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1: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:25:27.71 ID:M2Z256hJd
これ何で軽視されてんの?
てんかん持ち並にヤバい症状やぞ

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4: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:26:22.67 ID:BTgtKAwD0
5時間なんて足りる訳ないやろ

6: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:27:01.31 ID:tSmaEhK/d
10時間は寝るぞ

10: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:27:53.97 ID:pVpabIOO0
10時間寝ても眠い

11: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:28:05.62 ID:b6urD/htd
10時間寝ても眠いが

12: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:28:15.53 ID:5pX7ttlw0
せめて6時間でスレ立てろ

13: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:28:25.73 ID:zHvATE3ca
毎日8時間以上
休みの日は12時間くらい寝てる

15: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:28:43.07 ID:+FxSOkFl0
え?みんな常に眠たくないの?

18: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:29:13.01 ID:WOx8OKDg0
不眠症のワイとしてはうらやましいわ

16: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:29:04.16 ID:GdGf1qZf0
初期症状やぞ その後眠れなくなる

20: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:29:24.74 ID:pKqPXa6u0
ガチ鬱だと不眠になるんだよなあ

19: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:29:23.45 ID:5cF0Fzpad
ロングスリーパーって陰キャ率高いらしいな
脳へのダメージが多いから眠くなるらしい

31: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:32:17.05 ID:1te74PB2d
>>19
ニートの時ダメージないけど眠かったで

55: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:35:48.96 ID:FHuXmY80a
>>19
ロングスリーパーは
子供の頃早く寝てたので、テレビの話題についていけなくて、陰キャになりそう

91: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:44:21.90 ID:yC5GBDhD0
>>55
とか言うけど早く寝ないと背伸びないからな

23: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:29:57.26 ID:+HM0yzOu0
ユーチューバーとか超人やろ
22:00 配信 → 深夜2時までゲーム配信 → 朝7時半出勤
こういう人いる

24: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:30:04.11 ID:g53n0u2Rd
実際どうやばいん?
やる気がなくなるって言われとるけど銃をつきつけられたらシャキっとするんやろ?

41: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:32:56.56 ID:enHcvzsqd
>>24
仕事ミスする確率があがる→会社に損害

29: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:31:25.58 ID:GdGf1qZf0
丸2日眠れなかったり寝たとおもったら真夜中にインターホン鳴らされて目が覚めたり 急いで外に出ても誰もおらんからイラつく

30: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:31:59.45 ID:6L00GR+7d
>>29
真夜中にインターホン…?

74: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:39:21.68 ID:L3+zV+qI0
>>40
あっ…

40: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:32:54.40 ID:GdGf1qZf0
>>30
真夜中にピンポン鳴らしてくるイタズラしてくるんや 急いで出ても誰もおらんから見つけたらぶち殺すかもしれん ストレスやばい

45: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:33:48.77 ID:smcoCWfbM
>>40
それ内側かもしれんで

62: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:36:37.94 ID:zsKkNYXz0
>>40
極端な疲れが溜まってると幻聴聞こえやすいで
金縛りにもあう

34: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:32:27.02 ID:dbqRz9Sw0
8時間寝ないとやってられないわ
22時に寝ないとストレスやけど周りとリズムが合わない

35: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:32:28.92 ID:X+FaPSkKd
12時間寝ても眠い

36: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:32:39.23 ID:LVj9lu3O0
風呂入るのが異常に面倒くさくなるって言うのがヤバい
一週間に2.3回しか風呂に入れなくなって調べてみたら鬱病の症状ではポピュラーなものらしいわ

84: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:42:05.00 ID:00iZJ4jW0
>>36
ワイもあったわそれ
行動を起こすパワーが削がれていくんよな

37: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:32:43.34 ID:UQ86PqE90
7時間寝ても一日中眠いぞ

44: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:33:48.32 ID:Xv+1q7+t0
鬱で短時間睡眠っていないんか?

49: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:34:28.72 ID:R2FU6LWXM
>>44
おるけど症状としては不眠やろ

50: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:34:35.49 ID:+HM0yzOu0
労働者の平均起床時間は朝6時らしいから
1日7時間って夜11時には寝ないとダメやな

52: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:35:18.12 ID:ve6x/0EQ0
最近寝ても寝ても眠いし風呂もサボりがちやわ
リモートワークやから余計に風呂サボってまう
でも鬱やでーいうてもええことなんもないやんと思うと病院行く気もせんわ、寝てたい

51: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:34:43.23 ID:1te74PB2d
ADHDちゃうん
あれも眠くなるらしいやん

57: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:36:00.36 ID:+5QePuKFa
画像

80: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:40:07.14 ID:9PFkTNcR0
>>57
範囲広すぎて草

93: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:44:32.36 ID:meB0kMh5d
>>57
大雑把すぎ

59: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:36:11.38 ID:/CE6c1ov0
5時間寝ても10時間寝てもいつも眠いわ
夜9時あたりが一番スッキリや

60: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:36:14.34 ID:Hm18sWzf0
12時間くらい寝れる時もあれば4時間で目が覚めて二度寝も出来なくなる時もあるわ
多分運動とかしないから

65: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:37:13.36 ID:SlJnErhP0
眠いけどなかなか眠れなくてすぐ起きるの辛いンゴ

64: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:36:59.54 ID:Q4BK/zIMa
頭にモヤかかって何も考えられない何も読めないのがやばい

68: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:37:39.94 ID:ugstRVyNd
昔テレビで鬱病の奴を社会復帰させるって番組やってたけど
警備員の立ち業務なのに眠気が襲ってきて誘導ミスして首になってたな

73: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:39:03.62 ID:7ZPXqoQi0
>>68
鬱にそんな重要な仕事任せんなや

75: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:39:25.21 ID:zsKkNYXz0
>>68
酷い番組やな

69: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:38:26.97 ID:I3WkPX4Ia
スレ違いだけど最近完全に昼夜逆転したった
12時に寝て夜の6時に起きるで

71: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:38:46.63 ID:3k/A68iq0
ワイは病んでた時一日13時間寝ても眠たかったわ

72: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:38:55.99 ID:6lZQdgiz0
眠たいから寝るんじゃなくて現実逃避したいから寝るんや

77: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:39:27.42 ID:+gioxtrV0
スマホばっか見とるからやで
脳が情報量が多すぎてパンクしてるんや
だからいくら寝ても疲れてる

86: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:42:39.64 ID:+HM0yzOu0
>>77
寝る前のスマホ&タブレットはあかんな
現代だとこれが主な睡眠不足になる原因やろ

78: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:39:49.28 ID:qDrplckS0
一回で2時間眠れることが稀でそれを一日3回ぐらいしてるのを繰り返しとるわ

79: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:40:01.98 ID:OCiSZCLv0
ワイ冗談抜きで毎日8時間以上寝てるわ
それでも日中眠い

85: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:42:24.36 ID:gQGrc58qM
7時間睡眠でお昼寝30分が一番調子いい

90: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:44:20.90 ID:QXd8ru6o0
>>85
ニートはええなぁ

87: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:42:44.22 ID:9PFkTNcR0
自律神経がバグってる時はそうなるかもしれんな
朝ちゃんと起きて外で体動かしてたらそれなくなるわ
社会人とか義務教育の時期は割と改善されやすいしな
ただ今みたいなリモートワークなってきたら大学時代並みに崩れる

89: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:44:04.82 ID:WPlevdEz0
>>87
人と関わるか関わらないかがでかいと思うで

100: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:46:57.04 ID:04Dvr8to0
月曜日午前中「病院行かなきゃ」
月曜日午後「明日でええか」
これ繰り返して金曜日午前中まできたわ
徒歩15分もないのにめんどくさくて行きたくないわ

101: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:47:05.96 ID:ldqzT4nF0
日光を浴びる
カフェインを取らない
寝る前に食べない
油っこいものを控えるようにしたらよく眠れるで

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