「感情が表情を生み出すのではなく、表情が感情を作り出すのではないか」という「表情フィードバック仮説」についての研究が話題に

表情フィードバック仮説を検証するさまざまな研究について、海外メディアのNational Public Radioが解説しています。

ウィスコンシン大学の心理学者であるポーラ・ニーデンタール氏は「表情フィードバック仮説は非常に複雑な問題で、少なくとも引き続き検討する必要があります。

今研究するべきなのは、表情が感情に働きかけるメカニズムと微妙さについてです」と述べています。
研究チームは、笑顔以外にふくれっ面や渋い表情などネガティブな表情について行われた実験のデータも分析したとのこと。しかし、コールズ氏によると、 いずれの場合でも表情が感情に与える影響は非常に小さかったそうです。

また、別の研究では、仕事で一日中笑顔を浮かべなければならないサービス従業員は、仕事後の飲酒量が増えるリスクが高いことが判明しました。

「感情労働として笑顔を強制的に作り続けることは精神にネガティブな影響を与えやすい」というデータは、表情フィードバック仮説と矛盾するものです。
コールズ氏は「表情フィードバック仮説のメカニズムが示されるまでは、他人に笑顔になるよう勧めるのは控えるべきです。なぜなら、
悲しい時に笑ってと言われるといらっとしますし、笑顔を浮かべたところで人生は大きく変わらないからです」と語りました。

https://gigazine.net/news/20190703-facial-feedback-hypothesis/
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7: スパイダージャーマン(中国地方) [US] ID:Th+v/AFi0
こういう研究結果待ってた
うざいんだよ笑顔笑顔言うやつ

8: トラースキック(東京都) [JP] ID:btJ1qv440
な、そうだと思ってたよ

98: エメラルドフロウジョン(東京都) [US] ID:NwbTzzaN0
>>7
労働における強制笑顔と、円滑なコミュニケーションのための笑顔じゃだいぶ違うだろうけどな
笑顔の効果が感じられないなら、ハッピーになってその程度なんじゃん？

6: レインメーカー(ジパング) [KR] ID:MrQAtCrI0
まー確かに接客業でニコニコしてる人も
家に帰るとグッタリしんどそうだもんな

2: 張り手(東京都) [US] ID:YY40we6V0
マックどうすんだよ！！！！！

5: ダイビングエルボードロップ(北海道) [GB] ID:syz28TVz0
>>2
悪影響出まくりかもな

10: エメラルドフロウジョン(千葉県) [US] ID:6YLsPjZg0
うちの会社の社長が常日頃から言ってるわ。
「辛い時こそ笑え」

14: ダイビングエルボードロップ(北海道) [GB] ID:syz28TVz0
>>10
全く無意味どころか精神に悪いんだよ

15: トラースキック(東京都) [JP] ID:btJ1qv440
>>10
こういうのホント嘘くせぇ

11: ジャンピングエルボーアタック(茸) [US] ID:x/GsSVSq0
そら、愛想笑いほど疲れるもんもないわ

16: 中年'sリフト(家) [JP] ID:AyscpfG/0
こんな時どんな顔すればいいか分からないの

17: アキレス腱固め(四国地方) [EE] ID:aOCSFJow0
営業マンでしょっちゅう笑顔作ってるからストレス半端ない
俺はドカ食いしちゃうな…

21: ネックハンギングツリー(茸) [CH] ID:f2aDU/WX0
前から言われてなかった？
くだらねぇ笑顔とくだらねぇ酒は止めろって

20: 垂直落下式DDT(光) [ﾆﾀﾞ] ID:sYR4dEh+0
それは笑顔云々じゃなくてサービス業が問題なのでは？

22: スリーパーホールド(新潟県) [US] ID:YYb/QxNA0
職場でハゲハゲ言われて自分でもハゲは受け入れてるから笑って返してるけど最近なんだかなぁと思う

27: エルボーバット(愛知県) [US] ID:yrVTyote0
やっと否定してくれたよ。
とっくの昔に気付いてたわ

29: アルゼンチンバックブリーカー(家) [ﾆﾀﾞ] ID:t8XsaRLl0
普通に分かるよな
だって作り笑いって肉体的にも精神的にもキツいだけだもん

31: ラ ケブラーダ(光) [JP] ID:HDFjYOZG0
営業的な笑顔と、一人でお笑い見たり友達同士で笑い合うのとは全く違うだろうな

ストレス感じたら一旦落ち着いて後者で笑うとストレス解消になる
でも、ストレス感じてる最中に無理して笑えばそりゃストレスは倍増するだろ

33: 雪崩式ブレーンバスター(茸) [US] ID:4G/UvK+70
何時でも自然に笑えるようになればいいって事か、それならこんな苦労してねーよ

34: ときめきメモリアル(宮城県) [ﾆﾀﾞ] ID:PwbNFhLe0
からくりサーカス
あの子供のシーンは何度見ても抉られる

35: ローリングソバット(茸) [ﾆﾀﾞ] ID:YK/d4N8t0
脳は本当の笑いと作り笑いを判別できないから、作り笑いでも笑った方が良いとか言われたことあったなあ

39: ミラノ作 どどんスズスロウン(帝国中央都市) [CA] ID:lpS3X6bI0
表情フィードバック仮説って、
>>1 を読んだ限りでは
ストレス状況下に置かれていない場面を
仮定しているように読めるんだけど、
ストレス状況下に置かれている場面も想定されているのかな？

40: バーニングハンマー(東京都) [US] ID:O+AhZwox0
笑えばいいと思うよ
はダメなのか⁈

44: セントーン(埼玉県) [CN] ID:YrFVHids0
日本人は愛想笑いしすぎ

48: カーフブランディング(大阪府) [ﾆﾀﾞ] ID:VVRDfRql0
>>44
自発的だからまだいい。
商業的感情労働の笑顔を向けられて挙動不審になったわ
なんか怖いから

53: 足4の字固め(東京都) [US] ID:HF9lEZUg0
かなり無理してるからな
体が疲れてなくてもぐったりだよ

62: ツームストンパイルドライバー(京都府) [US] ID:vLZgjBzz0
接客業でも無いのに仕事中に「はい笑って！」とか言ってくるいつも嘘くさいスマイルかましたクソウザい上司がいたけど
そいつ鬱になって仕事辞めたな

なんで楽しくもない一人で作業しなきゃならん時までスマイル決めなきゃいけんのか
薬中じゃあるまいし
いつもニコニコとか明るくいなきゃ絶対にダメとか洗脳教育もキモいよ

63: 張り手(光) [US] ID:s9b/HFuu0
笑顔が幸せ呼ぶんだよ～とか気持ち悪いの聞いたらこれ言うか

64: 閃光妖術(SB-Android) [BR] ID:4OO1nPyc0
アイドルが病むのはそういうことだろうな

65: サッカーボールキック(やわらか銀行) [FR] ID:EK6eSeNN0
バットマンのジョーカーも決して幸せそうには見えなかったもんな

101: アキレス腱固め(ジパング) [EU] ID:iGJbCu+j0
>>65
お、おう

56: リバースパワースラム(愛知県) [US] ID:tkacB+iX0
どうしようもないときって不思議と笑うしかなくなるよね

71: バックドロップ(光) [AU] ID:9jFbZdgb0
物事をどう捉えるかって主体性の問題なんじゃないかな？

多くのことは多面的だから、そこから肯定的な側面に意識を向けて笑顔が作られると良いフィードバックが
否定的な部分にフォーカスして笑顔を作ると自己感情との矛盾がストレスとなって発生するとか

73: 男色ドライバー(光) [NL] ID:KBhDMpVj0
知ってた
ポジティブ言動が体質に合う人と合わない人がいるってこと

72: デンジャラスバックドロップ(家) [US] ID:PnNpzNy70
元気が出ない時はカラ元気を出すことで心を本調子に戻せることもある

80: パイルドライバー(東京都) [CN] ID:/EDoc/0b0
経験上笑うより余裕のある表情する方が効果ある

表情→感情は連動してるけど
多分感情と違いすぎると逆効果

81: ミドルキック(新日本) [ﾇｺ] ID:BZUYCaAL0
笑っている人がよいわけではないし、
人間的によいわけでもない。

アイドルの愛想笑い考えたら
一目瞭然。

82: ミドルキック(新日本) [ﾇｺ] ID:BZUYCaAL0
心からの笑い、微笑みなら
よいと思う

85: ファルコンアロー(関西地方) [DE] ID:U4WQucXy0
数年前にテレビ番組のふしぎ発見でアメリカの特集やってて
アメリカの授業か何かで講師みたいな人が生徒達に「さぁ笑いましょう」とか言って
白人も黒人も何十秒間もずっと大笑いして、健康に良いだの、精神的ストレスに効果あるだの言ってたけど
あれも逆にストレスになってるのかな

102: カーフブランディング(茸) [US] ID:9KIrBwtg0
ま、程度はある
頻度もある

106: ビッグブーツ(庭) [ﾆﾀﾞ] ID:spxomUcx0
まあ、いつも笑顔の人の周りには人が集まるけどな

110: ドラゴンスクリュー(光) [US] ID:q6cEE8ON0
うつ病になりやすいタイプってのは暗い人間じゃない
むしろ明るく社交的でサービス精神の旺盛なタイプ
ネガティブな感情も必要だから人間に備わってるものなのに、
他人に気を使ってそれを引っ込めてしまうから心に無理が生じるんだな

88: フランケンシュタイナー(沖縄県) [CN] ID:04iA00vJ0
笑い顔作るのが大事なんじゃなくて笑える環境作るのが大事

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