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1: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 15:32:08.19 0
メンタルが強いのか

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29: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 15:50:29.22 0
なってても気付いてないだけ 

4: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 15:34:12.61 0
どうにかなると思えてる

255: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 22:01:17.81 0
>>4
そう思い込むようにしたらマシになった

7: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 15:35:29.07 0
クズ人間はならないよ
厚かましく生きよう

8: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 15:38:01.49
いやな高圧的な上司にはとことん反発した態度で接する
同僚なら端から関わらない

18: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 15:44:10.25 0
俺もメンタル弱く愚痴りまくりのうんこ野郎だが
いつまで経っても折れそうで折れない
竹のような人間だと思っている

12: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 15:41:36.87 0
松崎しげるみたいな日光好きな黒いひとに病弱なのが居ないよね

103: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 16:35:01.34 O
>>12
梅宮辰夫黒かったけど何度もガンなったよ

19: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 15:44:23.69 0
自分を攻撃しないから

はい論破

17: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 15:43:22.85 0
うつ病にならない人は人に八つ当たりして
人をうつ病にしてるんだよ 

55: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 16:06:01.46 0
無神経で自分の好き勝手やってきた奴が最後は孤立して寂しくなって自殺したのを知ってる

16: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 15:43:15.81 0
金がないから病んでいく

23: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 15:46:36.80 0
貯蓄は1000万以上あるけどなったぞ
金は関係ないけど金なかったら死んでまうかもわからへん

21: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 15:45:58.86 0
何だかんだで最後は結局楽観的になるのはあるかな

33: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 15:52:36.79 0
適度に忙しいと張りがあっていい
忙しすぎても暇すぎても精神にくる

38: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 15:56:28.79 0
うつ病の人は健康な人と比べて現実が現実として見えてるらしいから
健康な人は躁状態なんだと思うよ

47: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 16:00:47.83 0
WHOの定義する健康な人は
根拠のない自信があり多少の自惚れがある状態だから
抗うつ薬飲むと根拠のない自信が湧いてくるだろ
あれが健康な人には飲まなくてもあるんだよ

60: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 16:07:37.53 0
脳から分泌される物質が枯渇したら鬱病でもう直らないの?

66: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 16:12:08.93 0
>>60
寛解(症状が出ない)はあっても完治はない
高島忠夫が復帰会見でイェーイとやっていたが
もう以前のようではなかっただろ

74: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 16:14:52.30 0
>>66
あれは認知もあったんでは
完治はないけど人によっては元に近い状態にはなれるかと
岡村さんとか戻ってるように見える

62: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 16:09:40.57 0
肉ばかり食べないで野菜とフルーツ食えばいい

67: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 16:12:15.05 0
食欲があればの話だが
食うならむしろ肉食った方が良いのでは
果糖も過剰になると鬱を招く気がする

234: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 20:36:07.66 0
>>67
肉をたくさん食べるのはいいが野菜フルーツも肉と交互に食べると飽きないし
便秘にならない
肉だけだと食物繊維が不足して便秘になる

85: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 16:20:37.95 0
「耐える」ってことを自身の限度を知らないでやっちゃうとマズい
ある程度捨てれるものは物でも人でも金でも捨ててかなきゃだ

100: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 16:27:54.56 0
失敗経験が多いから失敗をいちいち気にしない
もう慣れてる

104: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 16:36:22.10 0
ご飯食べるだけのために人生の大部分を仕事にささげて
特に欲しい物もなにもないしなんのために生きてるんだろうって考えてたら
なったな

105: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 16:36:23.68 0
ただの現象に意味や目的を見出そうとするのはバカのすること

106: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 16:37:33.69 0
私は生まれ変わったらバカになりたい

113: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 16:42:39.03 0
人に相談しないやつはやばい

132: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 16:58:05.88 0
鬱にならない人は鬱になる前に逃げる

139: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 17:01:17.80 0
>>132
これな
原因が仕事だとしても人間関係だとしても自分から切り捨てればいいだけ
可哀想だが危機回避能力が極端に低いか決断力がないかだと思うわ

135: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 16:58:48.25 0
鬱は甘えじゃなくて甘えられなくて鬱になるんだよ

137: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 16:59:38.72 0
社会に出る前の人には逃げ場所作っておけって思うわ

145: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 17:03:46.83 0
大分後で気付いたけど選んだ研究テーマがP≠NP予想を証明するようなもので
当然研究成果なんてあげられるはずもなく人に頼れない性格もあって
大学4年で一気に鬱になった

146: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 17:03:46.99 0
人に嫌われるのが怖い

161: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 17:12:07.60 0
>>146
それはみんな怖い
アイドル見てみろあんなに愛嬌あってキラキラしてても
全ての人に好かれるのは不可能なんだよ
どっかで諦めないと

155: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 17:07:23.13 0
他人に甘えるor甘えられないの考えがまず違う気がする
他人がいないと自分が構成できないっておかしくないか
自分で自分を甘やかすって考えてみたら

157: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 17:08:43.19 0
気分転換を自分でできない人がいるんだな
気分転換を人に頼ってるとどこかで詰みそう

160: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 17:10:24.67 0
占いにハマってるやついたな何十万円も使ってた
相談できる人がいないんだろう

158: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 17:09:11.54 0
「ひとりで生きられそう」って それってねぇ、褒めているの?
が女でもないのにぶっ刺さる

162: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 17:12:17.27 0
まず人を好きになれない
人を好きになれないと友達もできないし恋愛もできない
そうなると孤独になって生きる意味を見出せない

167: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 17:16:49.45 0
>>162
これ
自己分析もできてるから他人に迷惑かけたくないとも思う
一人で死ねの大合唱が起こらなくても一人で死ぬと思う

164: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 17:14:08.51 0
人を好きになるにはまず自分からって言うし
女が言う自分磨きってやつは痛い発言に見えて実は理に適ってる

172: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 17:18:00.45 0
そんなときのための宗教ですよ

183: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 17:23:14.58 0
体感としてはやる気のエネルギーを生命維持に使ってしまったら鬱かな?

185: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 17:24:06.16 0
失う怖さだろ金だったり友人だったり環境だったり
実際失った経験があるとまあもう1回失ってもなんとかなるかと思える

169: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 17:16:56.81 0
自分なんてろくなもんじゃないと最初からわかってる奴

173: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 17:19:10.39 0
>>169
これ
逆に表面で謙遜や自虐を自分や周囲に強いる人は自己評価がものすごく高いから現実との差がストレスになって生きにくい

3: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 15:34:00.10 0
筋肉は裏切らない

215: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 18:10:32.39 0
柔道黒帯だけど鬱になったけど

220: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 18:20:33.85 0
マイクベルナルドやマーティンホルムみたいな屈強な格闘家でも自殺する

182: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 17:21:58.82 0
俺は鬱ってほどではないけど自分に自信が無くて
筋トレしたら自信がーってのを信じて真面目に筋トレしてた馬鹿だけど、
ベンチ100あげられて上腕38に到達した頃になってようやく気付いた
身体以外何も変わらねぇ

231: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 19:27:54.72 0
不安になりやすいんだよな。日本はじめ、東南アジア人は。
セロトニントランスポーター遺伝子にはS型L型があって、我々日本人・東南アジア人の70-80%は不安を感じやすいS型の遺伝子プレイヤー。欧米にS型は4割以下。
あいつら陽気なんだよ 産まれ持って

236: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 20:41:25.82 0
大事な発表会の前とか緊張するとお腹が痛くなるだろ
つまり脳と腸がつながってて腸内環境が悪くなって体調が悪くなる
強靭な腹と緊張などしない心を持っていればうつ病のように自分の体調が悪くなることはない

243: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 21:08:29.22 0
鬱病にならなさそうな奴ってのは実のところ鬱病になる素質がある
俺って鬱かも・・とか鬱になりそうとかよく言うけど実際鬱じゃないってやつは本当に鬱にならない

261: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 22:25:21.58 0
>>243
そうではなくてもう適応できてて精神の一部になってるんだよ鬱が

245: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 21:12:12.67 0
病院に行くか行かないか
それだけだ

249: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 21:15:22.15 0
何で人間って弱いのかな

266: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 22:52:31.10 0
人生に目標も希望も無くなると気楽なもんだよ
もちろん仕事は着実にやってるが職務に専念するだけで出世もなにも望んでない
辞めさせられたら野垂れ死にするだけさ

269: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 23:16:02.77 0
学生時代に他人とおんなじような人生を歩むのはつまらんなと思ってかなり好き勝手してた
社会人になってなんかそう上手くはいかないなとわかったが今更他人に合わせるのも面倒くさい
結局他人と比べるのはやめて好き勝手に生きる道を選んだよ

280: ななしさん@発達中 2020/02/10(月) 01:43:50.15 0
前の職場で経営者のパワハラで適応障害になったけど
辞めたら治った(今でもたまにフラッシュバックはあるが)
そのまま続けてたら鬱になったのかな

270: ななしさん@発達中 2020/02/09(日) 23:16:11.52 0
俺もパワハラでひどい目に遭ったけど
ある日ふとなんでこんな奴のせいで仕事辞めないといけないんだろう
なんでこんな奴に人生狂わされないといけないんだろう
と疑問に思ったらすべてがアホらしくなった

気づけるかどうかも人によるんだろうけど少しでもいいから今の状況を当たり前と感じずに
疑問に思う隙間を作ってほしいと思う

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