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1: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 21:41:44.61 ID:V16P9gVl0
さすがに治るやろ?

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3: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 21:43:13.09 ID:DhbMxz39M
治るわけねえじゃん

2: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 21:43:03.87 ID:D3mDiTdIr
それをしようと思っても出来ないレベルなのがうつ病なんやで

45: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 21:49:43.42 ID:rbSp9nwq0
>>2
これ

4: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 21:43:29.04 ID:DhbMxz39M
回転寿司にさえ行かんわ

7: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 21:44:24.85 ID:V16P9gVl0
鬱J民多いな

5: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 21:43:49.49 ID:V16P9gVl0
休日にこれやったら3割は治ると思うで

6: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 21:43:53.43 ID:OyMH1i3jD
治らんわ…
寝ても体力回復しないねん

10: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 21:44:37.88 ID:l12j5R6o0
そもそもひどいと寝たきりやで

14: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 21:45:30.24 ID:TtGXF4cP0
治らん
というか行けない

16: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 21:45:47.21 ID:tcLDbVGb0
回転寿司
銭湯
すらもいけない くるしい

20: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 21:46:28.43 ID:V16P9gVl0
>>16
でも何もしないでも苦しいんやろ?
それならもう行けばええやん

17: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 21:45:47.80 ID:V16P9gVl0
酒忘れてたわ
サウナ後には冷えたビールやどうや

19: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 21:46:15.54 ID:p2S85UDC0
それで治るなら病気じゃない

22: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 21:46:50.22 ID:E6YlOg000
治らんぞ

27: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 21:47:47.59 ID:uiVjYBbHa
食うことすら面倒でエンシュアやで

28: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 21:47:59.14 ID:0jGLcu0ud
回転しない寿司屋の方が色々といい
回転寿司はええもん中々回ってこないし注文すんのもなんか申し訳なくなる

48: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 21:50:19.47 ID:JES+jGm90
回転寿司まで行けそうやけど銭湯行くなら帰ろってなるわ

59: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 21:51:36.71 ID:Poe2F6vj0
サウナ→水風呂とかいう合法麻薬

64: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 21:52:06.99 ID:Wrd6sZS80
最近のサウナ万能説はなんなんや
そんなに効くんか

72: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 21:52:43.64 ID:r23RK5u10
サウナからの水風呂ってそんなに悪魔的なんか?

78: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 21:53:14.59 ID:V16P9gVl0
>>72
最高やぞ
その後はビール必須や

95: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 21:55:28.58 ID:Poe2F6vj0
>>72
ヤバいが水風呂がキンキンに冷えてる所じゃないと意味ないぞ

75: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 21:53:05.65 ID:0PhNedHda
ジム(スタジオレッスン)→ホテヘル→酒場行って風呂入って寝たら最強や。

84: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 21:54:25.73 ID:NezhyYo/0
>>75
薬で勃たない定期

93: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 21:55:19.53 ID:0PhNedHda
>>84
カマグラゴールド飲めばビンビンだぞ。
ヌイた後二郎もオススメ

79: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 21:53:30.10 ID:8+lNJpe3a
イッチも一回なってみればいい
何にも出来ないぞマジで
やれば直るかもしれない
でも、まずそれが出来ない

81: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 21:53:45.11 ID:gV2BdzOl0
鬱って脱け殻になるって表現が一番的確な気がする
ずっと心ここに在らずみたいに気持ちになる

87: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 21:54:40.24 ID:V16P9gVl0
無意味言ってるやつ多くて草生えるわ
回転寿司銭湯ビールは職場での人間関係とか辛かったことが軽減されるんや
今まで嫌だと感じてたことが前ほど嫌ではなくなるんや

110: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 21:56:48.01 ID:p2S85UDC0
>>87
それかなり鬱に近いとこにおるから気をつけろよ

124: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 21:58:08.01 ID:V16P9gVl0
>>110
そらわいも仕事嫌いやし嫌なことはあるで
でも休みの日にこれやればリセットまではいかなくてもかなりよくなる

143: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 21:59:29.65 ID:p2S85UDC0
>>124
ギリギリやな
そこに2つくらい不運なストレスかかったらやばいで

121: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 21:58:01.89 ID:ZlulmB04a
>>110
ぶっちゃけ鬱を必要以上に叩く奴は半分足つっこんどる奴やと思うわ
まぁこれ鬱に限らんが

91: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 21:55:04.11 ID:RUNnOS0La
ガチの鬱は気分の問題やない
会社に来ても椅子に座ることすらできず、早退の許可が出ても今度は帰宅できず会社の隅で横たわるのが精一杯やった

103: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 21:56:13.44 ID:dwn0E50+r
>>91
鬱の同期が大学来たけど教室入れずにキャンパスのベンチずっとおったみたいなこと話してたわ
ありゃちょっと気分上げた程度じゃなおらんわ

99: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 21:56:05.06 ID:TgMHSwMnd
よし!明日挑戦してみるか

具合悪いからまたの機会に

332: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 22:15:35.31 ID:wVFXBIei0
>>99
これ

117: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 21:57:38.72 ID:9L5RA6iA0
イッチの言ってるのは鬱というより適応障害のが近いかな

118: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 21:57:44.01 ID:t6dM6NLDp
回転する寿司を見てると明日の仕事のことを考えちゃうやん

152: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 22:00:15.74 ID:DlOvhSRI0
軽減できるってのがあかんよ
それでセーブ出来てる人もおるかもしれんけど蓄積されていつか臨界点超えるで

164: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 22:01:32.74 ID:V16P9gVl0
>>152
君はむしろ寿司銭湯療法に期待しすぎや
軽減できるだけ凄いんやで

165: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 22:01:47.20 ID:RUNnOS0La
ウチの会社は鬱を馬鹿にできない
何故なら管理職クラスに鬱経験者が結構いるから
甘えとか言った日にはボコボコにされる

196: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 22:04:27.37 ID:uFkjqgEEM
>>165
ヒエッ…歴戦の猛者の集まりなのか単にブラックなのかわかんねえな

178: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 22:02:57.47 ID:lgAyE/QY0
>>165
ええな、苦労したんやな
うちの管理職は社内で社員の悪口言いまくってるでそんで鬱病続出や

167: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 22:02:01.70 ID:P5V1D/9sa
鬱を軽く捉えてる奴多すぎ

207: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 22:05:07.10 ID:9DHWG7Yw0
>>167
逆の立場からすると重く捉えすぎやと感じてまうわ
上手くいかんのが人生なんやし壁にぶち当たったら方向転換すりゃええだけや
まあ身近に鬱居ても別に責めもせんし同情もせんけど

224: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 22:07:10.45 ID:1GN67nL9p
>>207
ほんまこれ
鬱のことを植物人間かなんかやと勘違いしてるやつ多いわ
躁鬱ならピーキーになるし普通の鬱なら感情とか行動が鈍くなったり効率悪くなるだけで感情なくなるわけちゃうわ

173: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 22:02:38.70 ID:aZJNJ2o60
治るわけないやろ
実際サウナは試したけど効果なかったぞ
多少寝つきは良くなったが鬱の根本的治療にはならなかった

186: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 22:03:19.18 ID:l1ehiT8k0
鬱病の人は食事に喜びとか感じないやろ

191: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 22:04:11.66 ID:1GN67nL9p
>>186
感じるぞ
鬱をなんだと思ってるんや

217: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 22:06:29.81 ID:uFkjqgEEM
>>186
多分度合いによるんやろ
ガチモンは3大欲求すら限りなく薄くなってそうやけど軽度~中度は日常生活を送るくらいの欲求は保ててそう

271: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 22:11:12.45 ID:kH4VYgJg0
疲れたらサウナ行くのが鉄板癒しやったワイでも本当に鬱になったらそのサウナ行く事事態がタルく感じていかんなる

272: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 22:11:19.10 ID:L9lstIqO0
矢印の方向を頭では分かってはいるのにけっきょく逆の方向に進んでしまう(選んでしまう)のが鬱
無理やりたとえるとこんな感じ

300: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 22:13:00.58 ID:/w+X0ovUd
ジム→サウナ→日サロ→立ち飲み屋→公園散歩
鬱病患者はこのルーティンをやらせても効果が無くなってくる

312: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 22:14:06.83 ID:vLg9yq2Hd
>>300
日サロ行く必要ある?

314: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 22:14:10.61 ID:4l/QS4wu0
>>300
段々と気分がマシになる効果なくなるのだけはわかるから焦りとか恐怖だけは増えていくんよな

307: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 22:13:31.24 ID:kuo1mSPc0
人間の悩みは全て人間関係である

313: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 22:14:08.71 ID:r23RK5u10
適当に生きたらいいのに

329: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 22:15:13.07 ID:Y9IFlyDDa
>>313
自分の神経質なところ自覚してるからできるだけこれを心掛けてる

395: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 22:19:57.07 ID:r23RK5u10
>>329
ええ心掛けや

358: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 22:17:07.34 ID:bXmgxZb40
〇〇はできるじゃんって言うけど
生きててなんもしないわけないやろ

391: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 22:19:28.25 ID:JPkKVi9R0
鬱のときって考え方が全て否定的になるからな
ワイもジム行くけど、調子悪いときに行ったところで体鍛えてどうすんねんスポーツ選手でもないのにとか
誰かに振り向いてもらえるわけでもないのに疲れるだけや って考えかたになる

426: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 22:22:17.11 ID:tM03JMbxM
>>391
言いたいことはわかる
目標があってないようなもんやな

415: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 22:21:20.62 ID:JAqifwJ+a
金ねンだわ

488: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 22:26:52.55 ID:HdZRrAO90
寿司食ってるときも風呂入ってるときもサウナ入ってるときも(ワイなんかがこんな思いしてええんかな...)って涙こらえながら入る羽目なるぞ

458: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 22:24:37.04 ID:dPhMXVbg0
サウナ水風呂では整わないかもしれないけど10億くれたらうつ病患者も整うよ

514: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 22:28:38.72 ID:aME9veXR0
>>458
サウナ水風呂で整うって感覚がよくわかないんだけど

539: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 22:30:35.43 ID:lYOKiO+10
>>514
自律神経やられてるからそれを整えるためやろ
湯船につかるだけでも精神的にすごくいいんや

708: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 22:40:55.15 ID:qZQJmm4Q0
銭湯とサウナにそんなパワーがあるのか

729: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 22:41:47.94 ID:iygeuB5N0
>>708
あるな

465: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 22:25:18.26 ID:muWelPOC0
キチゲ発散する手段を見つけてないやつは大変そうやな

467: ななしさん@発達中 2019/11/25(月) 22:25:20.60 ID:lYOKiO+10
でも筋トレとか外出するって大事よな
ワイも一時期在宅の仕事何年かやっててほとんど家でない生活してたら明らかに自律神経おかしなったもん
ほんま体動かしたり汗かくって大事やね

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