
1: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:20:20 ID:B7P
ワイ「ハァハァ…疲れた…マジで死にそう辛い何でこんな馬鹿な事やってんの死にたい」
スポーツガイジ「運動しろ!運動しろ!運動しろ!」
なんだこのガイジ
スポーツガイジ「運動しろ!運動しろ!運動しろ!」
なんだこのガイジ
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2: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:20:58 ID:B7P
飯をたらふく食うたほうが万倍幸せになれるわ
5: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:21:21 ID:ebk
そもそも走る元気ないわ
10: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:23:07 ID:CZF
あなたに合わなかっただけでは?
試したことはえらいと思う
試したことはえらいと思う
8: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:21:39 ID:7vz
なにもそんなに疲れるまで走らなくてええねんガイジか?
7: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:21:29 ID:5mP
つまり適度な運動で疲れた後にうまい飯食えば最強やないんか?
11: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:23:31 ID:yiT
自分を追い込みまくって達成感を得てから美味い肉を食うんやで
12: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:23:54 ID:7vz
>>11
これ 自己満足を得ることで気分がよくなる
これ 自己満足を得ることで気分がよくなる
14: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:24:34 ID:B7P
>>11
つまり達成感無かったら無駄だという事か
走るだけで絶頂迎える精神異常者に生まれたかったわ
つまり達成感無かったら無駄だという事か
走るだけで絶頂迎える精神異常者に生まれたかったわ
44: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:34:49 ID:yiT
>>14
まあ運動じゃなくても俺頑張った!って思えるもんならなんでもいいよ
まあ運動じゃなくても俺頑張った!って思えるもんならなんでもいいよ
45: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:35:47 ID:B7P
>>44
でも運動で快楽物資味わないと馬鹿にされるんやろ?
でも運動で快楽物資味わないと馬鹿にされるんやろ?
13: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:23:56 ID:B7P
ワイ「仕事きっつ…明日はようやく休めるわ」
スポーツガイジ「仕事で疲れるのは体力が無いからだ!運動しろ!」
ワイ「いやーなかなか面白いゲームやったわストレス発散できた」
スポーツガイジ「家で引きこもったらストレス溜まるだけ!運動しろ!」
スポーツガイジ「仕事で疲れるのは体力が無いからだ!運動しろ!」
ワイ「いやーなかなか面白いゲームやったわストレス発散できた」
スポーツガイジ「家で引きこもったらストレス溜まるだけ!運動しろ!」
54: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:37:30 ID:yiT
>>45
それは捻くれすぎや、ただやっぱり運動が一番手っ取り早く疲れを実感できて頑張った感出やすいだけ
それは捻くれすぎや、ただやっぱり運動が一番手っ取り早く疲れを実感できて頑張った感出やすいだけ
17: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:26:08 ID:B7P
運動したら頭良くなるとかいう謎過ぎるワードも生み出しとったな
発達障害も走れば前頭葉鍛えられるとか
じゃあお前らは何故そんなに馬鹿なのな
発達障害も走れば前頭葉鍛えられるとか
じゃあお前らは何故そんなに馬鹿なのな
25: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:29:43 ID:B7P
何故こんなクソ寒い中意味も無い事やっとるのやろうか と
ならん方がおかしい
ならん方がおかしい
35: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:32:23 ID:UFn
過去のワイ「2キロとか死ぬ」
現在のワイ(脳筋)「毎日10キロ以上歩かないと体が訛って気が済まない」
現在のワイ(脳筋)「毎日10キロ以上歩かないと体が訛って気が済まない」
37: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:32:52 ID:x7G
デブだから鬱々とした気分なんやない?
食生活なんかもだが、脂肪と糖分が多い食事をしてると
精神的にも悪いって研究結果いっぱい出てるやろ
食生活なんかもだが、脂肪と糖分が多い食事をしてると
精神的にも悪いって研究結果いっぱい出てるやろ
36: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:32:25 ID:7vz
デブだから歩く・走るのが遅い、すぐ疲れる
→だからだるくなる
→さらにデブになる
負の連鎖やで
→だからだるくなる
→さらにデブになる
負の連鎖やで
38: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:33:01 ID:B7P
家の前歩いてると、罵倒されてる感覚が半端ない
外出しただけで幸せなのは陽キャの特権やろな
外出しただけで幸せなのは陽キャの特権やろな
39: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:33:28 ID:7vz
イッチ僻みすぎやろ
デブ直せばええやん
デブ直せばええやん
42: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:34:14 ID:B7P
>>39
運動したら苦痛だし
食わなきゃ頭おかしくなって自傷したくなるのや
常に腹に物詰めてジッとしてないと
運動したら苦痛だし
食わなきゃ頭おかしくなって自傷したくなるのや
常に腹に物詰めてジッとしてないと
47: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:36:08 ID:7vz
>>42
苦痛はあるが運動は大事や
消費カロリーを上げてけばええねん
苦痛はあるが運動は大事や
消費カロリーを上げてけばええねん
50: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:37:10 ID:B7P
>>47
運動したら惨めな気分に支配されるのや
運動したら惨めな気分に支配されるのや
58: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:38:20 ID:7vz
>>50
なんでや
なんでや
62: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:39:08 ID:B7P
>>58
疲れたら精神病むやん
病んだらずっと自虐して飯かっくらってひとしきり熟睡するやん
運動の意味無くなってまた自虐するやん
疲れたら精神病むやん
病んだらずっと自虐して飯かっくらってひとしきり熟睡するやん
運動の意味無くなってまた自虐するやん
66: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:40:58 ID:7vz
>>62
運動して病むなんてワイには理解できん
でも走って飯たくさん食うのはええと思う
その習慣をつければ少しづつ痩せると思うで
運動して病むなんてワイには理解できん
でも走って飯たくさん食うのはええと思う
その習慣をつければ少しづつ痩せると思うで
40: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:33:45 ID:sB0
まぁ運動嫌いならしゃーない
俺は勉強苦手でスポーツだけは得意だから気持ちはわかる
いくらやっても好きになれないよ
俺は勉強苦手でスポーツだけは得意だから気持ちはわかる
いくらやっても好きになれないよ
48: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:36:58 ID:VUb
デブだから運動が苦になるってのはそうやろなって思うわ
56: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:37:49 ID:HKD
運動すると頭よくなるはガチやで
52: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:37:16 ID:x7G
自傷癖のある人間が格闘技始めるってケース
結構あるらしいで
辛くて痛いから、生きてる感じがムッチャするのがハマるんだと
結構あるらしいで
辛くて痛いから、生きてる感じがムッチャするのがハマるんだと
57: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:38:00 ID:Srv
達成感とかいうより疲れたって感じがあるわ
64: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:40:26 ID:B7P
なんか何も考えずに運動出来へんかなぁ
67: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:41:14 ID:7vz
>>64
曲聴きながら走れや
曲聴きながら走れや
75: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:42:49 ID:B7P
>>67
曲聴きながら走るデブキモすぎて殺しそう
車に轢かれても文句言えんわ
曲聴きながら走るデブキモすぎて殺しそう
車に轢かれても文句言えんわ
80: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:43:55 ID:7vz
>>75
僻みすぎやって
ワイは走ってる時自分の世界に入りこんでるから他に走ってる人のことはあんま気にならんで
僻みすぎやって
ワイは走ってる時自分の世界に入りこんでるから他に走ってる人のことはあんま気にならんで
68: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:41:17 ID:B7P
醜い脂肪ブルブル震わして汗ダクになりながら
道ゆくイケメン美女に指差されて半泣きなりながら走るのは嫌や
道ゆくイケメン美女に指差されて半泣きなりながら走るのは嫌や
69: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:41:42 ID:7vz
>>68
じゃあまず家で無酸素運動しろ
じゃあまず家で無酸素運動しろ
72: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:42:13 ID:x7G
>>68
イケメンと美女は君に興味はないから心配するな
イケメンと美女は君に興味はないから心配するな
74: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:42:41 ID:RvJ
デッドゾーンとセカンドウィンドってある
デッドゾーンは運動しているときめちゃくちゃ辛い時や
デッドゾーンを越えるとセカンドウィンドに入って楽に動けるようになる
セカンドウィンドの時に起こる現象が所謂ランナーズハイや
デッドゾーンは運動しているときめちゃくちゃ辛い時や
デッドゾーンを越えるとセカンドウィンドに入って楽に動けるようになる
セカンドウィンドの時に起こる現象が所謂ランナーズハイや
78: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:43:35 ID:ldn
>>74
どこまでも走っていけるような気分になるんよなぁ
どこまでも走っていけるような気分になるんよなぁ
84: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:44:14 ID:B7P
>>74
つまり苦痛続けたら気持ちよく思えてくるのか
つまり苦痛続けたら気持ちよく思えてくるのか
93: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:46:13 ID:x7G
>>84
人間は辛いことが続くと耐えられないから
それを緩和するためにエンドルフィンを分泌し始める
これが俗に言う脳内麻薬
人間は辛いことが続くと耐えられないから
それを緩和するためにエンドルフィンを分泌し始める
これが俗に言う脳内麻薬
95: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:46:44 ID:B7P
>>93
つまり自虐中のワイやな
わからんでもない
つまり自虐中のワイやな
わからんでもない
102: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:47:36 ID:nmc
できないと思って行動するからやぞ
110: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:49:05 ID:sB0
>>102
意識って大事だよな
技術より意識の方が大事
一点集中でガットいくかんじな
意識って大事だよな
技術より意識の方が大事
一点集中でガットいくかんじな
103: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:47:38 ID:Tvy
ワイ「うーん、この鬱気味で作業進まないよォ…あ!筋肉バカさんの言う通り運動しよ!」
ワイ「ただいま、達成感半端ないなぁ…、せやけどこの達成感に比べたら作業何て微々たるものや…」
ワイ「疲れた寝よう…」
ワイ「ただいま、達成感半端ないなぁ…、せやけどこの達成感に比べたら作業何て微々たるものや…」
ワイ「疲れた寝よう…」
108: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:48:44 ID:B7P
>>103
前者までは合ってる
その後苦し過ぎて吐いて後悔したわ
会社では筋肉痛で働けないし
前者までは合ってる
その後苦し過ぎて吐いて後悔したわ
会社では筋肉痛で働けないし
112: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:49:21 ID:7vz
>>108
筋肉痛になるまで走らなくてええんやで
筋肉痛になるまで走らなくてええんやで
114: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:49:55 ID:B7P
>>112
それぐらいやらんと無意味や
それぐらいやらんと無意味や
109: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:49:05 ID:QmA
ワイも1回筋肉J民に言われた通りにしたけど体痛くなっただけやったし
それを言うと「やり方が下手」って答えが返ってくる
なら最初から専門家なり医師に相談した方がいい
それを言うと「やり方が下手」って答えが返ってくる
なら最初から専門家なり医師に相談した方がいい
73: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:42:27 ID:OPd
走るのより歩くほうが痩せるんやけどな
111: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:49:19 ID:B7P
なんていうか
自分で自分が必死にキモい体ぶよぶよ動かしとるのが耐えられないのや
自分で自分が必死にキモい体ぶよぶよ動かしとるのが耐えられないのや
119: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:50:38 ID:sB0
>>111
んなら痩せろよ
痩せればストレスなくなるで
痩せるのがストレスならそれはまやかしや
んなら痩せろよ
痩せればストレスなくなるで
痩せるのがストレスならそれはまやかしや
126: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:52:04 ID:B7P
>>119
そんな簡単に痩せれるか
食わなきゃ死にたくなる飯を我慢して、吐き気を抑えながら毎日毎日走るのやろ
そんな簡単に痩せれるか
食わなきゃ死にたくなる飯を我慢して、吐き気を抑えながら毎日毎日走るのやろ
115: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:49:55 ID:q2D
うつ病は散歩で治るという矛盾
121: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:50:50 ID:x7G
>>115
昼夜逆転やらを治させるという意味では有効
昼夜逆転やらを治させるという意味では有効
116: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:49:56 ID:7vz
あれやろ イッチやりすぎなんやない?
何キロ走っとんねん
何キロ走っとんねん
117: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:50:21 ID:B7P
>>116
家の周り10周くらい走っただけやで
家の周り10周くらい走っただけやで
129: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:52:43 ID:wOh
極端すぎるやろ
デブならデブなりに軽く散歩すればええんや
何でガリとか日ごろから運動しとる人間基準で動いとるんや
デブならデブなりに軽く散歩すればええんや
何でガリとか日ごろから運動しとる人間基準で動いとるんや
143: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:55:52 ID:B7P
>>129
散歩か
行くとこ無いし金も無いから秒で飽きるのや
かといってまさか飯食いに行ったら本末転倒やs
散歩か
行くとこ無いし金も無いから秒で飽きるのや
かといってまさか飯食いに行ったら本末転倒やs
144: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:56:14 ID:7vz
>>143
サイクリングはどや ワイはハマったで
サイクリングはどや ワイはハマったで
146: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:56:53 ID:B7P
>>144
いや行く所が無い
なんかオススメの場所あるか
いや行く所が無い
なんかオススメの場所あるか
150: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:57:59 ID:7vz
>>146
どこら辺に住んでるかにもよるが大体40キロ圏内ぐらいでなんかきれいな場所があったらそこ行けばええんやない?
どこら辺に住んでるかにもよるが大体40キロ圏内ぐらいでなんかきれいな場所があったらそこ行けばええんやない?
149: ななしさん@発達中 20/03/22(日)02:57:54 ID:wOh
>>143
音楽とかすこか?
聴きながら街中歩くだけでPVの主人公気分味わえて自分も好きになれるかもしれんで
音楽とかすこか?
聴きながら街中歩くだけでPVの主人公気分味わえて自分も好きになれるかもしれんで
151: ななしさん@発達中 20/03/22(日)03:00:34 ID:x7G
こういうスレ見ると、スポーツの重要性を痛感するな
日本の学校教育で、体育の授業は運動嫌いを量産しているよな
日本の学校教育で、体育の授業は運動嫌いを量産しているよな
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・記事内容と無関係に特定の思想/イデオロギーを複数回に渡り書き込み著しくサイト内の治安を悪化させる行為
・上記に該当しない個性的な書き込みに対する著しい中傷/嫌悪の表明
暫く上記ルールで運用します(適宜改訂の可能性あり)
悪質な場合は予告なしで規制の対象とさせて頂きます
ルールを守ってお使いくださいませ
コメント一覧
コメント一覧 (79)
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
彼女いたらしーケド別れてたし。
何か全部私のせーみたくなってたし。
彼女五月蠅いカラビンタしてみたらすぐ泣くし。
フッ掛けてきた理由締め込んで吐かせたらな、鞄蹴ったトカ言いよんのよ私こんなに美しいのに。ポメ様カラ直に世話任されてる時点で猿ごときに勝ち目なんてコレッポッチも無いのに。
蹴ったかゆーたら今度は蹴ったカモて言い出すし、
野球部てマヂ野蛮だわ(´・ω・)
コロしておけばもっとスッキリできたのに、当時の私の甘さにクソ腹立つわ。私に腹立つわ。
おふとん
が
しました
昔体育の時間に長距離走(5km)とかあったが、走っている時は喉と四肢の痛みで最悪だったし、走り終わった後は一時的な難聴(こもるような聞こえ方)と一時的な視力低下(普段は視力2あるが、運動後のみ霞みまくって黒板の文字すら読めない)と一時的な色覚異常(赤青緑の区別が付かず全部茶色に見える)と自分の体から出る熱気で最悪だったわ
どれも2時間あれば元に戻ったが
おふとん
が
しました
そう思い込む事も良い
おふとん
が
しました
セロトニンを分泌するのはリズム運動だから
ただし20~30分くらい掛けて。こいつはすぐ飲み込んでそう
ガムでも噛んでれば?どうせやんないだろうけど
あと、明らかで強いストレス要因があるなら
それをある程度解決しなきゃ無意味
おふとん
が
しました
無理に追い込んで運動してたら逆効果だぞ
アスリートでうつ病に悩んでる人だって結構いるんだからな
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
そういえばドーパミンって運動機能にも関わってくるんだっけか
おふとん
が
しました
せめて体育の時だけ運動音痴とそれ以外に分けて運動音痴を馬鹿にしてくるクズ達から引き剥がさない限り、運動音痴が運動嫌いになるだけで何一つ良いことが無い
まぁ運動音痴グループの面倒を誰が見るんだって話になるが
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
頑張っている運動音痴を馬鹿にして罵った加害者が許されて、馬鹿にされてブチ切れた被害者が怒られて周りからの評価も下がるんだから運動音痴が運動嫌いが量産されるのは当然
最初に運動音痴を馬鹿にして罵ったのは加害者なのに、少し怒られた程度でリセットされ、加害者の蛮行にブチ切れた被害者を周りが馬鹿にして罵るのが本当に最悪
元から運動嫌いじゃなくて、加害者たちが運動嫌いを量産しているくせにその自覚が加害者たちに無いのが滑稽だわ
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
走りすぎなんだよ、体の声を聞け、運動を通してそれをするのが鬱に効果的だ
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
鬱は病気
おふとん
が
しました
デブってやっぱいいことないよな…百害あって一利なし…
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
横綱は甘え(´・ω・)
横綱は甘え(笑)((´・ω・`))
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
アヤツプロテイン飲んであの体てスゴイよな。
筋肉も脂肪も無いんだぜ。
鍛え方に問題があるんでないか。
人間に習わず自分で考えてやんなきゃイカンよアレ。
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
よって一度は勧めるぞ
おふとん
が
しました
メカニズムは知らんが、そもそも見た目がしっかりすれば何もしてないのに嫌われるって状況は滅多に無くなるし、パワハラ被弾率も明らかに下がるよ
おふとん
が
しました
午前中起きてから20〜30分のウォーキングでいいらしいぞ
ただし午前に日光浴びないとセロトニンが十分出ないとのこと
運動以外に効果ある行動もあるけど
運動が一番効果あって手っ取り早い方法だってさ
外に出るの自体憂鬱なのは最初なんとか頑張るところとのこと
おふとん
が
しました
自分と違う他人を精神異常者扱いする。
こんな性根じゃ鬱も治らんわ。
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
イッチの敗因はガイジを相手にしたからだよ
おふとん
が
しました
メンヘラって本人の性質が大きいんだろうなと感じた
おふとん
が
しました
好きなダンスミュージックかける
ノリながら身体を軽く動かして家事をする
掃除、洗濯、料理の方付けとか、そこまで細かいスキル要らないのはコレでOK
肩凝り、偏頭痛、パニック発作がめっちゃ軽くなった
おふとん
が
しました
関係してる部活でのトラウマがフラッシュバックしたりマイナス思考に陥る
いつもなら脳が別方向に持っていってくれたり蓋をしてくれるけど出来なくなる
おふとん
が
しました
自称鬱カマッテっちゃんの癖に生きるなしw
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
このイッチに今必要なのは運動のアドバイスじゃなくて苦しいのによく頑張ったねっていう褒め言葉的なもので達成感とかつくってあげることだと思うけどな
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
走るの最高!
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました
おふとん
が
しました