ダウンロード (10)

1: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:29:12.956 ID:4ijaYWCxa
どんな感じなん?

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2: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:30:01.957 ID:/kNfDiZ5M
生き地獄

213: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 04:18:26.603 ID:oVphDCA10
>>2
これです

14: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:34:13.561 ID:BxoXuJkZ0
お腹空いたけど何も食べたくない、眠いけど全く寝付けない、1日中天井見つめてるだけ

16: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:34:38.275 ID:G7ual9YE0
リストカッターって馬鹿だろとか思ってたのに鬱でダメになっていく自分に無限に自己肯定感が低くなっていくと
落ち着くため、自分をやり直すためにどうするか考えると自然と選択肢にリストカットが出てゾッとするよな

3: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:30:04.147 ID:X7rznx2y0
なんか頭おかしくなりすぎて輪廻転成まで理解したよ

27: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:38:29.517 ID:91dcGGi10
割と壁と天井が怖い
呼吸ができなくなる時がある

4: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:30:13.947 ID:8QRB/V1Y0
寝たきり

7: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:31:06.532 ID:4ijaYWCxa
風呂入るのとか歯を磨くのだるくならん?
仕事とか行けるの?

12: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:33:15.489 ID:LtW36RY80
風呂入るのが辛くなったら即病院行って薬もらわないと手遅れになる

17: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:34:41.438 ID:4ijaYWCxa
>>12
仕事にはいけてるぞ
金土日が風呂とか歯磨きがだるすぎて無理

21: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:36:08.224 ID:G7ual9YE0
風呂に入るのは辛く無いんだけど風呂に入るまでの「風呂を沸かして脱衣所に向かい服を脱ぐ」が死ぬほど面倒なだけなんだよなぁ

25: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:37:52.994 ID:4ijaYWCxa
>>21
俺もそれ
服脱いで少し濡れれば最後までやれる
脱衣所にいくのがむずい

35: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:40:06.713 ID:pGrS6+WqM
>>21
こういうのも症状なのか
鬱傾向っぽいけどどの程度だったら鬱と自覚して行動すればいいのかよくわからんわ
ただ落ち込んでるだけだと甘えなんだろ?

40: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:42:16.193 ID:4ijaYWCxa
>>35
境界がわからんよな
もともとだらしない人間だと変化気づかないしな
だらしないのが悪化したのは鬱なのか

47: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:45:21.568 ID:G7ual9YE0
>>35
人と会うような生活してるのに二日連続で入らなくても平気(平気じゃ無い)になるとキてると思う
不潔だけど平気なんじゃなくて不潔でどうにかしないといけないのはわかってるけど動けないのはやばい

50: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:47:03.795 ID:4ijaYWCxa
>>47
そこまではなってないわ
仕事前には必ず風呂に入る
遅刻してでも入る

67: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:55:16.594 ID:bMWg/gkQa
>>50
急にお風呂とか入れないのとかがあやしい

31: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:39:27.170 ID:4ijaYWCxa
何度も質問してすまん
うつの原因って何だった?
俺は職場の人間関係と業績の不安
鬱じゃないかもだけどさ

34: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:39:57.435 ID:9mIYUO6M0
>>31
育児と旦那の借金

38: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:41:06.566 ID:za/WTQLY0
>>31
孤独、学業不振、睡眠不足

44: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:44:20.223 ID:4ijaYWCxa
>>38
受験生か?
孤独はしゃーないよな
どうしようもない

39: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:41:40.152 ID:G7ual9YE0
事故と愛犬の死による趣味と人生の目的の消失

43: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:43:00.390 ID:za/WTQLY0
精神的な支えがなくなるとぶっ壊れる

45: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:44:28.789 ID:LtW36RY80
遡れば虐待じみた教育パパと中学受験のストレスだろうけど遥か昔すぎて原因って言うのもおこがましい

57: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:51:33.270 ID:za/WTQLY0
>>45
中学受験は諸刃の剣だ
子供の頃から詰め込み教育するのはいいけど、遊ぶ時間や自主性を養う時間もまた削ってるんだよね

51: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:48:28.177 ID:4ijaYWCxa
健全な時はメンヘラとかかわいいなって思ってたけど
俺みたいな女いやだわ

11: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:33:11.725 ID:4ijaYWCxa
薬って聞くの?

15: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:34:33.841 ID:+iotKr580
>>11
効かないがやめられない
診断書だけ貰えれば満足なのに

55: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:50:18.180 ID:G7ual9YE0
薬は効く効かないが人によって違うのと効いてても全く問題ない以前の自分(この場合全く問題ない自分とは半ば幻想上の自分であって生涯でそんな自分がいたことはないのに注意されたし)に戻れると思ってたやつが「薬なんて効かねーよ」って投薬辞めてもっと酷くなるのは良くある話

59: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:52:11.857 ID:+iotKr580
>>55
うっ…これかも
期間が長かったからうつ病は甘えって考えるようになって
で早く戻んないとって考えになって

62: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:53:00.116 ID:HIUHMgs00
セロトニン増やすとかいう薬は全部吐く
気持ち悪い

64: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:54:24.856 ID:BxoXuJkZ0
>>62
SSRIは特に若い人には合わない人多い

60: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:52:14.797 ID:ngOJ9fB7a
自分は体に症状が出て、吐きまくって一ヶ月で10キロ痩せて精密検査しても何も出てこなくてまさかの鬱

63: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:53:46.497 ID:cwJ8PB+G0
ある月曜日いつも通り会社行こうと思ったら
駅のホームでガクガク震えて電車に乗れなかった

66: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:55:11.267 ID:LtW36RY80
>>63
よかったよ生きてて

68: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:56:22.225 ID:cwJ8PB+G0
>>66
飛び込みは即死率低いの知ってたから

72: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:57:16.169 ID:H59ERDNX0
日常生活ができない
決まった時間に寝て起きれないし何にもやる気起きないし何か無理矢理やってもすぐ集中が切れる

81: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:00:48.622 ID:G7ual9YE0
自分は躁鬱の方だから沈みっぱなしってわけでは無いけど兎に角生活のリズムが安定できないから勤めて生活リズムを保つようにしてたのに研究とかいう奴が生活リズムを全力で破壊してきて振り回され気味になってる

80: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:00:46.743 ID:cwJ8PB+G0
生きるって難しい

82: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:01:01.691 ID:LtW36RY80
お前らが幸せになるためにはどうしたらいいんだ
祈るぞ

84: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:01:49.724 ID:cwJ8PB+G0
幸せってよくわかんないよな

86: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:03:49.064 ID:4ijaYWCxa
そりゃそうだよな
みんなが幸せなわけないんだから
一生不幸せなやつなんてごまんといるんだよな
いひひひひひ
だったら俺が不幸せのままで終わるのも当たり前なのかな
それが普通平均

89: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:05:28.527 ID:+iotKr580
>>86
他人と比べちゃいかん
自分には、自分の器の大きさがあるんだから
他人を見る暇あるなら自分をまず見ろ

87: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:04:00.013 ID:xxdtticn0
原理的には鬱病とか精神疾患ってほぼ甘えで済ませられるよね

90: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:06:17.929 ID:BxoXuJkZ0
>>87
レセプターたちかニューロトランスミッタ達が完全に甘えてるな

98: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:09:36.680 ID:xxdtticn0
>>90
お爺ちゃんそれは現実的じゃないって論文はもう出てるでしょ!!!!!!!

117: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:16:44.119 ID:4ijaYWCxa
伝達物質のもんだいなんだろ鬱とか糖質って
あれ嘘なん?

124: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:22:51.914 ID:BxoXuJkZ0
>>117
昔から広く言われてるのは伝達物質とレセプターの話だけど、物理的に脳の特定部分が小さかったり炎症の様なものを起こしてたり複雑過ぎてそう簡単に一言で纏められるものじゃないな

125: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:23:14.463 ID:4ijaYWCxa
>>124
リアル医者?

128: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:24:23.225 ID:BxoXuJkZ0
>>125
どちらかといえば研究者
うつで休学中だけど

96: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:09:27.118 ID:G7ual9YE0
鬱のタチ悪いところは考えの幅も極端に狭くなるところだと思う
俺がこの状態から抜け出すには○○しないとダメなんだ!みたいな強迫観念じみた思いが頭を占めてできなかった時はまた自己肯定感が低くなって更に抜け出しにくくなる
そしてそのしなきゃダメなことってのは「ウサインボルトは100mを9.6秒で走れるからフルマラソンを1時間8分で走れる」みたいな全力を永遠に出し続けて達成できるみたいな無茶な水準になってる
どう考えても失敗することをやろうとしてる完璧主義者みたいな詰み状態

103: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:12:25.403 ID:BxoXuJkZ0
>>96
だからこそ知識が力になるんだよ
自分がどういう状態か客観的に判断できるように
俺は自分の鬱のために神経科学を勉強しに5年以上アメリカの大学いたけどひどい鬱になって帰ってきちゃったw

112: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:14:35.457 ID:G7ual9YE0
>>103
すまんワロタ

102: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:12:22.653 ID:Q0ljd3PF0
鬱治ったけど鬱の時は感受性が豊かだったのにそれが失くなって少し寂しくもある

111: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:14:21.052 ID:LtW36RY80
>>102
それも少し分かる
繊細な部分を殺して大雑把に適応した感じだよな
でもそうやってるとぶり返すから気をつけろよ

131: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:25:27.153 ID:m4O2nYRv0
仕事が怖い
発狂しそうになる

136: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:28:35.208 ID:wvnvwVR50
鬱にまでなってそこまでして仕事する意味なんてあるのかな
俺は職歴なしのフリーターだけど死にそうな思いしながらひいひい会社行くくらいなら実家でのんびりフリーターして鬱予防で気ままに生きるのもありだと思ってる
まぉただ将来はどうなるかわからんがなそれをいったらなんだってそうだ

145: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:30:55.130 ID:BxoXuJkZ0
>>136
みんそのくらいゆとりが持てればいいんだけど
だいたい融通の利かないクソ真面目な人がうつになるから

142: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:30:26.588 ID:G7ual9YE0
遺伝はでけーわ
僕の家親父もおじさんも姉も僕もお心の病気になったことあるもん
変人かつ優秀みたいな奴が出る家だったけどその変人的になる遺伝がどこかで臨界点みたいの超えたんだろうなって思ってる
俺んところで本流が途絶えるんだろーなとも思ってる

168: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:45:17.363 ID:L/IHdtMN0
孤独でいると年齢忘れるよな
下の名前も呼ばれる機会がなくなるから書類に記載する身分証明用のなにかくらいにしか思えなくなる

143: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:30:43.835 ID:m4O2nYRv0
日本って生きるの辛すぎる
正社員は長時間労働で疲弊してるし
非正規雇用は安時給で疲弊してる
そりゃ病むよな

正社員であっても給料安いし
救いがない

自殺する人やひきこもりの気持ちもわかる

178: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:49:40.995 ID:L/IHdtMN0
メンヘラスレは必ず馴れ合いというか傷の舐め合いみたいな応酬になるな
みんな孤独なんだな

180: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:50:48.132 ID:+iotKr580
>>178
俺らの唯一の居場所だからな

181: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:50:52.328 ID:cwJ8PB+G0
>>178
石の下のダンゴムシみたいなもんだ

190: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:56:44.187 ID:LtW36RY80
まあ俺はもう寝るよ……明日もあるしな……
お前らに幸あれよ おやすみ

193: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:57:19.956 ID:4ijaYWCxa
>>190
ありがとうな
また明日な

176: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:48:50.580 ID:LtW36RY80
おやすみお前らがいい夢見れますように

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