1: ななしさん@発達中 2019/08/30(金) 22:09:19.759 ID:RX/AZ2PM0
仕事に支障きたすんやがコンサータでもきかん、来週病院に聞きく行くけどあと二日くらいは乗り切れるかわからんからだれか教えてクレメンス
スポンサーリンク
21: ななしさん@発達中 2019/08/30(金) 22:28:19.842 ID:XtUu7L9G0
私もADHDだけど眠くなる
3: ななしさん@発達中 2019/08/30(金) 22:11:09.023 ID:7MqxM7I9x
眠気ってADHDと関係あるの?
睡眠時間や質の問題だと思ってた
睡眠時間や質の問題だと思ってた
4: ななしさん@発達中 2019/08/30(金) 22:14:05.175 ID:RX/AZ2PM0
>>3
ADHDは日中に強い睡眠に襲われることがあるんや、学校でテスト中やのに速攻で寝てまうとか、
睡眠時間はふつうの人と同じやのに日中強い眠気に襲われる
ADHDは日中に強い睡眠に襲われることがあるんや、学校でテスト中やのに速攻で寝てまうとか、
睡眠時間はふつうの人と同じやのに日中強い眠気に襲われる
10: ななしさん@発達中 2019/08/30(金) 22:20:11.492 ID:nXd/pVzfM
>>4
そういうことか
数年前に会社でTOEIC真昼間から受けた時ガッツリ寝てしまったわ
そういうことか
数年前に会社でTOEIC真昼間から受けた時ガッツリ寝てしまったわ
15: ななしさん@発達中 2019/08/30(金) 22:23:10.424 ID:RX/AZ2PM0
>>10
コンサータ飲んだらある程度眠気なくなったんけどこの頃仕事変えたせいかコンサータの耐性ついたから
つんだ
コンサータ飲んだらある程度眠気なくなったんけどこの頃仕事変えたせいかコンサータの耐性ついたから
つんだ
11: ななしさん@発達中 2019/08/30(金) 22:20:37.279 ID:7MqxM7I9x
>>4
なるほどな
最近授業中にやたら眠いのはそれか
なるほどな
最近授業中にやたら眠いのはそれか
17: ななしさん@発達中 2019/08/30(金) 22:25:13.553 ID:RX/AZ2PM0
>>11
まぁ疑いあるなら病院やな
ナルコレプシーとかいう睡眠障害もあってADHDとは違うらしいからあんまなんもいえん
まぁ疑いあるなら病院やな
ナルコレプシーとかいう睡眠障害もあってADHDとは違うらしいからあんまなんもいえん
5: ななしさん@発達中 2019/08/30(金) 22:15:56.333 ID:UKtRA4qP0
昼飯食ったあとならそりゃ眠くなるんじゃないの
9: ななしさん@発達中 2019/08/30(金) 22:18:28.613 ID:RX/AZ2PM0
>>5
飯食わなくても眠いぞ、
朝ごはん減らしても昼10時にはもうくそねむでフラフラや
飯食わなくても眠いぞ、
朝ごはん減らしても昼10時にはもうくそねむでフラフラや
7: ななしさん@発達中 2019/08/30(金) 22:17:52.432 ID:zhaTK2y70
酷すぎるってどのレベル?
12: ななしさん@発達中 2019/08/30(金) 22:21:28.429 ID:RX/AZ2PM0
>>7
新しい職場で急に強い眠気がきて頭がぼやぼやする
ぼやぼやして頭が正常に動かないからフラフラする
いろんなところにぶつかって一瞬意識切れたりして
そんな状態のワイを見た上司が大丈夫か体調悪いんか?って聞いてくるけど
頭がうまく回らないからうまく答えられずかえらされる
これが昨日
今日も強い眠気がきたけど一応やりきったと思ったら5つくらい数の数え間違いがあって大爆死
ちなコンサータ飲んでもこれ
新しい職場で急に強い眠気がきて頭がぼやぼやする
ぼやぼやして頭が正常に動かないからフラフラする
いろんなところにぶつかって一瞬意識切れたりして
そんな状態のワイを見た上司が大丈夫か体調悪いんか?って聞いてくるけど
頭がうまく回らないからうまく答えられずかえらされる
これが昨日
今日も強い眠気がきたけど一応やりきったと思ったら5つくらい数の数え間違いがあって大爆死
ちなコンサータ飲んでもこれ
13: ななしさん@発達中 2019/08/30(金) 22:21:29.585 ID:K+e36YE20
1日何時間寝れているの?
16: ななしさん@発達中 2019/08/30(金) 22:24:20.867 ID:RX/AZ2PM0
>>13
6時間から7時間やな
うちの会社は睡眠時間をバイトも社員も全員書くんやがうちの会社では6時間から8時間くらいが平均やから寝てないわけではないと思う
6時間から7時間やな
うちの会社は睡眠時間をバイトも社員も全員書くんやがうちの会社では6時間から8時間くらいが平均やから寝てないわけではないと思う
18: ななしさん@発達中 2019/08/30(金) 22:26:07.028 ID:K+e36YE20
>>16
眠気が残るなら7時間では足りていないのでは
7時間と8時間はかなり違う
眠気が残るなら7時間では足りていないのでは
7時間と8時間はかなり違う
29: ななしさん@発達中 2019/08/30(金) 22:37:31.815 ID:RX/AZ2PM0
>>18
ADHDはとくに眠りが浅いとかなんとかで睡眠時間が必要とは言うが
夜のバイトに昼のバイトに家事してたらそんな時間も無くて。。。
今日は夜のバイトが休みだから早く寝る気でいるがこの先を考えると不安すぎる
夜のバイトやめたら収入が大幅に減るし眠気を解決させたい
ADHDはとくに眠りが浅いとかなんとかで睡眠時間が必要とは言うが
夜のバイトに昼のバイトに家事してたらそんな時間も無くて。。。
今日は夜のバイトが休みだから早く寝る気でいるがこの先を考えると不安すぎる
夜のバイトやめたら収入が大幅に減るし眠気を解決させたい
19: ななしさん@発達中 2019/08/30(金) 22:26:56.551 ID:akMUw1rwM
遊びに出かけてるときも急に眠くなるの?
24: ななしさん@発達中 2019/08/30(金) 22:32:02.564 ID:RX/AZ2PM0
>>19
遊びに出てるときは自分の興味のある時だから眠くならない、
仕事は興味ないから眠くなる。
でも仕事しないと生きてけないから困る
遊びに出てるときは自分の興味のある時だから眠くならない、
仕事は興味ないから眠くなる。
でも仕事しないと生きてけないから困る
20: ななしさん@発達中 2019/08/30(金) 22:27:13.861 ID:P9cAb8cRa
デヴなら無呼吸症候群で眠気来るよ
睡眠外来と脳波取らないとわからんけど
睡眠外来と脳波取らないとわからんけど
23: ななしさん@発達中 2019/08/30(金) 22:30:39.382 ID:7MqxM7I9x
>>20
うちの親は痩せてるけどそれだったわ
鼾多いし驚きはなかったが
うちの親は痩せてるけどそれだったわ
鼾多いし驚きはなかったが
25: ななしさん@発達中 2019/08/30(金) 22:32:43.381 ID:RX/AZ2PM0
>>20
デヴかどうか聞かれたらふつうかぽちゃかも
デヴかどうか聞かれたらふつうかぽちゃかも
22: ななしさん@発達中 2019/08/30(金) 22:30:13.813 ID:NOuG8rAea
発達障害はかなりの率で睡眠障害かかえてる記事を見た気がする
それと最近の研究で興味持てない事してると急な眠気に襲われるみたいな記事もあった
それと最近の研究で興味持てない事してると急な眠気に襲われるみたいな記事もあった
26: ななしさん@発達中 2019/08/30(金) 22:33:42.712 ID:RX/AZ2PM0
>>22
前の会社の時は眠くならなかったから多分興味ないからだと思う、
でも前の会社戻るわけにはいかないから眠気を取り除きたい
前の会社の時は眠くならなかったから多分興味ないからだと思う、
でも前の会社戻るわけにはいかないから眠気を取り除きたい
27: ななしさん@発達中 2019/08/30(金) 22:34:38.161 ID:RX/AZ2PM0
エナジードリンク毎日流し込んでるけどこの頃は会社においてあるエナジードリンクじゃ弱いのか眠くなる。
エナジードリンクで強いやつを飲めばいいのか
エナジードリンクで強いやつを飲めばいいのか
28: ななしさん@発達中 2019/08/30(金) 22:35:44.036 ID:dzbmIxvD0
俺も同じ症状あるけどコンサータの量増やしたら無くなったな
30: ななしさん@発達中 2019/08/30(金) 22:40:19.084 ID:RX/AZ2PM0
>>28
やっぱコンサータ増やして貰うしかないのか、1年飲み続けて効き目をあまり感じてなかったけど
日中の強い眠気が再発してやっとコンサータが役立ったと思ったよ
コンサータの体と精神?脳みそ?が分離してるような感覚がたまにあるからあまり増やしたくなかったけど
そうも言ってられないわな
やっぱコンサータ増やして貰うしかないのか、1年飲み続けて効き目をあまり感じてなかったけど
日中の強い眠気が再発してやっとコンサータが役立ったと思ったよ
コンサータの体と精神?脳みそ?が分離してるような感覚がたまにあるからあまり増やしたくなかったけど
そうも言ってられないわな
35: ななしさん@発達中 2019/08/30(金) 22:48:27.544 ID:dzbmIxvD0
>>30
そもそもコンサータもストラテラも人によって合う合わないがあるから一概にそうとは言えないよ
ストラテラは試したの?
そもそもコンサータもストラテラも人によって合う合わないがあるから一概にそうとは言えないよ
ストラテラは試したの?
37: ななしさん@発達中 2019/08/30(金) 22:50:04.624 ID:RX/AZ2PM0
>>35
医師から言われるがまま薬貰ってるからストラテラは試したことないな、
ストラテラよりコンサータのが良いっていう漠然としたイメージだったけど何が違うのか一回調べてるわ
医師から言われるがまま薬貰ってるからストラテラは試したことないな、
ストラテラよりコンサータのが良いっていう漠然としたイメージだったけど何が違うのか一回調べてるわ
31: ななしさん@発達中 2019/08/30(金) 22:40:31.538 ID:P9cAb8cRa
葛根湯飲めばいいよ
32: ななしさん@発達中 2019/08/30(金) 22:40:43.354 ID:7MqxM7I9x
薬でどうにかって数年でどれも効かなくなったりしないの?
それとも物質別でローテすれば問題ないのか
それとも物質別でローテすれば問題ないのか
34: ななしさん@発達中 2019/08/30(金) 22:45:53.009 ID:RX/AZ2PM0
>>32
すでに一年で効き目が薄れてる、ADHDはコンサータ以外にも薬があるみたいやな
それか薬の容量増やすしかないんちゃうかな
ワイ36mgを一日に一回飲んでるけど多い人は70くらい言うてたわ
すでに一年で効き目が薄れてる、ADHDはコンサータ以外にも薬があるみたいやな
それか薬の容量増やすしかないんちゃうかな
ワイ36mgを一日に一回飲んでるけど多い人は70くらい言うてたわ
39: ななしさん@発達中 2019/08/30(金) 22:57:32.560 ID:RX/AZ2PM0
インチュニブも調べたけど眠気出るとかワイに合わな過ぎて草生えた
聴けば、満腹後の強烈な眠気も吹き飛ぶかも。(ショスタコーヴィチ:祝典序曲)
posted with amazlet at 19.09.05
COLUMBIA (2013-11-20)
売り上げランキング: 907,994
売り上げランキング: 907,994
http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1567170559/
スポンサーリンク
\他サイト様最新記事/
以下のコメントは削除対象となります
・障害/人種/特定の属性に対する悪意ある中傷/差別的発言
・特定の性別に対する悪意ある中傷/差別的発言
・記事内>>1に対する著しい中傷/差別的発言
・記事内容に目を通さず曲解した見解を述べ著しくサイト内の治安を悪化させる行為
・記事内容と無関係に特定の思想/イデオロギーを複数回に渡り書き込み著しくサイト内の治安を悪化させる行為
・上記に該当しない個性的な書き込みに対する著しい中傷/嫌悪の表明
暫く上記ルールで運用します(適宜改訂の可能性あり)
悪質な場合は予告なしで規制の対象とさせて頂きます
ルールを守ってお使いくださいませ
コメント一覧
コメント一覧 (28)
俺「暇だから凹凸ちゃんねるで発達障害者煽るか」年収1000万
お前ら悔しいか?
おふとん
がしました
昼飯の糖質を可能な限り減らしな
あとビタミンcとb2をとれ
おふとん
がしました
この異常な眠気はADHDであることも関係しているのだろうか
薬飲むほどじゃないって言われて何も飲んでないから薬にも頼れない
日頃の生活習慣と食事でなんとか改善するしかないな
おふとん
がしました
午前にやってくれ
おふとん
がしました
おふとん
がしました
おふとん
がしました
実際眠いからって横になっても眠れんかったりする
脳にモヤがかかった感じがして、意識と思考がはっきりしないんだけどこれが眠気とものすごい似てるんだよね…
10時間寝てもこうなるからもうお手上げなんだよなあ、自分も困ってる
おふとん
がしました
ふつう置いてあるもんなんですか
おふとん
がしました
おふとん
がしました
胃腸への負担を減らすために昼食の量を減らせ。一日一回、生野菜サラダ(消化を助ける大根だと尚良し)、動物性たんぱく質100g、米100gのメニューに変えろ。炭水化物ダイエットとか言って米は抜くな。米は少量で消化に良く栄養価に優れているから必ず食べろ。とはいえ食べ過ぎるな。何事にも節度が重要だ。コンビニおにぎり一つにしておけ。つまりコンビニで豚しゃぶサラダとおにぎりを買えばいい。簡単だろ?
あと、寝る前のストレッチはいいぞ。睡眠の深度が変わるから。1~2時間分多く寝た気になれる。小学生の頃の遊び疲れた日のような熟睡ができるぞ。YOUTUBEで簡単なヨガの動画を探すと良いぞ。
体力が十二分にあるのなら、サウナ、高濃度二酸化炭素系の入浴剤がおすすめだ。汗を流せ。整うぞ。
適度な運動もな。ラジオ体操第一を2サイクルするだけでも結構疲れるぞ。これもYOUTUBEで検索だ、音楽に合わせて身体が自動的に動いてくれるぞ。小学校教育の成果だな。
ビタミンB群サプリは何も考えずに飲んどけ。
頭がはっきりしないやつ、言葉が出ない奴はB12を倍プッシュだ。ついでに肩こりにも効くぞ。
虚弱体質は騙されたと思ってamazonからナウフーズのパナックスジンセンも買っておけ。体力があるなら不要。
俺はこれで朝の死にそうな不快感と、昼間の気絶しそうな眠気を克服した。
おふとん
がしました
22時に寝る7時間と2時に寝る7時間はポンコツ具合がまったく違うよ
あと朝日も大事
たまにコンサータ休むと眠くて動けないからやっぱりすげーわ
おふとん
がしました
社長などの幹部への報告会でパワポのスライド操作役をさせたら爆睡して報告者がイライラしてた
おふとん
がしました
1日1回朝食後じゃなくて1日2回朝夕食後につかうのが肝な。
自分は朝コンサータ36㎎と夜アトモキセチン10㎎で朝からすっきり起きられて、日中も集中できるようになってきた。
医療従事者用HPにアトモキセチン(ストラテラの有効成分)は朝食後の服用で夜間のADHD症状改善、朝夕食後の服用で起床時および夜間のADHD症状改善効果が見られたって記載もある。
自分も本来は朝夕食後にアトモキセチン服用しなきゃいけないんだけど、寝つきが悪くなったので夕食後だけにしている。でも、夕食後か寝る前の服用で朝すっきり起きられているから次回の受診で主治医に報告する予定だけど。
おふとん
がしました
私もこの人みたいな状態だった… 一時持ち直したんだけど、結局クビ
おふとん
がしました
リズムの不一致と興味ないことへの眠気がダブルで来ると耐えきれないだろうから、昼のバイト減らして夜のバイトを増やすのもアリだと思うな
おふとん
がしました
司法試験の短答でも6問残して寝ちゃった。
試験とか静かな環境で、じっとしてるとそういう傾向があるのかもしれない。
雨の日も多分同様の効果がうまれるのか、眠くなることがおおいかな
反対に話をしたり、文章書いて手を動かしてると大丈夫。
だから仕事中は問題ない。
車の運転はよく眠くなるから、もう完全に妻に任せてる。
おふとん
がしました
昼休みに飯食った後に30分ぐらい昼寝しろ
眠いって言う奴に睡眠時間聞くと毎日5時間とか6時間ぐらい寝てなかったりして
単なる睡眠不足の奴が多すぎるんだよ
ちゃんと体調管理ぐらいしろ
おふとん
がしました