kinchou_man

心療内科精神科飛び込みは無理だし、初診で受けられるの1ヶ月以上先とかデフォルトなので(なんなら電話かけてから断られるとか普通にある)、
いよいよ崖っぷちになってから受診しようとするとそれだけで心理的に詰みかねないぞ!
悪いこと言わないので「ちょっとしんどいかも」時点でかかっておけ
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あとこれ付け足しなんですが、症状が軽いときに(1ヶ月後でも)予約が取れたりすると、それだけで気分が楽になることってあると思うんですよ。
でも、だからといって「医者にかかりたい」と思っていたその瞬間の自分は間違いじゃない。
あなたは決して嘘つきじゃないので、生き延びて当日を待とう。
引用元
ほんとに、、、まだ余裕があると時にこそ受診!!  https://twitter.com/tomoi_002/status/1224594627283472384 
ほんとです。
空振りでもいいんです。
恥ずかしいことでもないんです。
少しでもあれ?と思ったら即。  https://twitter.com/tomoi_002/status/1224594627283472384 
マジで都会だと2ヶ月後になりますがよろしいですか?って普通に言われるから。しんどくなる前段階で行くのよ!!  https://twitter.com/tomoi_002/status/1224594627283472384 
私は2ヶ月待って、心療内科になんとか行くことが出来た。
本当、電話で予約取るのもしんどいので動ける内に動いた方がいいかも  https://twitter.com/tomoi_002/status/1224594627283472384 
これはガチで大切な話なんだけど、とにかくしんどかったら必ず仕事辞める前になんとしても予約してかかっておくこと。
厚生年金払ってる間に精神科心療内科にかかった履歴を作っておければ、もし障害年金を申請するほど酷くなった場合、受給の基準が少し緩くなる。
 https://twitter.com/tomoi_002/status/1224594627283472384 
以前通ってた診療内科は新規2ヶ月待ちでした。選んでる場合じゃないのでどんな所でもかかって、診察してもらってから紹介状書いて貰えば行きたいとこ行けます。今の医者は当たりだと思ってるので、みんな希望持とう。  https://twitter.com/tomoi_002/status/1224594627283472384 
最近紹介状ないと初診は受けませんって病院も増えてる。
初診で紹介状って何。
初診で紹介状は訳分からんけど、そういうのも増えてるしこの方の言う通り飛び込みで受診はまず無理でなかなか受診出来ないから早めに探しておくのはいいと思う。  https://twitter.com/tomoi_002/status/1224594627283472384 
これ本当にわかる、
一昨年の夏に本当に死にたくなってしまってお年玉握りしめて片っ端から精神科回ったけどどこも無理だった。そのときは友達がついていてくれたから何とかなったけど、あの状態の時全部断られて、周りに誰もいてくれなかったりしたら、どうなってたかわからん。  https://twitter.com/tomoi_002/status/1224594627283472384 
ほんこれ。
何度泣かされたか。

雲の糸があると思ったら

暫くお待ち下さいww

あ、死んだわ。

ってなるし

それ繰り返したもんだから

5年はADHDの発覚が遅れたよね。  https://twitter.com/tomoi_002/status/1224594627283472384 
この人の言ってくること、
ほんとにそうだと思う。私の場合、暴飲暴食、イライラ、暴行、幻聴、急性発作が現れてほんとにやばい、ってなったときどこも電話かけても1ヵ月以上は先だった。私の場合まだいつでも受け付けてるところでなんとか薬で抑えてたけど、、、ほんとに死ぬと思ったとき、受けれない  https://twitter.com/tomoi_002/status/1224594627283472384 
上司にボッコボコにやられてる時、あーこれが鬱ってやつかなぁでも会社行かなきゃいけないしなぁ、で無理して、会社のトイレから心療内科に電話したら正に1ヶ月待ちだったわ
泣きながらもう無理なんですって言ったらすぐに15分の枠を取ってくれてまた涙したのを思い出した  https://twitter.com/tomoi_002/status/1224594627283472384 
最近はそうなんだ。十数年前は飛び込みで死ぬほど待ったけど診て貰えたわ。(私が死にかけてたからかも)
それだけしんどくて辛い人が増えたのかな…  https://twitter.com/tomoi_002/status/1224594627283472384 
飛び込みNGなクリニックもあればOKなクリニックもあるよ。
OKな所は診察までの待ち時間長いけど。
 https://twitter.com/tomoi_002/status/1224594627283472384 
わしもプルプルしながら病院いったら1ヶ月待ち&ご新規受け付けてないって言われて、飛び込みオッケーのとこに行ったな…ありがたかった…😢  https://twitter.com/tomoi_002/status/1224594627283472384 
飛び込みで診てもらえる所もあったけど、事務的で”診断書”出しておきますね、で終わりだったりもしました。
親身になってくれるいいメンタル医ってなかなか少ないよね。
早めに受診すればそれだけ回復できる可能性が高まります。「ちょっとしんどい」時点で実際にはかなりキてます。  https://twitter.com/tomoi_002/status/1224594627283472384 
病院予約して初診で相性悪いドクターに当たったら次はいいドクターに当たるまでリセマラが始まりますからね。崖っぷちになってからだとリセマラする体力気力がないからほんと「ちょっとしんどいかも」ぐらいの時から動いておいた方がいいですね。  https://twitter.com/tomoi_002/status/1224594627283472384 
うーん。どうなんだろう。個人的には半分同意半分違和感。友人がそれでローン組む際に入る保険の申請で色々と大変だった話を聞いたしな。  https://twitter.com/tomoi_002/status/1224594627283472384 
でも「ちょっとしんどい」レベルだと、それまでの周り(特に親、上司など目上の人)から「そんなのみんな一緒!」「もっと辛い人はいる!」と言われ続けて来た人は「自分がダメなせいだ」と自分を責めてよりしんどくなるのよね。  https://twitter.com/tomoi_002/status/1224594627283472384 
自覚症状が出る前に予防的な観点で行ける気軽さがあれば良いんだけどね…
心療内科精神科で受診するのは正直ハードルが高い。  https://twitter.com/tomoi_002/status/1224594627283472384 
海外みたいに気軽にカウンセリング受けられるようになったらな  https://twitter.com/tomoi_002/status/1224594627283472384 
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