mig (25)

1: 名無しさん@発達中 ID:+A5feOX3
断酒何日目でどんな症状とか、
泣き言言ったり励ましたりとか、 

止めようと思ったりとか、 

情報交換とか

スポンサーリンク

9: 名無しさん@発達中 ID:rfyDxxEg
今気づいた。かん酎ハイロング2本、短いの2本買ってた。。。買いに行ってたんだ。
未だに激しい鬱とゾクゾクそわそわ。
世界がぐるぐる回る。これ安定剤やめたからじゃなくて酒だったのか。
たったこれだけで何でここまできついんだ。
もう飲めない身体になったのか。

10: 名無しさん@発達中 ID:SFpl1+at
酒は覚醒剤以上のハードドラッグだから しかも合法の

2: 名無しさん@発達中 ID:+A5feOX3
断酒3日目で半年ぶりにアルバイト、只今休憩中
言われた事をこなすだけで先輩の説明等全然覚えられる自信がない
夢の中にいるみたいな感覚

3: 名無しさん@発達中 ID:UKwCB9G1
>>2 さん
同じく三日目です。
生憎用事がなく逆に飲めちゃう環境にいるので飲酒欲求と闘っています。レグテクト効いてくれ~(´;ω;`)
ご無理のない程度にアルバイト頑張って下さい!

4: 名無しさん@発達中 ID:rfyDxxEg
4日目でスリップ。かん酎ハイロング二本で泥酔して目が覚めたら鬱。
やはり何一ついい事ない。友達に電話してクダ巻いてたらしい。
しかし3日空けたら二本で泥酔するようになった。 また今日からスタートですが間隔が空いてきて酒が飲めなくなってきたのは成長。

13: 名無しさん@発達中 ID:rfyDxxEg
やっと少し楽になってきた。これは安定剤の離脱じゃなかったんだな。全部酒が原因だったんだ、

14: 名無しさん@発達中 ID:UKwCB9G1
簡単に手に入りすぎてスーパーやコンビニ行っても飲食店でポスター見るだけでも飲酒欲求が強まるので暫く買い物はネットスーパーで引き篭もります(仕事は入院と同時に辞めました)

一定の理解はしてくれていて、それでも側にいてくれ通院の送迎までしてくれている家族は本当に有難いし飲むなとも思いませんが(私なんかよりストレスの多い仕事をしている)酒は隠して欲しい~(´;Д;`)そんな事言えないんですけどね

16: 名無しさん@発達中 ID:UKwCB9G1
やっと離脱からの震えやらが治ったものの鬱々してしまってお風呂に入れなければ犬達の散歩にも行ってあげられなくてまた情けなくてメソメソ。陽に当たった方が良いのはわかるけれど寝汗で臭いは無気力はで到底出られる状況じゃない。
お辛い中お仕事なさってる皆様には本当に頭が上がりません。
不眠は眠剤で解消されども悪夢が怖くて眠れず。

20: 名無しさん@発達中 ID:rfyDxxEg
やっと2日酔い?離脱が楽になってきた。
やはりもうこれは鬱ではなくて酒だ。
これでまた飲んだら阿保だな。
何でまた繰り返すんだ?
麻薬だろこれ。

41: 名無しさん@発達中 ID:rfyDxxEg
酷い時は一升瓶を1日半で空けた事もあった。。。その後3日はそれは酷い離脱だった。
その時から止めようと思い一年でここまで減らして酒も弱くなった。
依存症は本当に苦しい。お酒を見ないで過ごしたい。どこ行っても売ってる。
テレビでも流してる。

57: 名無しさん@発達中 ID:rfyDxxEg
イライラしてきた。酒飲みたい。

64: 名無しさん@発達中 ID:UKwCB9G1
>>57
一緒に我慢しましょうー!泣
わたしは気休めかもしれませんが律儀にレグテクト飲んでいます。焼酎、サワー系が好きだったので炭酸水とスッパスギール(かなりすっぱいソフトキャンディーです)で刺激物摂取して気を紛らわせています。
レグテクトは試されたことありますか?

レグテクト錠
アルコール依存で亢進したグルタミン酸作動性神経活動を抑制することで神経伝達の均衡を徐々に回復して飲酒欲求を抑制すると考えられています。
http://www.nippon-shinyaku.co.jp/sp/regtect/instruct_point.php
67: 名無しさん@発達中 ID:rfyDxxEg
>>64
ありがとうございます!レグレクトはまだ試していませんが考えています。
私も今レモンの炭酸水でなんとか誤魔化しています。
お互い頑張って抜け出しましょう!

74: 名無しさん@発達中 ID:7z3AFw0H
4日目昼休憩
朝から調子良く家事こなしてから仕事も順調だったんだけど途中から焦燥感に襲われた
昼食は皆で同じものを狭い部屋でテーブルを囲んで食べなきゃならないし残せる雰囲気ではないし吐きそう
早く普通の体になりたい

75: 名無しさん@発達中 ID:5vxFUpm2
お疲れです。日が経つにつれて楽になりますよ!後は飲まなければ酷くなる事はないです!

私は今2日めです。だいぶ楽になって来ましたが、楽になるにつれてまた飲みたくなるのが怖いです。

ただ今回は飲まないように頑張ります。
ここにずっといる人からしたら本物のアル中は3日と我慢したり間隔あけるってのも出来なくなるそうです。

76: 名無しさん@発達中 ID:w7FTkwpl
>>75
飲酒期間、量に依るけど
2~5日目が1番キツイ

80: 名無しさん@発達中 ID:7z3AFw0H
>>76
2~4日目はふわっと楽になったり急に冷や汗や動悸がして不安になったりの繰り返し
いつまで続くのかな
4年くらい毎日、ここ1年は朝から晩まで飲んでいたから長引きそう
もうやめる、たまにもない

81: 名無しさん@発達中 ID:7JsOYR3+
>>80 私もです!同じような人がいると思うと勇気が湧きます!呑んだら楽になるのは錯覚です。
飲むと次の日からまたあの地獄が来ます。お互い頑張って抜け出して健康で本当に幸せになりましょう!

82: 名無しさん@発達中 ID:8h8iY+Th
>>80
朝から呑んでたなら今キツイでしょ
大きなお世話かもしれないけど、安定剤と眠剤は貰っておいた方がよいかな?
安定剤は動悸
眠剤は眠るため
精神科、敷居高けりゃ眠剤は内科でも貰える

何ヶ月、何年とか今から決めないで今日一日の積み重ね
失敗したらやり直しくらいの気持ちで

お互い頑張ろう
適当に

80: 名無しさん@発達中 ID:7z3AFw0H
>>75
ありがとう
どこかに同じように頑張ろうとしてる人がいると思うと前向きになるよ

73: 名無しさん@発達中 ID:7JsOYR3+
昨日は飲まずに済んだ。
今日も飲まない。

人はなぜ依存症になるのか 自己治療としてのアディクション
エドワード・J・カンツィアン マーク・J・アルバニーズ
星和書店
売り上げランキング: 49,343

http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1554775081/