ダウンロード - 2020-02-11T180140.477
高校のときに、友だちが「ハァー、音楽聞いて歌いながらでもいいから勉強やらないと」とこぼしていたのが妙に印象に残って、
やる気が湧かないときに何もやらずにいるよりはハチャメチャに非効率なやり方でもやれる方法でやった方が断然マシ
という教えとして今も活きている。
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引用元
なるほど…まずはやり始めるところからか…  https://twitter.com/Luzwell/status/1226471928728150017 
これはガチで、理論上の最高効率だけが最良の結果を産むとは限らない
効率悪いやり方の方が自分に合ってる時もある
 https://twitter.com/Luzwell/status/1226471928728150017 
集中力50%以下でもやらなきゃいけない時の方が多い。自分のマックスに期待しない。何でもいいからやる。  https://twitter.com/luzwell/status/1226471928728150017 
「非常にめんどくさいなぁ」と思いながらやり始めても、いつのまにか集中していることはよくある。

始める時の気分などわりとどうでも良い。テキトーでいいので手を動かすことが重要。  https://twitter.com/luzwell/status/1226471928728150017 
なるほど、確かに!

前職で面倒な課題を1人でパソコンカタカタやってた時は全然終わらないし、ただ苦痛だったけど、他の人と話しながらやってた時の方が進みが良かったし良い出来だった気がします🦀  https://twitter.com/luzwell/status/1226471928728150017 
俺は美味しいお菓子買って好きな音楽うたっておどってバラエティ番組流してぜんっぜん集中できない中やるのが好き  https://twitter.com/Luzwell/status/1226471928728150017 
まず5分動けばやる気スイッチの出力が上がると聞いてから、やる気がない時は一時期TLに流れてた外国人が「「Do it!!」」って言ってる動画を思い出してます。  https://twitter.com/luzwell/status/1226471928728150017 
研究の場合は、創造的な仕事を支えるベースを毎日やるとうまくいく場合が多いです。
例えば
・実験台の掃除
・実験データのまとめと保存
・文献調査
・アイデアのメモ

こういったベースを日々貯金しておくと、いざ追い込まれた時・ひと踏ん張りせねばならない時に下支えしてくれます。
 https://twitter.com/Luzwell/status/1226471928728150017 
本当そうだと思う……
鬱のせいか食事の支度が実際泣いちゃうくらい苦痛な今タブレットでアマプラみながらなんとかこなしてる。
レンジの音とかにかき消され音声も聞き取り難いしドラマや映画の内容が完全にはわからないし調理も無駄な動きやタイムロスが増えるけど、一応食事は完成するもん。  https://twitter.com/Luzwell/status/1226471928728150017 
わたしも今思えばADHDのせいか勉強というものができなくていざ勉強すると机に向かえば普段しない掃除とかプリクラの整理を始めるタイプで、定期テストの勉強、音楽聴いて歌いながらやってた!もちろん普段の予習復習は皆無。毎回そこそこ良い点数とれてたし関関同立複数受けて全部受かった  https://twitter.com/Luzwell/status/1226471928728150017 
『ハァー、音楽聞いて妄想しながらでもランニングマシンを歩こう』って歩き始めたら妄想が捗って捗って『あと少し、いやあと10回聴けばイメージが固まりそう、10回だけでいいから今続けて聴かなきゃ、イメージが消えないうちに』って結局40分は歩いてたし妄想で汗噴き出してたから結果効率的だったジム  https://twitter.com/luzwell/status/1226471928728150017 
@Luzwell @Bookyakuno 面倒なことは1秒だけでもいいから手を付けて、いつでもやめていいってことにするといつの間にか10分くらいたってたりする
いまの自分がそんな感じだから凄く励まされました…;;  https://twitter.com/Luzwell/status/1226471928728150017 
@Luzwell @e5H8gfXDj9HBugD そしてあなたのツイートが、また誰かの心に残って教訓になっているでしょう。(私
ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか
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