結婚した事だったと思う。良い方向に環境が変化した。
今、話題になっているナイナイの岡村さんの発言に対する矢部さんの説教じゃ無いけど、結婚によって性格が変わるってこういう事なのかな?と感じた。血の繋がりの無い他人と暮らす前向きな努力が以前の自分に戻してくれた。
時間は掛かるけど自分を守れるのは自分しかいないから、自身の行動の中に「好き」を増やして、自身を取り戻す事が良いかも。
おふとん
がしました
今は全盛期ほどではないけど好きな本なら読めるようになった。薬、通院なしでちゃんと社会人生活も送っているよ。
おふとん
がしました
新型うつ病は仕事とかに行くとうつになって家とかプライベートは元気な自己申告うつ病
ディズニーランドとかはしゃぐのに仕事になると吐き気とか腹痛とかになるらしい
おふとん
がしました
良くなるまで待つしかない
何年かかかったけど読めるようにはなった
意欲はまだ未回復な感じだが
治療を始めた頃
本はダメでもネットの文章はすぐ読めるようになったから
まとめブログとかそういうので暇を潰してたわ
そういう所から紹介される本なんかにちょっとずつ興味が湧いてくると、読めるようになっていく感じ
おふとん
がしました
治療を始めて数ヶ月経って漸く読めるようになった時は、嬉しくてアマゾンのKindle読み放題を勢いで入会した。
精神の病気というよりは、脳の機能障害だととつくづく感じるよ。脳を休ませる事をしていれば、必ず良くなるからな。
おふとん
がしました
途中で強制終了入る
おふとん
がしました
図書館で絵本読んで、中高生向け読んで、小説読んで、みたいな感じで段階踏んで慣らしていったな
あと上で書いてる人いたけどアニメも見れなかったから、子ども向けアニメ見てた
今は復帰してるけど、やっぱり活字はなんか疲れる。特に勉強の本
おふとん
がしました
二次障害悪化で元から自閉症の傾向があったけど更に悪化した
軽いエッセイ漫画なら辛うじて読めるけど、少しでも情報量が増えるとたった1ページでもめちゃくちゃ疲れる
あと創作の小説も漫画も不確定要素が多すぎて受け付けなくなった
気になった作品のキャラの生死を確認して手を出さないのを繰り返している
創作作品で一喜一憂する元気も無いので、アップデートで何かストーリーとかシナリオを追加されたりするとガチで絶望する
あと某ゲームで改悪ばかりのアプデを繰り返してどんどんユーザーが離れていく様を目の当たりにしているってのも大きい
改悪アプデしか出来ないんならバグ取りだけに集中して神ゲーは神ゲーのまま維持して欲しいし、改悪されるぐらいならアプデが来ない方がずっと良い
その点、歴史系は展開も固定されてて登場人物の生死が確定しているから気が楽
当然仮想戦記は論外
歴史系のゲームによくあるIF展開も大嫌い
歴史の追体験がしたいだけだからIF要素は邪魔でしか無いんだが、IF展開が欲しい人の声がデカいから、趣味趣向でもマイノリティになってる
IF要素はキャラゲー要素ゼロのガチ歴史ストラテジーゲームで十分だわ
まぁストラテジーゲームで何して良いか分からんから実況動画みるだけなんだけれども
おふとん
がしました
日当たりのいい場所で瞑想したり、リラックスできる音楽を聞いたり
ぬるめのお湯に長く浸かったり、ゆっくり深呼吸したり
なにも考えないよう、3秒に1匹くらいゆっくりと羊を数えてみたり
とりあえず意識的にネットから離れることをおすすめします
液晶画面の見すぎはよくないとおもいます(個人の感想です)
目から入ってくる刺激が強すぎる可能性があります
おふとん
がしました
鬱診断出てから4年経つがたまに調子いい時はいける
漫画も進撃とかの状況説明バーってするやつは全く頭に入らない(アニメはギリいける)
めっちゃ頭悪くなった実感があるわ
昔はそういう細かいことは設定のある作品好きやったのにな
加齢もあるんやろうけど、治るんかなこれ…
おふとん
がしました
健康な人間にがこれをやってもなんとも感じないが
不健康な人間がこれをやると劇的に体調が回復したりする。
おふとん
がしました
人の褒め言葉が嫌味皮肉に聞こえるし頼み事すら「気を利かせろよボケ」って遠回しに言われてる
おふとん
がしました
活字の本は脳みそに文字が入らないわほんと
おふとん
がしました
おふとん
がしました
おふとん
がしました
おふとん
がしました
よく書き手に問題あり過ぎて文章がアレな時「目が滑る」って表現があるが、読み手の自分の脳処理問題で滑りまくって行が進まなかったな
治ってからまともに読めたのは1話あたり長くて2,3pの実話怪談(超○い話シリーズ等)か、○○ナッ○ルズみたいなゴシップ誌だったわ
おふとん
がしました
自分は1行読んで2行目読むときにはもう1行目を忘れてるということを延々ループ
最終的に本が怖くなって全部捨てた
Twitterはなんとか読めた、というか読めなくても問題ないから文字を追って雰囲気だけ味わってた。ツイート同士の話のつながりはないからまだ楽だった。
おふとん
がしました
アレは辛かった。元々本読むの好きだったのでなおさら。
今は鬱収まったのか戻ったような気がするけど、以前のように読めてる気がしない。
おふとん
がしました
転職でストレッサーから離れてツイッターや絵本からリハビリを始めて1年半だけどエッセイみたいな軽めの文章までは読めるようになってきたよ。
おふとん
がしました
「残酷な神が支配する」みたいなドロドロ機能不全家庭がベースになってると
自分の境遇はまだましだと思えてくる
おふとん
がしました
それと適合してるかどうか、って感じに文章に入っていく事が多いな
おふとん
がしました
散歩なんて意味ないよ
おふとん
がしました