1: ななしさん@発達中 2020/02/15(土) 15:42:09.43 0
あらゆる依存になる物をやめた方が良い
鬱じゃないけどカフェイン取ると軽い躁鬱っぽくなるわ
トウシツだけどね
イライラもするし
鬱じゃないけどカフェイン取ると軽い躁鬱っぽくなるわ
トウシツだけどね
イライラもするし
眠気・だるさを解消する薬のカフェイン錠剤で中毒となる若者が近年急増していることが日本中毒学会などの調査で分かしました。なぜ、カフェイン乱用者が増えるのか。中毒患者の治療にあたっている松本俊彦、上條吉人両医師によると、原因の一つはあの飲み物だそうです。https://t.co/YfOsd8DSzW
— 毎日新聞 (@mainichi) February 6, 2020
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7: ななしさん@発達中 2020/02/15(土) 17:28:15.63 0
俺は欝のけが随分あるんだけど先日カフェイン摂取して筋トレした後に
ガクンと調子悪くなったから暫く控えてる
ガクンと調子悪くなったから暫く控えてる
12: ななしさん@発達中 2020/02/15(土) 18:28:57.61 0
ウーロン茶2本でめちゃイライラする
13: ななしさん@発達中 2020/02/15(土) 18:30:49.87 0
病名は分からないけど
少し不安な事があるだけで考えるだけで動悸と心臓のバクバクがヤバい
朝起きた時がかなりヤバい
この場合もコーヒー止めた方がいい?
お酒はふだん週一も飲まない
少し不安な事があるだけで考えるだけで動悸と心臓のバクバクがヤバい
朝起きた時がかなりヤバい
この場合もコーヒー止めた方がいい?
お酒はふだん週一も飲まない
14: ななしさん@発達中 2020/02/15(土) 18:34:57.83 0
>>13
絶対やめた方が良い
むしろコーヒーのせいかもしれない
絶対やめた方が良い
むしろコーヒーのせいかもしれない
16: ななしさん@発達中 2020/02/15(土) 18:37:35.49 0
>>14
ありがとう
少くても日に3杯はコーヒメイカーや外でブラックコーヒー飲んでしまってるけど
止めてみて様子見てみるよ
ありがとう
少くても日に3杯はコーヒメイカーや外でブラックコーヒー飲んでしまってるけど
止めてみて様子見てみるよ
17: ななしさん@発達中 2020/02/15(土) 18:38:49.36 0
>>16
もしうつ病でもコーヒーはやめた方が良いので
もしうつ病でもコーヒーはやめた方が良いので
18: ななしさん@発達中 2020/02/15(土) 18:42:40.97 0
うつ病でもコーヒーよく無いんだ…
ネットで適度なコーヒーがうつ病に良いみたいなの読んで、すっかり騙された
ありがとう コーヒー本当に止めてみる
ココアは大丈夫?
ネットで適度なコーヒーがうつ病に良いみたいなの読んで、すっかり騙された
ありがとう コーヒー本当に止めてみる
ココアは大丈夫?
20: ななしさん@発達中 2020/02/15(土) 18:49:22.06 0
>>18
ココアは大丈夫
ココアは大丈夫
19: ななしさん@発達中 2020/02/15(土) 18:48:06.70 0
>>18
無理矢理元気にする物質が悪い
反動で具合悪くなる
依存性のある物
無理矢理元気にする物質が悪い
反動で具合悪くなる
依存性のある物
24: ななしさん@発達中 2020/02/15(土) 18:52:16.36 0
なるほど
依存性のある様なものは反動あるんだもんね
今もちょうどセブンイレブンのコーヒー飲んじゃってたけど止める
依存性のある様なものは反動あるんだもんね
今もちょうどセブンイレブンのコーヒー飲んじゃってたけど止める
21: ななしさん@発達中 2020/02/15(土) 18:49:57.38 0
>>18
一気にやめると症状悪化するかも知れないから徐々にやめていった方が良いと思う
一気にやめると症状悪化するかも知れないから徐々にやめていった方が良いと思う
26: ななしさん@発達中 2020/02/15(土) 18:54:11.88 0
>>20
ありがとう!
コーヒー1日1杯とか2日に1杯とか無理しないで徐々に減らしてみる
ココア大丈夫なのはよかったーありがとう
ありがとう!
コーヒー1日1杯とか2日に1杯とか無理しないで徐々に減らしてみる
ココア大丈夫なのはよかったーありがとう
28: ななしさん@発達中 2020/02/15(土) 18:55:46.87 0
こうやって親切にアドバイスして貰うと泣きそうになってウルウルしてくるから
やっぱり何かしらおかしいのかもしれない
やっぱり何かしらおかしいのかもしれない
31: ななしさん@発達中 2020/02/15(土) 18:57:40.12 0
>>28
鬱になりかけているんだろうね
治ることを願ってます
鬱になりかけているんだろうね
治ることを願ってます
22: ななしさん@発達中 2020/02/15(土) 18:50:09.51 0
鬱じゃなくても止めたほうがいいだろ
23: ななしさん@発達中 2020/02/15(土) 18:51:52.86 0
>>22
俺はトウシツで精神弱いからやめた方が良いけど普通の人はどうだろうね
俺はトウシツで精神弱いからやめた方が良いけど普通の人はどうだろうね
29: ななしさん@発達中 2020/02/15(土) 18:56:34.56 0
カフェインは飲んでから、数時間は気分の上昇があるものの、それ以後は体内のカフェインの量は急激に減少し、
この減少によって気分の落ち込みや、不安症などの症状が現れるとされています。
なぜこのように言われるかと言いますと、カフェインは交感神経を強制的に働かせる成分なのですが、カフェイン摂取直後は交感神経を働かせることで一時的に元気になったように感じます。ただうつ病を患っている方は、
そもそも元となるエネルギーが少ない状態なのですが、このカフェイン摂取によってエネルギーが枯渇している状態にも関わらず、
無理やり元気にさせようとしてしまうので、その反動でうつ症状が酷くなるのです。
ですから鬱病を患っている方はカフェイン摂取は控えた方が良いのです。
この減少によって気分の落ち込みや、不安症などの症状が現れるとされています。
なぜこのように言われるかと言いますと、カフェインは交感神経を強制的に働かせる成分なのですが、カフェイン摂取直後は交感神経を働かせることで一時的に元気になったように感じます。ただうつ病を患っている方は、
そもそも元となるエネルギーが少ない状態なのですが、このカフェイン摂取によってエネルギーが枯渇している状態にも関わらず、
無理やり元気にさせようとしてしまうので、その反動でうつ症状が酷くなるのです。
ですから鬱病を患っている方はカフェイン摂取は控えた方が良いのです。
33: ななしさん@発達中 2020/02/15(土) 20:36:45.06 0
>>29
この急激に怠くなる事を研究しているんだが、交感神経優位になり血糖値も一気に上がり、上がりすぎた血糖値を下げようとインスリンが出過ぎ低血糖になって怠くなるんじゃないかな。そして、低血糖を何とかしようとノルアドレナリンが出て冷や汗とかが出る。
何故低血糖かと思った理由は、食事をしたら症状が楽になったから。
この急激に怠くなる事を研究しているんだが、交感神経優位になり血糖値も一気に上がり、上がりすぎた血糖値を下げようとインスリンが出過ぎ低血糖になって怠くなるんじゃないかな。そして、低血糖を何とかしようとノルアドレナリンが出て冷や汗とかが出る。
何故低血糖かと思った理由は、食事をしたら症状が楽になったから。
15: ななしさん@発達中 2020/02/15(土) 18:36:49.45 0
コーヒーくらいのカフェインでおかしくなるわけないだろ
40: ななしさん@発達中 2020/02/16(日) 12:09:38.90 0
酒で鬱になる人もいるけど精神がもろい人なんだろうな
コーヒーで鬱にはならんかもしれんが鬱の人はやめた方が良い
コーヒーで鬱にはならんかもしれんが鬱の人はやめた方が良い
32: ななしさん@発達中 2020/02/15(土) 20:06:16.87 0
あまり良くない時期に
茶とコーヒー断ってルイボスティーにしたことある
茶とコーヒー断ってルイボスティーにしたことある
38: ななしさん@発達中 2020/02/16(日) 02:52:53.80 0
刺激物はある程度依存症になると急にゼロにするのは反動が怖いからなカフェインもレッドブルみたいなアホみたいに濃いのは避けてコーヒーの後はチェイサーの水も少し飲みながら減らせ
マウントハーゲン オーガニック フェアトレード カフェインレスインスタントコーヒー100g インスタント(瓶・詰替)
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暫く上記ルールで運用します(適宜改訂の可能性あり)
悪質な場合は予告なしで規制の対象とさせて頂きます
ルールを守ってお使いくださいませ
コメント一覧
コメント一覧 (34)
おふとん
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紅茶みたいな他のカフェイン飲料飲みまくっても上の2つよりは全然心に影響出ない
おふとん
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鬱の人がカフェイン取るようになるというのも有りそうだな。まぁ、控えれるなら控えたほうがいいんだろうね
おふとん
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おふとん
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おふとん
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おふとん
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漫画やドラマで泣くとか意味不明な事言ってる人たちかな?
おふとん
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ほーん、眠いなあコーヒー飲んだろの感覚でいたけど、あまり良くないんか・・・。
それじゃいつも通り緑茶でいこうかね。
おふとん
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おふとん
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おふとん
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カモミール茶だけだと美味しくないからルイボスティーも混ぜて飲んでるよ
おふとん
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おふとん
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おふとん
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カフェインの錠剤のエスタロンモカ飲んでも眠気に効かないんだが何故?
エスエス製薬だからサプリ程度にはちゃんとカフェイン入ってると思うんだが、プラセボにもならないくらい効かない
同カフェイン量のコーヒーだとちゃんと目が覚めるのに
おふとん
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でも夜のカフェインは素直に眠れなくなる
なんやねんこの体質・・・
おふとん
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カフェインは舐めたらいかん
おふとん
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おふとん
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またゴキゲンな事やら仕事上で妙案が浮かんだ時には喜びが強く出るんだけど、何かの拍子に不安が生まれると中々に不安が解けなくて強迫症状が現れたりするのが本当に怖いけど
カフェイン自体は摂らないと行動出来ないから水出しコーヒーを、飲むとか胃に流すというよりはチョビチョビと口に染み込ますのを1日かけて1本分だけ摂る
人が疲れている時にコーヒーを摂るのはカフェインが欲しいんじゃなくて強い苦みが欲しいだけらしいだし、前にあったデカフェの無糖ブラック缶が復活しないかなぁと思ったり
おふとん
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おふとん
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カフェインは悪くない!とかいうのはアホアホだかんねw
カフェインは体に悪いけど、でも酒やらタバコやらに比べたら依存性は低いから
やめられないんだよね…他に新趣味とかの新依存先も無いし…。
ちなみに止めるんなら一気に絶ちましょう
ちょっと減らす、なんて器用な芸当が出来るのはそれなりに健康な人だけ(笑)
おふとん
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おふとん
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人によるだろうし本当かはわからんけど、良かれ悪かれ体に影響するものだから、体調注意しつつ摂取したい
おふとん
がしました
あとスッと眠れるようになった
おふとん
がしました
やめた方がいいかしら
おふとん
がしました