年収UPのカギ、心の知能指数「EQ」を高める方法
EQテストセンター『TalentSmart』の調査チームは、社会で活躍するハイパフォーマーの9割はEQが高く、平均年収も約325万円近く高いことを突き止めた。
では、何をもって「心の知能指数が高い」と言うのだろう? それを自力で高めることは可能なの?
「心の知能とは、自分の感情を特定し、それに対処する能力のことです」と説明するのは、心理学者のサビーナ・リード。「この能力を育み、EQを高めることは可能です。EQは固定された数値ではなく、努力して伸ばしていける数値です」
Qを高めるには?
EQを高めたいなら、まずは心理学者のアドバイスに従ってみよう。
「好奇心を持ち、人間の感情を理解することが大切です」とリードは話す。「カフェインの摂取量も減らしましょう。カフェインを飲むと、“戦うか逃げるか反応” を引き起こすアドレナリンが分泌されます。“戦うか逃げるか” の状態では感情が理解できません。アドレナリンを過剰に分泌させるものは全て、私たちを感情に疎くします。そして、自分の思考に集中すること。思考は感情に、感情は行動に影響を与えますから」
IQ対EQ
IQとEQ、どちらがより重要か?この質問に対してリードは、「考えるまでもなく」EQが勝つと答えている。
「自分の生きてきた道を振り返ってみてください。私たちは人と分かち合うことで、困難を乗り切り、
成功を手にすることができるのです。知識の量は関係ありません」
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190627-00010001-womensh-life
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6: 名無しさん@発達中 ID:V4NHqXFt0
>>1
わかる
学校の勉強は出来てもとっさの時のアドリブ力がないな
わかる
学校の勉強は出来てもとっさの時のアドリブ力がないな
8: 名無しさん@発達中 ID:m52bYT9M0
マジでそう言う人ばっかだと思う
そこそこ良い大学出てるのに会社クビになってそう
そこそこ良い大学出てるのに会社クビになってそう
7: 名無しさん@発達中 ID:HhMszxwv0
なんか細かい計算は早いと思うよ
でもそういう器用貧乏って感じで
それで議論の揚げ足取りは出来るけど
テーマを作ったり革新的な発言はないよね
でもそういう器用貧乏って感じで
それで議論の揚げ足取りは出来るけど
テーマを作ったり革新的な発言はないよね
12: 名無しさん@発達中 ID:LFohJgCL0
舐めんなよ?IQ低いしEQも低いぞ
17: 名無しさん@発達中 ID:6ksRcSal0
両方ともめちゃくちゃ低いっての
19: 名無しさん@発達中 ID:vW2HULaI0
どっちも低いが何か?
生きてくのがしんどいわ
生きてくのがしんどいわ
22: 名無しさん@発達中 ID:U0tUG6Y00
EQ高いとIQ高い奴らを仲間にできるから最強
29: 名無しさん@発達中 ID:t6BsULwV0
IQやらEQより動物力が大事
熊、毒蛇、スズメバチと対峙したときに
発揮されるパワーを持っているかどうかが肝心
熊、毒蛇、スズメバチと対峙したときに
発揮されるパワーを持っているかどうかが肝心
35: 名無しさん@発達中 ID:Cb4Jg/9Z0
I.Q低いとEqも低くね?
47: 名無しさん@発達中 ID:bONPzctz0
>>35
I.Qが100前後ならEQ高い人の方が世渡り上手
逆にI.Q110超えてるような人でもEQが低いと生き辛い
ここにはそんな人が沢山いそうって事だと思う
I.Qが100前後ならEQ高い人の方が世渡り上手
逆にI.Q110超えてるような人でもEQが低いと生き辛い
ここにはそんな人が沢山いそうって事だと思う
36: 名無しさん@発達中 ID:EHXDKpA90
オーディオスレじゃないのかよ
38: 名無しさん@発達中 ID:w1ZfJ4lj0
>>1
本当は「IQもEQも高く無いとダメ」らしい。
たとえEQが高くてもIQが引くとダメなんだそうな。
本当は「IQもEQも高く無いとダメ」らしい。
たとえEQが高くてもIQが引くとダメなんだそうな。
43: 名無しさん@発達中 ID:YWo9XKPO0
東大に京大の院に行った人が仕事なくバイトしている時代だしな
しかし頭の良いは優しい人が多い
しかし頭の良いは優しい人が多い
45: 名無しさん@発達中 ID:wxjnGRfm0
下手な考え休むに似たり とはよく言ったもので中途半端に頭良いのが一番まずい
本当に頭良い人は自分でどんどん切り開いていける 逆にバカは本当に色々運が良かったりする
本当に頭良い人は自分でどんどん切り開いていける 逆にバカは本当に色々運が良かったりする
53: 名無しさん@発達中 ID:nHajJUSH0
>>45
それな!
中途半端に頭が回る奴って変に物事考え込んだりして
周りの人達も自分自身もしんどくなるよな
それな!
中途半端に頭が回る奴って変に物事考え込んだりして
周りの人達も自分自身もしんどくなるよな
54: 名無しさん@発達中 ID:xxizlsdD0
IQ・EQも必要だが、PQもないと『俺が正しいから~(罵声)』って奴が出てくるぞ
55: 名無しさん@発達中 ID:xxizlsdD0
ちなIQEQPQ↓
知能IQやEQ以外の「頭のよさ」の指標、PQって知ってる?
知性の中心に位置するのが、自我と深く関わる前頭葉にある前頭連合野(Prefrontal cortex)です。社会的知性と感情的知性を持ち合わせたEQの能力は、自我と深く関係しています。そのことから、EQと自我を総合した能力をPQ(前頭知性)と言います。
PQは自己の感情を適切にコントロールして、社会生活や人間関係を上手に営み、前向きに、幸福に生きていくための知性といえます。
PQ(前頭知性)こそが、人間性の中心にあるべきという考え方もあり、幼少期にPQをしっかりと教育することこそ大切だといわれています。
ちなみに前頭連合野は脳のコントロールセンターとしての役割りがあり、自己をコントロールするとともに、相手の心を読む能力を司っているといわれます。
https://otonasalone.jp/36173/
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1561704455/
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以下のコメントは削除対象となります
・障害/人種/特定の属性に対する悪意ある中傷/差別的発言
・特定の性別に対する悪意ある中傷/差別的発言
・記事内>>1に対する著しい中傷/差別的発言
・記事内容に目を通さず曲解した見解を述べ著しくサイト内の治安を悪化させる行為
・記事内容と無関係に特定の思想/イデオロギーを複数回に渡り書き込み著しくサイト内の治安を悪化させる行為
・上記に該当しない個性的な書き込みに対する著しい中傷/嫌悪の表明
暫く上記ルールで運用します(適宜改訂の可能性あり)
悪質な場合は予告なしで規制の対象とさせて頂きます
ルールを守ってお使いくださいませ
コメント一覧
コメント一覧 (50)
若い時こそ実体験を増やしてEQを上げるべき
おふとん
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おふとん
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気持ち悪いなー
おふとん
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おふとん
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EQテストググってやってみたらまじで点数低いわ
EQテストの模範解答みたいな人間に変えることは簡単だけど、それもEQ低いから自分を偽る悪い癖なのかなあとか考えるともう分からん
みんな自分を偽って努力でEQ上げてるもんなの?
おふとん
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リア充ですらついてけないレベルのマウント社会になっちまったじゃねえかクソが
おふとん
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完全究極アルティメットウルトラ論破ンゴよねえ
おふとん
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定型が発達にマウントかます為に作った
概念がEQだと思っている。
万物の霊長である人間が地球上で最も優れた
生き物になれた理由は知能指数で、
それが人間の能力そのものなんだけど、定型は群れるスキルが高いので数に頼って発達障害者に襲いかかってくる
おふとん
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つまりどうすればいいかはわかってる
会社ではEQ高い方の自分を演じてるけど、素の自分は結構なクズだとわかる
おふとん
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おふとん
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心の知能指数が高いなら軍も警察も要らねーのよ。ハイパフォーマーとやらはその程度の能力しか無いのか人間。ハイパフォーマーは何割存在してるんだ。いつまで赤字なんだ人間。
高が知れるわ(笑)(・ω・`)
猿に心なんざあるワケ無いでしょ純正日本人でもあるまいし(笑)
妄想は要らんカラさっさと黒字を出してみろ。ポメラニアンカラの命令だ。強制だ。宿題だ。
我々がやれと言ったらやれ。
できないならシネщ( ´_ゝ`)
おふとん
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「頭のよさにはいろんなものがあるのに、2ケタの単純な数値で人間の知能に優劣がつけるのか?」とIQをIQ教と呼んで否定しておきながら、代わりに持ち出したEQでもまったく同じあやまちをしているという……(代わりに持ち出したからこそか。)
EQの考え方の頂点って、たとえば見事な弁舌で、天才たちを、スポンサーを、消費者を動かしたジョブズみたいなやつか? 人格破綻者の癇癪持ちで有名な。
クラスの人間関係の中心、スクールカースト最上位のジョックみたいなタイプのことか? 理由もなくいじめをする典型(自己愛性障害)もまたジョックだが。
昭和の日本で人格の到達点のように扱われた、隠居の仙人みたいな人物像か。社会的孤立したコミュ障そのままの生き方だが。
「絶対的な高い低いのものさし」で測る考え方って、カンタンで、つい飛びつきたくなるが、IQでそれを卒業したのと同じようにEQもそれを卒業する頃だよな
おふとん
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おふとん
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「あなたは会社の社長です、こういう時どうしますか?」とか前提が特殊すぎるわ
おふとん
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おふとん
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おふとん
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生命が単細胞生物から多細胞生物に進化した果ての
現時点で最新の勝負だと思う
おふとん
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でも、定型に混じって交流するには自分の気づき能力の低さに戦々恐々とするし、結局擬態しきれないし、ヘトヘトになる
あんなど畜生ASDどもと同じように俺も周囲に迷惑をかけまくってるのか
現代のインフラを使う資格はねーなとか思うが、やっぱ辛いのも嫌だし、便利なら甘えてしまう
おふとん
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おふとん
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おふとん
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Life Quality
おふとん
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おふとん
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