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1: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 20:35:34.87 ID:veCPLp330
それは1分勉強して2分休憩勉強法や!!

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2: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 20:36:04.63 ID:zIXZRtVi0
なるほど

3: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 20:36:10.32 ID:j+Xkh+TR0
すごいなあ

4: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 20:36:18.96 ID:veCPLp330
ワイはとんでもない勉強嫌いで
明日私立入試なんやが
今日の今まで1回も過去問に触れてなかったんや!!!

9: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 20:37:31.91 ID:SK22qSujp
>>4
それでこそ君や!
落ちるで!

7: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 20:37:01.63 ID:AF9TeY/A0
天才やん

8: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 20:37:14.48 ID:veCPLp330
どっかで聞いたことがあるんやが
一日にノート開くことも出来ない奴は
天性の勉強嫌いらしい

11: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 20:38:04.47 ID:veCPLp330
そんなワイでもさすがに1分はできるやろ
でも休憩も1分にしたらなんか同じ分だけ勉強して損した気分になるやろ?

15: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 20:38:48.94 ID:veCPLp330
だから2倍にして極力得した気分になるんや!!!
これでモチベが続く!!!

12: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 20:38:06.54 ID:KI1Lweof0
2分休憩が20分になってそう

13: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 20:38:23.05 ID:GrUCGKvT0
まずなんJ開いてる時点で破綻してるわ

14: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 20:38:35.69 ID:AFe2ByK4a
ワイは楽しい勉強身につけるとこから始めるわ、数学嫌いやったけど富士山の高さ求める勉強したで、数学嫌い

16: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 20:39:30.84 ID:lHgxrJll0
虚勢はってるけど
ほんとは泣いてるんやろ?

22: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 20:41:15.42 ID:veCPLp330
>>16
うそや
ワイは多分歳を重ねる毎にADHDが強くなってる
2年前までは定期テストで学年10位以内だったんや
それが今じゃもう.....
泣きたいわ

17: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 20:39:57.42 ID:veCPLp330
それにワイはADHDのせいで極度に集中力が無いんや
前にこの勉強法の5分バージョンでやったが
5分続かなかった

18: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 20:40:15.62 ID:4JbaDQpL0
素直に病院でコンサータ貰ってコンサータ効いてる間に勉強すればええやん

24: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 20:42:10.30 ID:veCPLp330
>>18
コンサータでも30分しか持たんし
効果3時間くらいしか聞かん

35: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 20:43:52.89 ID:4JbaDQpL0
>>24
何mgや?
量少ないと耐性付いてあんまり効果出んで

19: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 20:40:15.67 ID:GL60pdsnd
2分後~
「この動画5分やし…あと3分くらいええやろ」

21: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 20:40:59.33 ID:ybAyzUXE0
まぁやらないよりはええんちゃう

23: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 20:41:55.07 ID:0JVEpmAtp
有効だよな先延ばしは防げる

32: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 20:43:12.90 ID:6h5fz3DN0
adhdってむしろ過集中も症状になかったっけ?
細かく区切って区切ってやるのが一番むいてないやろ

39: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 20:45:01.71 ID:0JVEpmAtp
>>32
集中状態入ったら勝手に体力尽きるまで続けるから最初の試行回数を増やすのはアリ

46: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 20:47:17.68 ID:mEZT1fdup
>>32
せや
ワイは机に向かってひたすら勉強せずに時間潰す
しばらくすると1時間くらいメチャクチャ勉強できるターンがくるんや

47: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 20:47:38.05 ID:9sj8MHYzp
>>39
ありがとう
ワイも過集中覚醒させて大天才になりたい
ワイはiq128で曜日計算もできるからな

49: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 20:48:25.51 ID:9sj8MHYzp
>>46
なんかめっちゃ有力な情報やな
サンクス

51: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 20:48:44.62 ID:9sj8MHYzp
>>46
それちょっとやってみるわ

34: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 20:43:51.45 ID:0JVEpmAtp
掃除とかも「散らかってる文庫本だけ本棚にしまう他は触らない」
てハードル下げるとイケる10回に1回くらい勢いつくからしめたもんで整理整頓掃き拭き掃除までイケる

38: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 20:44:48.65 ID:5+Qib7tV0
俺のおすすめは単語帳1ページ→5分休憩(読書とか)→同じ単語帳の1ページ+新しい1ページ→5分休憩…というループ
反復で頭に染みつくで
あと夜朝に単語帳読み直せ

53: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 20:49:11.76 ID:y4D82Han0
ガイジは強制力ある環境に身を置かないとダメ
少なくとも小中高12年間は机に座って毎日勉強できてたんやから同じようにやらないと

61: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 20:50:50.52 ID:9sj8MHYzp
>>53
そんなにできたことないぞ

56: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 20:49:51.90 ID:abBS6q4s0
ADHD持ち3週間後に国試のワイ
突如過集中に入り16時間勉強するも
反動で爆睡

ゴロにイラストつけてたら面白いほど過集中しとったわ

64: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 20:51:59.51 ID:Xk5RlSpN0
部屋の掃除は部分に分けて半畳ずつやるワイもADHDなんかやっぱ

71: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 20:53:19.71 ID:ag0UzMhj0
部屋の四隅に参考書置いて歩いたり座ったりしながら4教科同時進行したらいいんじゃね

73: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 20:53:31.75 ID:NSip5kJ3F
ワイはタイマー式南京錠買って今日届いたで!
誘惑を全部封印するんや!!!

76: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 20:54:03.85 ID:9sj8MHYzp
>>73
ワイもスマホロックの箱明日届くで

81: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 20:55:05.52 ID:IlN151LQ0
結構参考になるぜ😉

41: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 20:45:42.91 ID:0JVEpmAtp
日記も「天気だけ書く」と決めると続くらしい

44: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 20:46:32.39 ID:9sj8MHYzp
>>41
やっぱ極度に簡単なことから始めるのが一番だわ

http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1581248134/