ダウンロード (10)

1: ななしさん@発達中 2019/11/11(月) 23:05:25.554 ID:4toYa8yla
それも酷く落ち込む
仕事はもちろん普通の生活すらできなくなる
前に2週間ぐらい食べれなくて
倒れた
なんでこの時期なんだろうね

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4: ななしさん@発達中 2019/11/11(月) 23:06:14.818 ID:4toYa8yla
だめだなあ
死んだほうが楽かもしれない

7: ななしさん@発達中 2019/11/11(月) 23:06:52.516 ID:diJ1at0ra
冬季うつ病だな

9: ななしさん@発達中 2019/11/11(月) 23:07:37.906 ID:4toYa8yla
冬季鬱?ググってみようかな

13: ななしさん@発達中 2019/11/11(月) 23:08:58.956 ID:4toYa8yla
5年前ぐらいから毎年そう
ほんとまいるよ

16: ななしさん@発達中 2019/11/11(月) 23:10:11.493 ID:wDzwpRD3a
>>1
友人がいまそれになってるんだけど
何すれば生きる気力湧いてきますかね

17: ななしさん@発達中 2019/11/11(月) 23:10:33.834 ID:4toYa8yla
>>16
わからないから悩んでます

24: ななしさん@発達中 2019/11/11(月) 23:17:03.812 ID:wDzwpRD3a
>>17
無理はせんでええと思うよ
死ぬ前に仕事やめてぐらいしか言えなかった

26: ななしさん@発達中 2019/11/11(月) 23:19:05.922 ID:4toYa8yla
>>24
せっかく見つけたバイトなんだけどね
辞めたくないんだけど体がついていかなくて

あ、なんか雷雨だよ
こういうの嫌だなあ

30: ななしさん@発達中 2019/11/11(月) 23:26:51.069 ID:wDzwpRD3a
>>26
しんどいね
身体壊す心壊れそうになる前に休んじゃおう
無理な日は体調不良で休もう 心のしんどさも体調不良

31: ななしさん@発達中 2019/11/11(月) 23:32:23.076 ID:4toYa8yla
>>30
ところがもう休んでるんだ
バイト先に申し訳なくて考えてたら辛くなってスレ立てたんだ

19: ななしさん@発達中 2019/11/11(月) 23:11:33.009 ID:4toYa8yla
またバイトクビになるかな
せっかく見つけたのにな

20: ななしさん@発達中 2019/11/11(月) 23:12:39.789 ID:4toYa8yla
誰かと話したい
ほんときつい

27: ななしさん@発達中 2019/11/11(月) 23:20:49.549 ID:X/uqryNX0
冬期鬱

28: ななしさん@発達中 2019/11/11(月) 23:22:19.357 ID:TdM+5j8aa
日照時間の問題かと思って
でも日焼け嫌だからうつ伏せで肩から下だけ日向ぼっこしてみた
気持ちが数日上がった

36: ななしさん@発達中 2019/11/11(月) 23:40:16.463 ID:2LwtV2C80
日の光にしっかり当たるのは大切
日向ぼっこするだけでもだいぶ変わると思う

38: ななしさん@発達中 2019/11/11(月) 23:42:09.138 ID:wDzwpRD3a
>>36
晴れてる午前中~昼に散歩すると結構気分が上向きになる

29: ななしさん@発達中 2019/11/11(月) 23:26:34.885 ID:4toYa8yla
日に当たってないもんなあ
仕事も屋内だし
家出る時は早朝で真っ暗
帰りも夜だから真っ暗

37: ななしさん@発達中 2019/11/11(月) 23:41:08.111 ID:wDzwpRD3a
しんどいなーと思っていわゆる仮病みたく休んだ時は申し訳なかったが心がつらいこともあるのでまあいと仕方なしよ

39: ななしさん@発達中 2019/11/11(月) 23:46:24.565 ID:4toYa8yla
>>37
自分的には仮病じゃないんだけどね
ほんとまわりの人に申し訳なくて

40: ななしさん@発達中 2019/11/11(月) 23:49:06.077 ID:4toYa8yla
それと
不眠症もあるから寝れないし
もうやだ
明日会社行けるかなあ

41: ななしさん@発達中 2019/11/11(月) 23:52:35.441 ID:wDzwpRD3a
>>39
仮病じゃないならもう仕方ないと思う
まあそう言って1の申し訳ない気持ちがどうにかなるわけでもないのかもだけど
その分、出勤日に感謝しつつ勤務できればいいと思う バイトだし

寝れないときは絵を描くんや 読書すると体感寝やすい

42: ななしさん@発達中 2019/11/11(月) 23:55:16.372 ID:4toYa8yla
>>41
無断欠勤してるわけじゃないけど
そろそろやばいかも
クビになったら仕方ないかな
明日は行く気でいるけど

寝てみようと思います

43: ななしさん@発達中 2019/11/12(火) 00:17:40.897 ID:3AGWwJGWa
>>42
がんばってる えらいぞ
ほどほどにがんばろう

44: ななしさん@発達中 2019/11/12(火) 00:36:57.233 ID:vwYc5OI+a
>>43
ありがとう
だけどね…頑張りが続かなくなるんだよね

ID変わったけど1です

45: ななしさん@発達中 2019/11/12(火) 00:39:06.938 ID:Evj0ObWx0
冬季うつか
俺は今年治療のために宮崎に長期滞在する

46: ななしさん@発達中 2019/11/12(火) 00:41:16.870 ID:vwYc5OI+a
>>45
自分もそういうのしたいんだけど
なにしろ先立つ物がなくて
バイトで働いて一日一日の生活でせいいっぱい

47: ななしさん@発達中 2019/11/12(火) 00:52:01.138 ID:vwYc5OI+a
やっぱりダメかな
今日もいけなさそう
このままフェイドアウトするのかもしれない
正社員してた頃はこれでクビになってきたから

48: ななしさん@発達中 2019/11/12(火) 00:52:34.970 ID:vwYc5OI+a
話してくれた人達ありがとう

49: ななしさん@発達中 2019/11/12(火) 01:09:20.542 ID:vwYc5OI+a
不安定すぎるなあほんと

http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1573481125/