ダウンロード (50)

1: ななしさん@発達中 2019/12/14(土) 05:28:29.74 ID:aVL7sQIz0
眠い&無気力&食欲不振で何も手につかん

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2: ななしさん@発達中 2019/12/14(土) 05:29:39.22 ID:aVL7sQIz0
お昼寝するせいで朝も起きれない
最悪や

3: ななしさん@発達中 2019/12/14(土) 05:30:01.83 ID:aVL7sQIz0
SSRI始めようかな

4: ななしさん@発達中 2019/12/14(土) 05:30:11.47 ID:lKRzHLUL0
うつの人って不眠で中途覚醒ちゃうのか

9: ななしさん@発達中 2019/12/14(土) 05:32:49.34 ID:aVL7sQIz0
>>4
夜寝れんから必ず日中眠くなるわ

11: ななしさん@発達中 2019/12/14(土) 05:35:10.58 ID:ylnILu8y0
>>9
睡眠薬処方してもらえって

12: ななしさん@発達中 2019/12/14(土) 05:36:12.27 ID:HOJjbugq0
>>11 処方されてこれやぞ

7: ななしさん@発達中 2019/12/14(土) 05:31:14.81 ID:aVL7sQIz0
強い日光浴びたい

8: ななしさん@発達中 2019/12/14(土) 05:32:28.61 ID:HOJjbugq0
寝つけないし寝たら寝たで1,2時間で起きる
グズつくと昼まで寝たり起きたりだけをひたすら繰り返す

14: ななしさん@発達中 2019/12/14(土) 05:38:38.18 ID:QXgYoSDn0
かわいそう

13: ななしさん@発達中 2019/12/14(土) 05:36:53.32 ID:N3H5jgRl0
とにかくだ
電車に乗って出掛けようよ

10: ななしさん@発達中 2019/12/14(土) 05:34:41.04 ID:2hbNNeFz0
色んな薬処方して貰って来たけど今はイフェクサーSR処方してもらってるわ
効果は相変わらず実感なし

16: ななしさん@発達中 2019/12/14(土) 05:41:10.88 ID:qble/hbe0
毎朝決まった時間に肉料理食ってブライトライトに30分当たれ
あと夜更かししても2時以降は断食

21: ななしさん@発達中 2019/12/14(土) 05:42:07.41 ID:bAcPEEvb0
日照時間減るから良くないって言うな
デブは脂肪が日光邪魔するからいつでも鬱っぽいとは言うけど

22: ななしさん@発達中 2019/12/14(土) 05:43:21.99 ID:naIgrHga0
頑張って外出るしかないよなあ
最初は外出ることすらきついけど

23: ななしさん@発達中 2019/12/14(土) 05:45:24.60 ID:2hbNNeFz0
ワイかなり頭バグってたけどCBDでかなり持ち直したで
処方してもらった薬どれも効かなかったわ
マイスリーはかなり効くけど
それでも2~3時間くらいで起きてしまってたからなあ

24: ななしさん@発達中 2019/12/14(土) 05:46:29.29 ID:AI7J97jR0
ワイも口の中気持ち悪くて途中で起きてまた寝るんやけどやばいやろか

18: ななしさん@発達中 2019/12/14(土) 05:41:37.18 ID:2hbNNeFz0
昨日の午前2時くらいに起きてまだ1食も食べてないンゴ
なんか食べようかなって思ったけど全然お腹空かない
まだ眠くもない

26: ななしさん@発達中 2019/12/14(土) 05:48:45.93 ID:a12OZ9UTa
ワイやんけ
これやから夏が過ぎた頃から恐怖心かんじるんや
秋と冬はだいきらいや
四季のない国に行きたい

28: ななしさん@発達中 2019/12/14(土) 05:49:33.65 ID:a12OZ9UTa
ワイん家冬は1時間くらいしか日光差さないポンコツや
よけいにうつに拍車かけるんや
日光がこないのはほんま気が狂いそうなる

31: ななしさん@発達中 2019/12/14(土) 05:52:54.23 ID:/8nEKZaT0
冬になったら何故か気分落ち込むわ

36: ななしさん@発達中 2019/12/14(土) 06:00:38.95 ID:Y78g0Zh/a
年末年始が一年で一番嫌い

32: ななしさん@発達中 2019/12/14(土) 05:54:15.65 ID:2hbNNeFz0
ワイは冬の方が好き
夏は安定しなかったわ

34: ななしさん@発達中 2019/12/14(土) 05:56:10.86 ID:UdCgWN1AH
35歳無職童貞友達ゼロのワイですら鬱になってないんやが
お前らどんだけ悲惨な人生やねん

37: ななしさん@発達中 2019/12/14(土) 06:00:39.24 ID:+Iws1drJ0
>>34
冬季うつは本家うつとは全く違うで
病名変えるべきやと思うわ

35: ななしさん@発達中 2019/12/14(土) 05:59:33.30 ID:RPGmi4/Xd
やっすい貼らないカイロ万能

40: ななしさん@発達中 2019/12/14(土) 06:05:57.11 ID:2hbNNeFz0
>>35
これ最高にええで
バイカーも着るやつなんやけどモバイルバッテリーで暖かくなるんや
毎年重宝しとる
新しいモデルはわからん

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19: ななしさん@発達中 2019/12/14(土) 05:41:42.95 ID:ATHRcUDI0
厚着するのほんと大事
こんなもんかと思ったところからもう一枚着て防寒

http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1576268909/