98760

1: ななしさん@発達中 2019/08/28(水) 03:17:55.668 ID:4pLK2AuY0
もう彼女なんて何年もいないけど、これから作る上でやっぱ最初に病気のことは言うべきか?
試したことないけど一緒に飯も食えないくらいゴミなんだけど

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3: ななしさん@発達中 2019/08/28(水) 03:18:34.005 ID:eZeEHCEb0
イケメンならすべてが許される
言っても言わなくてもいい

5: ななしさん@発達中 2019/08/28(水) 03:20:30.492 ID:4pLK2AuY0
>>3
んなわけねえだろゴミ
大事なのはハートなんだよ
中身がねえと男は意味ねんだわ

10: ななしさん@発達中 2019/08/28(水) 03:22:22.764 ID:VQn5edjh0
他の精神病と違って具体的な症状や発生条件もわかりやすいしまだ直しやすそうな気がする

17: ななしさん@発達中 2019/08/28(水) 03:26:45.777 ID:4pLK2AuY0
>>10
発生条件は無限大だぞ
予期不安によって日常の至る所にトリガーがある
何年も押さえ込んできたのに些細なきっかけで再発する

28: ななしさん@発達中 2019/08/28(水) 03:34:21.326 ID:DHGBt2mKd
最後は結局は言わないといけないんだから、最初に言ってフルイにかけるほうがいいよ

隠して関係続けて、1年後とかに伝えても、その1年が丸々無駄に終わるとか損

31: ななしさん@発達中 2019/08/28(水) 03:36:40.112 ID:4pLK2AuY0
>>28
いやその間に直せる可能性を考えるとその選択肢は悪手だな
結果論になるかもしらんが

俺だって常にこうだったわけじゃないからな
小学生の頃なんかは自力で治したし

38: ななしさん@発達中 2019/08/28(水) 03:40:33.781 ID:DHGBt2mKd
>>31
相手に内緒にされてて怒らないならいいよ

自分は何でも最初に言って欲しいだけ
後から言われるのが嫌い

47: ななしさん@発達中 2019/08/28(水) 03:47:33.193 ID:4pLK2AuY0
>>38
なるほど
相手のこと考えれば先に言うのがいいか
ちなみに君が内緒にされて怒るのは、分かってたら最初から親密になるつもりが無かったからなのか、隠し事されたからなのか、なんなの?

56: ななしさん@発達中 2019/08/28(水) 03:57:19.665 ID:DHGBt2mKd
>>47
結婚するにあたって、絶対に自分が譲れない条件の場合は、始めに分かってたら1年とか無駄な時間をかけて付き合わないね
やっぱり、絶対に自分が譲れない条件ってのもあると思うよ
特に整形とか豊胸とか脂肪吸引とかは、どのレベルかは重要だと思う
自分は顔は全然気にしないけどね

隠し事は絶対嫌かな
最初に言ってくれてたら、「は? 全然気にしないよ」ってことでも、内緒にされてて数年後に言われたら嫌なんだよね
隠し事1つあった人って、それ以外も隠し事あることが多い

嘘を1度でも付いた人って、次も絶対嘘付いたり、別の嘘があることが多い

結婚したいレベルなら嘘はダメかな
結婚する気が無いなら、嘘付いて今だけ付き合っててもいいかもしれないけど

18: ななしさん@発達中 2019/08/28(水) 03:27:33.499 ID:DHGBt2mKd
嘘付くのはダメ
絶対に何でも最初に言っておくのがいい

あとからバレるとマイナス

26: ななしさん@発達中 2019/08/28(水) 03:31:55.194 ID:4pLK2AuY0
>>18
そうだな
てか顔色や日常の所作でなんらかの問題があることくらいすぐに見透かされてそう

てか言い出すタイミングとかむずいわ
どう考えてもそれだけで選択肢から外されるだろ
言わないが吉だな

14: ななしさん@発達中 2019/08/28(水) 03:25:02.828 ID:zuWLdOiA0
パニック障害なんて自分で作ってるだけだ
本気で治したいなら行動しろ

35: ななしさん@発達中 2019/08/28(水) 03:38:55.490 ID:4pLK2AuY0
>>27
と思うじゃん?
無理なんだなこれが

なったことある奴にしか絶対理解できない病だと思うわ
俺も自分がそうだと気付くまでそんな病気全て嘘だと思ってたからな

例えば外傷後ストレス障害に苦しむ元海兵隊にもお前はそんなこと言えるか?
戦場を頭に思い浮かべるような激しい音が行き交う都会の交差点を歩くだけで発作が起こる人もいるんだぞ
それも甘えか?
勝手に起こるんだぞ

25: ななしさん@発達中 2019/08/28(水) 03:31:47.097 ID:zuWLdOiA0
>>22
家族に相談することだね
信頼の置ける人間が周りにいないと治らんよそれ

精神科に行ってもいいけど屁の役にも立たないということだけは教えとく

でも行った方がいいかも

29: ななしさん@発達中 2019/08/28(水) 03:35:06.589 ID:4pLK2AuY0
>>25
簡単に家族にこんな弱いとこを打ち明けられるくらい解放された性格ならそもそもなってねえだろ
誰にも言えねえよ俺は
ネットで調べるとSSRIって薬を使うと発作を抑制できるって見たんだが?
パニック発作はそれで治るって

30: ななしさん@発達中 2019/08/28(水) 03:36:19.549 ID:g2mjXHSw0
イケメンじゃないパニック障害はどうすればいい?

37: ななしさん@発達中 2019/08/28(水) 03:40:26.099 ID:iMXSGz/I0
本当のイケメンだったらパニック障害持ちにはならないのでは

47: ななしさん@発達中 2019/08/28(水) 03:47:33.193 ID:4pLK2AuY0
>>37
ならその認識が間違ってることが証明されたな
つーかハリウッド俳優や女優にもパニック障害持ちは沢山いるぞ
認識を改めろ

43: ななしさん@発達中 2019/08/28(水) 03:42:41.243 ID:ME/KlhZnM
もし時間があれば脳を鍛えるには運動しかないという本を読んでみて

48: ななしさん@発達中 2019/08/28(水) 03:49:08.163 ID:4pLK2AuY0
>>43
もちろん読んでる
実を言うとその本が間接的な原因でもある

51: ななしさん@発達中 2019/08/28(水) 03:51:48.411 ID:ME/KlhZnM
>>48
どういうこと

60: ななしさん@発達中 2019/08/28(水) 04:00:15.514 ID:4pLK2AuY0
>>51
中高と部活をしてる時はこういった発作や精神病はあまりなかったけど、引退すると色々症状が出た
そんで調べてるうちにこの本見つけて読んでジムに通った
ジムに通って2年になるんだがスクワットで追い込みすぎてて酸欠になって倒れた
この日を境に少しでも心拍数が上がるとパニック発作が現れるようになった
それから他のシチュエーションでも発作が起こるようになった
会食、車の運転中、密集した部屋

54: ななしさん@発達中 2019/08/28(水) 03:55:40.041 ID:0fZWoPks0
パニック障害って簡単に言うとどんな病気?

62: ななしさん@発達中 2019/08/28(水) 04:04:57.647 ID:4pLK2AuY0
>>54
きっかけは突発的だったり過度のストレスだったり人によるが、
ある特定のシチュエーションになると
心拍数が上昇して息をしても常に溺れているかのような息苦しさ、焦燥感からパニックになる
そして吐き気や目眩、過呼吸に陥る

この時頭の中にある思考は主に3つ
このまま死んでしまうんじゃないか、何か重大な病気にかかってしまったんじゃないかという肉体的恐怖
自我を保てなくなるんじゃないかという精神的恐怖
周りから奇異の目で見られているんじゃないかという社会的恐怖

これが更なるパニックを呼び負のスパイラルに陥る
シチュエーションから抜け出しても、また発作が起きたらどうしよう、他の状況でも発作が起きたらどうしようと考えるようになり(予期不安)
症状は更に悪化の一途をたどる

61: ななしさん@発達中 2019/08/28(水) 04:04:02.375 ID:6hghmoBj0
倒れた時に脳震盪起こしてると意識戻った時とんでもなく苦しいよな
それまでパニック障害でなかった人でもパニック発作が出るようになるくらい

67: ななしさん@発達中 2019/08/28(水) 04:11:12.464 ID:4pLK2AuY0
>>61
倒れてすぐ起きたんだけど、10分のジェットコースターをほんの一瞬に凝縮したかのような激しい目眩と吐き気に襲われて辛かった
酸欠が治ってないから一歩歩くだけで目の前が暗くなって十分くらい動けなかった
そのあと手足が痺れてきてマジで死ぬかと思った

81: ななしさん@発達中 2019/08/28(水) 04:28:21.182 ID:6hghmoBj0
>>67
それ酸欠だけじゃなくて脳震盪起こしてる症状だよ
俺もたまに発作で倒れてなるからよくわかる
本当に身体が動かせなくなるし何が起きてるのかわからないくらい苦しいよな

63: ななしさん@発達中 2019/08/28(水) 04:07:23.705 ID:iMXSGz/I0
とにかくレスが長文な事に察するものはある

66: ななしさん@発達中 2019/08/28(水) 04:09:36.328 ID:4pLK2AuY0
>>63
俺が建てたんだから色々説明する必要あるだろ
普段は長文書かねえよ

68: ななしさん@発達中 2019/08/28(水) 04:11:58.147 ID:iMXSGz/I0
>>66
いやそういうとこが症状発症する理由なんだろうなって
適当な人間ならそうならない

71: ななしさん@発達中 2019/08/28(水) 04:13:45.934 ID:4pLK2AuY0
>>68
そうだな
真面目で完璧主義

いい加減で些細なことをどうでもいいと思えたならならなかったかもな
それはマジで思う

75: ななしさん@発達中 2019/08/28(水) 04:17:38.027 ID:DHGBt2mKd
>>68
なるほどな

69: ななしさん@発達中 2019/08/28(水) 04:12:28.053 ID:DHGBt2mKd
>>63 は長文書くタイプってことは、逆に少なくともネットでは嘘が少ない真面目なタイプだとは思った
付き合ってみるとわりと表裏が無くて良い奴って気はする

75: ななしさん@発達中 2019/08/28(水) 04:17:38.027 ID:DHGBt2mKd
>>63 の察するの意味が分かった

74: ななしさん@発達中 2019/08/28(水) 04:16:58.317 ID:4pLK2AuY0
この病気について深く調べすぎたのも不安を増長させてる
昔はこんなに深く考えなかったし、発作も軽かった

最近は短期間のうちに色んなとこで発作が起きてる
これはまずい

78: ななしさん@発達中 2019/08/28(水) 04:19:53.556 ID:WtzOkcgYM
俺1年くらいで改善したな
結構なパニックだったわ

82: ななしさん@発達中 2019/08/28(水) 04:37:39.464 ID:6hghmoBj0
酸欠で倒れた時のキツい症状はパニック発作によるものじゃなくて
倒れて頭を打って脳震盪が起きただけだから
発作が起きそうになってもしゃがんだり倒れない体制になればあの苦しい症状にはならない
って事をしっかり頭に入れておくだけでも良くなると思う

45: ななしさん@発達中 2019/08/28(水) 03:45:01.042 ID:zuWLdOiA0
病院は行きな
良くも悪くもいい効果がある

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