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年収UPのカギ、心の知能指数「EQ」を高める方法
EQテストセンター『TalentSmart』の調査チームは、社会で活躍するハイパフォーマーの9割はEQが高く、平均年収も約325万円近く高いことを突き止めた。

では、何をもって「心の知能指数が高い」と言うのだろう? それを自力で高めることは可能なの?

「心の知能とは、自分の感情を特定し、それに対処する能力のことです」と説明するのは、心理学者のサビーナ・リード。「この能力を育み、EQを高めることは可能です。EQは固定された数値ではなく、努力して伸ばしていける数値です」

Qを高めるには?
EQを高めたいなら、まずは心理学者のアドバイスに従ってみよう。

「好奇心を持ち、人間の感情を理解することが大切です」とリードは話す。「カフェインの摂取量も減らしましょう。カフェインを飲むと、“戦うか逃げるか反応” を引き起こすアドレナリンが分泌されます。“戦うか逃げるか” の状態では感情が理解できません。アドレナリンを過剰に分泌させるものは全て、私たちを感情に疎くします。そして、自分の思考に集中すること。思考は感情に、感情は行動に影響を与えますから」

IQ対EQ
IQとEQ、どちらがより重要か?この質問に対してリードは、「考えるまでもなく」EQが勝つと答えている。

「自分の生きてきた道を振り返ってみてください。私たちは人と分かち合うことで、困難を乗り切り、
成功を手にすることができるのです。知識の量は関係ありません」

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190627-00010001-womensh-life
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6: 名無しさん@発達中 ID:V4NHqXFt0
>>1
わかる
学校の勉強は出来てもとっさの時のアドリブ力がないな

8: 名無しさん@発達中 ID:m52bYT9M0
マジでそう言う人ばっかだと思う
そこそこ良い大学出てるのに会社クビになってそう

7: 名無しさん@発達中 ID:HhMszxwv0
なんか細かい計算は早いと思うよ
でもそういう器用貧乏って感じで

それで議論の揚げ足取りは出来るけど
テーマを作ったり革新的な発言はないよね

12: 名無しさん@発達中 ID:LFohJgCL0
舐めんなよ?IQ低いしEQも低いぞ

17: 名無しさん@発達中 ID:6ksRcSal0
両方ともめちゃくちゃ低いっての

19: 名無しさん@発達中 ID:vW2HULaI0
どっちも低いが何か?
生きてくのがしんどいわ

22: 名無しさん@発達中 ID:U0tUG6Y00
EQ高いとIQ高い奴らを仲間にできるから最強

29: 名無しさん@発達中 ID:t6BsULwV0
IQやらEQより動物力が大事
熊、毒蛇、スズメバチと対峙したときに
発揮されるパワーを持っているかどうかが肝心

35: 名無しさん@発達中 ID:Cb4Jg/9Z0
I.Q低いとEqも低くね?

47: 名無しさん@発達中 ID:bONPzctz0
>>35
I.Qが100前後ならEQ高い人の方が世渡り上手
逆にI.Q110超えてるような人でもEQが低いと生き辛い
ここにはそんな人が沢山いそうって事だと思う

36: 名無しさん@発達中 ID:EHXDKpA90
オーディオスレじゃないのかよ

38: 名無しさん@発達中 ID:w1ZfJ4lj0
>>1
本当は「IQもEQも高く無いとダメ」らしい。

たとえEQが高くてもIQが引くとダメなんだそうな。

43: 名無しさん@発達中 ID:YWo9XKPO0
東大に京大の院に行った人が仕事なくバイトしている時代だしな
しかし頭の良いは優しい人が多い

45: 名無しさん@発達中 ID:wxjnGRfm0
下手な考え休むに似たり とはよく言ったもので中途半端に頭良いのが一番まずい
本当に頭良い人は自分でどんどん切り開いていける 逆にバカは本当に色々運が良かったりする

53: 名無しさん@発達中 ID:nHajJUSH0
>>45
それな!
中途半端に頭が回る奴って変に物事考え込んだりして
周りの人達も自分自身もしんどくなるよな

54: 名無しさん@発達中 ID:xxizlsdD0
IQ・EQも必要だが、PQもないと『俺が正しいから~(罵声)』って奴が出てくるぞ

55: 名無しさん@発達中 ID:xxizlsdD0
ちなIQEQPQ↓ 

知能IQやEQ以外の「頭のよさ」の指標、PQって知ってる?

知性の中心に位置するのが、自我と深く関わる前頭葉にある前頭連合野(Prefrontal cortex)です。社会的知性と感情的知性を持ち合わせたEQの能力は、自我と深く関係しています。そのことから、EQと自我を総合した能力をPQ(前頭知性)と言います。

PQは自己の感情を適切にコントロールして、社会生活や人間関係を上手に営み、前向きに、幸福に生きていくための知性といえます。

PQ(前頭知性)こそが、人間性の中心にあるべきという考え方もあり、幼少期にPQをしっかりと教育することこそ大切だといわれています。


ちなみに前頭連合野は脳のコントロールセンターとしての役割りがあり、自己をコントロールするとともに、相手の心を読む能力を司っているといわれます。

https://otonasalone.jp/36173/

http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1561704455/