1: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:25:27.71 ID:M2Z256hJd
これ何で軽視されてんの?
てんかん持ち並にヤバい症状やぞ
てんかん持ち並にヤバい症状やぞ
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4: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:26:22.67 ID:BTgtKAwD0
5時間なんて足りる訳ないやろ
6: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:27:01.31 ID:tSmaEhK/d
10時間は寝るぞ
10: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:27:53.97 ID:pVpabIOO0
10時間寝ても眠い
11: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:28:05.62 ID:b6urD/htd
10時間寝ても眠いが
12: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:28:15.53 ID:5pX7ttlw0
せめて6時間でスレ立てろ
13: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:28:25.73 ID:zHvATE3ca
毎日8時間以上
休みの日は12時間くらい寝てる
休みの日は12時間くらい寝てる
15: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:28:43.07 ID:+FxSOkFl0
え?みんな常に眠たくないの?
18: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:29:13.01 ID:WOx8OKDg0
不眠症のワイとしてはうらやましいわ
16: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:29:04.16 ID:GdGf1qZf0
初期症状やぞ その後眠れなくなる
20: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:29:24.74 ID:pKqPXa6u0
ガチ鬱だと不眠になるんだよなあ
19: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:29:23.45 ID:5cF0Fzpad
ロングスリーパーって陰キャ率高いらしいな
脳へのダメージが多いから眠くなるらしい
脳へのダメージが多いから眠くなるらしい
31: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:32:17.05 ID:1te74PB2d
>>19
ニートの時ダメージないけど眠かったで
ニートの時ダメージないけど眠かったで
55: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:35:48.96 ID:FHuXmY80a
>>19
ロングスリーパーは
子供の頃早く寝てたので、テレビの話題についていけなくて、陰キャになりそう
ロングスリーパーは
子供の頃早く寝てたので、テレビの話題についていけなくて、陰キャになりそう
91: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:44:21.90 ID:yC5GBDhD0
>>55
とか言うけど早く寝ないと背伸びないからな
とか言うけど早く寝ないと背伸びないからな
23: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:29:57.26 ID:+HM0yzOu0
ユーチューバーとか超人やろ
22:00 配信 → 深夜2時までゲーム配信 → 朝7時半出勤
こういう人いる
22:00 配信 → 深夜2時までゲーム配信 → 朝7時半出勤
こういう人いる
24: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:30:04.11 ID:g53n0u2Rd
実際どうやばいん?
やる気がなくなるって言われとるけど銃をつきつけられたらシャキっとするんやろ?
やる気がなくなるって言われとるけど銃をつきつけられたらシャキっとするんやろ?
41: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:32:56.56 ID:enHcvzsqd
>>24
仕事ミスする確率があがる→会社に損害
仕事ミスする確率があがる→会社に損害
29: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:31:25.58 ID:GdGf1qZf0
丸2日眠れなかったり寝たとおもったら真夜中にインターホン鳴らされて目が覚めたり 急いで外に出ても誰もおらんからイラつく
30: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:31:59.45 ID:6L00GR+7d
>>29
真夜中にインターホン…?
真夜中にインターホン…?
74: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:39:21.68 ID:L3+zV+qI0
>>40
あっ…
あっ…
40: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:32:54.40 ID:GdGf1qZf0
>>30
真夜中にピンポン鳴らしてくるイタズラしてくるんや 急いで出ても誰もおらんから見つけたらぶち殺すかもしれん ストレスやばい
真夜中にピンポン鳴らしてくるイタズラしてくるんや 急いで出ても誰もおらんから見つけたらぶち殺すかもしれん ストレスやばい
45: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:33:48.77 ID:smcoCWfbM
>>40
それ内側かもしれんで
それ内側かもしれんで
62: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:36:37.94 ID:zsKkNYXz0
>>40
極端な疲れが溜まってると幻聴聞こえやすいで
金縛りにもあう
極端な疲れが溜まってると幻聴聞こえやすいで
金縛りにもあう
34: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:32:27.02 ID:dbqRz9Sw0
8時間寝ないとやってられないわ
22時に寝ないとストレスやけど周りとリズムが合わない
22時に寝ないとストレスやけど周りとリズムが合わない
35: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:32:28.92 ID:X+FaPSkKd
12時間寝ても眠い
36: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:32:39.23 ID:LVj9lu3O0
風呂入るのが異常に面倒くさくなるって言うのがヤバい
一週間に2.3回しか風呂に入れなくなって調べてみたら鬱病の症状ではポピュラーなものらしいわ
一週間に2.3回しか風呂に入れなくなって調べてみたら鬱病の症状ではポピュラーなものらしいわ
84: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:42:05.00 ID:00iZJ4jW0
>>36
ワイもあったわそれ
行動を起こすパワーが削がれていくんよな
ワイもあったわそれ
行動を起こすパワーが削がれていくんよな
37: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:32:43.34 ID:UQ86PqE90
7時間寝ても一日中眠いぞ
44: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:33:48.32 ID:Xv+1q7+t0
鬱で短時間睡眠っていないんか?
49: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:34:28.72 ID:R2FU6LWXM
>>44
おるけど症状としては不眠やろ
おるけど症状としては不眠やろ
50: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:34:35.49 ID:+HM0yzOu0
労働者の平均起床時間は朝6時らしいから
1日7時間って夜11時には寝ないとダメやな
1日7時間って夜11時には寝ないとダメやな
52: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:35:18.12 ID:ve6x/0EQ0
最近寝ても寝ても眠いし風呂もサボりがちやわ
リモートワークやから余計に風呂サボってまう
でも鬱やでーいうてもええことなんもないやんと思うと病院行く気もせんわ、寝てたい
リモートワークやから余計に風呂サボってまう
でも鬱やでーいうてもええことなんもないやんと思うと病院行く気もせんわ、寝てたい
51: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:34:43.23 ID:1te74PB2d
ADHDちゃうん
あれも眠くなるらしいやん
あれも眠くなるらしいやん
57: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:36:00.36 ID:+5QePuKFa
80: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:40:07.14 ID:9PFkTNcR0
>>57
範囲広すぎて草
範囲広すぎて草
93: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:44:32.36 ID:meB0kMh5d
>>57
大雑把すぎ
大雑把すぎ
59: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:36:11.38 ID:/CE6c1ov0
5時間寝ても10時間寝てもいつも眠いわ
夜9時あたりが一番スッキリや
夜9時あたりが一番スッキリや
60: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:36:14.34 ID:Hm18sWzf0
12時間くらい寝れる時もあれば4時間で目が覚めて二度寝も出来なくなる時もあるわ
多分運動とかしないから
多分運動とかしないから
65: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:37:13.36 ID:SlJnErhP0
眠いけどなかなか眠れなくてすぐ起きるの辛いンゴ
64: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:36:59.54 ID:Q4BK/zIMa
頭にモヤかかって何も考えられない何も読めないのがやばい
68: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:37:39.94 ID:ugstRVyNd
昔テレビで鬱病の奴を社会復帰させるって番組やってたけど
警備員の立ち業務なのに眠気が襲ってきて誘導ミスして首になってたな
警備員の立ち業務なのに眠気が襲ってきて誘導ミスして首になってたな
73: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:39:03.62 ID:7ZPXqoQi0
>>68
鬱にそんな重要な仕事任せんなや
鬱にそんな重要な仕事任せんなや
75: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:39:25.21 ID:zsKkNYXz0
>>68
酷い番組やな
酷い番組やな
69: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:38:26.97 ID:I3WkPX4Ia
スレ違いだけど最近完全に昼夜逆転したった
12時に寝て夜の6時に起きるで
12時に寝て夜の6時に起きるで
71: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:38:46.63 ID:3k/A68iq0
ワイは病んでた時一日13時間寝ても眠たかったわ
72: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:38:55.99 ID:6lZQdgiz0
眠たいから寝るんじゃなくて現実逃避したいから寝るんや
77: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:39:27.42 ID:+gioxtrV0
スマホばっか見とるからやで
脳が情報量が多すぎてパンクしてるんや
だからいくら寝ても疲れてる
脳が情報量が多すぎてパンクしてるんや
だからいくら寝ても疲れてる
86: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:42:39.64 ID:+HM0yzOu0
>>77
寝る前のスマホ&タブレットはあかんな
現代だとこれが主な睡眠不足になる原因やろ
寝る前のスマホ&タブレットはあかんな
現代だとこれが主な睡眠不足になる原因やろ
78: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:39:49.28 ID:qDrplckS0
一回で2時間眠れることが稀でそれを一日3回ぐらいしてるのを繰り返しとるわ
79: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:40:01.98 ID:OCiSZCLv0
ワイ冗談抜きで毎日8時間以上寝てるわ
それでも日中眠い
それでも日中眠い
85: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:42:24.36 ID:gQGrc58qM
7時間睡眠でお昼寝30分が一番調子いい
90: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:44:20.90 ID:QXd8ru6o0
>>85
ニートはええなぁ
ニートはええなぁ
87: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:42:44.22 ID:9PFkTNcR0
自律神経がバグってる時はそうなるかもしれんな
朝ちゃんと起きて外で体動かしてたらそれなくなるわ
社会人とか義務教育の時期は割と改善されやすいしな
ただ今みたいなリモートワークなってきたら大学時代並みに崩れる
朝ちゃんと起きて外で体動かしてたらそれなくなるわ
社会人とか義務教育の時期は割と改善されやすいしな
ただ今みたいなリモートワークなってきたら大学時代並みに崩れる
89: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:44:04.82 ID:WPlevdEz0
>>87
人と関わるか関わらないかがでかいと思うで
人と関わるか関わらないかがでかいと思うで
100: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:46:57.04 ID:04Dvr8to0
月曜日午前中「病院行かなきゃ」
月曜日午後「明日でええか」
これ繰り返して金曜日午前中まできたわ
徒歩15分もないのにめんどくさくて行きたくないわ
月曜日午後「明日でええか」
これ繰り返して金曜日午前中まできたわ
徒歩15分もないのにめんどくさくて行きたくないわ
101: ななしさん@発達中 2020/04/03(金) 10:47:05.96 ID:ldqzT4nF0
日光を浴びる
カフェインを取らない
寝る前に食べない
油っこいものを控えるようにしたらよく眠れるで
カフェインを取らない
寝る前に食べない
油っこいものを控えるようにしたらよく眠れるで
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暫く上記ルールで運用します(適宜改訂の可能性あり)
悪質な場合は予告なしで規制の対象とさせて頂きます
ルールを守ってお使いくださいませ
コメント一覧
コメント一覧 (29)
おふとん
がしました
朝目が覚めた時点でsでに疲れてる
おふとん
がしました
おふとん
がしました
おふとん
がしました
まあ間違えたら死ぬ博打みたいなもんだが
おふとん
がしました
人の言葉が嘲笑マウント全否定にしか聞こえなくなって卑屈卑下の振る舞いしか出来なくなったけど
おふとん
がしました
早めに寝れても夜中に動悸みたいなので目が覚めて嫌になったな。
普通寝起きって起きるのだるいと思うんだけど
夜中に目覚めた時ってすぐに運動できそうなぐらい動けるから怖い
おふとん
がしました
おふとん
がしました
鼻炎の薬で寝ても寝ても寝れるって感じでクセになりそうだったな。
おふとん
がしました
連日残業だったりすると夕方ですら眠くなるし
マジ仕事って害悪
おふとん
がしました
おふとん
がしました
コロナは人の睡眠にどんな影響及ぼすのか
医者は悲惨としか…
おふとん
がしました
寝ろ!
おふとん
がしました
おふとん
がしました
おふとん
がしました
ずーっと浅く意識がある。ちょっとの事で飛び起きる、やっと眠れたら悪夢を見る。
神経張ったままずーっと疲れっぱなしで、結果、過眠に見える状態になる。
おふとん
がしました
ちなみにじんましん酷いから抗ヒスタミン数錠も追加で寝る前に飲んでるで(白目)
おふとん
がしました
わいは眠くなる前に思考力が落ちてきて
それでも頑張ろうとすると起きてられなくなった
恐ろしかったのは簡単な文章すら理解しずらくなって受け答えも自分じゃないみたいだった
セロトニンが足りないんだろうなあって思ってた
おふとん
がしました
そんな俺は睡眠時間10時間以上だけど夜起きてる時しか鬱来ないわ
でも虚弱過ぎて寝たきりだし風呂も1週間に1回しか入ってないんだよな。寝たきりだと体汚れないんだよね
おふとん
がしました
発達障害は疲れやすいというけどプラスして休むのも下手なのかもしれんと思った。
寝具変えると眠りが変わって疲れも取れ具合が違うとかいうけど寝具買う金なんてないよあんな贅沢品…
今は床に直に寝て枕と掛け布団だけ、一体ちゃんとした寝具はどれほど気持ちが良いのだろう。
おふとん
がしました
ねちゃいけない時に眠くなる
ウトウトしてるわけじゃないのに記憶力がなくなるすぐ忘れる
おふとん
がしました
7時間は寝ろ。感染症対策にもなる。
おふとん
がしました