1: ななしさん@発達中 2020/03/13(金) 01:17:10.87 ID:2O2jysaI0
・外出時
マスク、ウイルスから守るの首から下げるヤツ着用
身体全体にウイルスを寄せ付けない静電気発生のスプレーかける
・外出中
咳こむ人が居たら即時で離れる
その度にアルコールティッシュで手洗い
電車から降りるたびにアルコールティッシュで手を洗浄
頭の中に、「ウイルスうつされたかも」という言葉が浮かんだら、「ウイルスにかかってない」と頭の中で喋って自己暗示
・帰宅時
まず手を洗浄
洋服やカバンをリセッシュ、玄関をグレーゾーンとし、部屋の中に持ち込まない
スマホはアルコールティッシュで洗浄
再び手を洗浄、アルコールスプレーかける
イソジンでうがい
お風呂に直ぐ入る

部屋→空気洗浄機を常に起動

一日で手洗い何回もして手はガサガサ
疲れた

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2: ななしさん@発達中 2020/03/13(金) 01:17:39.98 ID:2O2jysaI0
同じ境遇のj民いる?

4: ななしさん@発達中 2020/03/13(金) 01:17:49.27 ID:WunCcwZQa
ニートのワイのコロナ対策
・外出しない

7: ななしさん@発達中 2020/03/13(金) 01:18:13.33 ID:uohyuNiS0
>>4
これ

10: ななしさん@発達中 2020/03/13(金) 01:18:34.85 ID:0JcuAMR30
もう引きこもれよ

12: ななしさん@発達中 2020/03/13(金) 01:19:05.59 ID:2O2jysaI0
>>10
仕事があるんや

13: ななしさん@発達中 2020/03/13(金) 01:19:06.00 ID:jW6ADpMr0
強迫性障害って診断もらったん?

16: ななしさん@発達中 2020/03/13(金) 01:19:59.90 ID:2O2jysaI0
>>13
せやで

8: ななしさん@発達中 2020/03/13(金) 01:18:30.68 ID:2O2jysaI0
ちな病院でルボックス処方されてる

14: ななしさん@発達中 2020/03/13(金) 01:19:45.15 ID:3R+YZi9d0
そういや、電車乗ってたら、防塵メガネ着けてた奴おったけど、あいつも病気やったんかな~

17: ななしさん@発達中 2020/03/13(金) 01:20:16.42 ID:s02XzMhnp
ずっとアルコール除菌シートなくない?
キレそうなんやが

29: ななしさん@発達中 2020/03/13(金) 01:24:11.31 ID:Lviwy7mg0
金触ったら手洗いだよなあ?

34: ななしさん@発達中 2020/03/13(金) 01:25:26.08 ID:2O2jysaI0
>>29
小銭は家帰ったらアルコールでシュッシュしてる
お札は何もしてない

24: ななしさん@発達中 2020/03/13(金) 01:22:13.29 ID:3R+YZi9d0
目とか耳からも菌入るかも~って考えたりするんか?

21: ななしさん@発達中 2020/03/13(金) 01:21:00.75 ID:2O2jysaI0
嫌な言葉が頭に浮かんだ時の打ち消しがホント面倒
わかるヤツいる?

26: ななしさん@発達中 2020/03/13(金) 01:22:55.39 ID:lU7REkV+0
嫌なことが頭に浮かんでもあえて打ち消さずに1日過ごして現実に何の悪い影響も与えないことを確認する認知行動療法やるんや

まあワイは無理だったけど

32: ななしさん@発達中 2020/03/13(金) 01:25:08.54 ID:NiAzabOE0
手帳もらえんの?

36: ななしさん@発達中 2020/03/13(金) 01:26:06.42 ID:2O2jysaI0
>>32
手帳は貰ってない
障害者自立支援の申請だけしてる

30: ななしさん@発達中 2020/03/13(金) 01:24:11.69 ID:ay6PAvnZd
ワイはマスク買うたで

画像

33: ななしさん@発達中 2020/03/13(金) 01:25:24.25 ID:ay6PAvnZd
タイベックも買ったし、死臭用に有機ガスのカートリッジも買った


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38: ななしさん@発達中 2020/03/13(金) 01:26:42.93 ID:3R+YZi9d0
かわいそ
何が原因か知らんが
セロトニン増やせよ

15: ななしさん@発達中 2020/03/13(金) 01:19:50.74 ID:lU7REkV+0
ワイも強迫性障害の汚染恐怖あるけど、ワイのは物理的な汚染ではなく心理的な汚染感覚への恐怖やから手洗いとウェットティッシュで余裕や

http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1584029830/