1: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 17:15:27.13 ID:CAP_USER9
「強迫性皮膚摘み取り症」無意識に自分の指の皮膚などをむしり取る症状を指す

無意識に指の皮をむしる行動はもしかして…?
SNS上を中心に「自傷皮膚症」「強迫性皮膚摘み取り症」が話題となっています。

投稿には、「無意識に唇の皮を剥いたり、爪先の白い部分を噛んだりむしったりしている人にみられる」「その原因はストレスや欲求不満」などとあり、「小さい頃からずっとこれ」「症名があることを初めて知った」「指の皮をむしるのをやめたくてもやめられない」といったコメントも寄せられています。この自傷皮膚症とは一体どんな病気なのでしょうか。精神科医・行動療法士の原井宏明さんに聞きました。

正式病名は「皮膚むしり症」

Q.自傷皮膚症の人に特徴的な行動とはどのようなものでしょうか。

原井さん「自傷皮膚症の正式な病名は『皮膚むしり症』です。
実は3年ほど前まで正式な病名がありませんでした。

皮膚科では人工皮膚炎、精神科では身体表現性障害や、特定不能の衝動制御の障害と呼ばれていました。
専門家の間では『ゴミ箱診断』と俗称される、どこにも行き場のない迷子のような病気だったのです。

それが2013年に改定された米国精神医学会の公式診断基準DSM-5で初めて『Excoriation(Skin-Picking)Disorder』として命名され、日本語では皮膚むしり症と呼ばれ始めました。

グループ分けにおいても強迫症(強迫性障害)と同じグループに入ることになりました。
『醜形恐怖症』『ためこみ症』『抜毛症』も同じグループです。

この症状における本質的な特徴は、自身の皮膚を引っかいたり、むしったりする行動を繰り返すことです。
むしる部位は顔や手が最も一般的ですが多くの場合、多数の部位で行います。
指の爪や、場合によっては針やピンセットなどを使い、健康な状態にある皮膚の小さな凹凸や吹き出物、硬くなった角質などをむしり取るケースが多いほか、皮膚を強くこすったり噛んだりする場合もあります。

むしり行為によって生じた皮膚の病変を化粧や洋服などで隠そうとする人もいます。同時に、そうした病変やむしり行為に伴う出血などを見て、むしる行為を減らしたり止めたりすることを本人が何度も試みる反復行動も多く見られます。止めたいのに止められない、つまり、衝動を制御できないのです」

Q.皮膚むしり症の原因や、なりやすい人の傾向を教えてください。

原井さん「そうなる環境がそろえば、誰でもこの病気になる要素を持っています。地震や火事の最中といった極端なストレス下や、就職や結婚、転居をした直後など環境の大きな変化がある時には起きません。一方、生活環境が安定し、食べ物を探す必要もなく刺激もない、何もすることがない環境に一人ぼっちで置いておくと、犬や猫、鳥でも同じような症状を示すことが知られています。
ストレスが一切ないというのも動物にとっては一種のストレスです。暇つぶしのための単純作業のような感じで、とりあえず手近にある自分の皮膚をむしる行為が皮膚むしり症と呼べます。

皮膚をむしる症状はさまざまな年齢層の人に見られます。中でも、最も多い発症時期は青年期で、ニキビのような皮膚疾患が増える思春期の始まりと同時期に発症します。この症状を持つ成人の生涯有病率は約1.4%で、うち4分の3以上が女性です。

血液型のようなはっきりした遺伝はなさそうですが、糖尿病や高血圧と同じ程度の遺伝はあるようです。

親や兄弟に強迫症および関連症がある人は、なりやすい体質を引き継いでいると言えるでしょう。皮膚をむしる症状だけでなく、他の強迫症や不安症も同時に持っているのが普通です。たとえば『手が常に汚れているように感じて何度も手を洗ってしまう』『自分のミスのせいで後々、悔やむことになることへの不安から、戸締まりや確認を繰り返す』『身の回りが自分の思い通りでないと気が済まず、本来の仕事を後回しにして整理整頓にこだわる』などです」


続きはこちらで↓
https://otonanswer.jp/post/11323/ 
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5: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 17:19:28.81 ID:slHCfH7R0
俺これだわ。あとガサガサになった唇の皮とか

6: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 17:20:15.94 ID:NYQophXJ0
爪を噛むって皮膚食べて奴要るよな 怖い

9: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 17:20:56.32 ID:EKt1VEy20
わしや

11: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 17:21:45.50 ID:tWlEcXQl0
ついついかさぶたをむしってしまうが

18: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 17:23:50.20 ID:CH8g7bB80
かさぶたや角栓を取らないと気が済まない

19: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 17:24:11.08 ID:M0IxYpo+0
爪の脇のささくれを引っ張ってしまって泣くことはある

20: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 17:24:35.28 ID:eZ6zkwb80
完全に俺…異常なほど手洗いするし、戸締まり不安で帰ったりする
当然爪噛むし、ささくれとか綺麗にするし、皮も剥いじゃう

22: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 17:25:04.61 ID:Oz0gqaIB0
転校してからこれなったわ。数十年治らんかった
けど、マニキュア塗りだしてから噛まなくなった。

25: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 17:28:04.86 ID:OQ4Tpuu50
髪の毛触ってつい抜いちゃうことある。
中学時代からだから長い付き合いの病気だったのねー
不安神経症だろうな、
自信がない。

28: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 17:29:18.42 ID:23c+Hhl90
ササクレはいきのいいとこまでいきかねないのでずっと上下あるいは左右に
振り続け疲労骨折ならぬ披露皮折、金属疲労ならぬ皮膚疲労によりちぎれるのを待つという

64: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 17:52:11.04 ID:+zPLQ8kL0
>>28
活きのいいところをぶちっと引き抜いてからの
ぞわっとくる痛みを楽しみに
ささくれにもならない薄皮を育ててる

212: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 20:03:55.96 ID:VzcdKUQ70
>>28
ササクレは抜かんと気が済まないわ
でも下手するとばい菌入って腫れるんだよなぁ…

29: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 17:29:39.73 ID:NWGWXA4E0
冗談抜きで俺はストレス溜まると無意識に髪の毛引き抜いてるわ

30: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 17:30:23.81 ID:kyzyHUal0
枝毛を探す癖がいつまでたっても治らない。

238: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 20:21:08.18 ID:OxDAZzKB0
>>30
手持ちぶさたになるとついつい髪の毛弄って、弄りすぎて枝毛になったのを抜くのがクセなんだけど、自傷になるのかな?

32: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 17:31:40.31 ID:VaiL/u3s0
頭のかさぶたをついむいてしまう
あとかかとの皮むきがやめられない止まらないw

36: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 17:34:27.41 ID:MwqUNUwW0
顎髭を抜く癖あるなあ
白シャツでやってしまうと胸元が面白いことになる

44: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 17:38:32.83 ID:jxeSzcqM0
一時期親指の先の皮噛む癖があったせいで硬くなってふやけると見るも無残に。もう一生このままだろう。

50: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 17:41:33.12 ID:+iEdqBxO0
指の皮って美味いよな。

51: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 17:41:43.18 ID:Hsnwfnbb0
頭の皮をむしるのがやめられない
血が出るまでやってしまう

94: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 18:12:04.92 ID:Jkjz/MYl0
>>51 自分もそれだ

42: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 17:37:22.41 ID:vNyLx3CF0
手ぶくろでもさせとけ

46: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 17:39:43.23 ID:/o+QbdUN0
小さい頃親に軽く虐待されててこの症状あったわ
そのうちストレスなくなったらまったく皮膚をかじらなくなった

57: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 17:44:27.41 ID:54kIo+7S0
口の中を噛む。舌の両側を噛む
指の皮むしりの代わりかなぁこれも

79: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 18:02:19.83 ID:20ricHaPO
>>57
ビタミンBとれ。
漢方薬診断にも同様の症状あるね

88: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 18:06:48.26 ID:54kIo+7S0
>>79
ありがとう。チョコラとかでいいのかな

子供のころからずっと口の中を噛みきって食べてる
一時期は歯茎も爪で削ってた

101: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 18:20:11.80 ID:B+cOiLfY0
>>88
わかる>歯茎爪ほじり

97: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 18:15:36.05 ID:jMMMKBcj0
>>57
頬の肉とか舌噛む癖はマジで癌になりやすいから
歯科医で上の歯だけに被せるマウスピース作ってもらえ

家にいる間はピース入れておくとだいぶ違う

143: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 18:57:14.21 ID:lk6o+9lj0
>>97
あ?高校生くらいの時に口内の頬の内側を犬歯でカミカミしていた事あるわ
今はまったくw

60: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 17:49:31.34 ID:oxNb8S1a0
小中学生の頃、爪も、指の皮も、髪も紙も食べてたわ
今考えると異常だな、食いたいと思わないもん

63: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 17:52:10.08 ID:vcKQpEwr0
>>60
鼻くそは食べなかったのか

67: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 17:54:31.00 ID:6KkiTYzV0
> 無意識に唇の皮を剥いたり

完全にオレだわ

70: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 17:55:28.74 ID:PELj5eeq0
俺のことか!たまに血が出るまでむしる

そして忙しいとやらないわ確かに

72: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 17:57:12.40 ID:q7bkRjRi0
ついつい眉毛抜いちゃうんだけど、それも自傷だと思ってる。
いまはそれほどでもないけど、鬱の頃はホントひどかったわ…。

73: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 17:57:48.18 ID:mL2OqFRE0
指先のひび割れの固くなっているのを取るのは自傷だったのか・・・
画像

69: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 17:54:46.67 ID:U3j7+m2I0
いやこれ病気じゃないよ。誰でもやってるよ。だまされないで。

141: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 18:55:40.33 ID:Etgm36rb0
>>69
教員やってるけどホントその通り
暇つぶしのひとつでしょ
早く終わるようなテストの時とかやってるこおおいえ

80: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 18:03:16.77 ID:QnAis1I+0
全部の指の爪がいつも原形を留めないほど噛んだり削いだりでボロボロになっていて、時に足の指もそうなっている、それ位の話だよねこれ

81: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 18:03:17.01 ID:akwSzBdK0
自覚症状が無いのが恐いな

早期発見は困難か…

83: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 18:03:45.92 ID:+6ONhE4N0
甘皮や爪を剥ぐ癖もってるけど無意識にやってる感じじゃないですね

中途半端にささくれた状態見ると剥ぎたくなる衝動に駆られる…と言った感じ
あと剥ぎ終わった後に結構な達成感を得られるので

86: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 18:05:32.13 ID:nMSJU81O0
指とか唇のささくれは服とかに引っ掛かって気持ち悪いから剥くでしょ

89: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 18:08:25.43 ID:bTCvXcc90
いたわー手の皮むしって食ってるやつ
アダ名は皮だった

96: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 18:13:16.25 ID:ePgr/tEM0
爪のわきの固いささくれ

あれ引っ張るとゼッタイ痛くなってばい菌が入って腫れ上がるのに剥いてしまうんだよな

102: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 18:20:38.63 ID:xVUTgNz+0
わいのことか。
親指とか酷すぎて皮膚ボロボロなるから1週間に一度は爪切りかハサミで古い角質全部剥がさないと無理なくらい習慣になってるわ。
もう30数年やってるからストレスか依存症の類だろーなとおもってたけどやっぱそうか。

103: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 18:22:01.01 ID:98wks3mM0
むしろやってない人がいるの?本当に?

106: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 18:23:07.62 ID:OyZe2MAe0
手の爪は独りになるといつも噛んでるので深爪
足の爪は子どもの頃は噛んでたが今は爪切りで切って(もちろん深爪に)
その爪をしばらく手で弄んで捨ててる
子どもの頃には瞬きが止まらなくなる病気にもなった

119: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 18:31:04.80 ID:jMMMKBcj0
>>106
親御さんが異常に神経質だったり厳しくて手が出る人だったか?

108: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 18:24:21.40 ID:oIteYcUJ0
口の中の皮を痛くない程度に噛み千切るのはストレス溜まるとつい無意識的にやってしまう

112: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 18:27:26.91 ID:54kIo+7S0
>>108
同じだ

109: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 18:26:15.06 ID:Qldais8v0
抜毛癖とこの皮膚むしり症とやらがあったけど、ジグソーパズルに熱中するようになったらやらなくなったな
困るのは完成したジグソーパズルが山積みになっていくこと
最初は組んで崩してを繰り返してたけど4、5回目でどこにどのピースが嵌まるのか覚えてしまって楽しくない

116: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 18:30:16.19 ID:4aN8PucYO
職場に指先の皮を食ってる後輩いるわ
誰に注意されても治らなくて指先ボロボロなんだよね
食ってる姿もキモいしなんとかならんのかね

自分は小さい頃からカサブタを剥く癖が治らないわ
傷痕が残るから、今は顔や手足はやらない
やるのは頭皮、髪の毛で傷が隠せるから
でも最近は髪が薄くなってきたから頭皮もヤバいかも

114: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 18:29:03.27 ID:IPe9TK0A0
まあ精神を安定させて角質ができないように
サプリでビタミンBCをしっかり取れってことだない

117: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 18:30:22.73 ID:Qldais8v0
神経質な人がなりやすいんだとは思う
唇で皮膚がめくれ上がってるところがあると引っかかって気になって歯で噛んで均したくなってしまう
しょうがないからリップクリーム塗るようにして皮膚がめくれ上がらないようにした

123: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 18:35:38.00 ID:Qldais8v0
爪は子供向け商品だけど塗って舐めると苦味がする商品があるね
爪噛むのやめたければ一度試してみたらどうかな

144: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 18:57:50.58 ID:QnAis1I+0
>>123
子供時分にやったけど意識しすぎて逆効果なかったな
成人してお付き合いや独立とともに治った
いま口腔内刺激とか舌痛はあって、気がついたら止めてるけどいつも痺れてる
でも人様には口モゴしか見えないから爪ボロよりは繕える

164: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 19:10:51.20 ID:Qldais8v0
>>144
他に興味の行く対象が見つかればいいんだけど、それを見つけるのが難しい、ね
誰かも書いてるけどマウスピース作って入れると直る場合があるよ

264: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 20:46:45.85 ID:QnAis1I+0
>>164
ホワイトニングのピースあったのではめてみた
良い感じだよありがとう

151: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 19:02:46.94 ID:iwZMLKX00
かれこれ15年以上抜毛症だよ。軽い重いの波あるけど
病院で治るようなもんじゃないだろうから諦めて
ずっと部分カツラ使ってる。最近は安いの増えて有り難い
恋愛とか結婚とかはしない事にした

152: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 19:03:16.95 ID:bH1HgyeV0
小学生の頃はよく剥いてたな
「指紋がない!」って同級生にドン引きされたっけw

153: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 19:03:22.92 ID:rHC84E5r0
かさぶたとか、乾燥してちょっと剥がれかかってる皮ってどうしても剥きたくなるよね
何度も何度も痛い目見てるのに

159: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 19:07:48.76 ID:A6foj4kg0
ヒゲを1本1本ピンセットで抜いて楽しむ俺も病気ですかね?

217: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 20:09:55.12 ID:kFIziDUn0
>>159
俺もやる
最初は脱毛のつもりだったけど、意味が無いだけでなく
皮膚にもかなり悪いのに気づいた
それでもついついやってしまう。病気だな

161: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 19:08:30.97 ID:gADGaaZh0
30年以上やっていると今更やめるのは無理だな
今もイイ感じで唇の皮が剥けると快感だし

165: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 19:11:02.19 ID:W32i2ouv0
唇の皮を剥く癖があるんだがこれなんだろうか
特に唇荒れてない時でも指で向いたり歯先で噛んで剥いてしまう

167: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 19:11:32.59 ID:0I8Czvlb0
俺は眉毛ぬいてしまうぜ

176: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 19:17:13.91 ID:iFgjqad10
>>167
羽や毛を抜いてしまうのは鳥や動物でも見られる行為
ストレスとかがやっぱり原因だった筈

169: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 19:12:13.77 ID:86hUr6qs0
これ普通にやってるが病気やったんかい
まあ確かに脅迫神経的な傾向があるのは自覚してたけども

173: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 19:15:17.20 ID:ik/9w2Zr0
自傷行為の一種って事かね

174: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 19:15:23.43 ID:Rh+xK0xW0
皮が硬くなって余計に剥がれやすい皮ができる永遠ループ

207: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 20:01:24.57 ID:hKi7vOCD0
>>174
手の爪の横のいい感じのやつな(笑)
むしっても痛くないやつ

180: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 19:23:07.47 ID:YoTKHZjj0
ささくれにはビタミンEとれ。口の端切れるやつも
ニキビにはビタミンB群な。びっくりするぐらい出なくなるぞ。
爪噛みする人は貧血だと聞いた事ある。ヘム鉄とれば治るかもねー

213: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 20:04:21.79 ID:7lbTtwJs0
むしってる間に脳内麻薬が出るんだよ だからやめられない

205: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 20:01:19.89 ID:vJN/j5GY0
寝る時に眠るまでやっちゃうから手袋して寝てる

206: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 20:01:20.30 ID:EHjQq4uA0
右手人差し指の親指側をいつも噛んでる。そのせいで皮膚が硬くなるので、眉切りばさみで皮膚を切り取る。っていうのを繰り返してる。
口の中もずっと噛んでる。一時期代わりにガム噛むようにしてたけど、治らなかった。
神経症の一種だという自覚はある。

208: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 20:02:07.12 ID:0aBdIc/30
まさに自分でびっくりした
これ病気なのかよ…
やめたくてもやめられない、どうしたらやめられるの?
つねにめくっているからか指はいつもこんな感じ…汚い
画像

272: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 20:54:59.39 ID:aFAHAERz0
>>208
恥ずかしい話、俺も30年以上そんな指だったが今は治って凄くキレイになってる。
何が原因かも思い出せないけど、何かのきっかけで指噛まない日が5日位続いて、ちょっと指先キレイになったので維持したい一心で噛むの我慢してたら治った。
今は人前に堂々と晒せる位キレイ。
自分でも驚いたが指先の皮膚って回復力凄いからクセさえ治れば指は戻るよ。

280: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 21:04:06.90 ID:uBTlG6Mg0
ニュートラルにやってるわ
ストレスがあっても無くても引っ掛かりがありゃ剥いて平らにしたくなる

429: ななしさん@発達中 2018/02/04(日) 02:55:09.10 ID:knKem4xP0
あー、これ自分だけだと思ってた
枕の端のレースでコリコリしてるわ…
最近レースなしばかりでちょうどいいのがなくなって困ってる

465: ななしさん@発達中 2018/02/04(日) 10:04:05.24 ID:BGl3rJgK0
タオルの角とかでコリコリしてる人
コリコリが無いなら
ズボンの腰紐あるのあるでしょ
あれを団子結びでギューと堅く結ぶとコリコリ出来るよ

524: ななしさん@発達中 2018/02/04(日) 23:42:58.67 ID:BGl3rJgK0
タオル手放せない
移動するときもタオル持ち歩いてコリコリしながら部屋移動してる

477: ななしさん@発達中 2018/02/04(日) 12:48:38.87 ID:BGl3rJgK0
みんな大変だね
コリコリやめられない

518: ななしさん@発達中 2018/02/04(日) 22:47:07.22 ID:BGl3rJgK0
コリコリ気持ちいいよ

200: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 19:53:56.49 ID:g7Y+bSB20
軽い自傷行為で気持ちが安らぐなら
病気じゃなく治癒行為に分類してもいいんじゃなかろうか

240: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 20:21:37.27 ID:QnAis1I+0
病気ていうか、精神を病まない様に無意識に戦っている状態よ

244: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 20:23:54.02 ID:OQ4Tpuu50
>>240
なるほどなあ。そういう考えはありだな

412: ななしさん@発達中 2018/02/04(日) 01:13:03.17 ID:3WXIEn260
自分でストレス解消してるなら
病気じゃなくて医療行為そのものじゃん
これを病気認定する必要あるのか意味不明

439: ななしさん@発達中 2018/02/04(日) 04:12:09.39 ID:nziiPaH20
>>412
うん、それによって病気(感染症とか)にならないなら、構わんと思うがねえ

199: ななしさん@発達中 2018/02/03(土) 19:52:19.78 ID:oPM15oxt0
昔これだったが治った、何度目かの挑戦で治した
結構大変だった
チックとか皮膚毟るとか、小さい頃からの長期的な影響で軽い自傷行為だよ

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