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1: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 08:41:09.11 ID:rGg0bNDp0● BE:512899213-PLT(27000)
人間はテレビに見入っている時、手元の新しいポップコーンのカップやおいしいものに手を機械的に伸ばしていることに気が付かない。
これをやると肥満への道をひた走ることになる。ところが逆に、人は食事中にコンピューターゲームに熱中する場合は、
食物の摂取量が最終的にはずっと少なくなっていくことが明らかになった。米イリノイ大学の食事療法の研究者らによる実験結果は、
栄養に関する科学誌「The Journal of Nutrition」で発表されている。
(中略)
この実験の1週間後、研究者らはこの2つのグループの実験内容を丸ごと入れ替えて2度目の実験を行った。
すると、研究者らが予期しなかった結果が出された。前回ゲームで遊んだグループ(55人)は、第1回目の実験条件が潜在的に働いたことで、
今回は落ち着いて食べられる状態だったのにもかかわらず55人全員が、もう一方のグループよりケーキの摂取量が少なくなったことが明らかになった。

このように、研究者らは意識が食以外のものに向くと、食べ物の摂取量はかなり減少すると結論付けている。

ソースはスプートニク
https://jp.sputniknews.com/science/202003127260025/

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3: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 08:42:23.45 ID:TmlkjDrg0
でもデブ多いよね

6: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 08:43:26.64 ID:s5qh/hcN0
>>1
これ本当かな?
今日はこのゲームで遊ぶから、お供にお菓子買い込もうって発想にならない?

26: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 08:54:23.81 ID:lBenwkZZ0
>>6
分かる
連休前仕事帰りは酒と食い物の買い出しやったわ

30: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 09:01:43.86 ID:fUjDWvkS0
>>6
自分はなんかつまみながらゲームするって発想がなかったわ
単純に手が汚れるしってのがきっかけだと思うけど
でもそのせいで水もなんも飲まずで血糖値も下がると頭痛くなるんだよな

100: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 11:50:34.38 ID:PuCHOPAA0
>>30
そんな君にポテトング

7: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 08:43:26.79 ID:tZRXK27T0
デブとガリに分かれるよね
どっちも気持ち悪いレベルで

5: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 08:43:20.10 ID:/Yff1vgH0
睡眠ももれなく抑えられる

8: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 08:43:38.13 ID:1rsN2q9N0
ゲームっていうか没頭だろ

13: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 08:46:14.59 ID:LJXJanAj0
気づいたら数時間とか普通にあるもんな
意識して水分取らないとからっからになってるし
パチスロも朝9時開始で気づいたら15時とかになってるし、飯どうしようかと思ってたらすぐ22時になる

14: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 08:46:42.54 ID:XT41QK/w0
目、ひいては顔全体が画面に向くし
手を使った作業だし
そもそも集中したら他のことに意識向かないのなんて何だろうと当たり前だし

18: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 08:50:37.77 ID:az7fFru/0
お菓子をそのまま袋から食べるんじゃなくて、適量を皿に盛っておいて余分はしまってしまうと結構調節出来るぞ
再度お菓子を取り出すのがめんどくさくなる

20: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 08:51:00.30 ID:TmlkjDrg0
>>18
いや食うなよ

24: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 08:53:57.16 ID:yvC9ue2q0
>>18
割高だが小袋に分けてるのを買うといいな 結局全部食うけどな

90: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 10:35:58.03 ID:6xNiUz3i0
>>18
後で食べようと思って残すんだけど、結局そのままになって捨てちゃうんだよな。

21: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 08:52:09.43 ID:LxlI9y6H0
起きてる間ゲームするのか?
ゲームしない間に食うだろ
過食と行ったって何時間も食うわけじゃあるまいし

22: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 08:52:49.37 ID:diY4Fl3B0
ゲームダイエットかよ

けど食事の量が減るくらいのめり込むなら、睡眠も少なくなると思う

23: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 08:53:46.97 ID:Ly01X6VB0
ゲームに熱中して飯食ってないっていうことあったわ

25: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 08:54:22.66 ID:woT6dHoC0
ゲームによるな
ダークソウル3で侵入してホスト一行が俺の大弓で落下即死ポインツまで来るまで待ってる間よくチョコとかビスコとか食いまくってブックブクに太っ

28: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 08:57:15.11 ID:RSUD4Z3/0
> 人間はテレビに見入っている時、手元の新しいポップコーンのカップやおいしいものに手を機械的に伸ばしていることに気が付かない。
(中略)
> このように、研究者らは意識が食以外のものに向くと、食べ物の摂取量はかなり減少すると結論付けている。

最初と最後だけ抜き出すととんちんかんだな

29: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 08:59:03.27 ID:wHaTDwhH0
わいデブなんやが、ゲーム大好きで四六時中やってる。
ゲームのお陰で生きられてるんかもしれんと知って驚愕や。

31: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 09:02:43.46 ID:MuniswUF0
そりゃコントローラーを握ってる間は飯を食えないからな

32: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 09:03:32.16 ID:yNB2bZoN0
[ ::━◎]ノ ホンマやったら香川県民の糖尿病を減らせるな.

34: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 09:08:17.71 ID:B1sLYgCf0
確かにポテチは食いにくい
片手で食えてても汚れないパッケージの羊羹とかエエで

35: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 09:11:59.77 ID:UL0TTsYR0
1日1食でガッツリゲームに集中するためにすげー量食ってるんだが?

36: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 09:12:49.33 ID:dt6SytE/0
いや絶対太るよ
オレそうだし

44: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 09:16:55.96 ID:i/bqPIS90
食べたくても食べる暇がない

45: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 09:17:40.75 ID:E2uZyW7Y0
十数年前MMOやってたときに飯食う時間がもったいないと一日一食で体重30キロ代って女の人がいた

55: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 09:29:43.30 ID:/de0z5YI0
20代前半にFPSドハマリした時はギリ40kg台まで落ちたな
20代後半にFPSとアルコールの相性に気づいてから60kg台まで増えた

56: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 09:29:53.86 ID:ySVZQ/p50
依存症になってたときはネトゲで空腹満たせれたから最低限の1食で良かったな
おっさんは危険だから辞めた方が良いと思うけど

58: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 09:30:48.27 ID:uXxXyc3W0
学生時代ゲーム結構やってタバコ吸ってた時は痩せてたな
いま太ったのは単純に年取って代謝が落ちたせいかもしれないけど

59: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 09:33:08.75 ID:hfoaYxbI0
これはまじでそう
信長の野望すると1日がすぐ終わってる

61: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 09:35:02.45 ID:Q25n5LNs0
ロード中にポテチ食うから太るよ

64: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 09:37:30.24 ID:veqYusPn0
>>61
それな

66: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 09:42:48.89 ID:P5RHC/wS0
>>61
ディスクをB面にするときにカップラーにお湯入れるよね

62: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 09:35:59.92 ID:lY994Qq80
ゲームで過労死するレベルの奴はそうだろうな

65: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 09:42:06.32 ID:cEhPShpz0
摂食障害からゲーム依存症へ

72: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 09:48:51.15 ID:lRbbwGKY0
休日だと16時間ぶっ通しで水だけでゲームとかしちゃうしそれで体重2日で2kgとか落ちたからあり得る

73: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 09:50:49.37 ID:ONZZdI3+0
>>1
一人暮らしでゲームにはまってひたすらやり続ける場合はあるかもしれんがな
食事も風呂もどうでもいいと

77: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 10:08:20.89 ID:A0CYUcw90
大学時代オンラインゲーム中毒になってたときは飯食うのも忘れるほどやってたわ
変なアドレナリンが出て腹減らなくなる

78: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 10:10:02.17 ID:SULsHpFS0
んー、集中してたら食うの忘れるから痩せるよって理論か。
残念!対戦で負けたり、クリアできなくて
イラつくストレスで食いまくるよ!

76: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 09:54:03.85 ID:ODKCTprZ0
食は減ってもそれ以上に消費しないから結果太る

79: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 10:10:19.47 ID:YMHsD+600
ゲームしてる間は何も食わないけど酒飲んでるから、ゲーム終わってからアホぐらい食うわ

95: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 10:58:40.22 ID:rvwJcH+30
箸とお茶碗、お椀が必要な食事はゲームしながら出来ないから
フライドポテトやチップス等のゲームしながら食べれるもので空腹を満たす
結果カロリーオーバーで糞デブ

111: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 12:29:51.10 ID:F/KvecCK0
MMOやってたときは食事どころかあらゆる欲求が薄れてやばかった

112: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 12:30:43.27 ID:0TKInEUh0
>>111
わかる
性欲すらすっとんで女すっぽかして振られた

115: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 12:35:43.62 ID:woT6dHoC0
>>112
リアル女よりゲーム内の姫(中身37歳男性/神奈川県)の方に惚れるからなネトゲわ

116: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 12:36:49.04 ID:hsIfGE230
食う時間をプレイに充てたいしな

40: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 09:15:39.95 ID:PPqg/qZ20
ゲームに限らず何かに没頭すりゃそうなるだろとしか

96: ななしさん@発達中 2020/03/12(木) 11:06:07.64 ID:/t1mgVYN0
ゲームに限らず集中している間は食欲が抑えられるのは事実。
この現象を意識的にダイエットに活用できるかがポイント。
例えば間欠的断食にこれを組み込めば16時間の断食を続けやすくなる。

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