ADHDにありがちなアラーム設定

謎な時間にアラーム設定してあるのもADHDあるある? 夜が深いほどアラーム感覚が短くなる

まあADHDあるあるかどうかは定型のひとのアラーム設定を見たことがないのでよくわからない



まさに全く同じことしてます笑

わかりみが深い。 わしゃもっと細かいぞ。

あるあるあるあるです


ADHDとASD兼ね備えてますご査収下さい


自分だけかと思ってた


ADHD_woman 5分おき勝った✨🙌
(そして三時間に渡って5分おきのアラームが鳴り続けるのもあるある)

最初見た時自分のアラームと似過ぎててビックリしました笑
私の場合は既にある時間のアラームを新しく作っちゃうってのがよくあります。

かつてホテルに務めていた時のアラームです笑

HVVOuGwaCSa この微妙な間隔でセットするのめっちゃわかります笑

わかります😭アラームすら整理できてない😭w

私もこんな感じですよ。
どこのスイッチをオンにするか、よりどりみどり。

nauselin あらかじめいろいろ設定しておけば、スイッチ入れるかどうかで調整できるのは便利ですよね

adhd_ikkoku そそ。

で、各アラームにはそれぞれ名前を付けておくのが私式。

すでに生活上の習慣ではなくなっているものも、
ただ「アラーム」ではなく、固有の名前を付けてます。
何故なら、なかなか起きられないとどのスヌーズなのか分からなくなるから。

nauselin あ、名前つけれるんですね!

知らなかった。。
これだけ設定しまくってるのに使いこなせてない。 見習いますね😇

めっちゃ分かるけど、等間隔5分ならスヌーズにしたらあかんの?

UlIfCsUxm1TwBeB 寝起きの判断力だとスヌーズごとオフにしちゃうじゃないですかぁ!(半ギレ)

一瞬私のスマホかと思いました 笑

そして鳴った瞬間に 止めるパターン。。😭

kpykpa1 もはや鳴りつづけるのが当たり前だし、あと5分後に鳴るからいいや〜ってなりますよね…。

そして5分後にまたあと5分後に…以下ループ

私は1分おきですね〜


逆に5分後に鳴るからいっか...となってすぐ止めてしまうので15分おきに設定してます🤔⏰

AGUST__D13s そういう時は気分によるけど15分おきのだけオンにしたりしますねー。

スヌーズにすると、1度鳴った時にスヌーズ解除して二度寝するやつだ 俺もよくやる

そして寝起きにアラームの止め方が分からなくなってパニックに陥る…

ADHDと違うけど目覚まし時計5台(すべて同じ機種)を5分おきにズラして鳴らしてます。 みんなそんなもんだと思ってましたけど....。

satoratocaster ADHDに限らず朝苦手な人はやりますよね。

僕だったら発狂するね。

引用元
SEIKO CLOCK(セイコークロック) RAIDEN(ライデン)大音量デジタル電波目覚まし時計(白) NR532W
セイコークロック(Seiko Clock) (2014-07-18)
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