1: 名無しさん@発達中 ID:c7luMBTi0
一歩先が暗闇なんだから踏み出せるわけないじゃん
無理言わないでくれよ…
無理言わないでくれよ…
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3: 名無しさん@発達中 ID:RE9r10a40
本当の素直な声が聞こえた気がした
4: 名無しさん@発達中 ID:E4pcQWC30
引越しのバイトやると良いわ
30: 名無しさん@発達中 ID:qQwu44qH0
>>4
引っ越しは糞重い荷物持たされるし上司に怒鳴られるしなあ。
でも力が有り余ってる人ならいいかもね。
引っ越しは糞重い荷物持たされるし上司に怒鳴られるしなあ。
でも力が有り余ってる人ならいいかもね。
6: 名無しさん@発達中 ID:3MB+SKN70
おれもワープアになりかけたから人ごとじゃないわ
派遣からでもやればいいんじゃないかな
なにもしてないと本当に惨めな気持ちになるもんな
派遣からでもやればいいんじゃないかな
なにもしてないと本当に惨めな気持ちになるもんな
11: 名無しさん@発達中 ID:K4LbdVfLa
俺も1年くらいこもってたけど死に物狂いでなんとか這い出せたわ
13: 名無しさん@発達中 ID:bTQZLCC60
自宅で出来る簡単な仕事でもあれば…友達のママさんが有名スポーツ会社のトレードマークのワッペン?を用意されたシャツや帽子にミシンやアイロンで貼り付けて行くバイトやってたけど仕上げる数が凄かったな。
14: 名無しさん@発達中 ID:eDUFZO670
先ずは簡単な短時間のバイトでも良いからやってみれば?
16: 名無しさん@発達中 ID:PK6AH3F70
>>14
学校卒業してから何してたの?何してたの?何してたって聞いてんだよ!?
学校卒業してから何してたの?何してたの?何してたって聞いてんだよ!?
18: 名無しさん@発達中 ID:RE9r10a40
>>16
ずっとゲームしてました
あ、学生のときもずっとゲームしてました
ずっとゲームしてました
あ、学生のときもずっとゲームしてました
19: 名無しさん@発達中 ID:PK6AH3F70
>>18
あ、はいもう結構です(ニッコリ
あ、はいもう結構です(ニッコリ
29: 名無しさん@発達中 ID:4q/Lf7VQp
>>19
派遣やバイト程度なら元引きこもりって程度じゃ弾かれないけどな
派遣やバイト程度なら元引きこもりって程度じゃ弾かれないけどな
30: 名無しさん@発達中 ID:qQwu44qH0
>>29
まじめに仕事してくれれば十分ですものね。
年齢高めの人も少なくない。
まじめに仕事してくれれば十分ですものね。
年齢高めの人も少なくない。
20: 名無しさん@発達中 ID:bUHwX5CXp
そんな事は聞く前から察されるんだし
必要以上に気にすることじゃないよな
言いづらくて声が出ない方がよっぽどマイナス
必要以上に気にすることじゃないよな
言いづらくて声が出ない方がよっぽどマイナス
17: 名無しさん@発達中 ID:RE9r10a40
正直言うとバイト始めるといいよ
対人怖いかもしれんが素のままの自分がいい
気取ると自分を縛るだけになるからやめとけ
金のある暮らしがマジ気持ちいい
で、バイト先がブラックで居心地悪かったらあっさり辞めるといい
金溜まったし時間のある生活恋しいと思ったらやめるといい
意外とやれるなと思ったら続ければいい
これを繰り返せばいいだけ
なので特殊なバイトじゃないほうがいい
はなからやめるつもりなので転がってるバイトのがいい
そのうちすげーいいバイトが見つかるかもしれんしな
プライドの高いヒキニートは少しはプライド捨てないとどうしようもないかもしれんね
プライドなくした奴のがうまくいきやすい
対人怖いかもしれんが素のままの自分がいい
気取ると自分を縛るだけになるからやめとけ
金のある暮らしがマジ気持ちいい
で、バイト先がブラックで居心地悪かったらあっさり辞めるといい
金溜まったし時間のある生活恋しいと思ったらやめるといい
意外とやれるなと思ったら続ければいい
これを繰り返せばいいだけ
なので特殊なバイトじゃないほうがいい
はなからやめるつもりなので転がってるバイトのがいい
そのうちすげーいいバイトが見つかるかもしれんしな
プライドの高いヒキニートは少しはプライド捨てないとどうしようもないかもしれんね
プライドなくした奴のがうまくいきやすい
23: 名無しさん@発達中 ID:EDIhJv/D0
真面目な話契約社員(期間工等)の募集に応募する
派遣はだめ
派遣はだめ
22: 名無しさん@発達中 ID:hQXPNQ5p0
ウーバーイーツの配達やれ
26: 名無しさん@発達中 ID:1vBn/mlh0
引きこもりって引きこもり特有のオーラが出てたりするのかな?
久々に外でも歩いてこようかと表に出たら俺の前を歩いてた小学生がこちらを見た途端すげぇ勢いで逃げていったんだよな
女の子だったらまぁしゃーねぇと思うけど野郎に全力疾走されるとは思わんかったわ
久々に外でも歩いてこようかと表に出たら俺の前を歩いてた小学生がこちらを見た途端すげぇ勢いで逃げていったんだよな
女の子だったらまぁしゃーねぇと思うけど野郎に全力疾走されるとは思わんかったわ
28: 名無しさん@発達中 ID:RE9r10a40
>>26
そら殺し屋に転職するみたいに報じられてるもんな
そら殺し屋に転職するみたいに報じられてるもんな
46: 名無しさん@発達中 ID:jygKXWp90
>>26
俺も避けられるw
「面倒くさい」の気分が顔に出ててると
表情筋が極度に緩んでとても怖い顔になるっぽいよ
(分かってても治す気がない、面倒だし)
俺も避けられるw
「面倒くさい」の気分が顔に出ててると
表情筋が極度に緩んでとても怖い顔になるっぽいよ
(分かってても治す気がない、面倒だし)
25: 名無しさん@発達中 ID:sBiaUUe60
>>1
家事やれ
自分のことでいいから家事やれ
できるようになったらかーちゃん手伝ってやれ
ゲームはやめなくていいネットもやっていい
そのかわり家事やれ
家事やってからゲームネットしろ
家事>ゲームネットの優先順にしろ
ともかく家事やれ
家事やれ
自分のことでいいから家事やれ
できるようになったらかーちゃん手伝ってやれ
ゲームはやめなくていいネットもやっていい
そのかわり家事やれ
家事やってからゲームネットしろ
家事>ゲームネットの優先順にしろ
ともかく家事やれ
34: 名無しさん@発達中 ID:WyKrOngc0
彼女すらいない結婚は論外、親死んだら死ぬまでアルバイト
とかならこうなるのも無理なくないか?
やる気出す意味一つでもあるのか
やる気出して正社員なれて結婚もできるなんて1万人いたら10人くらいだろうに
とかならこうなるのも無理なくないか?
やる気出す意味一つでもあるのか
やる気出して正社員なれて結婚もできるなんて1万人いたら10人くらいだろうに
33: 名無しさん@発達中 ID:r8x4Oxkdd
政府というか社会が支援しないといけないのはこういう所よね
37: 名無しさん@発達中 ID:Djo+s8Oq0
社会に出るにはコミュニケーション能力が必須だから
ネットで友達作ったり近所の人に挨拶したりできることから始めていけばどうよ
ネットで友達作ったり近所の人に挨拶したりできることから始めていけばどうよ
36: 名無しさん@発達中 ID:GK+U5T3p0
なんかしら自信がつくと良いんだけどな
マジヒキならまずは運動だな
毎朝7時には起きて体重測る
腕立て20回スクワット20回を朝昼晩3セット
飯前に必ずやる(腕立てはキツかったら膝ついて良い)
毎日風呂に入る、24時には寝る
これが1ヶ月続くと体重が1割近く落ちて
体に筋肉がついてるのを感じられるようになる
二ヶ月目は23時就寝6時起床にして30分散歩
ポケモンGOでもやれ
これでセロトニンのバランスが戻りやすくなる
雨の日は傘さしてコンビニ程度でいい
腕立てスクワット体重計測は続ける
3ヶ月目は夕方にも散歩を入れて
スーパーとかの無料求人誌を見に行く
ああいうの見てると働く気持ちが徐々に固まってくる
ついでに母親に買い物があるなら俺に行かせてくれといってお使い
4ヶ月目にはバイト始めてるよ
少しづつ気持ちをアゲていけ
まずは肉体をアゲないと気持ちは絶対あがらん
マジヒキならまずは運動だな
毎朝7時には起きて体重測る
腕立て20回スクワット20回を朝昼晩3セット
飯前に必ずやる(腕立てはキツかったら膝ついて良い)
毎日風呂に入る、24時には寝る
これが1ヶ月続くと体重が1割近く落ちて
体に筋肉がついてるのを感じられるようになる
二ヶ月目は23時就寝6時起床にして30分散歩
ポケモンGOでもやれ
これでセロトニンのバランスが戻りやすくなる
雨の日は傘さしてコンビニ程度でいい
腕立てスクワット体重計測は続ける
3ヶ月目は夕方にも散歩を入れて
スーパーとかの無料求人誌を見に行く
ああいうの見てると働く気持ちが徐々に固まってくる
ついでに母親に買い物があるなら俺に行かせてくれといってお使い
4ヶ月目にはバイト始めてるよ
少しづつ気持ちをアゲていけ
まずは肉体をアゲないと気持ちは絶対あがらん
39: 名無しさん@発達中 ID:GK+U5T3p0
はじめのバイトは交通量調査がいいぞ
まじで楽だぞ みんな単発だからあと腐れないし
ずっとやってる人たまにいるけどな
たまにしか募集かからないからかかってるときがチャンスだと思え
けっこう僻地まで行くことになるから
移動も気分転換になるしお金もらえると気分あがる
まじで楽だぞ みんな単発だからあと腐れないし
ずっとやってる人たまにいるけどな
たまにしか募集かからないからかかってるときがチャンスだと思え
けっこう僻地まで行くことになるから
移動も気分転換になるしお金もらえると気分あがる
40: 名無しさん@発達中 ID:Djo+s8Oq0
>>39
アドバイスがなかなか的確だな
もと引きこもりさん?
アドバイスがなかなか的確だな
もと引きこもりさん?
74: 名無しさん@発達中 ID:GK+U5T3p0
>>40
高校時代の友達がヒキで大学時代によく付き合いでバイト行ったんだわ
佐川の荷引きとか倉庫の品出しとか
検品や菓子工場とか深夜短期バイトいっぱいやったけど、
どれも体力がないとキツいんだよ
ヒキはまじで体力ないからなにやってもつづかないんだよな
だからまず体力づくりが必要になる
交通量調査は基本座ってるだけだから
体力いらないしオススメ
高校時代の友達がヒキで大学時代によく付き合いでバイト行ったんだわ
佐川の荷引きとか倉庫の品出しとか
検品や菓子工場とか深夜短期バイトいっぱいやったけど、
どれも体力がないとキツいんだよ
ヒキはまじで体力ないからなにやってもつづかないんだよな
だからまず体力づくりが必要になる
交通量調査は基本座ってるだけだから
体力いらないしオススメ
66: 名無しさん@発達中 ID:TEJtFFJPM
3年間引きこもってた知り合い(30男)が派遣で社会復帰してこの前正社員になった
この程度の引きこもり具合なら何とかなるみたいだぞ
この程度の引きこもり具合なら何とかなるみたいだぞ
72: 名無しさん@発達中 ID:+OTaLwmTd
バイトあたりから入るの俺もオススメしとく
というか正社員目的で仕事探そうとすると色々メンドくて超体重くなる
転職活動は何度か経験してるが、年期入ったヒキがいきなりあの中に飛び込んでも
余計に凹むだけだと思う
まあ自分で何とかしようと思った今その瞬間にニートは卒業だよあとは頑張れ
というか正社員目的で仕事探そうとすると色々メンドくて超体重くなる
転職活動は何度か経験してるが、年期入ったヒキがいきなりあの中に飛び込んでも
余計に凹むだけだと思う
まあ自分で何とかしようと思った今その瞬間にニートは卒業だよあとは頑張れ
73: 名無しさん@発達中 ID:ouFcJcAs0
バイトするだけでも家族は泣いて喜ぶだろう
ハードルは下がりきってるんだからとりあえず動きだそうぜ
ハードルは下がりきってるんだからとりあえず動きだそうぜ
69: 名無しさん@発達中 ID:YZpLaEZXa
ハロワで訓練とかベタなバイトとかよりは派遣登録で日雇いとか2週間程度の短期から始めた方がいいと思うぞ
使う側が最初は猫の手程度の扱いで頭使う仕事は大して要求しないしな
労働で金を貰う実感を得るところから始めた方がいい
あちこち行ってれば長期で使ってくれるところも見つかるさ
使う側が最初は猫の手程度の扱いで頭使う仕事は大して要求しないしな
労働で金を貰う実感を得るところから始めた方がいい
あちこち行ってれば長期で使ってくれるところも見つかるさ
76: 名無しさん@発達中 ID:GXNeG3QV0
引きこもりってのはただの状態の事だからな。
悪い事でも、それ自体では病気でもない。
氷河期時代の人間はもともと洞窟にこもって暮らしてたからな。
その頃から遺伝子的にはほとんど変わってないだから、
本人の性質によっては一番いい状態かもしれない。
無理に外に出そうとしたら、
もっとひどい引きこもりになるか、
犯罪を犯すかもしれない。
もしどうしても外に出たくないなら、
それが自分の生物としての本質だと認識して、
瞑想でもして心を穏やかにして受け入れろ。
悪い事でも、それ自体では病気でもない。
氷河期時代の人間はもともと洞窟にこもって暮らしてたからな。
その頃から遺伝子的にはほとんど変わってないだから、
本人の性質によっては一番いい状態かもしれない。
無理に外に出そうとしたら、
もっとひどい引きこもりになるか、
犯罪を犯すかもしれない。
もしどうしても外に出たくないなら、
それが自分の生物としての本質だと認識して、
瞑想でもして心を穏やかにして受け入れろ。
82: 名無しさん@発達中 ID:/9TFHaiA0
>>1
自分で灯りつけないからだ。
まずは部屋から出てみる。
人の少ない夜に散歩でもしてみる。
とりあえず掃除など家事をしてみる。
昼に出かけてみる。
ネットのハロワとかでバイト探して面接受けてみる。
そんな感じで順番に出来ることから何かしていったら足元から固まってきて
前が見えるようになってくるんだよ阿呆が
自分で灯りつけないからだ。
まずは部屋から出てみる。
人の少ない夜に散歩でもしてみる。
とりあえず掃除など家事をしてみる。
昼に出かけてみる。
ネットのハロワとかでバイト探して面接受けてみる。
そんな感じで順番に出来ることから何かしていったら足元から固まってきて
前が見えるようになってくるんだよ阿呆が
83: 名無しさん@発達中 ID:GgQvo6BM0
家を出たいんなら家事手伝い一通りを親に聞かずにこなせれるようにならないとお話にならないから
まずそれからだね
あと免許証とか身分証明書になるようなものも無いなら作っとくべき
まずそれからだね
あと免許証とか身分証明書になるようなものも無いなら作っとくべき
86: 名無しさん@発達中 ID:5PPF62gN0
ダンベルを買ってPCで5chやアニメ見ながら筋トレを一年続ける
俺はこれで自信も筋肉もついて社会復帰した
俺はこれで自信も筋肉もついて社会復帰した
87: 名無しさん@発達中 ID:XhbYb5Y/0
俺は先ず農家の所に行ってそこで働いてたな
早朝の収穫とかその辺からやった
早朝の収穫とかその辺からやった
85: 名無しさん@発達中 ID:XFjSTtjd0
自分で稼ぎ生活環境を変えていくサイクルが回らないと、日々面白くなんてならないじゃん。
今の状態が死ぬまで継続するのかと考えたら、それは既に死んでるのと同義ではなかろうか。
時の流れと共に自分も周辺も変わっていくことが生きているって事ではないか。
今の状態が死ぬまで継続するのかと考えたら、それは既に死んでるのと同義ではなかろうか。
時の流れと共に自分も周辺も変わっていくことが生きているって事ではないか。
88: 名無しさん@発達中 ID:xF14eaI70
最初の一歩を踏み出してみればいい
あまり固く考えず軽い気持ちで
5chの話のネタにしたろ、くらいの気持ちで一回面接行ってみ
まぁ落ちることが殆どだからむしろ落ちたる!くらいで
どんな形であれそうやって一歩を踏み出してみると、引きこもってた時とは全く変わる
後のことは後で考えて、目の前の一歩一歩を踏み出してけばいい
気付けば歩いている
あまり固く考えず軽い気持ちで
5chの話のネタにしたろ、くらいの気持ちで一回面接行ってみ
まぁ落ちることが殆どだからむしろ落ちたる!くらいで
どんな形であれそうやって一歩を踏み出してみると、引きこもってた時とは全く変わる
後のことは後で考えて、目の前の一歩一歩を踏み出してけばいい
気付けば歩いている
92: 名無しさん@発達中 ID:2hoQfr3UM
>>88
そういう抽象的な精神論要らないから
具体的にどんな業種に就くことをイメージして言ってるの?介護?
そういう抽象的な精神論要らないから
具体的にどんな業種に就くことをイメージして言ってるの?介護?
95: 名無しさん@発達中 ID:xF14eaI70
>>92
抽象的かな?
要は「面接の電話してみ」ってことだよ
おれも一回仕事辞めて引きこもってたけど、その動き始めの最初の一歩が一番怖かったからな
抽象的かな?
要は「面接の電話してみ」ってことだよ
おれも一回仕事辞めて引きこもってたけど、その動き始めの最初の一歩が一番怖かったからな
109: 名無しさん@発達中 ID:qQwu44qH0
>>92
一日でも働いてみることでいろんな物事が見えてくるのですよ。
最初の一歩を踏み出せれば次の一歩は大分楽になるんですよ。
運悪く酷い職場に当たるかもしれないけれど(私がそうでした)、やってみて良かったと思うことは間違いない。
あと具体的にどういう手順でやれば良いか分からないっていうなら
バイト登録の業者のどれかに登録すれば良いと思う。
インディードやバイトルやフルキャストとか。
一日でも働いてみることでいろんな物事が見えてくるのですよ。
最初の一歩を踏み出せれば次の一歩は大分楽になるんですよ。
運悪く酷い職場に当たるかもしれないけれど(私がそうでした)、やってみて良かったと思うことは間違いない。
あと具体的にどういう手順でやれば良いか分からないっていうなら
バイト登録の業者のどれかに登録すれば良いと思う。
インディードやバイトルやフルキャストとか。
91: 名無しさん@発達中 ID:bUHwX5CXp
簡単に失敗してもへこたれるなって言うが
そんな事が出来ないから引きこもってるんだろ
よく言われる事だがなんでもチャレンジじゃなくて
成功体験を積み重ねるしか自信を取り戻せない
むしろ出来る事以外やるな
そんな事が出来ないから引きこもってるんだろ
よく言われる事だがなんでもチャレンジじゃなくて
成功体験を積み重ねるしか自信を取り戻せない
むしろ出来る事以外やるな
98: 名無しさん@発達中 ID:Fc6MI0Jdd
ニート1年半ほどして、精神がある意味破綻して何も恥ずかしく感じない太々しくてイかれた精神に変化
外に出て、ニートを暴露しつつ地域のコミュ参加していたら、そっからコネができて正社員になった
人生どう転ぶかわからんよなぁ
外に出て、ニートを暴露しつつ地域のコミュ参加していたら、そっからコネができて正社員になった
人生どう転ぶかわからんよなぁ
102: 名無しさん@発達中 ID:GgQvo6BM0
>>98
むしろニート期間って精神崩壊しても周りにそんなに迷惑掛けないから
精神崩壊を体験しとくべきだよな
できれば臨死体験も
むしろニート期間って精神崩壊しても周りにそんなに迷惑掛けないから
精神崩壊を体験しとくべきだよな
できれば臨死体験も
154: 名無しさん@発達中 ID:gtetNggK0
今日は自己啓発本を4冊読んだ
ゲームばかりしてるお前らとまた一歩差をつけたぞ
ゲームばかりしてるお前らとまた一歩差をつけたぞ
177: 名無しさん@発達中 ID:Fx9YpCKua
引きこもりはもちろん本人にとって良くないことだが
だからといっていきなり奴隷派遣やブラック行けというのもどうだか
また引きこもりに戻るか最悪の場合は精神を病むぞ
だからといっていきなり奴隷派遣やブラック行けというのもどうだか
また引きこもりに戻るか最悪の場合は精神を病むぞ
180: 名無しさん@発達中 ID:ntLIWnNhp
>>177
底辺だから簡単に入れる例としての奴隷ブラック
であって死ぬまでそれをやれって話じゃないわな
底辺だから簡単に入れる例としての奴隷ブラック
であって死ぬまでそれをやれって話じゃないわな
181: 名無しさん@発達中 ID:rbzPAq2l0
引きこもりから普通の企業に入るためのワンステップとして
ブラックに入るは不適切かと
ブラックで仕事してたら次に繋がる訳ではないぞ
ブラックに入るは不適切かと
ブラックで仕事してたら次に繋がる訳ではないぞ
170: 名無しさん@発達中 ID:ZBEbz8Uk0
俺も昔引きこもってた頃に働いてみたら何か変わると思って
死ぬほど頑張って底辺で働いてみたけど何も変わらないどころか逆効果で精神やられたぞ
ただ無目的で働け、外に出れば何か変わるというのは間違ってる
とにかく生きることに意味というか明確な目的・目標を作ることだと思う
前へ進む意欲さえ出てくれば今まで気付かなかった道が見えてくるわ
死ぬほど頑張って底辺で働いてみたけど何も変わらないどころか逆効果で精神やられたぞ
ただ無目的で働け、外に出れば何か変わるというのは間違ってる
とにかく生きることに意味というか明確な目的・目標を作ることだと思う
前へ進む意欲さえ出てくれば今まで気付かなかった道が見えてくるわ
175: 名無しさん@発達中 ID:GgQvo6BM0
>>170
ながらスマホで下ばっかり見て外界を遮断して歩いてるようなのも
精神的には引きこもりとそう大差無いのかもね
人の流れを無視して歩いてる人とかぶつかりそうになってもすみませんの一言も無かったりするし
味方いなさそう
ながらスマホで下ばっかり見て外界を遮断して歩いてるようなのも
精神的には引きこもりとそう大差無いのかもね
人の流れを無視して歩いてる人とかぶつかりそうになってもすみませんの一言も無かったりするし
味方いなさそう
190: 名無しさん@発達中 ID:GK+U5T3p0
>>170
それに気付けたんだから全然無駄じゃないじゃん
引きニートやってるとそういう経験値がないから気づけないんだよ
ブラックいけは絶対ダメだけど
気付きや覚醒のためには結局は経験値ふやすしかないんだよ
それに気付けたんだから全然無駄じゃないじゃん
引きニートやってるとそういう経験値がないから気づけないんだよ
ブラックいけは絶対ダメだけど
気付きや覚醒のためには結局は経験値ふやすしかないんだよ
167: 名無しさん@発達中 ID:S0K6Zi+k0
ガチニートにいきなり働けとか不可能だよ
自分や家族の不用品でいいからメルカリで売って少し金稼いでみたら?
ほんの少しの労働からはじめるのがいいけど
世の中そんな都合のいい仕事なんか無いからな
ヤフオクメルカリあたりで小額でも稼ぐのがリハビリにちょうどいい
自分や家族の不用品でいいからメルカリで売って少し金稼いでみたら?
ほんの少しの労働からはじめるのがいいけど
世の中そんな都合のいい仕事なんか無いからな
ヤフオクメルカリあたりで小額でも稼ぐのがリハビリにちょうどいい
166: 名無しさん@発達中 ID:xIrOwHEmd
本当にどうにもする気がないなら声も出さんし書き込まない
だからまずは「働け」ではなく「動け」
動いたら、より動くためのコストの必要性が身に染みる
身体で得た体験は愚者ですら経験値にできるイベントだ
だからまずは「働け」ではなく「動け」
動いたら、より動くためのコストの必要性が身に染みる
身体で得た体験は愚者ですら経験値にできるイベントだ
168: 名無しさん@発達中 ID:eDNU9Dwz0
とにかくひたすら腕立て伏せだけをすれば、1年後にはドラゴンボールみたいな
身体になってる。だからどうなるものでもないが、まずドラゴンボールだ。
気に食わない奴に絡まれても半殺しにできるという自信の有無だけで世の中の
見え方はだいぶ違う。
身体になってる。だからどうなるものでもないが、まずドラゴンボールだ。
気に食わない奴に絡まれても半殺しにできるという自信の有無だけで世の中の
見え方はだいぶ違う。
187: 名無しさん@発達中 ID:GK+U5T3p0
>>168
いやまじでこれ
自分の肉体を変える行為が
最も手っ取り早い新しい第一歩だよ
「やったら変わるんだなー」ってのが実感できるのはほんとに大きい
筋肉がつくとセロトニン出やすくなるし
睡眠の質が上がる
睡眠ってじつは筋力使うんだぞ
年食うと睡眠の質が落ちるのはそのせい
筋肉つけ過ぎやトレーニングやりすぎはダメだが
ヒキニートが改善すべき最初の問題は肥満や運動不足
腕立てとスクワットはマジで人生変わるから
騙されたと思ってやってみ?
いやまじでこれ
自分の肉体を変える行為が
最も手っ取り早い新しい第一歩だよ
「やったら変わるんだなー」ってのが実感できるのはほんとに大きい
筋肉がつくとセロトニン出やすくなるし
睡眠の質が上がる
睡眠ってじつは筋力使うんだぞ
年食うと睡眠の質が落ちるのはそのせい
筋肉つけ過ぎやトレーニングやりすぎはダメだが
ヒキニートが改善すべき最初の問題は肥満や運動不足
腕立てとスクワットはマジで人生変わるから
騙されたと思ってやってみ?
183: 名無しさん@発達中 ID:0V2wD4EM0
極寒行軍中の入浴に例える話あったな
浸かれば寒さを凌げるが、お湯はゆっくりと冷えていく
浸る時間が長ければ長いだけ、そこから出る時は苦痛を伴う
浸かれば寒さを凌げるが、お湯はゆっくりと冷えていく
浸る時間が長ければ長いだけ、そこから出る時は苦痛を伴う
41: 名無しさん@発達中 ID:RJAWpd/e0
朝30分早起きして散歩してみ
93: 名無しさん@発達中 ID:RX94fR+cF
外を歩いて
日の光を浴びるべきじゃね
太陽のポジティブさは
馬鹿に出来んぞ
日の光を浴びるべきじゃね
太陽のポジティブさは
馬鹿に出来んぞ
178: 名無しさん@発達中 ID:Fx9YpCKua
ただの遊び人でないなら
精神科行くのも手かな
地元の保健所等に相談してみることだな
精神科行くのも手かな
地元の保健所等に相談してみることだな
53: 名無しさん@発達中 ID:giiiobEa0
>>1
意外と世界は明るいよ
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・障害/人種/特定の属性に対する悪意ある中傷/差別的発言
・特定の性別に対する悪意ある中傷/差別的発言
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・記事内容に目を通さず曲解した見解を述べ著しくサイト内の治安を悪化させる行為
・記事内容と無関係に特定の思想/イデオロギーを複数回に渡り書き込み著しくサイト内の治安を悪化させる行為
・上記に該当しない個性的な書き込みに対する著しい中傷/嫌悪の表明
暫く上記ルールで運用します(適宜改訂の可能性あり)
悪質な場合は予告なしで規制の対象とさせて頂きます
ルールを守ってお使いくださいませ
コメント一覧
コメント一覧 (116)
おふとん
がしました
リハビリはとりま、片付け掃除。
料理なんか脳トレにいいよ。片方で味噌汁作りながら、こっちは野菜炒め作る、とか計画しながら進めていく訓練にもなるし。
あとは散歩だな。歩くことで血行が良くなって脳が活性化する。
おふとん
がしました
今行動を起こして失敗したり傷付く恐怖の方が、動かないまま問題を先延ばしにして年老いてより動けなくなっていく恐怖より強く感じてしまうんだね
年老いるのは確実だけど
今動いて失敗するとは限らないし、失敗から立ち直れないとも限らない
そう考えればさっさと動く方がよっぽど気楽なんだけどね
そう思えたら苦労しないって言われちゃうんだよな
おふとん
がしました
引きこもりバブルが来て管理人もウマウマだね
おふとん
がしました
おふとん
がしました
おふとん
がしました
おふとん
がしました
「仕事をクビになって、働いてやり直したいけど、どこにいったらいいかわからない」と打ち明けてたな
アメリカとかだと図書館にホームレスや低所得者専用の就職相談紹介窓口とかを作るらしいけど、日本も社会的に不安な人間が道を見つける窓口を作るべきや
おふとん
がしました
この手の親は子供時代にお洒落をバカにしたり人付き合い制限しといていつ結婚するんだとか言い出したりもするからどうしようもない。人生積み重ねが大事なのを知らずに時代の加護のお陰で偶然生き残ってきただけの空っぽな人
おふとん
がしました
おふとん
がしました
よく言われるんだけどプライドって何なん?
わからないものをどうやって捨てるの?
おふとん
がしました
って、ホントに色々考えた結果かよ。
とりあえず目の前のパソコンやらゲームやらぶっ壊せよ。
おふとん
がしました
ひきこもりじゃなくても
辛くて辞めたいのが仕事だから
おふとん
がしました
わからんわ
おふとん
がしました
おふとん
がしました
おふとん
がしました
あいつらは就職させればそれで仕事終了だからブラックだろうが適してない職種だろうが、とにかくゴリ押しして早く就職させようとしてくる
何社か選択肢があっても一番雇いそうな会社しか見せない、それで後がない様に見せかけてくる
おふとん
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自分の事は自分でやる…この最低限の義務すら果たさず、ただ親に寄生してるだけの存在が「目標が…」とか言い出してる時点でテメェの存在自体が間違ってると認識しろ。それとも「海賊王になれない世界(現実)が悪い」とでも言うつもりか。
おふとん
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視野が狭い
大局的な将来への展望を持てないだけでなく、お茶を淹れる為の手順すらも分からなくなる
だから1から1000までバラバラに手順を分解して、しかも強制指示しなければならない
発達障害はプラスを積み上げる不安定さに耐えられない
それは時間の変化を視野に入れてリアルタイムに路線変更する事だ
マイナスを潰すという静的な完全性に閉じこもる
だから、そのバグ潰し性分をリアル世界の積み上げに変換翻訳してやる必要がある
しかし支援は食い物にしようとする、いや、自立して自分で方向を決めろと自己責任を迫る
だからポメ教団みたいに神の道を示して、光栄な奴隷として飼ってあげないとダメよ
おふとん
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おふとん
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おふとん
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おふとん
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一度きりの人生なんだから好きに生きた方がいい
おふとん
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私とて誕生以来こんな有様だったわけではない。
生後間もない頃の私は純粋無垢の権化であり、光源氏の赤子時代もかくやと思われる愛らしさ、邪念のかけらもないその笑顔は郷里の山野を愛の光で満たしたと言われる。それが今はどうであろう。鏡を眺めるたびに怒りに駆られる。なにゆえおまえはそんなことになってしまったのだ。これが現時点におけるおまえの総決算だというのか。
まだ若いのだからと言う人もあろう。人間はいくらでも変わることができると。
そんな馬鹿なことがあるものか。
三つ子の魂百までと言うのに、当年とって二十と一つ、やがてこの世に生をうけて四半世紀になんなんとする立派な青年が、いまさら己の人格を変貌させようとむくつけき努力を重ねたところで何となろう。すでにこちこちになって虚空に屹立している人格を無理にねじ曲げようとすれば、ぽっきり折れるのが関の山だ。
今ここにある己を引きずって、生涯をまっとうせねばならぬ。その事実に目をつぶってはならぬ。
私は断固として目をつぶらぬ所存である。
でも、いささか、見るに堪えない。
おふとん
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それも一応納得したつもりで正社員間際までいったけど心折れて頓挫し
途中から「あれ?これいつまで頑張り続けなきゃいけないんだ?」と感じ始めてから体の調子がおかしい
生きることが苦痛なのにその苦痛である生きること、のために苦痛なことをする??
おふとん
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それなら歩幅の1/10ぐらいずつ移動しろw
おふとん
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汚いし嫌かもしれないけど掃除するだけで自分でも出来たって小さな達成感が得られるし少ないけど自分が稼いだお金があるっていいよ
おふとん
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年金制度は必ず破綻するわけだし、今の引きこもりたちがトドメ刺すわけだし。
本人も周りも何が辛いのかわからないまま引きこもりを社会に出して辛い思いさせて追い詰めてしまっても誰も幸せにはならんしな。
おふとん
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おふとん
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脱出して幸せになれた人は良いよ
おふとん
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まだまだ日本も日本人も捨てたものではないね
おふとん
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おふとん
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おふとん
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おふとん
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容姿とかよかったり、今日感性なくてゴリ押しできる奴が人の気持ち気にせず都合ゴリ押しする以外ないのかな?
みんな余裕がないのか、弱そうなやつに矛盾押し付けて回してるよね
学生時代とかいい思い出ないわ
おふとん
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金が続かず実家の戻ったわ。あと外出られなくなった原因の近所のババアが
噂広めるの完全に止めてくれればな。
おふとん
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それと合わなかったり、合わせなくても畏怖されるくらいのスペックやキャラクターを持ち合わせてない人にとっては大なり小なり居心地悪いんだよ。
それでも人恋しいから関わるとか、そういうインセンティブがない人に社会参加しろよって強制することがそもそも間違いなんじゃないの?
どうせ集団なんてルックいいかコミュ力高い奴以外楽しくないのは学校で身にしみたわw
まあもはやさらに複雑化して、リアルコミュニティのトップがネットではボロクソという多重構造になっていて誰も幸福になれないんじゃね?他人と関わんない方が心穏やかだよねって空気になってる気がするがw
どーすんだとこの社会
おふとん
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誰も完全に外の世界に承認されることなんてないんだよ
外に自分を晒した時点で誹謗中傷は避けられない
これが改まることはない
濃い絆で結ばれた関係以外不要だよ
不特定多数に心から賞賛されうるなんて幻想はみんな捨てようぜまじで
頑張っても何にもなんないって
引きこもってソシャゲでもやってようぜ^_^b
おふとん
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おふとん
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バイトまではいける、しかしあのハードルがどうしても超えられない
おふとん
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どうしよう
おふとん
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、、、
ほんとさっさと
おふとん
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自分がどうしたいのか、優先順位をつける、あれがダメこれが嫌といってひきこもっていたいならそうすればいいし、逆にいろんな条件が全て揃わないとなんにも行動しないとすると誰でも行動できなくなる。メインの部分として自分はどうしたいのか?それ以外はどこまで我慢できるかということを考え、妥協することを覚える。
プライドが高いが優先順位として強いなら妥協する必要もないし、いまさらこんなことできないなら、ひきこもっているのとどちらがいいのか自分の責任で決めればいい、ひとつひとつの判断や行動が(行動しないも含めて)今の結果につながっているのは、自分自身よくわかっているだろう。
おふとん
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せめて青アザの十個くらいつくるか職を得てから出直してくるべき
そもそも私の経験上では親のこと悪く言う人はニートじゃなくたって根性がゆがんでる人しかいないけどね
普通なら中高生くらいから反抗期きて多少は自分の頭で考えるとか働いて外の世界に触れるとかいろいろやり方あるのにそれもしない
結局なにもしない、なにもできない自分が悪いんじゃん…
おふとん
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おふとん
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