1: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:29:12.956 ID:4ijaYWCxa
どんな感じなん?
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2: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:30:01.957 ID:/kNfDiZ5M
生き地獄
213: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 04:18:26.603 ID:oVphDCA10
>>2
これです
これです
14: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:34:13.561 ID:BxoXuJkZ0
お腹空いたけど何も食べたくない、眠いけど全く寝付けない、1日中天井見つめてるだけ
16: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:34:38.275 ID:G7ual9YE0
リストカッターって馬鹿だろとか思ってたのに鬱でダメになっていく自分に無限に自己肯定感が低くなっていくと
落ち着くため、自分をやり直すためにどうするか考えると自然と選択肢にリストカットが出てゾッとするよな
落ち着くため、自分をやり直すためにどうするか考えると自然と選択肢にリストカットが出てゾッとするよな
3: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:30:04.147 ID:X7rznx2y0
なんか頭おかしくなりすぎて輪廻転成まで理解したよ
27: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:38:29.517 ID:91dcGGi10
割と壁と天井が怖い
呼吸ができなくなる時がある
呼吸ができなくなる時がある
4: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:30:13.947 ID:8QRB/V1Y0
寝たきり
7: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:31:06.532 ID:4ijaYWCxa
風呂入るのとか歯を磨くのだるくならん?
仕事とか行けるの?
仕事とか行けるの?
12: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:33:15.489 ID:LtW36RY80
風呂入るのが辛くなったら即病院行って薬もらわないと手遅れになる
17: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:34:41.438 ID:4ijaYWCxa
>>12
仕事にはいけてるぞ
金土日が風呂とか歯磨きがだるすぎて無理
仕事にはいけてるぞ
金土日が風呂とか歯磨きがだるすぎて無理
21: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:36:08.224 ID:G7ual9YE0
風呂に入るのは辛く無いんだけど風呂に入るまでの「風呂を沸かして脱衣所に向かい服を脱ぐ」が死ぬほど面倒なだけなんだよなぁ
25: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:37:52.994 ID:4ijaYWCxa
>>21
俺もそれ
服脱いで少し濡れれば最後までやれる
脱衣所にいくのがむずい
俺もそれ
服脱いで少し濡れれば最後までやれる
脱衣所にいくのがむずい
35: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:40:06.713 ID:pGrS6+WqM
>>21
こういうのも症状なのか
鬱傾向っぽいけどどの程度だったら鬱と自覚して行動すればいいのかよくわからんわ
ただ落ち込んでるだけだと甘えなんだろ?
こういうのも症状なのか
鬱傾向っぽいけどどの程度だったら鬱と自覚して行動すればいいのかよくわからんわ
ただ落ち込んでるだけだと甘えなんだろ?
40: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:42:16.193 ID:4ijaYWCxa
>>35
境界がわからんよな
もともとだらしない人間だと変化気づかないしな
だらしないのが悪化したのは鬱なのか
境界がわからんよな
もともとだらしない人間だと変化気づかないしな
だらしないのが悪化したのは鬱なのか
47: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:45:21.568 ID:G7ual9YE0
>>35
人と会うような生活してるのに二日連続で入らなくても平気(平気じゃ無い)になるとキてると思う
不潔だけど平気なんじゃなくて不潔でどうにかしないといけないのはわかってるけど動けないのはやばい
人と会うような生活してるのに二日連続で入らなくても平気(平気じゃ無い)になるとキてると思う
不潔だけど平気なんじゃなくて不潔でどうにかしないといけないのはわかってるけど動けないのはやばい
50: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:47:03.795 ID:4ijaYWCxa
>>47
そこまではなってないわ
仕事前には必ず風呂に入る
遅刻してでも入る
そこまではなってないわ
仕事前には必ず風呂に入る
遅刻してでも入る
67: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:55:16.594 ID:bMWg/gkQa
>>50
急にお風呂とか入れないのとかがあやしい
急にお風呂とか入れないのとかがあやしい
31: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:39:27.170 ID:4ijaYWCxa
何度も質問してすまん
うつの原因って何だった?
俺は職場の人間関係と業績の不安
鬱じゃないかもだけどさ
うつの原因って何だった?
俺は職場の人間関係と業績の不安
鬱じゃないかもだけどさ
34: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:39:57.435 ID:9mIYUO6M0
>>31
育児と旦那の借金
育児と旦那の借金
38: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:41:06.566 ID:za/WTQLY0
>>31
孤独、学業不振、睡眠不足
孤独、学業不振、睡眠不足
44: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:44:20.223 ID:4ijaYWCxa
>>38
受験生か?
孤独はしゃーないよな
どうしようもない
受験生か?
孤独はしゃーないよな
どうしようもない
39: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:41:40.152 ID:G7ual9YE0
事故と愛犬の死による趣味と人生の目的の消失
43: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:43:00.390 ID:za/WTQLY0
精神的な支えがなくなるとぶっ壊れる
45: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:44:28.789 ID:LtW36RY80
遡れば虐待じみた教育パパと中学受験のストレスだろうけど遥か昔すぎて原因って言うのもおこがましい
57: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:51:33.270 ID:za/WTQLY0
>>45
中学受験は諸刃の剣だ
子供の頃から詰め込み教育するのはいいけど、遊ぶ時間や自主性を養う時間もまた削ってるんだよね
中学受験は諸刃の剣だ
子供の頃から詰め込み教育するのはいいけど、遊ぶ時間や自主性を養う時間もまた削ってるんだよね
51: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:48:28.177 ID:4ijaYWCxa
健全な時はメンヘラとかかわいいなって思ってたけど
俺みたいな女いやだわ
俺みたいな女いやだわ
11: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:33:11.725 ID:4ijaYWCxa
薬って聞くの?
15: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:34:33.841 ID:+iotKr580
>>11
効かないがやめられない
診断書だけ貰えれば満足なのに
効かないがやめられない
診断書だけ貰えれば満足なのに
55: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:50:18.180 ID:G7ual9YE0
薬は効く効かないが人によって違うのと効いてても全く問題ない以前の自分(この場合全く問題ない自分とは半ば幻想上の自分であって生涯でそんな自分がいたことはないのに注意されたし)に戻れると思ってたやつが「薬なんて効かねーよ」って投薬辞めてもっと酷くなるのは良くある話
59: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:52:11.857 ID:+iotKr580
>>55
うっ…これかも
期間が長かったからうつ病は甘えって考えるようになって
で早く戻んないとって考えになって
うっ…これかも
期間が長かったからうつ病は甘えって考えるようになって
で早く戻んないとって考えになって
62: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:53:00.116 ID:HIUHMgs00
セロトニン増やすとかいう薬は全部吐く
気持ち悪い
気持ち悪い
64: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:54:24.856 ID:BxoXuJkZ0
>>62
SSRIは特に若い人には合わない人多い
SSRIは特に若い人には合わない人多い
60: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:52:14.797 ID:ngOJ9fB7a
自分は体に症状が出て、吐きまくって一ヶ月で10キロ痩せて精密検査しても何も出てこなくてまさかの鬱
63: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:53:46.497 ID:cwJ8PB+G0
ある月曜日いつも通り会社行こうと思ったら
駅のホームでガクガク震えて電車に乗れなかった
駅のホームでガクガク震えて電車に乗れなかった
66: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:55:11.267 ID:LtW36RY80
>>63
よかったよ生きてて
よかったよ生きてて
68: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:56:22.225 ID:cwJ8PB+G0
>>66
飛び込みは即死率低いの知ってたから
飛び込みは即死率低いの知ってたから
72: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 02:57:16.169 ID:H59ERDNX0
日常生活ができない
決まった時間に寝て起きれないし何にもやる気起きないし何か無理矢理やってもすぐ集中が切れる
決まった時間に寝て起きれないし何にもやる気起きないし何か無理矢理やってもすぐ集中が切れる
81: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:00:48.622 ID:G7ual9YE0
自分は躁鬱の方だから沈みっぱなしってわけでは無いけど兎に角生活のリズムが安定できないから勤めて生活リズムを保つようにしてたのに研究とかいう奴が生活リズムを全力で破壊してきて振り回され気味になってる
80: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:00:46.743 ID:cwJ8PB+G0
生きるって難しい
82: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:01:01.691 ID:LtW36RY80
お前らが幸せになるためにはどうしたらいいんだ
祈るぞ
祈るぞ
84: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:01:49.724 ID:cwJ8PB+G0
幸せってよくわかんないよな
86: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:03:49.064 ID:4ijaYWCxa
そりゃそうだよな
みんなが幸せなわけないんだから
一生不幸せなやつなんてごまんといるんだよな
いひひひひひ
だったら俺が不幸せのままで終わるのも当たり前なのかな
それが普通平均
みんなが幸せなわけないんだから
一生不幸せなやつなんてごまんといるんだよな
いひひひひひ
だったら俺が不幸せのままで終わるのも当たり前なのかな
それが普通平均
89: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:05:28.527 ID:+iotKr580
>>86
他人と比べちゃいかん
自分には、自分の器の大きさがあるんだから
他人を見る暇あるなら自分をまず見ろ
他人と比べちゃいかん
自分には、自分の器の大きさがあるんだから
他人を見る暇あるなら自分をまず見ろ
87: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:04:00.013 ID:xxdtticn0
原理的には鬱病とか精神疾患ってほぼ甘えで済ませられるよね
90: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:06:17.929 ID:BxoXuJkZ0
>>87
レセプターたちかニューロトランスミッタ達が完全に甘えてるな
レセプターたちかニューロトランスミッタ達が完全に甘えてるな
98: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:09:36.680 ID:xxdtticn0
>>90
お爺ちゃんそれは現実的じゃないって論文はもう出てるでしょ!!!!!!!
お爺ちゃんそれは現実的じゃないって論文はもう出てるでしょ!!!!!!!
117: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:16:44.119 ID:4ijaYWCxa
伝達物質のもんだいなんだろ鬱とか糖質って
あれ嘘なん?
あれ嘘なん?
124: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:22:51.914 ID:BxoXuJkZ0
>>117
昔から広く言われてるのは伝達物質とレセプターの話だけど、物理的に脳の特定部分が小さかったり炎症の様なものを起こしてたり複雑過ぎてそう簡単に一言で纏められるものじゃないな
昔から広く言われてるのは伝達物質とレセプターの話だけど、物理的に脳の特定部分が小さかったり炎症の様なものを起こしてたり複雑過ぎてそう簡単に一言で纏められるものじゃないな
125: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:23:14.463 ID:4ijaYWCxa
>>124
リアル医者?
リアル医者?
128: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:24:23.225 ID:BxoXuJkZ0
>>125
どちらかといえば研究者
うつで休学中だけど
どちらかといえば研究者
うつで休学中だけど
96: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:09:27.118 ID:G7ual9YE0
鬱のタチ悪いところは考えの幅も極端に狭くなるところだと思う
俺がこの状態から抜け出すには○○しないとダメなんだ!みたいな強迫観念じみた思いが頭を占めてできなかった時はまた自己肯定感が低くなって更に抜け出しにくくなる
そしてそのしなきゃダメなことってのは「ウサインボルトは100mを9.6秒で走れるからフルマラソンを1時間8分で走れる」みたいな全力を永遠に出し続けて達成できるみたいな無茶な水準になってる
どう考えても失敗することをやろうとしてる完璧主義者みたいな詰み状態
俺がこの状態から抜け出すには○○しないとダメなんだ!みたいな強迫観念じみた思いが頭を占めてできなかった時はまた自己肯定感が低くなって更に抜け出しにくくなる
そしてそのしなきゃダメなことってのは「ウサインボルトは100mを9.6秒で走れるからフルマラソンを1時間8分で走れる」みたいな全力を永遠に出し続けて達成できるみたいな無茶な水準になってる
どう考えても失敗することをやろうとしてる完璧主義者みたいな詰み状態
103: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:12:25.403 ID:BxoXuJkZ0
>>96
だからこそ知識が力になるんだよ
自分がどういう状態か客観的に判断できるように
俺は自分の鬱のために神経科学を勉強しに5年以上アメリカの大学いたけどひどい鬱になって帰ってきちゃったw
だからこそ知識が力になるんだよ
自分がどういう状態か客観的に判断できるように
俺は自分の鬱のために神経科学を勉強しに5年以上アメリカの大学いたけどひどい鬱になって帰ってきちゃったw
112: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:14:35.457 ID:G7ual9YE0
>>103
すまんワロタ
すまんワロタ
102: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:12:22.653 ID:Q0ljd3PF0
鬱治ったけど鬱の時は感受性が豊かだったのにそれが失くなって少し寂しくもある
111: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:14:21.052 ID:LtW36RY80
>>102
それも少し分かる
繊細な部分を殺して大雑把に適応した感じだよな
でもそうやってるとぶり返すから気をつけろよ
それも少し分かる
繊細な部分を殺して大雑把に適応した感じだよな
でもそうやってるとぶり返すから気をつけろよ
131: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:25:27.153 ID:m4O2nYRv0
仕事が怖い
発狂しそうになる
発狂しそうになる
136: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:28:35.208 ID:wvnvwVR50
鬱にまでなってそこまでして仕事する意味なんてあるのかな
俺は職歴なしのフリーターだけど死にそうな思いしながらひいひい会社行くくらいなら実家でのんびりフリーターして鬱予防で気ままに生きるのもありだと思ってる
まぉただ将来はどうなるかわからんがなそれをいったらなんだってそうだ
俺は職歴なしのフリーターだけど死にそうな思いしながらひいひい会社行くくらいなら実家でのんびりフリーターして鬱予防で気ままに生きるのもありだと思ってる
まぉただ将来はどうなるかわからんがなそれをいったらなんだってそうだ
145: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:30:55.130 ID:BxoXuJkZ0
>>136
みんそのくらいゆとりが持てればいいんだけど
だいたい融通の利かないクソ真面目な人がうつになるから
みんそのくらいゆとりが持てればいいんだけど
だいたい融通の利かないクソ真面目な人がうつになるから
142: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:30:26.588 ID:G7ual9YE0
遺伝はでけーわ
僕の家親父もおじさんも姉も僕もお心の病気になったことあるもん
変人かつ優秀みたいな奴が出る家だったけどその変人的になる遺伝がどこかで臨界点みたいの超えたんだろうなって思ってる
俺んところで本流が途絶えるんだろーなとも思ってる
僕の家親父もおじさんも姉も僕もお心の病気になったことあるもん
変人かつ優秀みたいな奴が出る家だったけどその変人的になる遺伝がどこかで臨界点みたいの超えたんだろうなって思ってる
俺んところで本流が途絶えるんだろーなとも思ってる
168: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:45:17.363 ID:L/IHdtMN0
孤独でいると年齢忘れるよな
下の名前も呼ばれる機会がなくなるから書類に記載する身分証明用のなにかくらいにしか思えなくなる
下の名前も呼ばれる機会がなくなるから書類に記載する身分証明用のなにかくらいにしか思えなくなる
143: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:30:43.835 ID:m4O2nYRv0
日本って生きるの辛すぎる
正社員は長時間労働で疲弊してるし
非正規雇用は安時給で疲弊してる
そりゃ病むよな
正社員であっても給料安いし
救いがない
自殺する人やひきこもりの気持ちもわかる
正社員は長時間労働で疲弊してるし
非正規雇用は安時給で疲弊してる
そりゃ病むよな
正社員であっても給料安いし
救いがない
自殺する人やひきこもりの気持ちもわかる
178: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:49:40.995 ID:L/IHdtMN0
メンヘラスレは必ず馴れ合いというか傷の舐め合いみたいな応酬になるな
みんな孤独なんだな
みんな孤独なんだな
180: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:50:48.132 ID:+iotKr580
>>178
俺らの唯一の居場所だからな
俺らの唯一の居場所だからな
181: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:50:52.328 ID:cwJ8PB+G0
>>178
石の下のダンゴムシみたいなもんだ
石の下のダンゴムシみたいなもんだ
190: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:56:44.187 ID:LtW36RY80
まあ俺はもう寝るよ……明日もあるしな……
お前らに幸あれよ おやすみ
お前らに幸あれよ おやすみ
193: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:57:19.956 ID:4ijaYWCxa
>>190
ありがとうな
また明日な
ありがとうな
また明日な
176: ななしさん@発達中 2019/10/01(火) 03:48:50.580 ID:LtW36RY80
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・上記に該当しない個性的な書き込みに対する著しい中傷/嫌悪の表明
暫く上記ルールで運用します(適宜改訂の可能性あり)
悪質な場合は予告なしで規制の対象とさせて頂きます
ルールを守ってお使いくださいませ
コメント一覧
コメント一覧 (25)
「どうせ腹減るのに飯なんか食わなくていい」
こんなのが色々増えてきて最終的に
「どうせ死ぬのに生きなくていい」と自傷行為や自殺未遂を起こす
おふとん
がしました
そーゆー鬱患者を見てみたい。
おふとん
がしました
おふとん
がしました
治った時に周囲に誰もいなくなってしまうから、苦しくても人間関係を切っちゃダメ。
おふとん
がしました
あと、布団の外にでたくなくなる。
おふとん
がしました
重度の時はそれすら考える事が出来ない・・・
部屋で誰も寄せ付けずただ一人「消えてしまいたい」と願い続けて疲弊する毎日を1週間~2週間過ごす
そしてこの重度過ぎた後の行動力が戻った時が一番危ない時期で辛い毎日から逃れる為に「死ぬ事」を実行に移してしまう
意思とは関係なく逃れたい一心で火事になったビルから飛び降りるかのように実行に移すから本当にアカン
おふとん
がしました
おふとん
がしました
気が付けば雪山で睡眠薬、次に気がつけば精神病院のベッドで寝てたわ。
おふとん
がしました
おふとん
がしました
うつは初めはつらいですかしっかり治療すれば回復する病気です。
うつは本当に人によって千差万別で攻撃性が高い人もいれば、ずっとベットで臥床している人もいます。
看護師視点ではうつは統合失調症などに比べれば重症度は高くないほうだと考えています。
おふとん
がしました
テレビとか動画の音と映像、トラックが走る音、好きだった音楽が脳に突き刺さって怖い
あと思考が回らなくなってラインの返事とか買い物とか普通にできてたことができない
脳のバグなんやとはっきりわかる
それなのに焦燥感にかられて来週からアルバイト始めることになってもうた
おふとん
がしました
今は治ってと思ってる。
おふとん
がしました
このまますーっと死ぬことができたらいいのにと思う
おふとん
がしました
パニック障害→鬱病と順調に進化してるワイも糖質にクラスチェンジしてしまうんじゃないかって怖すぎて
幻聴がきこえる夢を見る
おふとん
がしました
そして人間語が分からなくなる。
味覚も鈍くなるし、感覚という感覚が全て霞みがかった感じ。
回復しても暫く人間語話せなかった。
おふとん
がしました
いつも行ってたスーパーや飲食店が怖くなる
電車も怖くなる
過去も未来も今も全てが怖くなる
おふとん
がしました
今はそれだけが生きる希望なんだ
おふとん
がしました
・動けないので布団で漏らす。大も小も。
・意識があるのか無いのかよくわからない。
・起きた時は泣くか無。罪悪感と焦燥感。
・それが凄く苦しいので、睡眠薬多めに飲む。
・甘い物を食べる。食べる。食べる。自分はメロンパンとクリームパン。→必ず吐く
・人の姿、声を見たく無い聞きたくない。干渉すると胸部を万力で圧す感覚、目の奥が痛くなる。
・自己肯定感の異常な低さから、誰彼構わず関係を遮断してしまう。それで、3年付き合って自分を介護していた彼女と別れた。
この状態になる前までは凄い良い人生だと思えるだっただけに勿体ないな。後は余生を孤独に過ごす消化試合だ。
前兆は「出勤が嫌になる」じゃなく、「出勤に怯える」やぞ。
みんなお大事にな。
おふとん
がしました