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1: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 09:27:27.63 ID:av6leALQ9
自己責任論撲滅@ブログ「過労伝説」運営中(@u2qKSkUcSIeBuid)さんによる自炊に関するツイートが話題に

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40: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 09:48:50.33 ID:fNHM+uS10
確かに
自炊するとめっちゃ金掛かる
出来合いの中食はもちろん、食いにいくのより金かかっている
あれ、なんでなんだ?

48: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 09:52:54.38 ID:78a/2TViO
>>40
たまにするなら冷蔵庫の残り物でなく、食材を全て買いそろえるのと、
若ければ作ったもの小分けにせず全部食べちゃうからではないかな。

24: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 09:39:34.51 ID:zok0upNr0
どんだけ食料品の買い物下手なんだよ

17: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 09:36:02.24 ID:N0OOPTRU0
自炊のほうが金がかかるとか
どんだけ料理が下手なのか

16: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 09:35:44.17 ID:bSisrmfZ0
外食やコンビニのほうが高く付くだろ。
食費なんて1日500円に抑えたいわ。

33: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 09:45:53.99 ID:j7afjkqN0
むしろほぼ自炊 外食が安い奴は何を食べてんの?

12: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 09:33:48.66 ID:RvQ81IcI0
一人暮らしじゃなければ調理した方が低コストなんだけどね…

30: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 09:44:42.50 ID:eNzUpsFV0
食いたいもの作るんじゃ高い可能性ある
セール品から作れば安い可能性がある(3食可能な量なら種類は増える

37: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 09:48:09.54 ID:78a/2TViO
昼飯は弁当でいいとしても夕食なんて夕方の5時~7時くらいに帰宅してることが条件だからな。
金だけの問題じゃないし。

22: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 09:39:14.19 ID:7rVX9WsA0
一人分の自炊だったらそんなに節約にならないしな

材料費がごはん50円、おかず100円、光熱費とか機器の減価償却は50円?で一食200円程度なら
マックのバーガー、クリスプ、クリスプの330円、牛丼屋400円弱とかとそんなに変わらんしな

129: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 10:28:20.47 ID:sv11Epgj0
>>22
そんなかからないよ
大食いって言うなら別だけど

41: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 09:49:05.37 ID:z0F/EMn60
自炊は初期投資がかかるから
親がかりで自立した奴には分らんだろうが

2: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 09:28:20.15 ID:dHJyTJuh0
>>1
>私を支えたのはイワタニのガスコンロと自炊スキルだった。
>自炊が、どん底の私と私の命を救ったから。

そういう自炊を覚えるような環境で育ったんだろうな
やっぱ自炊できるかどうかは親の育て方次第だろうね

11: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 09:33:24.98 ID:B/hQJ0080
>>1
贅沢な食事を求めるからだろ

たまごカケご飯
納豆ご飯
沢庵ご飯

炊飯器に飯があればいいだけじゃんか

15: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 09:35:40.38 ID:ruU35CJA0
いかに洗い物を減らすかで自炊にかかるコストは随分と変わってくるだろうね

5: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 09:29:26.73 ID:/ZmHGNK20
おかずはスーパーで買って、ご飯だけは家で炊けよ

13: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 09:33:51.13 ID:fnQ8coNd0
時間あたりの仕事量が多い+質が良いと高賃金になる
30分なら30分で目的の仕事を完成させるのが能力

金がないから自炊できないのではない
安い賃金に見合った低い能力しかないから自炊もできないだけである

36: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 09:47:53.32 ID:0aeQAYLf0
>>13
なんか、わかるw

26: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 09:41:25.72 ID:qkibSmEm0
状況による
で終わり
というかこれ「贅沢」ってワードがスレ伸ばしてるんだろうなw

27: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 09:41:57.38 ID:nGkXrNHf0
さすがに仕事終わって疲れて帰ってから飯作る気にならん
休みの日ならいいけど

45: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 09:51:15.94 ID:fnQ8coNd0
>>27
カレー以外でも冷凍の効くおかずを覚えたら良いよ
米も炊いたら冷凍、おかずは冷凍した副菜を少量小出し、慣れないうちは主菜は買ってくれば良い
おかずは簡単に肉じゃがか何かで良い
休日に作って数日ちょこちょこ食べるのを覚える
「疲れて帰ってきたら何もせずとも冷蔵(冷凍)庫にご飯がいつもある」状態になったら自炊のが安い

34: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 09:47:16.17 ID:PFQejtvY0
自炊すると健康になるぞ
外食はなにがはいってるか不安になってくる(がしかたないから昼は食ってるが)

46: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 09:51:47.95 ID:KNaPiqOn0
スーパー閉店前の売れ残り弁当などは最強だろ
時間も金も掛からないw

59: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 09:59:23.51 ID:fnQ8coNd0
>>46
>スーパー閉店前の売れ残り弁当などは最強だろ
>時間も金も掛からないw

この書き込みは一理あるが、やっぱり自炊できない人は効率の求め方を知らんなと思う

もっと効率を上げようと思ったら、その弁当を何枚かまとめて買う/冷凍するわ
閉店前前まで待つ必要も毎日通う必要もない/時間を儲けられる
確かに冷凍したら味は落ちるよ
だから冷凍するならまとめて自分で作るようになるし米は炊けば良いだけなんだよね

47: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 09:52:07.33 ID:j3OsDszv0
工夫しないと安くならない
贅沢すると外食の3倍になった事もw

54: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 09:56:12.05 ID:RuKGkOMv0
冷蔵庫の中からワケの分からない物体が…

55: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 09:57:07.19 ID:8Ns/1zP10
>>54
冷蔵庫からは、中々発生しないと思うの
ヤバイのは、炊飯器とか鍋とか・・・(´・ω・`)

60: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 09:59:25.65 ID:vQs9P0Vn0
1日600円(1日1食生活)以内生活の俺から言わせると腹一杯食べたいなら光熱費込みでも自炊の方が安い

豚コマ 400g 300円
野菜 50円
米(茶碗二杯) 50円
光熱費 50円

これでも450円

69: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 10:04:23.69 ID:pZFefdk30
お客さんから野菜もらえたりする環境なら自炊もまあまあいいぞ。独り暮らしなのに大量の里芋もらったから明後日芋煮作るわ

91: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 10:14:34.30 ID:fnQ8coNd0
>>69
良いなー

73: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 10:05:52.02 ID:O16w7fvv0
鶏胸肉を茹でてポン酢で
茹で汁(これこそが栄養の宝庫)に軽くみりん・醤油で味付け、溶き卵を入れ卵スープ
そして野菜を適当に
全く手間がかからず短時間で作れて安上がりな上に栄養満点

自炊が贅沢とか言い出すのって単なる逆張りアクセス乞食だろ

74: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 10:06:11.14 ID:78a/2TViO
ご飯を冷凍するくらいなら、パックご飯にするな。
ご飯を冷解凍するって炊くより大変じゃね?

80: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 10:10:14.64 ID:fnQ8coNd0
>>74
フタが青色の冷凍出来る容器買ってこい
3個とか重なってるやつ
コメ炊く>容器に詰める>レンチンする>容器のまま食う
お上品に茶碗に移すかどうかは任せるわw

75: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 10:06:16.55 ID:+UgJYwk20
カレーをたくさん作って材料費が2千円くらい
8食分として250円だけどご飯も必要だから300円はゆうに越える

自炊はあんまり安くないのは事実だな

78: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 10:09:17.04 ID:0aeQAYLf0
>>75
(´・ω・`)内訳を書いてみて?
 >材料費が2千円くらい8食分

105: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 10:20:22.83 ID:+UgJYwk20
>>78
牛バラのブロック肉、グラム198とかの奴を500グラムくらい、
あとニンジンたまねぎピーマンとルウだな

113: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 10:23:17.06 ID:fnQ8coNd0
>>105
同じレベルのカレーを外食すると8食で何円だろう

158: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 10:39:48.16 ID:5KMO3xMC0
>>105
富豪かよ。
うちは98円/gの牛豚合い挽きの挽肉。
 
挽肉 300g 300円
玉葱 2コ  100円
人参 2本  100円
しめじ1pac 100円
トマト缶1缶 100円
カレールー 200円

ジャガイモは足が早いから入れない
(´・ω・`)

176: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 10:49:36.13 ID:Glj3Thi80
>>158
ジャガイモはレンチンしてルゥ解凍時に入れる
米とのボリューム調整に便利

187: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 10:53:05.58 ID:FCPjD2dG0
>>176
その手があったか。
家にジャガイモが10㌔ほどあって持て余し気味なんで、その方法でカレーにガンガン投入してみよう。

76: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 10:06:34.09 ID:78PYt6dc0
まず自炊スキルがどれくらいあるかが分かれ道だな

自炊の方が安くあがるだろとかいってるのは日曜大工スキルがかなり高くて
これくらいの棚なら自分で作った方が安いとかと同じレベルだと思ってほしい
普通の人はまず安いとか高い以前に棚が作れないし料理も作れない人が多い

小学校とか義務教育でもっと家庭科を勉強させるべきだな
将来自炊できる程度のレベルまで
ある程度教えてるはずなのに大人になってまで米を洗剤で洗うとかいうどこまで本当なのかわからない人がいたりするけど
本当に義務教育ちゃんとやってればネタでしかありえないはずだよな・・・

86: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 10:12:55.86 ID:fnQ8coNd0
>>76
俺の自炊スキルは小学校止まりだが
家庭科の授業で全部身についたわ義務教育最強だろ?

79: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 10:10:12.71 ID:CTcWZLWs0
比較対象にホームレス持ち出すのはおかしいと思うわ
ホームレスからみたらなんでも贅沢だろう

82: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 10:11:05.37 ID:rftI9Z/20
>>1
まあ、日本の社会にいろんな事情がある人たちがいるということだね。

101: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 10:19:26.56 ID:94eWLCNm0
ある程度大量に作らないと安くはならないな
一人暮らしだと大変

103: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 10:19:29.34 ID:0ES8RF5M0
ちゃんとしたものを作るとなったらコストがかかるわな。
ただ、安い不味い米炊いて納豆掛けて食うだけだと、卵を追加しても100円切るだろうから、自炊と呼ぶか
どうか疑問だが、外食よりは安上がり。
貧乏な家食よりは外食のほうがまだ贅沢。
少ない年金暮らしになったら粗末な家食と、エビオスの栄養補充で凌ぐしか無いと思ってる

57: ななしさん@発達中 2020/01/23(木) 09:58:33.58 ID:dpLT395v0
米炊いて納豆と卵みたいな代わり映えしないのが耐えられないってのもあるだろうな

http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1579739247/