ダウンロード - 2020-02-03T181509.354

1: ななしさん@発達中 2020/02/03(月) 15:38:05.18 ID:vxUUUsvyd
電車の手すり触った手で食べ物食べた事が仕事中も頭から離れない

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2: ななしさん@発達中 2020/02/03(月) 15:38:32.89 ID:0BWDfMvK0
しゃーない 

4: ななしさん@発達中 2020/02/03(月) 15:39:24.52 ID:/5Qt4AQEp
ワイ気にしなすぎで今日も無防備

6: ななしさん@発達中 2020/02/03(月) 15:39:43.18 ID:vxUUUsvyd
食べ物屋の箸がケースの中に素で入れられてたのがずっと気になってる
他の客の病気うつったんじゃないかと心配してる

11: ななしさん@発達中 2020/02/03(月) 15:41:21.46 ID:trfElF1c0
ワイも周りに🦊おるから昨日植物の塊みたいな糞踏んでエキノコックス心配でアカンかった

15: ななしさん@発達中 2020/02/03(月) 15:43:59.02 ID:B7bQpIKw0
行くところまで行けばどうでもよくなるんちゃうか🤔

19: ななしさん@発達中 2020/02/03(月) 15:44:56.75 ID:vxUUUsvyd
>>15
症状酷くなったら余計気になるで

18: ななしさん@発達中 2020/02/03(月) 15:44:25.71 ID:hZFjobPc0
強迫はパブロフの犬みたいな感じだから考えないようにする練習から始めなべつのことしてまぎらわせたり

24: ななしさん@発達中 2020/02/03(月) 15:46:37.61 ID:vqOqu6QS0
インフルエンザとかは気にしてないんか?

28: ななしさん@発達中 2020/02/03(月) 15:48:27.03 ID:vxUUUsvyd
>>24
気にしてるで

咳ゴホゴホしてる人見つけたら瞬時に離れてる
マスクは家以外常に装着
家に帰るたびスマホを除菌シートで消毒

16: ななしさん@発達中 2020/02/03(月) 15:44:00.61 ID:vxUUUsvyd
毎日考えすぎでツラい

17: ななしさん@発達中 2020/02/03(月) 15:44:09.29 ID:3bVUMzZn0
言うても感染者数4~5000やろ
中国の全体人口見たら小数点以下の確率やぞ心配せんでええわ

7: ななしさん@発達中 2020/02/03(月) 15:39:47.55 ID:hZFjobPc0
ワイ強迫で2級やけど認知行動療法したら治ったで年金貰えんくなるんじゃないかってビクビクしてるけど

10: ななしさん@発達中 2020/02/03(月) 15:41:21.20 ID:vxUUUsvyd
>>7
認知療法よりも薬物療法勧められてSSRI飲んでるで

20: ななしさん@発達中 2020/02/03(月) 15:45:33.91 ID:trfElF1c0
>>10
薬物療法は一時しのぎだぞ
さもなくば依存して逆効果や

13: ななしさん@発達中 2020/02/03(月) 15:42:35.92 ID:hZFjobPc0
>>10
認知行動療法はまじでおすすめやでワイは日本で一番有名な国立の精神科に通って腕のいい先生とカウンセラーとがんばったで

8: ななしさん@発達中 2020/02/03(月) 15:40:46.18 ID:OSfcmU6IF
>>7
なおってないやん

9: ななしさん@発達中 2020/02/03(月) 15:41:07.93 ID:hZFjobPc0
>>8
強迫エアプは黙っとけ

14: ななしさん@発達中 2020/02/03(月) 15:43:32.41 ID:bV2Z8Zpr0
>>9
強迫性障害玄人さん!?
毎日玄関開け閉めするの楽しい?

21: ななしさん@発達中 2020/02/03(月) 15:45:47.64 ID:hZFjobPc0
>>14
残念ながらワイは洗浄恐怖しか出てなかったからひどいときは寝るとき以外風呂入ってて血だらけだったけど洗いすぎで

38: ななしさん@発達中 2020/02/03(月) 15:52:12.34 ID:GVYRTh5m0
>>21
そのレベルでなおるんか
わいはそれに比べりゃ聖域を大事にするくらいやからめっちゃ軽度やけど
それでも人生損してる気がするから治したいわ

40: ななしさん@発達中 2020/02/03(月) 15:53:24.70 ID:hZFjobPc0
>>38
聖域汚してしまってなくしてしまえばどうでもよくなるかもしれんよまあ体調悪化するやつもいるらしいけど

44: ななしさん@発達中 2020/02/03(月) 15:55:24.01 ID:GVYRTh5m0
>>40
本読んだらそうするのが正解らしいけど踏み込めてないわ

45: ななしさん@発達中 2020/02/03(月) 15:56:19.67 ID:hZFjobPc0
>>44
真面目に辛いけど時間がすべて解決してくれるで学習やからワイは生きやすくなった

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